黑糖

导语：夏天是吃姜的最佳时期，夏天吃姜有利于生发胃气、促进消化，益气养血。而姜与黑糖的搭配是许多养生达人热衷的一款饮品。黑糖不同于红糖，黑糖熬煮的时间要长些，同时黑糖含有钙、钾、铁等微量元素，利于酸碱平衡营养价值高。那么黑糖姜茶的作用是什么? 黑糖姜茶什么时候喝好?养生频道为您介绍吧。

黑糖姜茶的功效与作用：祛寒除湿补气血

1、黑糖姜茶的功效与作用：暖宫，治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。黑糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。我有很多买家，很多回头客都证明了，黑糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。

2、黑糖姜茶的功效与作用：去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。喝些黑糖姜茶有利于养胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

3、黑糖姜茶的功效与作用：预防流感

中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。防治风寒感冒喝有效(一般是由受凉，寒气引起的)，风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配黑糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

黑糖姜茶：祛除寒气和湿气很有效果

黑糖姜茶什么时候喝好

红糖姜茶是属于阳气生发的，因此在春天和夏天阳气旺盛时期，尤其是夏天阳气最旺的时候喝是最好的，比如夏天喝红糖姜茶可以更好的促进阳气的生长。春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长，一天当中的春天是早晨的3点到9点，夏天是9点到11点。这个阶段喝比较好。但是，黑糖姜茶不宜晚上喝。红糖姜茶属于辛温，晚上喝了，容易上火却不容易消化，晚上应该吃一些比较容易消化却清淡食物。

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