紫外线

导语：夏天酷暑炎炎，有两件事是最爽的，那就是待在空调房里，不然就到游泳池里凉爽游玩。不少爱美的姑娘有点担心会被晒黑。如今市场上也出现了许多游泳防水防晒霜，即使遇到水也不会卸掉。除此以外游泳在哪个时间段才能避免紫外线的“过分”伤害呢?夏天游泳怎么防晒?养生频道为您介绍8个小建议隔离紫外线吧。

夏天游泳怎么防晒：当游泳晒伤后，最好使用冰敷，可消除疼痛，然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤，起到散热、收敛、消炎等作用。

1、不建议使用防晒衣

防晒衣只适合远足、登山，不建议在水上活动时使用，原因有二：一是湿的布料防晒功能明显下降，保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高，效果数以十倍计，敷面膜保养的原理正基于此。

2、游泳后要立刻擦干

游完泳后快速擦干身体，减少水的反射，水滴留在身上与阳光接触，也会发生反射，肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。

3、游泳要抹防晒霜

在游泳前要做好防晒准备，最好涂抹一些偏油性的防晒霜，这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉，当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果，每半小时至1小时涂抹一次。

夏天防晒很重要：由于水会反射阳光，其照射的强度会增强，人在水中会受到双倍的紫外线辐射。

4、戴泳帽保护头发

强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失，戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华。

5、阴凉处也需要防晒

在水下就不会被晒伤了，是真的吗?躲在阴凉处，水也会折射紫外线到你的皮肤，造成晒伤，防晒一定要做齐全。阴天天气虽然清凉，没有太阳光直射，但是紫外线还是很强的，如果不注意防晒，会造成皮肤的伤害，从而变得黑白相间。

6、选择最佳时间

阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。游泳时间最好选择在下午4点后。特别怕晒黑但又喜欢游泳的人建议去室内游泳馆游泳。

7、每活动15至20分钟休息

长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥，这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降，容易出现晒伤，因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息，适量饮水，还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。

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紫外线会反射。紫外线包括漫反射紫外线和正反射紫外线，漫反射紫外线是生活随处可见的太阳光照射在城市建筑物或空气污染物后物理反射到人体肌肤，给肌肤造成伤害。正反射紫外线是比漫反射更强的紫外线，不经反射，直接射向人体的紫外线。

紫外线能穿透玻璃吗

一般是不能的，因为玻璃中的铁离子是紫外线的主要吸收源，玻璃中只要含有0.3%的铁，就能吸收掉90%以上的紫外线，所以紫外线是不能穿透玻璃的。如果想要紫外线穿透玻璃，就要尽量减少玻璃中的铁含量或者采用厚度较薄的玻璃。

紫外线从哪个月开始增强

从每年的3月份开始，紫外线的强度逐渐增加。3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。

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在日常生活中，紫外线消毒灯比较常使用于观察样品荧光和磷光，同时也是可以用于杀菌消毒的一种消毒工具。一般来说，在医院、学校等地比较常用这种消毒方式。那么，紫外线灯怎么用来消毒呢?用紫外线灯消毒需要注意些什么呢?和小编一起来看看吧!

紫外线灯的使用方法

紫外线消毒灯的工作原理是利用紫外线照射使菌体蛋白发生光解、变性，这样菌体的氨基酸、核酸和酶就会因为遭到破坏而死亡，从而达到消毒杀菌的作用。

在使用紫外线消毒灯的时候，一定要注意其正确的使用方法。这样才可以保证良好的杀菌效果，以及可以延长紫外线消毒灯的使用寿命。

首先，将紫外线消毒灯插上电源，按下紫外线灯的开关键，然后设置好杀菌时间。例如，卧室、客厅可以设置在60分钟，而书房可以设置在30分钟。

设置好之后，亮灯延迟10秒之后就会自动亮起。当灯亮起之后就会开始进行消毒。因此，人们一定要在这个时间内从需要消毒的房间里出去。

在使用紫外线消毒灯进行消毒的时候一定要注意安全。人和动物一定要离开需要消毒的房间，避免紫外线对人体造成伤害。例如，长期受到紫外线辐射会导致白内障，甚至致盲。

而在使用消毒灯的时候，最好关闭门窗，并且打开衣柜、橱柜等。这样才可以使得需要消毒的物品得到充分消毒，发挥良好的消毒杀菌的效果。

除此之外，消毒完的房间最好不要立即进入，而是要通风30分钟及以上的时间之后再进入房间。如果直接进入的话，房间里产生的微量臭氧对人体也是有害的。

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紫外线具有灭菌作用、保健作用，还能促进人体产生维生素，分解油烟，分解有机物。在红光以外的、肉眼看不见的、具有热效应的光线称为红外线。红外线在日常生活中应用也非常广泛，高温杀菌、监控设备、手机的红外接口、宾馆的房门卡、电视机遥控器等。

紫外线与红外线的区别在于两者的波长不一样，紫外线波长在10nm至400nm之间，波长比可见光短，但比X射线长。红外线是波长介乎微波与可见光之间的电磁波，其波长在760nm至1mm之间，是波长比红光长的非可见光，对应频率约是在430THz到300GHz的范围内。室温下物体所发出的热辐射多都在此波段。

红外线穿透云雾的能力比可见光强，像红外线导引常用在导弹的导航、热成像仪及夜视镜。

中波紫外线的照射可以诱导皮肤在15分钟内生成1000国际单位的维生素D，过度暴露于紫外线辐射可能会导致晒伤。

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导语：有些食物是需要进行杀菌处理的，其中，在杀菌的手段中，有一种方式是紫外线杀菌，该方法固然是有效杀菌，但有人认为此方法是会致癌的。那么，实际上紫外线杀菌处理的食物真的致癌吗？到底经过杀菌处理的食物会不会致癌呢？一起来了解。

紫外线杀菌处理的食物真的致癌吗

紫外线杀菌处理的食物

不会。处理食物时,紫外线破坏的是细菌细胞,并不是在食物里留下致癌物,也不会引起构成食物的营养成分改变而产生不利于人体的物质。就杀菌效果而言,紫外线跟加热或者用化学物质处理是一样的。

紫外线杀菌是紫外线波长在240~280nm范围内最具杀破坏细菌病毒中的DNA（脱氧核糖核酸）或RNA（核糖核酸）的分子结构，造成生长性细胞死亡和（或）再生性细胞死亡，达到杀菌消毒的效果。尤其在波长为253.7时紫外线的杀菌作用最强。

此波段与微生物细胞核中的脱氧核糖核酸的紫外线吸收和光化学敏感性范围重合，核糖核酸和脱氧核糖核酸的吸收光谱的范围为240~280nm，吸收峰在260nm。通常认为紫外线能改变和破坏结构突变，改变了细胞的遗传转录特性，使生物体丧失蛋白质的合成和复制繁殖能力，其他的蛋白质吸收（苯基丙氨酸、色氨酸和酪氨酸中的芳香环的吸收峰为280nm）也可能对紫外线的杀菌过程发挥作用。

一般日光穿透大气层后达到地面的紫外线的波长为287~390nm，偏离紫外线的最佳杀菌波长范围（约250~285nm）。主要是大气臭氧层的吸收作用使日光光谱中低于290nm的紫外线强度速度减少，故日光的杀菌能力逊于专用的紫外线杀菌灯。

紫外线杀菌的应用：

紫外线杀菌

消除臭氧

在工业生产中，臭氧常被用于消毒和净化水体。但是，由于臭氧有极强的氧化能力，水中剩余的臭氧如果不被去除会有可能对下一流程有所影响，因此，通常臭氧处理过的水在进入主要的工艺流程之前必须将水中剩余臭氧去除掉。254纳米波长的紫外线对于破坏剩余臭氧非常有效，它可以把臭氧分解成氧气。尽管不同的系统所需要的规模不同，但通常来讲，一个典型的臭氧消除系统所需的紫外线放射量是一个传统的灭菌消毒系统的三倍左右。

降低总有机碳量

在很多高技术和实验室装置中，有机物会妨碍高纯度水的生产。有很多方法可以把有机物从水中清除掉，较常用的方法包括使用活性炭和反渗透。波长较短的紫外线(185纳米)也可以有效地降低总有机碳量(值的一提的是这些放射器也产生254纳米波长的紫外线，因此可以同时进行消毒)。波长较短的紫外线具有更多的能量，因此能够分解有机物。紫外线氧化有机的反应过程虽然非常复杂，其主要原理是通过产生氧化能力很强的自由氢氧，将有机物氧化成水和二氧化碳。和臭氧清除系统一样，这种降解有机碳的紫外线系统的紫外线放射量是传统消毒系统的三到四倍。

液体糖消毒

大多数食品和饮料厂家都大量地使用液体糖。由于糖是很容易被细菌所利用的食物，因此很容易促成细菌繁殖。另外，液体糖是不透明的，所以很难进行彻底消毒。254纳米波长的紫外线可以用来对液体糖产品进行消毒。为了弥补液体的黏稠度和颜色造成的能量损耗，很多紫外线发射器需要被紧紧地排列起来组成所谓的 “薄膜” 反应器。这种放射器的紧密组合可以提供所要求的非常高的紫外线放射量，从而可以对液体糖进行有效的消毒。它的紫外线的能量输出大约是传统消毒系统的7到10倍。

紫外线杀菌

降解余氯

在市政水处理和供水系统， 加氯消毒是非常必要的。但在工业生产过程中，为了避免对产品产生不良影响，去除水中的余氯却经常是必要的前处理。消除余氯的基本方法有活性炭床和化学处理。活性碳处理的缺点在于它需要不断再生，而且经常遇到细菌滋生的问题。185纳米和254纳米波长的紫外线都被证实可以有效地破坏余氯和氯氨的化学键。虽然需要巨大的紫外线能量才能发挥作用，但它的优点在于此方法不需向水中添加任何药物，不需要储存化学物质，容易维修，而且同时还有杀菌和去除有机物的作用。

表面和空气消毒

用紫外线进行空气消毒和紫外线用于水消毒一样有很久的历史。空气消毒设备用于医院、诊所和净化房间已行之有年。现在，工厂、办公室和家庭也开始使用空气消毒设备。

空气消毒的原理和水消毒一样。通常，紫外线灯可安装在空气管道里，位于盘管的前端，或装在固定于墙上的架子上。当空气经过时，空气中的微生物就被杀死而变得无害了。表面消毒的原理也是这样。在食品和饮料生产业中，传送带上的产品就是由表面消毒设备进行消毒的。

冷却塔消毒

为了降低杀生剂的费用以及化学处理对健康的危害，紫外线系统可以安装在冷却塔的水循环系统中以起到杀菌的作用。如果和过滤器一并使用，紫外线可以有效的控制微生物在冷却塔中的生长。虽然冷却塔中仍然需要保留一定的杀生剂浓度，应用紫外线可以大大降低其使用量。

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紫外线灯是一种能发射紫外线的装置，是观察样品荧光和磷光特征必需的工具，也是用于杀菌消毒的一种物理手段。在日常生活中，可以利用紫外线灯来进行消毒。但需要注意的是，开启紫外线灯之后，人和动物必须离开家里，因为对人体有害。那么，紫外灯对人体有哪些伤害呢？一起来看看吧！

紫外灯对人体伤害

1、光理性皮炎，是指在接触某些化学物质材料如沥青的一起，再承受紫外线照耀而发作的皮肤病变。

2、紫外线照耀可灼伤皮肤，受照的皮肤潮红，有痛感，严峻时会形成红斑乃至水泡，几天后红斑衰退，皮肤开端脱屑，并有色素冷静。

3、波长250-320纳米紫外线的照耀，会引起角膜炎、结膜炎。刚患病时，仅感到双眼有异物感和轻度不适，重的会感到炙烤、剧痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等。更严重的是，过强的紫外线还可形成眼底损害。

4、诱变和致癌效果：紫外线照耀哺乳动物可引起基因突变，导致皮肤癌。波长小于320纳米的紫外线诱发皮肤癌的可能性较大。

5、波长小于250纳米的紫外线效果于空气中的一些物质，还可发作光化学烟雾和有毒气体。

紫外线消毒灯要正确使用，否则会带来较严重的危害。所以，在使用紫外线消毒灯时，房间内尽量不要有人。消完毒之后，最好开窗通风半小时以上，再进入房间。

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