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2021/6/7 10:37:56
万年历日历:冻僵知识
冻僵知识
失温是不是冻死

失温是指人的体温少于35度。受极端天气的影响,有些人员在参加高强度运动的时候,会出现身体不适、失温等情况。出现失温的情况,大家一定要引起格外注意。今天小编想和大家来聊聊:失温是不是冻死?失温是冻僵吗?以下内容由小编为大家精心准备,欢迎阅读。

失温是不是冻死

失温不是冻死。失温是一个缓慢的过程,体内的热量流失长时间大于热量供给,而冻死是液体凝固的过程,是外界气温低导致的冻伤死亡。

失温是指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,一般来说是温并不一定要在很低的温度,10~15度也是有可能发生的,只要人体热量流失过快,就可能发生失温,而冻死的主要条件就是在天寒地冻温度特别低的环境中,冻死和十分不一样,冻死可能会导致血液凝固,导致人体失去温度而死。

失温,是一种生理现象失温,一般指人体热量流失大于热量补给,从而造成人体核心区温度降低,并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状,甚至最终造成死亡的病症。冻死一般指温度太低,天寒地冻,甚至0度以下的时候,连人体血液都可能冻上。冻是一个外部气温,因为外部冻,导致人体失去温度致死,冻死一定伴随着失温,虽然不一定人体本身被冻成一块固体,但一定会有冻伤。

如何预防失温

1. 注意内衣的选择。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪,只顾保暖,而忽略了大量出汗引起的失温风险。要选择快干排汗的内衣,切忌棉质内衣。棉织品很吸汗,不容易导出从而引起失温。

2. 注意衣物的增减。在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里,出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上,避免着凉和失温。

3. 注意保暖防护。如果遇上寒冷天气出行,应做好相应的防风防护措施,不要暴露在寒风中。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品。

4. 及时补充体能。不要让自己体能透支,防止脱水,避免过度出汗和疲劳。备好食物和热饮,随时补充身体热量。

失温分为几个阶段?

及时发现和识别失温,快速采取措施非常重要。当失温达到一定程度时,人会变得行动迟缓,如果忽略掉身体报警信号,误认为只是“有点疲惫”,觉得再坚持一下就没事了,就有可能酿成悲剧。失温并不是一开始就非常严重的,人体会顽强地通过代偿机制与这种低体温对抗。所以当暴露于低温环境后,会由轻到重逐渐失温。让我们一起先来认识一下失温的几个阶段。

①精神状态完全正常,感到“有点儿冷”。核心温度在 35℃ 以上,此时身体表层皮肤周围血管收缩,减少热量从表层皮肤散失;身体开始产生产热激素;内脏开始增加产热;身体开始有寒颤反应。通俗点来讲就是“瑟瑟发抖”。这一期间立刻采取恢复体温措施,人体不会有太大损伤。

②判断力下降,说话不清楚、动作不协调。核心温度在32℃ - 35℃ ,此时身体处于轻度失温状态,开始算作医学上定义的低体温症。身体为抵抗低温的产热还在进行,但已不足以维持正常机体功能了,此时身体会产生心跳加速、呼吸频率加快等反应;还会出现反常的尿多。此时已经很难靠自己脱困了,急需外界帮助。

③意识慢慢丧失,各种反射变得迟钝。核心温度在28℃~32℃,肌肉战栗产热也不再进行,从心跳快变成了心律不齐,此时处于中度失温状态。身体可能会出现冷到反常脱衣服情况,这是身体“实在是撑不下去”的信号,需要立刻采取救援,否则将变为重度失温。

④没有意识,没有寒战,低血压,心跳减慢直到慢慢停止。核心温度低于28℃ ,也就是我们所说的,难以拯救的重度失温了。

低温才会导致失温?

你觉得多少度会把人冻死?

零下5度?零度?零上5度?

在回答这个问题之前,先给大家看个例子:

2019年12月,泰国遭遇寒流,气温持续下降,多地夜间温度在10-15℃左右,一名57岁女子睡觉时开着电扇又不盖被,隔天被发现全身僵硬,经法医初步判定应该是失温致死。

“失温”这个词,听起来就像是及其寒冷的情况下才会出现。当然,极低的温度确有可能导致失温,但当人所处的环境低于20℃时,就可能出现失温的现象了。

0~10℃是失温的高发温度区间。

所以至少有一点可以明确:在特定情况下,零度以上,10℃以上,甚至更高,冻死一个人绝不是天方夜谭。

虽然“失温”离我们日常生活中似乎很遥远,我们绝大部分人也不太可能毫无准备就去海拔高温度低的地方,但没事出去自驾游、露个营,也是再正常不过。

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