该怎么

小儿便秘并不是小问题，这已经成为现在宝宝中间的常见问题。而小儿便秘不仅影响着宝宝的身体健康，也让家长们倍加操心。宝宝便秘该怎么调理呢?本期内容就教妈妈们几招解决宝宝便秘问题。

宝宝便秘的调理方法

1、食补纤维素

纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便，除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，都含有丰富的纤维素和矿物质，可以多为宝宝选用。如果宝宝还没有添加辅食，那可以多喝白开水、菜汁水。如果是母乳喂养，妈妈自身也应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2、直肠或肛门局部刺激

用手指蘸上肥皂水或婴儿油在宝宝肛门处按摩，这种办法能有效刺激肛门，使肛门括约肌松弛，利于排便。

3、调理宝宝便秘要腹部按摩

宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹顺时针的方向边揉边推。手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。

4、训练排便习惯

从宝宝3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，以建立起排便的条件反射。

5、喂宝宝一些水果汁或蔬菜汁

尤其是对于婴幼儿时期的宝宝，不能添加辅食，可以将奶粉中多兑些水，并且可以喂宝宝一些橘子汁，蜂蜜水、菠萝汁、白菜水等刺激肠胃蠕动。

6、增加肠道益生菌

便秘，可以服用活菌一号益生菌，活菌一号不仅可以作用于肠黏膜表面，形成菌膜屏障，阻止有害菌及物质对肠黏膜的破坏;而且还可以促进肠道蠕动。很多1岁以下的宝宝因为缺乏双歧杆菌，很容易形成便秘，但只要每日补充50亿至200亿活菌一号青春双歧杆菌，便秘很快就会缓解。

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导语：平时我们一定要注意养护牙齿，尤其一些牙齿上的一些小问题不能忽视，例如，有时我们会发现牙齿上出现一些小白点，可别不在意这些小白点，它是在提醒你一些事呢。那么，一般如果牙齿上出现小白点我们应该怎么样？到底牙齿上为什么会出现小白点呢？下面我们一起来了解。

如果牙齿上出现小白点我们应该怎么样

牙齿上出现小白点

预防蛀牙。牙齿上的白斑是因为表层牙釉质的矿物质流失了，导致牙釉质发育不全。一般出现这种就是牙釉质受损，也是蛀牙和龋洞的一个表现。蛀牙有时也有人叫它虫牙，学名龋齿，是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。

未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质的分解，随病程发展而从色泽改变到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。

口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

公认的龋病病因学说是四联因素学说，主要包括细菌、口腔环境、宿主（即指寄生物包括寄生虫、病毒等）和时间。其基本点为：致龋性食物糖（特别是蔗糖和精制碳水化合物）紧紧贴附于牙面，由涎液蛋白形成的获得性膜上，在这种由牙齿表面解剖结构和生化、生物物理特点形成的不仅得以牢固的附着于牙面，而且可以在适宜温度下，有足够的时间在菌斑深层产酸，侵袭牙齿，使之脱矿，并进而破坏有机质，产生龋洞。

龋齿的早期症状都有哪些？

蛀牙

一、浅龋的早期症状

浅龋 初期表现为釉质出现褐色或黑褐色斑点或斑块，表面粗糙。继而形成表面破坏。邻面龋开始发生在接触面下方，窝沟龋则多开始在沟内，早期都不容易看到。

二、中龋的早期症状

龋蚀已达到牙本质，形成牙本质浅层龋洞。病人对冷水、冷气或甜、酸食物会感到牙齿酸痛，但刺激去掉以后，症状立即消失。这是因为牙本质对刺激感觉过敏的缘故。中龋及时得到治疗效果良好。

三、深龋的早期症状

龋蚀已达到牙本质深层，接近牙髓，或已影响牙髓。患儿对冷、热、酸、甜都有痛感，特别对热敏感，刺激去掉以后，疼痛仍持续一定时间才逐渐消失。这时多数需要作牙髓治疗以保存牙齿。

如何预防蛀牙？

预防蛀牙

预防龋齿的方法包括一定要认真刷牙，学会正确的刷牙方法，做到早晚刷牙、饭后漱口，尽量避免餐前甜食。如果是吃了饼干、甜食等，一定要及时进行刷牙、漱口，防止局部食物残渣在口腔内残留。

预防龋齿除了刷牙以外，可以辅助使用牙线和间隙刷，来进行牙齿里面的清洁，因为牙齿邻面是龋齿发生的高危地方。如果不及时清除食物残渣，食物残渣的长期残留会促进龋齿的发生。

对于适龄儿童，六龄齿萌出以后需要进行窝沟封闭，预防牙齿发生龋坏。对于发生龋齿以后，一定要早发现、早治疗，除了注意口腔卫生以外，应定期的去进行口腔检查，建议半年进行一次常规的检查。

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在我们的生活中，保温瓶是一种体积小巧，携带轻便而且非常实用的生活用品。这是宝妈们出门必带品之一，以便于给宝宝冲奶粉，喝水，毕竟宝宝的身体比较弱，容易患病，所以宝妈们在宝宝吃吃喝喝这方面相当的抓紧。那新买的保温杯要怎么洗?新买的保温杯怎么保养呢?

新买的保温杯要怎么洗

方法一：

1、可往瓶胆中倒点热醋，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净，水垢即除。

2、瓶中加50克小苏打和一杯水，盖紧盖子，轻轻摇晃后，放置半小时，再用清水洗净即可。

3、将鸡蛋壳打碎装在水瓶里，再倒几滴洗涤剂和适量的水，加盖后，上下晃动，最后用清水冲洗干净即可。

方法二：

1、将新买的保温杯放入水中，从里到外洗一遍，然后往杯中倒入一些中性清洗剂，用刷子(可以用牙刷)蘸取清洗剂将背身内外来回重复的刷几遍，直到认为刷干净为止

2、将已刷好的“新买来的保温杯”用清水冲洗干净，为了防止残留的洗洁精请多冲洗几次，可以将清水加满杯中然后用刷子在刷一遍，最后用手摸一下杯子里面和外面感觉没有不是那么润滑的感觉就OK了

3、最后将烧好的开水，(要注意是刚烧好的主要是要达到100度)将开始倒入杯中(倒满)把杆子拧紧，等到5个小时以后将水倒掉，在重复一次，第二次清洗干净后就可使用了。

怎么保养保温瓶：

1、 使用时，怎么保养保温瓶

（1）避免掉落、碰撞或强力冲击，会造成杯体变形影响产品功效。

保温开关、杯盖等配件按国家标准食品级塑料制造，在使用中请勿遗失开关、杯盖、垫圈等配件，以免影响正常使用。
（2）避免任何形式的直接加热或置于高温处，否则会引起树脂变形、变色影响产品使用功效。

（3）真空杯内请勿加入干冰、碳酸饮料等易产生高压的液体，勿加入酱油、汤等含有盐成份的液体以免杯体腐蚀。

（4）清洁时请用中性洗涤剂温水清洗，勿使用碱性漂白剂、化学抹布等清洗剂。 装入牛奶等易腐败的饮料后，请尽快饮用并进行清洗以免变质后腐烂内胆。

（5）勿作为除保热、保冷外的其他用途。

2.长时间不使用时，应将内胆充分保持干燥。

（1）为防止异味或污迹产生，使用后清洗干净并使其充分干燥。

（2）由于使用不纯净的水后会留下类似锈迹的红色斑点，可用温水加稀释的醋浸泡三十分钟充分清洗即可。

（3）杯盖: 勿高温消毒，以免变形。清洗完应确认密封圈安装完好。

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成都旅游怎么能不去都江堰这个著名的旅游景点游玩呢，这个伟大的水利工程怎么样都要去看下，去成都旅游的话不去都江堰看看那这次成都之旅就是不完整的，下面小编给大家说说江堰旅游要门票吗的问题吧，这也是很多游客朋友关注的问题。

都江堰旅游要门票吗

去都江堰旅游是需要购买门票的，都江堰景区门票的价格是80/人，你可以直接在网上预订门票也可以直接在现场购票，都是可以的。其中身高1.1-1.4米之间的儿童，60岁以上老人、残疾人凭本人有效证件，学生证、军官证，都享受半价优惠，45/人，持有残疾证、全国导游证等享受免票政策。

都江堰旅游该怎么玩

7、8月份的时候去都江堰非常合适，因为都江堰还是一个避暑胜地，夏天来这里可以去虹口玩漂流，还能赶上热闹的消夏夜啤酒节，你可以和众人一起，在岷江河边喝口夜啤酒，吃着冷淡杯、串串、烧烤，尽享夏日狂欢。

都江堰旅游是需要门票的，而且现在的都江堰已经分为新城区与古城区，规划的已经相当完善了，虽然有些许的商业化，但是在古城区还是能找到一丝古老的气息，也是成都旅游值得打卡的景点。

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蚕丝被的常规清洁只能洗涤外被套。蚕丝被的被芯本身不可以洗，如果沾染污渍，一定要洗的话，可用专用洗涤剂进行局部清洗，并用熨斗低温垫布慢慢熨干，但要注意不能使受洗部分长时间接触热源，以防面料缩水。切忌水洗干洗，宜放置在阴凉通风处自然风干。

蚕丝被有3层的，蚕丝、内套、被套，蚕丝+内套就是所谓的被芯，不能水洗(可水洗蚕丝凉被除外)。被套可以拆下来洗。所以有被套保护一般里面不会脏的。

蚕丝不容易产生静电的，所以不会像化纤被、羊毛被一样吸附灰尘和脏东西。里面就算用了好几年也是很干净的。所以不用担心。

蚕丝被不要存放于潮湿闷热的环境或装入胶袋中，以防蚕丝受潮，从而产生异味，失去保暖性和透气性。避免重压，被子上面不要叠重物，以免变薄变硬。不可使用樟脑丸等化学药物，以免污染蚕丝。用一段时间后，蚕丝内胎会略微发黄，蓬松度降低，此为正常现象，不影响蚕丝品质和正常使用。

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射手座女生要怎么追

不要轻言放弃

那些看起来没心没肺的，往往都重情重义。所以，别以为射手女不懂感情。其实呢，射手女可是很重情感的。所以，如果射手女对你有感觉，她会乐意等你，会给你足够的时间积攒勇气向她表白。而在她的眼里，就看你对她的在乎是不是那么的持之以恒了。所以很难保证射手女不会以时间来试探你对自己的感情深浅哦。因此对射手女的追求关键词是：请不要轻言放弃。

该怎么让射手座女生注意你

幽默有趣

射手女是一个很喜欢玩的女生，你会发现，她们的脸上很少会有什么不愉快的情绪。其实她们是一个非常积极的人，总是在遇到困难的时候不会轻易的屈服的，而且她们是一个很向往自由的人，她们喜欢和有趣的人交流，她们也喜欢和这样的人在一起，所以其实和她们在一起是一件非常幸福的事情，其实想要获取她们的关注的话其实是很容易的，只要你能够保持愉快的心情，让她们觉得你是一个有趣的人。

喜欢旅行

射手女是一个很喜欢自由的人，她们喜欢去不同的地方去走一走，所以她们也经常独自一个人去旅行的，对于她们来说，旅行在某种程度上更像是一种意义，一种象征着自由的意义，她们就像是一只鸟一样，天空才是她们向往的地方，她们喜欢志同道合的人，所以如果你喜欢她们的话，就一定要向她们一样，喜欢旅行，热爱自由，其实和她们在一起也是非常的快乐的，从来都不会因为任何事情而苦恼。

时常送礼物

射手女其实是一个很懂得感恩的人，而且她们也是一个很善良的人，她们一般不会欠别人的什么东西，所以如果喜欢她们的话，就尝试着和她们接触，然后借着理由给她们送一点小礼物，这样她们就会对你慢慢的有好感，其实她们是一个很聪慧的女生，所以她们的身边也不缺乏追求者，所以想要和她们在一起的话，就一定要多多的下一番功夫的，不要总是不想付出自己的真心，又觉得没有人喜欢自己。

射手女不喜欢被怎样的男人追求

性格太好

射手女对自己的另一半要求其实并不高，长的普通，性格一般，家世良好就好。因为射手女只希望过平平淡淡，普普通通的生活。所以如果追求射手女的是一个性格十分好的男人，射手女其实也不太喜欢。虽然性格十分好的男人，特别好说话，但是这样性格好的男人有点不太真实。而且性格太好的男生没有什么主见，什么事情都要射手女做决定。

长得太帅

射手女是一个忧患意识极强的女人，所以如果真的让射手女得到了什么好东西，射手女有可能会担心得整夜整夜都睡不着觉，就害怕一起床什么都没了。所以如果有一个长得特别帅的男人追求射手女，射手女也不敢要。不仅仅是因为射手女觉得长得帅的男人不靠谱，更是因为射手女十分担心这样的男人，自己完全掌控不住，说不定哪一天就自己飞走了。

太有钱

大部分的女生都希望自己将来的另一半是一个有钱人，这样就可以舒舒服服的过完后半生。但是射手女就偏偏不喜欢自己的另一半是个有钱人，不仅仅是因为男人有钱就变坏的道理，更是因为有钱的男人追女生的手段无非就是往里面砸钱，好像只有砸钱才能显示得出自己的真心。而是射手女是一个很普通很平凡的女生，不喜欢这种浮夸的表白。

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