这样做

这样做的美食又香又好吃，老公说，好吃的差点咬到舌头，不知道你们这样做过吗？

准备材料：豆腐、猪肉，干香菇提前浸泡

香菇和猪肉一起剁成肉糜

加入盐、生抽和淀粉，拌匀

把拌匀的香菇豆腐肉末平铺在盘子上

烧开水，放入香菇豆腐肉末蒸8分钟

蒸熟后放入葱粒即可

蒸的时间可以根据分量调整， 调味也可以根据口味，这是一道家常菜，合自己口味才最好

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蓉西葫芦，这道菜，经济实惠，有蒜蓉扇贝的味道，当揭开巧锅盖的时候，葱油和蒜蓉的香味，扑面而来，口水啊，尝一尝，味道鲜美无比，堪比海鲜，做法一点也不复杂，十分内搞定，一起来试试吧。

食材:

西葫芦1个、葱1根、蒜瓣7个、小米椒3根、蒸鱼豉油2大勺。

做法：

1、食材备好。

2、西葫芦清洗干净切片。

3、将西葫芦片整齐码放在盘中。

4、 蒜切末，大葱碎，红椒切丁。

5、均匀的撒上切好的蒜末，小米椒碎。

6、锅内倒入适量植物油，油热放葱碎爆香，直至葱变至有点焦黄（把葱捞出扔掉）。

7、蒸锅加水，水开后将西葫芦放入锅中大火蒸5分钟。

8、淋上蒸鱼豉油，再蒸1分钟即可。

9、吃的时候蘸上汤汁吃非常香哟。

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秋葵口感非常清香爽口，而且营养价值很丰富，秋葵含有特殊的具有药效的成分，是一种适宜的营养保健蔬菜。一起看看秋葵炒鸡蛋的做法吧，秋葵是低能量的食物，是很好的减肥食品之一喔！

【准备食材】：鸡蛋3个、秋葵200g、红椒半个、盐、油适量；

【做法步骤】：

1.起锅烧水，把秋葵洗净后放入烧开的水中焯烫一下；

2.把焯水后的秋葵切成小段，红椒切成小片，备用；

3.把鸡蛋磕入碗中，放入少许盐，打散；

4.起锅，放入少许油烧热，把鸡蛋液倒入锅中，炒成块状的鸡蛋，出锅备用；

5.鸡蛋盛出后，往锅里再放入适量油，放入切好的秋葵和红椒翻炒；

6.然后放入之前炒好的鸡蛋，翻炒均匀，再放入少许盐调味即可起锅；

8.出锅装盘。

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你通常碰到的南瓜多少钱一斤呢？反正小编遇到的南瓜都是非常便宜的。南瓜体积偏大，食用起来也很实惠，甜甜的味道甚至不用加任何的甜料，它也经常与面粉等食物相混合，因为它淀粉含量很高。

随着网络的不断普及，大家对于没事的借鉴也在逐渐增多，美食的做法越来越多，小编近期发现一种南瓜的做法，刷新了我的印象。吃过烤地瓜、烤鸡蛋、烤玉米，却还是第一次听说烤南瓜！将成熟的南瓜投放在炭火上，几个小时后奇迹出现。

甜甜的大南瓜，将它的瓜蒂处切一个圆形的洞，注意要保留大小，然后小心翼翼将南瓜子和瓤从洞口掏出。

空空如也的南瓜心，想必你也知道下一步是要做什么了。对的，就是制作馅料。将糖全部剁碎，加入蜂蜜少许，搅拌均匀，用勺子将其填充入南瓜中，用切下来的瓜蒂盖好密封，然后可以拿到火上烤了。

燃烧着的炭火，火焰烈烈，南瓜皮开始散发着特殊的香味，果肉开始在混合着糖的甜腻，愈发的清香。

这样的吃法真的非常少，大多数人为了最大程度的食用食物，往往不会采用烤制的方法，但是，没有瓜皮的献身，哪里来美味的果肉！

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鸡蛋是每月餐桌中必不可少的食材，不论是做大菜还是小吃，或是糕点、或是备料，都能让鸡蛋的作用发挥得淋漓尽致，今天的肉末蒸蛋，挖上一勺，滑嫩的鸡蛋再加上肉末的香，实在不错！注意：肾病、胆固醇过高患者忌食！

【准备食材】：2个鸡蛋、50g瘦肉、2朵香菇、葱、老抽、盐适量；

【做法步骤】：

1.将瘦肉用凉水后洗净切成肉末加少许老抽拌匀，静置腌制一会；

2.新鲜香菇洗净去柄后将蘑菇帽切小丁（柄可以留着下次煮别的），葱洗净切出葱茎，将葱尾切葱花；

3.鸡蛋打入碗中加入适量盐，充分搅拌使盐融化，再加入适量水，鸡蛋口感更好；

4.起锅烧水，将拌好的鸡蛋液放入蒸锅，水烧开后转中小火，蒸至鸡蛋液凝固；

5.炒锅起锅倒入少许油，油热后，倒入备好的肉末，翻炒至肉末颜色变浅；

6.肉末炒至变色后加入香菇丁炒香，放入适量老抽炒匀，关火出锅备用；

7.鸡蛋液蒸制至稍微凝固后，将炒制好的肉末倒在鸡蛋上（不要等鸡蛋液完全凝固，那样鸡蛋太老了），再在肉末上撒上少许葱花；

9.葱花放好后继续蒸制1-2分钟即可出锅；

10.成品展示！

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一日之计在于晨，早餐也是一天活力满满的开始。但是往往就会有人为了节省时间，忽略了早餐的重要性，据科学研究报告显示，经常不吃早餐比吃早餐的人容易得胃癌。所以腼腆还是养成吃早餐的好习惯。

像这样的早餐饼做法简单，还不用天天很早就起床来做，只需要早起五分钟就能做好这样一到有营养，家里人都爱吃的早餐。需要准备的食材有香蕉、鸡蛋、面粉和糖。

首先把香蕉去皮，用勺子压成香蕉泥，再加到面粉里面，打入两个鸡蛋，搅拌均匀成浓稠的面糊，没有颗粒感，再加入适量的糖，搅拌到糖融化备用。

接下来就可以煎早餐饼了，平底锅刷一点点油，舀一勺面糊倒到平底锅里，用中小火煎到两面金黄就就完成了，这成品是不是有点像松饼或者是铜锣烧的饼皮呢？

像这样煎好的早餐饼，有鸡蛋的香味，也有浓浓的香蕉味，甜甜的。早餐饼可以直接吃，也可以像松饼的吃法一样，淋上蜂蜜或者是巧克力酱，还可以搭配一些新鲜的水果或者是水煮蛋，真的是一份超营养的早餐。所以早餐不难做，记得养成吃早餐的好习惯哦。

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