干燥

导语：这几天，我国南方部分地区又出现了回南天，这种潮湿黏腻的难受感，可能只有南方人才懂了。但实际上，很多南方人其实都不知道怎么应对回南天，甚至不知道回南天是关窗好还是开窗好。那么，到底南方回南天怎么办呢？要回南天怎么保持室内干燥？一起来了解。

南方回南天怎么办

回南天

早晚关窗

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

仪器法

防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如今，一般家庭使用的空调都有除湿的功能。不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。若不满意空调的除湿效果，不妨到商场购买专用的除湿机，见效较快但耗电也相对较大。此外，冬天人们用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况，只是暖风机的有效辐射范围小，无法起到立竿见影的除湿效果。

挂干燥剂

如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，动手自制干燥剂也是一件颇有趣味的事情。用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。

回南天怎么保持室内干燥？

回南天防潮

除湿机：除湿机不仅能除湿，还能干衣，价格有贵有便宜，低至几百块，高至几千块，一般情况下家用除湿机除湿量比工业除湿机要小，则价格相对比较便宜。因此，要不要买一台抽湿机，要视你自己的预算而定。

空调：空调是目前家庭选择除湿最常用的电器。您可以使用遥控器中的“除湿模式”，按键选择开启除湿功能(一般用水滴的图形表示)，抽走房内的湿气。提倡在空气潮湿季节多开空调抽湿的同时，也不要忘记了空调本身也需要保养和防潮。

干衣机：对于经济比较宽裕的您来说，去买台干衣机也是不错的选择，在漫长的雨季中，就不用怕衣服晒不干、有霉味起霉斑了。

家具防潮：

对于正在装修的家庭，可以在铺的地板下面放一些木炭和樟木块。木炭具有吸湿的功能，可以保持地板干燥，不易变形，而樟木则具有抗虫蛀的功能，适量地放些樟木，可以有效地预防地板的虫蛀。 实木家具要用专用清洁剂进行保养，可以用保护蜡或专门的清洁剂均匀地涂在家具表面，然后轻轻擦拭即可，以保持其光泽并防潮；如果人造板的家具封边不好或者受潮，容易吸水造成家具板膨胀、损坏，在使用时要注意防水，在容易吸水的家具腿下面加装防水垫，靠近外墙和卫生间的墙面要留好通风距离。

布艺沙发要用专门的吸尘器将其表面的灰尘吸净，最好使用吸水性能好的沙发巾，并且经常进行清洗。

金属和铁艺家具要用油布和柔和的清洁剂擦洗，铁艺家饰出现斑点应及时修补上漆，如发现表面有结露应及时用干布擦拭，防止锈蚀。

藤制家具藤条缝隙间容易发霉和滋生霉菌，要经常清洗和通风，但清洗后不要在烈日下暴晒，防止其变形或断裂；另外，木家具防潮还有一个好办法，就是用一些吸水性好的纸张或者塑料纸贴在木家具的表面。而对于真皮沙发，则可以适当放一些干燥剂来保持干燥。 针对回南天的防潮也不外乎上述一些方法，有条件的开开空调吸潮功能，或者减少开窗开门次数，降低潮气进入。同时就是保护好家用电器，每天运行1-2小时去潮。人体都吃些发汗的东西。

天然除湿剂：

回南天除湿

苏打粉：厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。

咖啡渣：兼具吸湿除臭双重效果，放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。

洗衣粉：洗衣粉也是好用的除湿剂。打开新的盒装洗衣粉(或将旧的倒入用完的除湿盒中)，在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点也不浪费。

湿敷法：敷脸是爱美女性维持皮肤水嫩的秘诀，这种湿敷法也可以去除居家难缠的霉斑。将厨房纸巾卷成轴状，放入漂白水中，待纸巾吸饱漂白水后拿起，直接敷在霉菌生长的地方约10分钟，大概一两次就可以完全去除霉斑。

蜡烛：如果觉得居室太潮湿，点蜡烛也能起到降低居室空气湿度的作用，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。另外，如果家里已经出现霉味的话，可以选用含天然植物香氛精油的香薰蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。

木炭、竹炭：木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用，不伤害环境。吸湿除臭兼具美观效果。其中，备长炭是非常好用的防潮品，通过其多孔质的特性来吸附异味，释放负离子改善各类壁橱潮湿发霉的情况。

回南天衣服发臭怎么办？

1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味；

2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味；

3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

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谁不想自己皮肤水灵灵的，可是一到冬天，皮肤就喜欢起皮，这都是由于冬天干燥造成的身体缺水。我们不光要从外补水也要从内补水。什么最补水呢?我想只有水果了吧，经常吃水果的人皮肤都不会差到哪儿去。想要冬天皮肤不干燥，这些补水水果吃起来吧!

1、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C和果酸，被誉为“维C之王”。同时，她也是一种强大的天然抗氧化剂，不但能够消除肌肤上的细纹和皱纹，还可以抑制黑色素沉积和细胞内聚力，淡化祛除面部黑斑，对于油性肌肤和干性肌肤都有很好的改善作用。

2、荸荠

荸荠中含有一种叫做抗菌成分荸荠英的物质，具有很好的清热解毒的功效，能够帮助肌肤抵抗外界过敏物质，特别是冬季空气污染严重，而食用荸荠便能起到很好的解毒的作用，对于受雾霾侵害的人们来说，不失为一个好方法。

3、石榴

石榴中含有的石榴籽多酚是一种很强的抗氧化剂，能够改善肌肤的弹性和光泽，防止肌肤因弹性流失而出现皱纹，同时，它还能够帮助人体排除体内的毒素，减轻肌肤中的毒素帮助肌肤保持活力。

4、苹果

苹果是十分健康的水果，一年四季都适合食用。苹果不但富含丰富的矿物质和维生素以外还有一个名字叫做“活水”。这是因为苹果里面的营养成分很容易被人体吸收，极易溶性，因此又被称为“活水”。苹果当中的营养很有利于和硫元素相互溶解，所以人们吃过之后就会让皮肤变得湿润、柔嫩。

5、梨

梨这种水果不但能够通过加热做成止咳化痰的食物，还能洗干净之后立即食用，吃起来甜甜的，梨除了具有止咳化痰的功效外还具有生津止渴补水的功效，所以在冬天多吃梨也是一种由内而外补水的方式。

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随着秋冬季节到来，皮肤缺水变得越来越干燥，除了使用滋润型的沐浴露，可以用用身体乳，来帮助保持皮肤的湿度。那皮肤干燥用什么身体乳呢？下面推荐几款秋冬必备身体乳，让你摆脱干燥肌肤，还你水润亮肌。

欧舒丹樱花身体乳

欧舒丹的这款樱花身体乳，可以说是欧舒丹品牌的一明星产品，成为网红身体乳是有它的原因的，这款身体乳有乳液状的质地，非常容易推开，而且用起来滋润不油腻，不知道皮肤干燥用什么身体乳，可以试试这一款。这款身体乳有淡淡的樱花香气，还含有少量的闪粉，涂抹在身体上能够营造光泽感。

Kai 栀子花香身体乳

一眼就可以知道，这款身体乳的香味是栀子花，毕竟来自法国的Kai是一个制香品牌，它家的产品都是栀子花香，虽然打开的时味道很重，但是涂抹之后，味道就会变淡，闻起来很舒服。这款身体乳含有入红花籽油、牛油果、杏仁油和青瓜提取物，非常适合皮肤干燥的人，可以说是秋冬必备身体乳之一，它既能保湿滋润又不油腻，含有杏仁精华，而且还有一定的美白功效哦！

郁美净浴后乳

郁美净是我国的一个老品牌了，很多人都用过它家的产品。这款郁美净浴后乳

质地水润，容易推开，而且不油腻。它有一股淡淡的牛奶香气，如果在睡前用的话，整个床都会有这种香气。最主要的是，这款身体乳价格便宜，好用又平价，不知道皮肤干燥用什么身体乳，可以试试这一款，秋冬季节也非常适合用哦！

秋冬季节，皮肤干燥很常见，使用身体乳可以帮你摆脱干燥肌肤，那皮肤干燥用什么身体乳呢？以上推荐的几款可以算是秋冬必备，能够让你滋润整个秋冬，有的还有美白功效哦！

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秋冬皮肤容易干燥，洗护用品也需要偏向滋润型，秋冬用什么沐浴露好呢？秋冬季节重在补水保湿，因此最好选择温和保湿的沐浴露，可以帮你锁住水分保持皮肤的水油平衡，下面就为大家推荐几款适合秋冬用的沐浴露，一起来看看，其中有你用过的吗？

适合秋冬用的沐浴露：Clean On Me奶油沐浴露

作为Soap & Glory家的当家花旦，Clean On Me奶油沐浴露更适合秋冬用，因为它含有丰富的牛奶精华，能够深度滋养身体皮肤，帮你抵抗秋冬干燥带来的起皮。这款沐浴露是啫喱状的质地，喜欢奶香味道的人可以试试看。

适合秋冬用的沐浴露：泡沫女孩沐浴露

这款沐浴露一直很畅销，特别是英国的小女生都非常喜欢这一款，因为它不仅好用，而且包装复古、甜心，非常好看。它含有天然的香草水果以及兰花提取物，温和的配方能够滋润皮肤，而且味道属于淡淡的植物清香，秋冬干燥不妨用这款沐浴露。

适合秋冬用的沐浴露：Beauty Buffet Q10牛奶沐浴露

这款沐浴露是来自泰国的，它含有美白皮肤的成分，并加入了纯牛奶精华，在帮你清洁皮肤的时候还能实现美白，秋冬干燥用什么沐浴露，你可以试试这一款，不仅有利于给肌肤补水，含有的维他命B3还能一直黑色素的产生，让你的皮肤越来越白。

适合秋冬用的沐浴露：Soap & Glory果味蜜糖沐浴露

正如其名，这款沐浴露的味道属于甜香型，喜欢糖果的人应该会很喜欢这种味道，作为Soap & Glory沐浴系列的明星产品，它含有丰富的柑橘、猕猴桃等精华，滋润度自然是毋庸置疑的，这款沐浴露非常适合秋冬使用哦！

适合秋冬用的沐浴露：Foam Call泡泡沐浴露

这款沐浴露含有葡萄籽和柑橘油等成分，带有清新的水果香气，很清淡的味道，给人不腻的感觉。想知道秋冬干燥用什么沐浴露的话，可以试试这一款，它既可以用于普通的沐浴，也可以用于泡泡浴，丰富细腻的泡泡让人非常舒适。

秋冬皮肤干燥用的沐浴露不同于夏季，夏季重在清爽，而秋冬重在保湿滋润，干燥季节用什么沐浴露好呢？以上几款适合秋冬用的沐浴露不妨试试看。

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导语：冬季到来之后，多数人的皮肤就会变得干燥粗糙，甚至还会出现瘙痒的情况，而此前，在其他季节，几乎很少会出现这样的情况。对此，大家很困惑：冬季为啥皮肤容易干燥粗糙呢？到底冬季皮肤容易干燥粗糙主要因为什么？下面我们一起来看看专家怎么说。

冬季皮肤容易干燥粗糙主要因为什么

冬季皮肤容易干燥粗糙

油脂分泌减少。当进入冬天时，天气会变得寒冷干燥，这时候皮脂腺，汗腺分泌功能都会降低很多，导致油脂分泌减少，使皮肤变得干燥，所以在冬天一定保护好皮肤，避免出现脱皮的情况。

冬季皮肤保健六法：

1、保持皮肤滋润，科学洗浴

冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

2、保温防寒

冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。

3、避免使用劣质化妆品

劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。

冬季护肤

4、穿着宜柔和

冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。

5、进行皮肤锻炼

加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

6、注重食物保健

当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。

皮肤干燥瘙痒

冬季皮肤瘙痒是由什么引起的呢？

这种症状是由冬季皮肤瘙痒症引起的，其主要原因就是皮肤干燥。在秋冬季节，气候干冷，影响皮肤的湿润度，很容易使皮肤经常处于脱水状态。同时，皮肤毛孔收缩，血流量减少，使皮肤干燥更加厉害，以致经常感到皮肤发痒。

对老年人来说，这个问题尤为突出。老年人的皮肤松弛、有皱纹、皮下脂肪减少甚至消失、汗腺及皮脂腺萎缩，所以较易出现皮肤干燥等问题。

除了老年人外，也有不少中年人甚至年轻人也会遇到冬季皮肤瘙痒问题，他们的皮下脂肪并没有明显减少，而问题就出在洗澡上。过度清洁及水温过高，容易造成皮肤脱脂、干燥，因此也易产生瘙痒。

有什么方法缓解？

不要搔抓，不要用太热的水烫洗，不用或少用肥皂;忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品，少喝咖啡和浓茶，饮食宜清淡，有习惯性便秘者应及时纠正，慢性病灶应适当处理。轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏，能润肤止痒。对有严重皮肤损害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏，但不宜大面积应用。对瘙痒厉害者，可临时适量小范围涂抹酊剂类的止痒剂，并及时涂抹润肤止痒霜剂，以缓解瘙痒和避免因搔抓而引起皮肤更多的破损。

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春季容易出现各种皮肤问题，除了皮肤过敏外，皮肤干燥也是大家头痛的问题之一。皮肤干燥肯定受到气候的很大影响，除此外日常的生活习惯、护肤习惯也会有所影响，所以如何改善春季皮肤干燥问题呢?很多人想从饮食方面入手，那皮肤干燥吃什么好?今天就给大家建议一下。

皮肤干燥吃什么好?

1、多喝水

水是生命的源泉嘛，一旦人体缺水，皮肤的状态也是出于缺水状态的，所以每天喝水是一个关键的饮食习惯。有的不爱喝水，总是等到感觉到“口渴”的时候才想到喝水，这个时候你的身体已经是非常缺水了，所以哪怕平时没有感觉口渴，也是随时保持一定的喝水频率。水能大大促进肌肤的内循环，每日喝足够的水分也是为肌肤补水哦。

2、橙色蔬菜

橙色系列蔬菜中都富含胡萝卜素，它进入人体后能有效转化成维生素a，维生素a在保护皮肤健康方面起着很大的作用，能让皮肤不受外界环境的刺激和损伤，也能缓解春季皮肤干燥的难题。春季宜吃的一些橙色系蔬菜比如：胡萝卜、南瓜、西红柿等。

3、坚果

坚果所含的矿物质成分以及维生素类非常丰富，像维生素A、B、E等，这些营养元素都是对肌肤非常有益处的，有效保持肌肤水分不流失，强化皮肤健康。

4、芒果

芒果也是一种水分含量非常高的水果，不仅味道甜美，其丰富的营养价值也是对皮肤非常有益处的，多种维生素有很好的抗氧化作用，提高皮肤和身体的免疫能力。常吃芒果可以预防皮肤干燥问题哦。

5、鳄梨

鳄梨是一种同时富含维生素维生素c和维生素e的水果，它们都可以帮助皮肤有效锁住水分，不让皮肤大量流失水分，让皮肤更加水润健康。日常可以将直接拌沙拉吃。

6、绿色菜叶

一个人每天都要摄入一定量的绿叶蔬菜才是合理的，因为绿叶蔬菜不仅可以滋润皮肤，它能补充一些其他食物所不具备的营养物质，比如ω4脂肪酸、铁、各种维生素等。

春季常吃以上食物是有助于改善皮肤干燥状态的，不过平时养成良好的睡眠习惯，不熬夜也是必要的。

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