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不高2020/7/14 18:37:54 |
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荸荠有称为马蹄，不同地域叫法不同，不过一样的是都受人喜欢。荸荠可作为冬季的时令水果和蔬菜，因为它生吃口感似水果，熟吃可做成不同口味是菜品，口味简直是多变。那么很多人就关心这个问题了，荸荠热量高不高呢?东西再好热量高吃了容易发胖呀，还有荸荠吃多了会怎么样呢?让我们一起来解开这两个问题的答案。
荸荠热量高不高?
荸荠的热量并不高。
据营养成分查询得知，每100克可食荸荠热量大约为61大卡，比米饭什么的热量低很多。不过作为蔬菜来讲的话，它在蔬菜中的热量属于中等。所以喜爱吃荸荠的人完全不用担心荸荠会使人发胖的问题，不仅不会发胖，荸荠是可以作为减肥食物适当吃的，并且荸荠中所含钾元素比较丰富，可以缓解水肿问题。
荸荠吃多了会怎么样?
荸荠虽然好也没有致胖的烦恼，但是也不可贪多呀，吃多了就可以引发以下的情况：
1、腹痛腹泻。
荸荠是寒凉食物，并且通便利尿的效果是否显著，过多食用没多大益处，还会给肠胃造成很大的负担，导致腹泻、腹痛的情况发生。
2、生吃太多宜引起肠胃疾病。
荸荠一般是生长在田里的淤泥中，生长环境很容易让荸荠上聚集有毒的生物排泄物和化学物质，有些环境差的还可能会有寄生虫，如果生吃太多，残留的寄生虫和细菌极可能通过口腔进入我们的肠胃，引起肠胃的疾病。
荸荠一天吃多少合适?
荸荠营养价值丰富，但是由于生长环境的不卫生，所以建议生吃不能吃太多，一般一天保持在10个左右就差不多了，机能摄入其中的营养物质，又可以减少有害物质的摄入，让生活质量大大提高。
如果你也喜欢吃荸荠的话，希望看完本文的你能合理利用荸荠的营养价值。
摩羯座的颜值也是普遍都很高，尤其是摩羯男。1、摩羯男就是那种典型的非常高冷的帅哥的类型，他们冷漠的外表下，其实就是一副非常幼稚的形象；2、摩羯男给人感觉很值得信任，很有安全感，是典型的好老公形象，多受大龄剩女追捧；3、摩羯男有风度但不风流，很宽容但也不会纵容，喜欢小孩，脸上的表情都是心里的真实反映。
摩羯男普遍颜值高一
摩羯男四四方方的外型，黑框眼镜板寸头，谨慎一丝不苟的态度，肤色较深，肤质不佳。颧骨突出，鼻子修长，脸部削瘦多见骨感。下巴窄，法令纹明显，嘴唇薄而坚毅，音调低沉，牙齿坚固。眼窝略凹，眼神稳定。发色也深，头发不丰，这些都是摩羯座男孩的标准长相。给人感觉很值得信任，很有安全感，是典型的好老公形象，多受大龄剩女追捧。
摩羯男普遍颜值高二
摩羯男非常踏实，忠诚，认真的一个好男人。一旦看书看得入神，打雷都惊不了他。做事投入，当年的爱情追求攻势也一样，精诚终于打开了金石，毅力和意志力巨强，脾气爆发时也巨可怕。在人群中，他通常不是出主意的那个人，但别人出的主意都会希望由他斟酌评点。有风度但不风流，很宽容但也不会纵容，喜欢小孩，脸上的表情都是心里的真实反映。
摩羯男普遍颜值高三
自然状态下因为都呈现略收紧的神情，所以当他展开笑容，身边的人大受感染，摩羯男并非有意闷骚，因为他们的内心极其认真并且深邃。会确定你有没有他想像的那么好再给出暗示，但却喜欢对方直接地对他表达想法，不喜欢猜。他们的爱虽然小心，但是并不计较。同时摩羯的笑容也是我所欣赏的，大都带点暖阳破冰封，沧桑化轻薄的感觉。
如果放在宫斗剧当中，天秤座肯定是活到最后的那一个星座，不仅仅是为人比较圆滑，更重要的是，它懂得避开所有的锋芒，懂得扮猪吃老虎，懂得装傻。在爱情的世界中，天秤座有着一份精明，只是精明化身温顺以及随和，表现得方式也不一样。这体现出天秤座对于爱情的理解与常人有所不同，他们希望爱情没有太多的变动，也没有太多的意外，便学会装傻充愣，也学会迎合讨好。或许很多人觉得傻，但这偏偏是天秤座的一份聪明。
天秤座情场上：追求平衡与稳定
天秤座的守护星是金星，金星会给天秤座的女生和男生带来不同程度的影响。天秤座的女生有着优雅随和，更加注重外貌和内在气质，但天秤座的男生就追求平衡与稳定，努力去维持爱情不脱离正轨。但不管怎样，天秤座都非常善于且能够创造一个和谐且稳定的关系，包括家庭关系以及恋爱关系。天秤座能够为了稳定而作出自我牺牲，也会主动做出一些改变。在爱情的世界中，太过于精明反而不是一件非常好的事情。天秤座会主动放弃睿智的一面，用温柔体贴来彰显自己的特性。
天秤座情场上：过度包容另一半
风象星座能够掌控生活的主导权，也能够在爱情的世界中处于绝对地位。但被金星所守护的天秤座不喜欢丧失平衡，也不喜欢不和谐，这本身就是一个非常矛盾且纠结的存在。鱼和熊掌不可兼得，天秤座也只能做出自我退让，以更大的妥协和代价来换取一份平和，也证明自己的深情。在与恋人相处的过程中，天秤座所表现出的举动就是过度包容。这或许能够让感情维持一个很好的状态，不会有着太多的矛盾与争执，但却忽略自我意见和想法，也没有重视将心比心，过于温顺让个人主见和聪明全无。
天秤座情场上：太过于重视感情
天秤座位于夫妻宫，夫妻宫本就代表着家庭生活以及感情生活。天秤座对于感情非常珍惜，也非常重视，但越发卑微，越发低调。风象星座以优雅理性为著称，很多人看着他们洒脱自由的一面，却没有注意到他们随和的一面。不管发生什么样的矛盾或出现什么样的问题，天秤座都学不会用鲁莽的方式去处理，更不会大发雷霆或者随心所欲的伤害另一半。重视感情的思想在天秤座的心中根深蒂固，凡事都会为另一半考虑，也会以另一半为主。这注定天秤座不会处于领导地位，也不会像平常一样灵活多变，做到精明睿智。
哪个星座出轨率最低：1、处女座：处女座大都道德感比较高，他们知道出轨是错的，所以不太愿意做这样的事情，即使做了心里也会无法原谅自己。2、金牛座：金牛在拥有稳定感情之后，大都不会出轨，而且他们很执拗，只要爱了，就会一直爱下去。3、巨蟹座：巨蟹座非常渴望家庭稳定幸福，所以出轨这种事情一般不会去做。
哪个星座出轨率最低：处女座
其实哪个星座都会有出轨的人，不过处女座确实是比例较少的一个星座了，主要是因为处女座大都道德感比较高，知道出轨是错的，就不太愿意做这样的事情，做了心里也会无法原谅自己。而且处女座的爱情观注定他们对出轨没什么兴趣，因为他们向往的爱情是细水长流型，所以有了稳定安宁的生活，处女座便会珍惜，感情甚至也会一点点增加，而非厌恶无聊，处女座对刺激真的是没有半点兴趣。
哪个星座出轨率最低：金牛座
金牛也算是相对安分的星座了吧，虽然很多人觉得他们只是有贼心没贼胆。金牛其实只是看上去老实，骨子里确实没有人们以为的那么安分，只是很理智，知道自己该珍惜什么罢了。所以金牛在拥有稳定感情之后，大都不会做任何对现有感情有损害的事情，而且金牛很倔很执拗，只要认定了，那就会一辈子走下去。
哪个星座出轨率最低：巨蟹座
巨蟹座的人，绝对是最渴望家庭稳定幸福安逸的了，出轨这种事情一般不会去做。而且他们很会精打细算的，他们对出轨的成本计算的非常精细，结果是出轨的物质成本和心理成本都是非常高，收益却不大，巨蟹座人不会干亏本的买卖。当然主要原因是巨蟹座人没空出轨，巨蟹座人是很勤奋的，一分钟掰成一小时用，怎么会舍得把宝贵时间用在寻欢作乐上呢。
7月份出生的巨蟹座智商高。他们充满梦想和创意，有着其他星座都不能及的思维方式，能够轻松打破死板的束缚，思维超前，不落后；巨蟹座为人勇敢，能够做很多常人不敢去做的事，例如坚守自己的梦想，这一点是现在很多人都难做到的事，但巨蟹座不怕，因为他们的性格本身就是那种热爱自己梦想的人。7月出生的巨蟹座有着坚硬的外壳，他们的意志力也是非常的坚定，对待想要的事物，能够持之以恒，不会放弃。
7月1日~7月12日出生的巨蟹座命运
这个时间段出生的巨蟹座，为人心地善良、坦率、真诚、负责，对愿意从事的事业会表现出极为出色的持久力和创造力，比较善于独立思考和创新，在艺术、心理学等方面发展会有所建树。喜欢旅行、冒险、回忆往事和各种消遣娱乐活动。
7月13日~7月22日出生的巨蟹座命运
这个阶段出生的人兼具巨蟹座的温和善良，又有着狮子座的热烈奔放，极具两种星座的特点，爱冒险，喜欢尝试新鲜事物，敢于创新和挑战自己，同时他们在性格上又比较矛盾，有时候情绪很多变捉摸不定，他们还比较容易忽视自己的缺点，有时候目标过于空泛而难以完成。他们有颗不安定的心，一般不会太早结婚，遇到合适的人会不顾一切追求。工作上有时候缺少耐心，如果不加以改正很难有所成就。
巨蟹座有什么优点
巨蟹座对待感情的态度是从一而终，选定了一个人就不会轻易改变心意。巨蟹座一旦遇到合适的伴侣，无论发生什么都会与对方共进退，不离不弃。只有当他们觉得自己不够爱对方的时候，才会选择离开。他们对另一半非常依赖，和巨蟹座谈恋爱，会有很强烈被爱的感觉。巨蟹座是一个共情能力很强的星座，他们能够感知到周围人情感的细微变化，愿意扮演倾听者的角色并给予适当的反馈，他们往往被认为是可以依靠的伙伴，他们的善良和热心不仅体现在对待朋友上，就算是对待陌生人，他们也从不吝于给予自己的善意。
属羊狮子座女生的智商非常高，可以达到100。属羊的狮子座女生因为天生智商很高，从小成绩就名列前茅，学习能力也很强，长大之后更加厉害。狮子座女生不但有非常强的事业心，能力也很强，愿意把自己的精力全部投入到事业上，最后能走向成功。而且属羊的狮子座女生聪明、开朗，到哪里都能吸引人的注意力。
属羊的狮子座女生性格：
属羊狮子座女人的性格天性浪漫、慷慨，而且喜欢品味高的昂贵东西。她只要生活的极品，光芒四射的她绝对是自己的主人，言行举止也流露出风格、戏剧性和灿烂的光华。她喜欢神奇的事物，常以宽宏大量的行为来创造奇事。
属羊狮子座女人渴望获得一份神圣的爱情，把自己带到未知之域。内心中，属羊狮子座女人仍是个孩子，等待英雄将她领入奇妙的世界。问题是坠入爱河后她往往头脑不清，完全看不清爱情背后的阴影。尽管她平时成熟世故，恋爱时仍会变得纯洁无知，一心等待神祉般的爱人为她带来完美的一切。
属羊的狮子座女生在性格上是有一些极端的东西的，因为她们的思想非常的简单，想不到过于复杂的原因，因此属羊的狮子座女生就都有一些任性，不管不顾的只顾自己喜欢的。这个星座与生肖的女生没有别的女孩子天生的细腻，在别的女生都在顾虑别人的感受的时候，属羊的狮子座女生就没有想那么多了，她们认为在意自己的人就应该为自己多着想。所以属羊的狮子座女生就有一些让人不忍苛责的自私。她们的自私是因为根本就没有想那么多，而不是像一般的自私那么筹谋。不过对于自己认定的亲人和朋友，她们很无私。
