牛蒡

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，牛蒡茶喝了虽然有很多的好处，但并不是适合所有人哦。那下面我们一起来看看牛蒡茶的功效与作用以及牛蒡茶不适合什么人喝。

牛蒡茶的功效与作用

1、牛蒡茶含有丰富的水溶性膳食纤维，能够降脂减肥，对排毒通便很有帮助，可以降低胆固醇同时又能促进心脏健康。常饮牛蒡茶，清肠排毒减肥效果极佳。

2、牛蒡茶中所含的胡萝卜素是胡萝卜的150倍，同时还含有丰富的蛋白质、钙和维生素，这些都能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，促进细胞生长，保持容颜抗击衰老。

3、牛蒡茶富含的牛蒡甙和木脂素，是预防和抵抗癌活性的物质。牛蒡茶通十二经脉，使气血流通全身。气血通畅，人体也就平衡，人就健康。牛蒡茶是最具营养价值的健康食补品，排补调合于一体，每天只需一杯健康永相伴。

牛蒡茶不适合什么人喝

1、脾虚腹泻，脾胃虚寒的忌用。

2、痈疽已溃、脓水清稀者也不宜应用。

3、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。

4、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。

5、女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用，因为它有解毒散热等功效。

6、建议孕妇不要喝。

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很多人对牛蒡茶对男人的作用并不是很清楚，在对牛蒡茶选择之前，需要对它这方面进行认识，这样在喝牛蒡茶的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助。

牛蒡对男人有什么作用？

专家表示，牛蒡称为“牛房”，台语谐音也叫“吴某”，虽然外观丑丑，却与养生、长寿密不可分，特别是古人讲求“以形养形”，通常拿它当壮阳食补。

事实上，牛蒡也是个不错的减重食材。牛蒡每100公克，热量约98大卡，比同等重量白饭(约半碗饭)140大卡的热量来得低，约仅有7成热量，减重一族可以用牛蒡部分取代米饭，是相当好的高纤根茎类主食，又有饱足感。此外，牛蒡的最大特色就是丰富的膳食纤维，可增加粪便量，对“排便”有很大的帮助。

另有营养师表示，牛蒡含寡糖及膳食纤维，可健胃整肠、消胀气、改善便秘，并避免宿便，有助预防直肠癌。此外，牛蒡所含的菊糖，可维持肠道菌群平衡、促进消化;还能帮助糖尿病患者改善血糖，也很适合代谢症候群者食用。

而牛蒡所含的植化素，具抗氧化与保健功效，其中槲皮素和木犀草素对人体特别有作用，能清除或净化血液，有利尿与改善湿疹、粉刺或牛皮癣等功效。牛蒡的蛋白质和钙含量是根茎类之首，对高血脂、风湿和糖尿病患者也有帮助。

牛蒡茶能补肾壮阳吗？

牛蒡含有一种叫“精氨酸”的成分，能够增强精力，难怪时常喝牛蒡茶的人，似乎都有用之不完的精力。牛蒡茶对肾虚能发挥很好的效果，其所含的成分能有效改善肾脏的机能，也就是中医所说的补肾。这种成分能够促进荷尔蒙的分秘，无论男人还是女人，牛蒡茶都是极佳的养生饮品，并且使身体日益健壮，具有显著的补肾壮阳功效。

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