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口服2021/9/26 13:00:40 |
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风油精是我们日常生活中常常会用到物品，可以用来止痒、清凉、止痛、驱风等等。一般我们都是用风油精来涂抹某些部位，有些朋友想知道下：风油精可以喝吗？风油精能口服吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
风油精可以喝吗
部分风油精可以喝，但并不是所有都能喝，建议先仔细阅读说明书。一般建议不采用口服的方式，在局部涂抹即可，以免引起胃肠道的不良反应。风油精有止痒提神的作用，蚊虫叮咬时可局部涂抹，困倦时在太阳穴处涂抹也可起到较好的提神作用。
风油精里面有一些薄荷脑等东西，对身体有很大的刺激，口服的话，对身体不是那么好，如果喝太多，很容易损害神经。如果平时没有很大的病，只是头疼、头晕、感冒等症状，那就不要喝了，把它涂在皮肤的外面就可以了。因为樟脑是有毒的，只是大小的问题，所以孕妇千万不要喝，一些儿童也不能喝，尽量外敷。
一般如果是好的风油精，只在喉咙肿痛的情况下才可以喝。如果是其他一些发烧感冒，就不要喝了。每次喝的时候，也不要喝太多，每天喝一次就可以了。如果很严重的话，要去医院检查一下。每次喝的时候，滴两滴就可以了，老人、小孩少一点。喝的时候，不能喝太多，和开水一起喝。注意的是，一些皮肤病或有溃疡的人，就不要食用。
如果嗓子很痛，抹一滴在喉咙外面，按摩五分钟，可以很好缓解这种症状，如果很严重的话，也可以滴三滴放在汤里，喝下去，这样会很快痊愈。
风油精主要成份
薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精。
风油精，清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
风油精等非处方药是可以不凭医生处方，直接从药店购买，且无需医生指导就能安全使用的药品。但有些非处方药在少数人身上也能引起严重不良反应，所以，也要严格按照使用说明书的规定服用。如果服用三五天非处方药后，患者病症没有明显改善，或出现皮疹、高热及其他异常现象，应立即停药，到医院就诊。
风油精的食用注意事项
一般孕妇是不能喝的，因为它里面有一种物质有轻微的毒，进入到皮肤里，很容易危及到生命，或一些神经系统，代谢很慢，也很难排出来。
平时，一些过敏体质的人也不要喝。皮肤瘙痒、红肿的人，也不能食用。虽然可以口服，但每次不能喝太多，一定要根据说明书，在医生的建议下服用，这样才有效。在喝的时候，不能和开水一起喝。
风油精有什么作用
一般夏天的时候，用得特别多，有很多蚊子和害虫，可以用它来擦一下，或平时坐车时，气闷、头晕，也可以擦一下。
它可以治疗腹痛，把它贴在肚子上，可以很好地驱寒，还能缓解疼痛。受凉了，或吃了很多冰冻的东西，腹痛，会很有效。它还可以治疗咳嗽，特别是由风湿引起的。
夏天的时候，洗澡时可以定量滴在水里，这样会很凉爽，减少一些红肿的现象。还能预防中暑，平时外出的时候，可以把它滴在人中的地方，这样就没那么容易中暑了。
对治疗烫伤也有很好的效果，特别是轻微的烫伤很，可以把它滴在受伤的地方，五小时一次，很快就会散热、结疤，也不会那么容易受到感染，留下很大的疤痕。它对鼻塞有很好的效果，一般如果把它轻轻抹在鼻子处，吸一下，鼻孔就会觉得很舒服，也会很快缓解这种症状，每天滴几次就可以了。
它还可以消炎、驱蚊，对嘴巴溃疡有很好的效果。如果上火了，嘴巴生疮，把它涂在嘴外边，每天几次，特别是晚上睡觉前滴一次，会更快痊愈。如果肛门很痒，可以用热水洗一下，一般把它滴在水里，用棉签洗，或涂在它的周围，会很快缓解这种症状。
冬天时，天气很冷，就很容易有冻疮，风油精有很好的作用，如果疮还没破，可以抹在上面，很容易消肿，大概每天三次，就会好了。如果总是睡眠不好，又不想吃药，可以将风油精涂在太阳穴上，心情会很快平静下来，对睡眠很好，会更快入睡。如果在夏天，喝冷的东西或饮料，拉肚子了，滴几滴在肚脐那里，然后用白色的胶布盖住，就会很快缓解这种症状。或天气很冷，没盖被子，身体受凉了，也可以搽它。
风油精是我们日常生活中常常会用到物品，可以用来止痒、清凉、止痛、驱风等等。一般我们都是用风油精来涂抹某些部位，有些朋友想知道下：风油精可以喝吗？风油精能口服吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
风油精可以喝吗
部分风油精可以喝，但并不是所有都能喝，建议先仔细阅读说明书。一般建议不采用口服的方式，在局部涂抹即可，以免引起胃肠道的不良反应。风油精有止痒提神的作用，蚊虫叮咬时可局部涂抹，困倦时在太阳穴处涂抹也可起到较好的提神作用。
风油精里面有一些薄荷脑等东西，对身体有很大的刺激，口服的话，对身体不是那么好，如果喝太多，很容易损害神经。如果平时没有很大的病，只是头疼、头晕、感冒等症状，那就不要喝了，把它涂在皮肤的外面就可以了。因为樟脑是有毒的，只是大小的问题，所以孕妇千万不要喝，一些儿童也不能喝，尽量外敷。
一般如果是好的风油精，只在喉咙肿痛的情况下才可以喝。如果是其他一些发烧感冒，就不要喝了。每次喝的时候，也不要喝太多，每天喝一次就可以了。如果很严重的话，要去医院检查一下。每次喝的时候，滴两滴就可以了，老人、小孩少一点。喝的时候，不能喝太多，和开水一起喝。注意的是，一些皮肤病或有溃疡的人，就不要食用。
如果嗓子很痛，抹一滴在喉咙外面，按摩五分钟，可以很好缓解这种症状，如果很严重的话，也可以滴三滴放在汤里，喝下去，这样会很快痊愈。
风油精主要成份
薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为：液状石蜡、叶绿素、香精。
风油精，清凉，止痛，驱风，止痒。用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。
风油精等非处方药是可以不凭医生处方，直接从药店购买，且无需医生指导就能安全使用的药品。但有些非处方药在少数人身上也能引起严重不良反应，所以，也要严格按照使用说明书的规定服用。如果服用三五天非处方药后，患者病症没有明显改善，或出现皮疹、高热及其他异常现象，应立即停药，到医院就诊。
风油精的食用注意事项
一般孕妇是不能喝的，因为它里面有一种物质有轻微的毒，进入到皮肤里，很容易危及到生命，或一些神经系统，代谢很慢，也很难排出来。
平时，一些过敏体质的人也不要喝。皮肤瘙痒、红肿的人，也不能食用。虽然可以口服，但每次不能喝太多，一定要根据说明书，在医生的建议下服用，这样才有效。在喝的时候，不能和开水一起喝。
风油精有什么作用
一般夏天的时候，用得特别多，有很多蚊子和害虫，可以用它来擦一下，或平时坐车时，气闷、头晕，也可以擦一下。
它可以治疗腹痛，把它贴在肚子上，可以很好地驱寒，还能缓解疼痛。受凉了，或吃了很多冰冻的东西，腹痛，会很有效。它还可以治疗咳嗽，特别是由风湿引起的。
夏天的时候，洗澡时可以定量滴在水里，这样会很凉爽，减少一些红肿的现象。还能预防中暑，平时外出的时候，可以把它滴在人中的地方，这样就没那么容易中暑了。
对治疗烫伤也有很好的效果，特别是轻微的烫伤很，可以把它滴在受伤的地方，五小时一次，很快就会散热、结疤，也不会那么容易受到感染，留下很大的疤痕。它对鼻塞有很好的效果，一般如果把它轻轻抹在鼻子处，吸一下，鼻孔就会觉得很舒服，也会很快缓解这种症状，每天滴几次就可以了。
它还可以消炎、驱蚊，对嘴巴溃疡有很好的效果。如果上火了，嘴巴生疮，把它涂在嘴外边，每天几次，特别是晚上睡觉前滴一次，会更快痊愈。如果肛门很痒，可以用热水洗一下，一般把它滴在水里，用棉签洗，或涂在它的周围，会很快缓解这种症状。
冬天时，天气很冷，就很容易有冻疮，风油精有很好的作用，如果疮还没破，可以抹在上面，很容易消肿，大概每天三次，就会好了。如果总是睡眠不好，又不想吃药，可以将风油精涂在太阳穴上，心情会很快平静下来，对睡眠很好，会更快入睡。如果在夏天，喝冷的东西或饮料，拉肚子了，滴几滴在肚脐那里，然后用白色的胶布盖住，就会很快缓解这种症状。或天气很冷，没盖被子，身体受凉了，也可以搽它。
生素c对我们人类有非常大的作用的。如何每天的饮食不能补充我们每日所需的维生素c的话，那么需要我们口服维生素c。口服维生素C有什么好处呢?下面就为大家详细的介绍一下。
口服维生素C的5大好处
口服维C的好处1：增强抵抗力
维生素C本身具有中和细胞内毒素的好处，大剂量应用维生素C能抑制细菌繁殖，，只是这种补充维生素C不适合普通健康人群。所以维生素C不但能防治一般的感染性疾病，而且对中毒性休克等严重感染性疾病也有较好的治疗作用。在患感染性疾病时服用维生素C是有益的。
口服维C的好处2：防衰老
维生素C还有很好的抗氧化功效，能够帮助促进胶原蛋白产生。胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，它的存在能使得皮肤保持弹性。口服一定浓度的维生素C的护肤品不仅可以用来淡斑，还可以抚平肌肤上的细纹。
口服维C的好处3：美白
说起维生素C，它最出色的护肤作用就是美白了，维生素C能够抑制黑色素细胞被氧化，虽然没有光子嫩肤那么高效的美白效果，不过坚持几个周期口服维生素C，一定程度上能防止色斑产生并且淡化斑点，提亮肤色。
口服维C的好处4：预防心血管病
口服维生素C能能增加一定程度上提高心脏的输出量，维生素C改善心肌营养性小血管的血液灌注和代谢，从而提高心肌对缺氧的耐受性，因此对心肌缺血损伤有预防和修复作用。人到老年，患心血管病的概率会增加，又因为维生素C对心血管好，所以，老年人食用维生素C是很适合的。
口服维C的好处5：防止牙龈出血
对有牙龈炎症的病人，最好能多补充维生素c，另外够每天用次牙线，同时应少食用坚硬食物以减少堵塞牙龈的风险。牙齿不好的人，吃维生素C可以避免因缺乏维生素c而导致全身性出血症状的发生。
维生素d作为人体必需的营养物质，日常我们要注意摄入，除了通过饮食来获取外，还可以通过一些人工提取出的维生素剂，那么维生素d能口服吗?还有什么食物含维生素d呢?日常补充维生素d类可以认准以下食物。
维生素d能口服吗?
维生素d当然是可以口服的。
不过市面上很少有单独的维生素d剂，一般都是和维生素a一起做成复合型维生素，比如鱼肝油，其主要成分就是维生素a和维生素d。还有一些维生素d是与与葡萄糖酸钙一起存在的，在补充富含维生素d的一些保健营养品时根据说明书食用即可。
什么食物含维生素d?
由于维生素d是脂溶性的维生素，在一般蔬菜和水果中是很难存在的，所以补充维生素d给大家推荐以下主要来源。
1、鱼肝油
上面也说到了，鱼肝油的主要营养成分的是维生素a和维生素d，补充维生素d可以通过服用鱼肝油来达到目的，鱼肝油的常应用婴幼儿的饮食搭配中，可以促进宝宝身体对钙质的吸收，另外富含的维生素a类还可以有助于视力健康。
2、鱼肉
鱼肉富含维生素a和维生素d，上面所介绍的鱼肝油主要是从鱼类中提取出来的，可见鱼类中所含的维生素a类和d类相当丰富，推荐金枪鱼、沙丁鱼这类的鱼种，维生素含量高的同时还富含优质蛋白质，也是最佳是蛋白质来源。另外鱼类中含有的欧米伽3脂肪酸有助于大脑发育，非常适合成长期的孩子食用。
3、自然晒干的香菇
新鲜香菇含有维生素d量非常少，但是晒干的香菇就不一样了，因为香菇含有的植物固醇通过太阳的照射可以转化成维生素d，所以自然晒干的香菇也可作为维生素d的重要来源之一，比鲜香菇的维生素d含量高出8倍左右。
4、蛋黄
鸡蛋不仅价格便宜，而且营养价值相当高，尤其是里面的蛋黄，它含有维生素b、维生素d、铁元素等，都是人体必需的营养元素，适合大部分人群食用。不过要注意蛋黄的胆固醇含量相当高，高胆固醇患者最好避开此食物，儿童常吃蛋黄还可以补充铁元素，防止缺铁性贫血的发生。
【温馨提示】除了以上主要介绍的四类食物外，其中牛奶、坚果、鸡肝、牛肝等食物中也含有丰富的维生素d。
