干咳

导语：干咳的病因是很复杂的，不单单的嗓子发炎感冒咳嗽引起。有些人老是干咳但身体没什么异样，有可能是潜藏着某种病状。那么老是干咳是什么原因?干咳在平日饮食中该如何调养呢?养生频道为您推荐干咳3种食疗润燥好。分别是花旗参百合炖鹧鸪、银耳茶、百合杏仁粥。

干咳是临床肺系疾病常见症状之一，病因复杂，病情顽固，治疗颇为棘手。

老是干咳是什么原因

1、老是干咳是什么原因：慢性咽炎

临床特点是常有刺激性咳嗽，但无痰。咽喉部有异物感、灼热感、干燥感，发痒，有轻微的疼痛，严重时可引起呕吐。

2、老是干咳是什么原因：湿咳

咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽，湿性咳嗽常是于呼吸系统的各种感染性疾病。

3、老是干咳是什么原因：呛咳

由于吸进小块食物或刺激性气味所诱发的干咳，呈连续性且频繁，将异物咳出后即可缓解

4、老是干咳是什么原因：痉挛性咳嗽

痉挛性咳嗽表现为剧烈性阵咳，咳嗽一声连着一声，一阵咳嗽可十几声到几十声持续相当长时间，咳时面部颈部憋的通红，呼吸受到影响，持续剧烈的咳嗽常引起干呕，眼结膜下出血，严重的因咳嗽时腹压增高而引起脐疝，腹股沟疝和脱肛，痉挛性咳嗽常见于百日咳，副百日咳及某些腺病毒感染。

5、老是干咳是什么原因：干咳

病人咳嗽时基本上没有痰液咳出，可伴有喉咙发痒的感觉，干咳通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎。

6、老是干咳是什么原因：感冒

临床特点是急性咳嗽最常见的病因为普通感冒，如果不及时治疗，在感冒最初两天，大概有80%以上的病人会发生咳嗽。

7、老是干咳是什么原因：发作性咳嗽

发作性指间断发生，不存在持续状态，发作性咳嗽是一种发作形式的描述，没有病因，所以没有任何意义，发作性咳嗽其实大多数是过敏性咳嗽。

干咳3种食疗润燥好

1、百合杏仁粥

用料：鲜百合15g，杏仁6g，粳米、冰糖各适量。

功用：百合甘，微寒，归肺、心经;能养阴润肺止咳，清心安神。杏仁味苦，性微温，归肺、大肠经;有止咳平喘，润肠通便的功效。两者合用，以达养阴润肺，止咳之效。粥能和胃补脾，养肺润燥。中医认为，盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽。

制作：鲜百合、杏仁、粳米洗净同煮，煮至米开，据个人喜好加入冰糖适量温服。

适用人群：用于病后虚热，干咳无痰。

注意事项：大便溏者慎用。

花旗参百合炖鹧鸪

2、花旗参百合炖鹧鸪

用料：花旗参3g，百合10g，鹧鸪150g，姜片适量。

功用：花旗参味甘、微苦，寒;归心、肺、肾经;具有益气养阴，清火生津的作用;《本草从新》称花旗参“补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜”;现代医学研究表明，花旗参还有抗缺氧和抗疲劳，抗心律失常，抗心肌缺血等作用。百合甘，微寒，归肺、心经;能养阴润肺止咳，清心安神。鹧鸪能补肺气，润肺化痰止咳。

制作：将鹧鸪去毛、内脏，洗净飞水切块，花旗参洗净蒸软切片，与洗净的百合、姜片放入炖盅内，加清水300ml，武火隔水炖2小时即成。

适用人群：体虚气弱，干咳无痰;亦可用于虚烦多梦、消渴等症者。

注意事项：体质虚寒者不宜服用。

银耳茶

3、银耳茶

用料：银耳20g，绿茶3g，冰糖适量。

功用：银耳是食药两用滋补佳品，有滋阴润肺、养胃生津之效;内含蛋白质约10%，碳水化合物65%，无机盐4%，还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等多种营养物质。配冰糖可助滋养润肺及止咳之力;配茶叶取其消痰火于利湿之中，且有下气之功效;合用有滋阴降火，润肺止咳之功。

制作：先将银耳洗净加水200ml炖熟，再用100ml沸水将茶叶泡1分钟取汁倒入银耳汤，搅拌，随个人口味调入适量冰糖服用。

适用人群：适用于阴虚咳嗽，干咳无痰者。

注意事项：湿重痰多者不宜。

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秋燥侵蚀，很多人的身体还未适应天气的变化，抵抗力弱的人很容易引发咳嗽等毛病。秋燥咳嗽怎么办呢?饮食调理最见效，那么秋燥干咳吃什么?下面就为大家介绍秋燥咳嗽的饮食。

秋燥干咳吃什么?

1、吃秋梨

秋季很容易引发上呼吸道感染导致咳嗽，其实解决秋燥咳嗽也不难，吃秋梨就可以。

首先，梨中含有丰富的B族维生素，它能缓解咳嗽、减轻疲劳，降低血压，还能有效保护我们的心脏。

其次，秋梨中的配糖体及鞣酸等成分，对咽喉不适、咳嗽有痰、干咳等有不错的改善作用，适用于大人小孩咳嗽。渐入金秋，正好是秋梨最佳采摘时节，口感刚刚好，丝丝入心。

2、秋梨膏

秋梨膏由多种食材制作而成，对于久咳、干咳，短气，痰少而稠或者口干舌燥症状有很好的疗效。还可以适用于急慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。服用量可以根据说明书来。

秋梨膏可以到药店购买也可以自己制作，怎么方便怎么来，秋季家里常备秋梨膏，远离咳嗽。

3、川贝炖梨

要说止咳效果好，川贝炖梨的不错的食疗方。川贝性凉，入肺胃经，有化痰平喘、清热化痰、润肺止咳的功效。梨，性寒，有有生津、润燥、清热之功效，两种搭配做成的川贝炖梨适用于热邪伤津等症，是秋季润燥止咳良方。

材料：川贝3克，梨1个。

做法：梨去皮洗净，切开梨并挖去梨核，再放入川贝后盖上梨盖。把梨放入一个容器中，加适量水，放入蒸锅中隔水蒸1小时左右。待梨放温后即可食用喝汤。

4、麦冬金银花水

金银花有清热解毒的功效，加上麦冬的养阴润肺之功效，制作成的麦冬金银花水可以有效缓解秋燥干咳。对于各种热性病特别有效，不仅大人可以常喝麦冬金银花水，小孩也可以喝。

材料：麦冬3克，金银花3克。

做法：将准备好的麦冬金银花放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮15-20分钟，关火放温即可。

如果宝宝不喝麦冬金银花水，也可以用麦冬与鸽子煲汤给宝宝喝，也能防止秋燥!

秋燥咳嗽怎么办?以上四种食疗有效缓解秋燥咳嗽，不妨一试。

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