天正

导语：大家都知道，冬季的六个节气分别是小雪、大雪、立冬、冬至、小寒和大寒。那么，今天小编就跟朋友们来好好说说，冬天正式开始的节气是什么？冬季正式开始的节气是哪个？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

冬天正式开始的节气

立冬

冬天正式开始的节气是立冬，立冬是冬天的开始，立冬是每年阳历的十一月七日左右，预示着冬天的开始，是冬季的第一个节气。按照科学的说法，冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。而我国古代的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。

立冬节气后，高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。多半会出现大范围阴雨天气，并有寒潮和大幅度降温。让人感觉到冬天已经慢慢来临，但不是真正的冬天，通常人们要注意保暖，多穿厚毛衣、大衣等。

《月令七十二候集解》载：“冬，终也，万物收藏也。”人们一般都不到田间劳动，要在家里“猫冬”。就是所谓的躲在家里，不出门。忙碌了大半年，冬天其实也是对农民的一种犒劳。而立冬的另一层含义是将秋天收割的庄稼“粮入仓、菜入窖”，做好保管工作，以备冬天的食用。人们这时候可以好好的休息，等到明年的一开春，就开始恢复劳作。

立冬节气

立冬节气习俗有哪些

1、养冬

俗话说“秋收冬藏”，冬天是一年四季中保养、积蓄精力的最佳时机。在浙江等地区将立冬称为“养冬”，要吃各种营养品进补，调养身体，增强体质，提高机体的抗病能力，适应气候季节性的变化。

2、吃甘蔗、炒香饭

在汕头地区，在立冬日，还少不了吃甘蔗，潮汕有句民间谚语说：“立冬食蔗不会齿痛”，意思是说在这天吃了甘蔗，可以保护牙齿，起到滋补的功效。除了甘蔗以外，岭南有些地方还有吃“炒香饭”的习俗，所谓炒香饭，就是用花生、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成的香饭，深受百姓喜爱。

3、吃饺子：补耳朵

在我们北方，有立冬吃饺子的节气习俗，在这一天，家家户户都吃饺子。因为饺子的形状类似耳朵，所以吃饺子的寓意，就是补补耳朵，以免在寒冷的冬天冻伤。

4、吃咸肉菜饭

在江南的苏州地区，到了立冬，家家户户就要烧上几次咸肉菜饭尝鲜，大家对咸肉菜饭的热爱程度，仅次于端午节的粽子。咸肉菜饭，是用正宗的霜打厚德苏州大青菜以及肥瘦兼有的咸肉，还有苏州的白米精制而成，风味独特，令人胃口大开，欲罢不能。

5、腌菜

到了立冬，是制作腌菜的最佳时期，因为冬天的蔬菜比较少，所以民间都习惯把菜腌起来，以备整天冬天食用。在我们北方，冬天最常腌的菜，就是白萝卜，再就是韭菜花，小时候经常吃。

立冬图片

6、吃糕

各地的习俗不太一样，在陕北、山西一带，特别盛行在立冬节气里吃糕。在山西有句俗语：“三十里莜面，四十里糕”，意思是说糕这种东西，吃了特别管事，特别耐饿，因为这种食物方便储藏，所以成为农村冬季必不可少的食物。

7、祭祖

到了立冬，秋收的粮食已经入库，开始进入农闲时期。在辽宁本溪地区，满族八旗和汉军八旗有烧香祭祖的节气习俗。祭祖典礼完了以后，还会大摆宴席，招待前来祭祖的各路宗亲。大家开怀畅饮，互诉亲情。

8、吃倭瓜

在天津一带，历来有在立冬节气吃倭瓜饺子的习俗。倭瓜就是南瓜，也称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是在北方经常看到的一种蔬菜，本身性味甘温，有健脾消食、洗涤肠胃的功效。

9、扫疥

疥疮是由于疥虫感染皮肤而引起的一种皮肤病，传播迅速，传染性很强。在上海，人们在立冬时有“扫疥”的习惯。在这一天，上海人往往洗药草香汤浴，希望一举把身上的寄生虫全部杀死，整个冬天不得疥疮。

10、迎冬

在古代立冬的时候，皇帝有出郊迎冬的仪式。迎冬前皇帝就开始沐浴斋戒，在立冬当天，皇帝率领文武百官到北郊六里处迎冬，回来后皇帝会大加赏赐，抚恤孤寡。

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据中国铁路总公司编制的“2018年铁路春运购票日历”，2018年春运自2月1日开始，3月12日结束。今天，春运首日火车票正式开始预售。今年春运，包括积分兑换车票、自主选座、接续换乘、网络订餐等等，一系列铁路便民措施，你需要早知道。

抢票日期要牢记！

日前，中国铁路总公司通过其官方微博发布了“2018年铁路春运购票日历”。根据这份日历，2018年春运，网络、电话订票预售期为30天，车站窗口、代售点和自动售票机预售期为28天。

按照提前30天的时间安排，今天开始可以通过网络和电话预订2018年春运第一天（2月1日）的火车票，若到车站窗口、代售点或自动售票机购买，则需等到1月5日才可买到春运首日火车票。

由于春节法定假日为除夕到正月初六，近年来，每年除夕前夕以及初六前后都是春运客流高峰，除夕和初六当天的车票往往最为紧俏。

按照30天的预售期推算，今年除夕（2月15日）当天的火车票，将在1月17日起开售，正月初六（2月21日）的火车票，将在1月23日起开售。

攒积分可兑换车票

今年春运，对于广大旅客来说，铁路部门日前推出的“攒积分兑换车票”活动需要留意。据悉，去年12月20日起，铁路部门推出“铁路畅行”常旅客会员服务。会员购买车票将获得相应乘车积分，积分按照其所购车票票价进行累积。

如旅客购买100元车票，将可获得100×5=500的积分。积分首次达到10000分以上，即获得积分兑换资格。每100积分相当于1元钱。

旅客可用积分兑换铁路部门指定车次的列车车票，使用所兑换车票的乘车人可以是会员本人，也可以是其指定的受让人。

兑换车票可以办理挂失补票、改签（不能办理变更到站）。一般不能办理退票，但遇不可抗力或铁路责任，可办理退票手续，所用积分返回会员账户，并重新计算有效期。积分有效期为12个月。

车票信息实时掌握

今年春运，对于选择网络购票的旅客来说，用手机抢票将变得更为便利。从去年11月23日起，中国铁路客户服务中心12306网站微信支付功能已经上线运行。持有微信账户的旅客在12306网站及手机客户端购买火车票时，可在支付页面选择“微信支付”按钮进入微信支付页面进行支付。

此前，旅客通过12306网站或手机客户端购票，支付渠道有中国工商银行、中国农业银行、中国银行、中国建设银行、招商银行、邮储银行、中国银联、中铁银通卡及支付宝等。

移动互联网时代，购买火车票增加微信支付渠道之后，旅客使用手机抢票，无疑将更加方便。

除了微信支付，从去年12月26日起，12306新增微信通知方式。

用户在“铁路12306”小程序或“铁路12306”微信公众号中登陆12306账号，绑定微信号，并关注“铁路12306”公众号后，即可在微信内接收购票、改签、退票等行程通知。

12306表示，列车运行调整和手机号码核验仍通过短信发送。

这些便利要知道

除了积分兑换车票、微信接受购票信息等措施，近半年来，铁路部门推出的其他一些服务新举措也将让你的春运行程变得更为方便。

在线选座

去年10月开始，铁路部门推出动车组列车“自主选座”服务，凡是乘坐C、D、G字头的动车组列车，均可在网上自主选座，坐火车终于有了“在线选座”的便利。

接续换乘

同样在去年10月份，和“自主选座”同步上线的还有一项便民服务——接续换乘。

通俗地说，旅客通过12306网站或手机客户端购票，当遇到出发地和目的地之间的列车无票或没有直接到达的列车时，旅客可选择“接续换乘”功能，售票系统将向旅客展示途中换乘一次的部分列车余票情况，如果旅客选择购买，可以一次完成两段行程车票的支付。

网络订餐

此外，对于“吃货”来说，从去年7月17日开始，铁路部门在上海、天津、南京等全国27个主要高铁客运站，推出动车组列车互联网订餐服务。

点点手机，不仅可以选高铁列车上的餐车盒饭，也可以订沿途社会品牌的餐食，并享受送餐上车服务。

这些攻略要了解

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月经来潮一般都是比较规律的，但是某些女性会有月经提前的情况，有的提前三四天，有的则提前10天，10天算是一个比较大的数差了，那么月经提前10天正常吗?女性最怕遇到月经不调的问题了，那月经不调怎么办呢?一起来看看吧。

月经提前10天正常吗?

一般月经提前3～7天之间都属于正常范围的，一旦月经提前超过7天，那么明显不那么正常了，所以说月经提前10天应查明原因了，这是不正常的情况。

月经提前是很多的女性生理期常有的情况，如果仅超前3～5天，且无其他明显症状，都属正常范围，偶尔超前一次，比如10天，也不算经期提前。

月经不调多是什么原因?

长期月经提前超一个星期都说明月经不调，那么引起这些的原因是什么呢?

生理或精神：阶段性运动量过大、精神压力大、精神情绪负面等;

激素：当女性体内的激素不平衡的时候，月经周期也是会受到影响的，比如体内雌激素和孕激素水平改变。

其他原因：还有避孕药或其它药物也会影响女性月经;另外甲亢、多囊卵巢病等都会影响。

月经不调怎么办?

只有青春期或绝经期的轻度月经失调不需要特殊的治疗，但某些妇科疾病以及其它原因导致的月经失调需要根据其原因进行一定的调理治疗。

如果是因为运动或精神压力过大造成的月经不调，我们可以通过改变生活方、合理的饮食等来改善月经不调的情况。

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