霜降

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23-24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。

霜降节气的物候现象

霜降分为三候：一候豺乃祭兽；二候草木黄落；三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。

霜降的习俗有哪些

1、吃柿子：我国很多地区都有霜降吃柿子的习惯，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。

2、登高远眺：秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情，预防秋郁。

3、饮酒赏菊：霜降时节正是秋菊盛开的时候，中国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。古代还有“霜打菊花开”的说法，所以赏菊花也成为了霜降这一节令的雅事。

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马上就要到霜降节气了，这个时节的气温会越来越低，而且冬天马上就要来了。描写霜降节气的句子也是比较多的，那么，大家知道霜降古风唯美句子有哪些？霜降节气古风唯美短句是什么？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

霜降古风唯美句子

霜降百工休，把酒约宽纵。——黄庭坚 《次韵晋之五丈赏压沙寺梨花》

山色秋分后，月华霜降前。——曾丰《辛酉中秋前后舟行自英入韶晚与全真 侄传杯》

雪来松更绿，霜降月弥辉。——贾岛 《谢令狐绚相公赐衣九事》

火烧寒涧松为烬，霜降春林花委地。——白居易 《谪居》

九月降霜寒草衰，三秋落木塞鸿来。——朱朴 《霜降日得西皋诗中有速诸公社饮意予亦以此订约》

霜降红梨熟，柔柯已不胜。——苏轼 《梨》

何青云之流澜兮，微霜降之蒙蒙。——东方朔 《七谏》

惟有石钟还好在，未须霜降自清音。——喻良能《石钟山坡翁文字妙来今》

霜降碧天静，秋事促西风。——叶梦得 《水调歌头九月望日与客习射西园余偶病不能射》

山中有流水，霜降石自出。——文天祥 《山中感兴三首山中有流水》

霜降向人寒，轻冰淥水漫。——元稹 《咏廿四气诗立冬十月节》

黄叶已先霜降落，白云长在雨余生。——徐贲 《送张山人还天平》

巴江暮秋末，霜降千林空。——晁公溯 《巴江》

火流金铄锦袄子，霜降木落玉面狸。——舒頓 《题山中所有》

露深花气冷，霜降蟹膏肥。——王冕 《舟中杂纪其十》

霜降鸿声切，秋深客思迷。——刘长卿 《九日登李明府北楼》

潦收沙衍出，霜降天字晶。——张九龄 《秋晚登楼望南江入始兴郡路》

霜降水反壑，风落木归山。——黄庭坚 《谪居黔南十首霜降水反壑》

猿啼山寂寂，霜降叶纷纷。——王恭 《秋山行旅》

霜降水泽枯，岁晚木叶落。——仇远 《予久客思归以秋光都似宦情薄山色不如归意浓威凤巢深林》

霜降水自落，春浓花欲迷。——姜特立《偶题.霜降水自落》

去年霜降斫秋荻，今年箔积如连山。——苏轼 《和子由蚕市》

船到岳阳应渐稳，洞庭霜降水如油。——孙蕢《下瞿塘》

看松好待严霜降，试玉宜将烈火烧。——王禹偁 《放言贤人虽学心无闷》

薄暮竹寒霜降近。斗草篱边，翠艳看犹嫩。——钟蕴 《鹊踏枝游园》

霜降节气农事活动指南

一、蔬菜管理

1、清理田间秸秆，深翻土壤，减少病虫害发生。芹菜、青菜、萝卜等耐寒性蔬菜要加强浇水、防虫等管理工作。2、大棚番茄、黄瓜、茄子、辣椒等喜温性作物要加强保温防寒，并适时浇水和及时采收。注意大棚内温湿度控制，预防灰霉病、霜霉病、疫病等病害。3、霜降时期，北方大部分地区已在秋收扫尾，即使是耐寒的葱，也已经不能再长了，要及时采收。华北地区的大白菜即将收获，农户们要加强后期管理。

二、田间作物管理

1、新茶园开始种植，开深沟施足有机肥，一般亩施农家肥1500-2500公斤及配施磷钾肥，按新茶园种植标准种植茶苗，施足定根水，提高茶苗成活率。2、在南方，此时是“三秋”大忙时节。单季杂交稻、晚稻才在收割，种早茬麦，栽早茬油菜，摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。3、霜降是秋季的最后一个节气，各地陆续开始收挖红薯，适时挖薯、科学贮藏非常重要。此外，还需抓好秋冬粮油作物的适时播栽和在农作物的田间管理。4、霜降期间，正值农作物收获的时候，容易造成霜冻灾害。尤其是初霜时间的提前，会对作物产生更大的危害，需及时通过覆膜、灌溉、烟熏等措施加以预防。5、浙贝母、百合种植基地进行整地、作畦，施入有机肥作底肥。使用菊米采摘器按标准及时采收，避免花蕾开放，影响菊米品质。

三、果树管理

1、中晚熟猕猴桃品种金艳、金魁和华特等适时采收。做好猕猴桃溃疡病和褐斑病的防治，可选用噻菌铜或噻唑锌加嘧菌酯。2、葡萄和已采摘的猕猴桃施基肥，视土壤情况喷一次水。做好葡萄霜霉病防控，保护好秋叶，可选用烯酰吗啉或喹啉铜防治。

四、畜牧水产农事

1、继续做好秋季防疫工作，及时接种疫苗预防。防止畜禽流感发生，及时进行预防。畜牧业要抓膘安全越冬，为牲畜过冬备好粮草。2、霜降之后，水产动物即将进入冬眠，成品逐步上市，跨年度养殖的进一步减少投喂量，加深池水。以上就是霜降节气的农事活动指南，降过后，深秋景象明显，冷空气越来越频繁。在农业生产上，一方面要抓紧做好秋粮收获工作，另一方面要加强秋冬作物田间管理，做好抗旱保苗、节水灌溉工作。

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1、注意饮食：在霜降时节饮食应尽量保持清淡。尤其不要在食物中放太多的盐。因为食盐过多容易让人产生口渴的感觉，需要喝大量的水来缓解，长期大量摄取盐会导致身体浮肿，同时还会增加肾脏的负担。

2、注意肠胃健康：霜降节气后，要尽可能选择温热的食物，而且对各种刺激类的食物，要尽可能少食用，最大程度上守护肠胃的健康，也能避免因为肠胃问题出现的免疫力下降。

3、注意情绪：因为天气渐冷，草木枯黄，更容易引人忧思，使人意志消沉。放假时，不妨约三五好友，登高赏叶，这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，开阔视野，使紧张焦虑抑郁的情绪得到释放，还可以扩大社交面，消除心理上的孤独感。

4、注意加衣保暖：霜降时节，气温可能突然下降，昼夜的温差会拉大10℃以上，而我们的皮肤和呼吸系统并不能很好地适应这样的变化，所以我们要注意早晚添衣，注重保暖。

5、注意防贼风：因为秋天气候早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，贼风往往会乘虚而入，使人生病，被中医称为贼风。

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霜降是秋季到冬季过渡的开始，霜降节气过后，天气就是真正的变冷了，而不像之前一会人一会冷的了，一般霜降过后就应该注意保暖工作了，在饮食方面也应多注意，那么霜降吃什么?霜降养生宜吃的食物有哪些呢?来看看。

霜降吃什么?

霜降宜吃柿子

霜降时节正是柿子成熟是时节，怎么能错过香甜软糯的柿子呢。柿子营养价值高，在霜降时节吃非常适合，还能补筋骨。在民间就有对于霜降吃柿子的说法：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”可见在霜降吃柿子已经是不成文的习俗了。

霜降宜吃鸭肉

霜降会变冷，那么饮食方面一定要注意进补，鸭肉是进补的佳品。据说，闽台地区的人们都喜吃鸭子进补，而这一天街上售卖的鸭子也定是十分的火爆，有时还会出现脱销、供不应求的情况。其实无论是不是有这个习俗，霜降吃鸭子都是非常好的，将鸭肉煲汤喝，营养又滋补。

霜降宜吃山药

在秋冬寒冷时节，人体容易气血两虚，饮食滋补肯定要比平时多一点，这里非常推荐山药。据了解，山药有清热解毒、治温病发热和降血糖等作用，滋养脾胃，还能降血糖等，是秋冬滋补佳品。一般山药可以用来煲汤、炒菜等，吃的方法多。

霜降宜吃萝卜

“秋后萝卜赛人参”，这是民间流传的已久的话了，它成为秋冬季节的看家菜之一。据了解，山东人霜降这天一定要吃萝卜，以防病灾。当然，吃萝卜的方法也是花样百出，生吃、凉拌、做成热菜、汤饮、粥品扥，都非常适宜。

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想必大家都有所了解，知道霜降时节是秋季与冬季气候的转折点，这时候的天气是越来越寒冷了。那么，大家清楚霜降必吃十种食物是什么？霜降节气必吃的十种食物有哪些？相信大家看了以下的文章后，大家都是有所了解了，希望对大家有帮助哦！

霜降必吃十种食物

1、秋梨

霜降时节吃秋梨是个不错的选择。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热、生津润燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、苹果

霜降前后苹果大量上市，这时吃苹果很养生。苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

3、山药

霜降后吃根菜，不能忘记了山药。山药还有很高的药用价值。中医认为，山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的进补”食物药“。营养学认为，山药含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素、淀粉酶、黏液汁酶及薯蓣皂苷等。

4、南瓜

南瓜其内含丰富的糖分，容易消化，还是维生素A的主要供给源，营养价值非常高。还含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素E，可以改善我们的秋燥症状。

5、白萝卜

霜降节气的到来意味着冬季将要到来，养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。

6、鸭肉

鸭肉是霜降时节必吃的食物之一。鸭肉不仅富含蛋白质，可及时补充夏季的过度消耗，且其性凉，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。

鸭肉的做法很多，煮食，煎汤或烧菜都可以，但是烟熏或煎炸的鸭肉不宜常吃，因为这种烹调方式容易产生苯并芘物质，可致癌。另外因鸭肉性偏寒，感冒患者不宜食用鸭肉，否则可能会加重病情。

7、蜂蜜

自古以来蜂蜜就是一种营养保健品，它富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素以及多种酶类、有机酸、芳香物质、挥发油、色素等。《本草纲目》中说：“蜂蜜甘平无毒，主治心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛，除众病，合百药。久服强智轻身，不饥不老，延年益寿……”蜂蜜是养肺、益气的好东西。

8、芥菜

据了解，芥菜含有丰富的A、B族维生素。这两种维生素可参与机体重要的氧化还原过程，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑、解除疲劳的作用。除此之外，芥菜还有良好的开胃消食作用。芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，增进食欲，既可开胃也能助消化。

9、百合

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高，有增强食欲、辅助消化等功效，富含无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的作用。

10、橄榄

据《本草纲目》记载，橄榄有清热、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。秋冬季节，适当食用橄榄，胜过大补人参。橄榄维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，尤其适用于女性、儿童食用。

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导语：每个节气都有其象征意义，通常都是美好迹象的。近期，我们将迎来霜降节气，那么，霜降有什么吉祥寓意呢？首先，我们先来了解其含义，霜降并非下霜的意思，而是表现气候变化，即气温骤降，昼夜温差变大。了解含义后，我们现在就来看看霜降节气象征着什么吧。

霜降有什么吉祥寓意

霜降

霜降象征着天气渐冷、初霜出现。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。

《逸周书周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。”东汉王充《论衡》曰：“云雾，雨之征也，夏则为露，冬则为霜，温则为雨，寒则为雪，雨露冻凝者，皆由地发，非从天降。”无论是露还是霜，“皆由地发，非从天降”，怎称为霜降呢？其实“霜降”这个名字只是一种比喻。

由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节令。“霜降”节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，“霜”是地面的水气由于温差变化遇到寒冷空气凝结成。“霜降”节气与“降霜”无关。

霜降传统习俗：

重阳节习俗

饮酒赏菊

在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。 [11] 古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

吃柿子

在中国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。

吃鸭子

在闽南、台湾地区，霜降这一天要进食补品，也就是北方常说的“贴秋膘”。闽南有句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”，充分表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。每到霜降时节，闽台地区的鸭子都会卖得非常火爆。

吃牛肉

广西玉林的居民习惯在霜降这天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒萝卜，或是牛腩煲之类的来补充能量，祈求冬天里身体暖和强健。除牛肉外，羊肉与兔肉也与霜降相宜。

重阳节食俗

送芋鬼

在广东高明地区，霜降前有“送芋鬼”的习俗。霜降时节，人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红，再将河内塔推倒，用烧红的瓦片热垠芋头，这在当地称为“打芋煲”，最后把瓦片丢到村外，这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式，辟凶迎祥。

登高远眺

秋季山林、高山空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少。霜降时节登高远眺，既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，还可舒缓心情。

扫墓祭祖

《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。

进补

民间有“补冬不如补霜降”的讲法。霜降时节，天气越发寒冷，民间食俗也非常有特色。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此，霜降时节，民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

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