内蒙

“辉腾锡勒”蒙语意为“寒冷的山梁”或是“清凉的山岗”辉腾锡勒黄花沟草原旅游区位于内蒙古中部，乌兰察布市察哈尔右翼中旗，地处阴山北麓，大青山东段，平均海拔2100米、全年最高平均气温不超过18°C，植被覆盖率达到80%-95%。

这里有一群又一群的南国鸿雁、天鹅、灰鹤以及其它名目繁多的水鸟，有成片的天然桦木、山杨以及人造落叶松、樟子松和云杉;有雷雨之后长出的一圈一圈的可食蘑菇;有篙草、狐茅、脉苔等300多种植物，是世界上保持最完好的三大高山草甸草原之一。

景区占地面积660平方公里，东距乌兰察布市77㎞，西距呼和浩特市100㎞，南距首都北京410㎞，距离京藏高速和110国道28㎞，距京新高速17㎞，也是京津冀晋周边里程最近、风光最好的草原，区位优越、交通便利，被中外游客誉为“天堂草原清凉乐园”。

这里既有游牧草原苍凉的格调，又有江南水乡明媚的秀色。每到旅游季节，整个草原白云蓝天、绿草如茵，鲜花点点、毡包座座，牛羊片片、牧歌悠扬、奶酒飘香，绘成一幅美轮美奂的草原风情画。

气候条件：黄花沟属于内陆地区，气候比较干燥，故应带些润唇膏，多饮水。内蒙古的水质较硬，所以请不要喝生水，喝矿泉水，以防肠道不适。若怕水土不适，可每天在杯中装白开水。

饮食习惯：黄花沟饮食以北方菜系为主，口味相对较重，但餐厅会根据客人的客源地调整菜的咸淡浓清。此外游客们会在草原品尝到蒙古风味餐手扒羊肉。

衣着准备：黄花沟气温偏低，要比呼和浩特大约低5-10度，昼夜温差比较大且天气变化无常，请备长袖衣服(以防风、保暖为宜)及雨具,由于天气多变，没有时间洗衣服，而且也干不了，请多带些换洗衣物。

草原建筑少，容易迷路，尽量别单独行动，尤其是晚上。

交通：这里建议自驾或者包车前往比较方便。

1、 呼和浩特—景区 全程100公里

自驾路线：由机场高速进入G6转G7高速，行驶85公里到达巴音锡勒镇三岔收费站下高速，沿560县道向北15公里到达景区。

2、 北京—景区 全程415公里

自驾路线： 沿G6高速转G7高速行驶400公里到达巴音锡勒镇三岔收费站下高速，沿560县道向北15公里到达景区。

3、 大同— 景区 全程175公里

自驾路线：沿G55二广高速向北行驶110公里，转G7高速向西行驶50公里到达巴音锡勒镇三岔收费站下高速，沿560县道向北15公里到达景区。

---

呼和浩特的特产有清水河油炸糕、马奶酒、风干牛肉干、蒙古族银器、武川莜面、焙子、皮囊酒壶、奶酪、烤全羊、清水河海红果、托县彩米、清水河小香米。

呼和浩特特产一：武川莜面

武川莜面是内蒙古呼和浩特的特色小吃，有着悠久的历史，在清代就已经有很高的评价了。武川莜面面粉较白，口感筋道，富含钙磷等微量元素、多种氨基酸和维生素，其含有的亚油酸和脂肪酸对粥样动脉硬化引起的疾病有一定的防治作用。

呼和浩特特产二：马奶酒

马奶酒是呼和浩特的传统名酒，有着非常悠久的历史，起源于春秋时期，其制作工艺精细，选用乳或乳清为主要原料，加以搅拌，数日后便乳脂分离，发酵成酒，所制作出来的马奶酒味道酸辣，有舒筋、活血、健胃等功效，被誉为“蒙古八珍”之一。

呼和浩特特产三：风干牛肉干

内蒙的牛肉干也叫做风干牛肉干，据说还是成吉思汗的行军粮。以前行军为了减轻重量，携带方便，都是把牛肉风干了以后带着食用。风干后的牛肉不仅味道很不错，能充饥，还很容易保存。如今的技术更发达了，可以真空包装带回来，时间长的放上一年都不会坏，买回来还是很方便的。

---

已经交了医保的小伙伴们，去医院一定要记得带上医保卡，因为医保卡可以在医保定点医院支付住院治疗费用。今天小编想来聊聊：内蒙古医保卡省内通用吗？内蒙古医保卡全省通用吗？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个明明白白的知情人。

内蒙古医保卡省内通用吗

内蒙古医保卡不能省内通用。

医保卡的主要用途

1、医保最主要的用途就是门诊看病付钱。

2、医保还有其他用处，可以用这些钱在定点药店买药(非处方药物)，医疗器械，体温计和血压仪等这些辅助检查设备。

医保报销范围

1、医保卡的报销是只限于在指定医院因疾病和部分意外所造成的住院以上的医疗费用。

报销公式为：(总费用-门槛费-自费-超支费用)*(75+年龄*0.2)%，正常情况下，实际报销比例在20~60%不等。 自费药是不予报销的，乙类药品报销80%，床位费有限额，按规定的一些检查费和诊疗费也不能报销。

2、医保卡的报销额度是当地社会职工平均工资的4倍(1年内的累计值)。

3、医保卡里的钱可用于指定药店买药和支付门急诊费用，但不属于报销范畴，因为医保卡里的钱就是医保个人账户的钱。

4、大病保险报销 参保人员患大病后，在市医保定点医疗机构发生的、符合本市医保规定的个人自负部分，纳入居民大病保险支付范围，由大病保险资金报销50%。 即，报销金额=自负部分×50%。

内蒙古社保卡办理时间

内蒙古社保局大厅办公时间是周一至周五早上上午9:00-12:00，下午13：00-17:00，周六、日休息。市民可以在这段时间内前往社保局办理社保卡。

内蒙古社保卡办理条件

1.已完成社会保障卡制卡的单位;

2.本市户籍人员和依法享受本市社会保障及其他社会公共服务的非本市户籍人员,以及在本市内就业并依法参加社会保险的外国人、无国籍人和台港澳人员。

内蒙古社保卡办理地点

以下是内蒙古社保局电话、地址，内蒙古市民选择就近地址办理。

内蒙古自治区劳动和社会保障厅

地址：呼和浩特市新华大街63号

邮编：010055

电话：(0471)6945075

医保卡办理流程

社会医疗保险卡，简称医疗保险卡或医保卡，是医疗保险个人帐户专用卡，以个人身份证为识别码，储存记载着个人身份证号码、姓名、性别以及帐户金的拨付、消费情况等详细资料信息。医保卡由当地指定代理银行承办，是银行多功能借计卡的一种。参保单位缴费后，地方医疗保险事业部门在月底将个人帐户金部分委托银行拨付到参保职工个人医保卡上。个人医保卡办理流程：

1、参保人携带本人有效证件(身份证、户口簿等)，至邻近的区县医保中心申请办理，区县医保中心当场予以办结。

2、参保人也可以至邻近的街道(镇)医保事务服务点(以下简称服务点)申请代为办理，服务点将在3个工作日内办结。参保人应在规定时间内至该服务点领取代为办理的《医保卡》。

3、参保人可以委托他人代为办理。被委托人在办理时需携带本人及参保人的有效证件。

为什么医保卡通用问题迟迟没有实现

首先，医保涉及城乡统筹、区域统筹和信息化建设等多个方面，医保的缴费额度、支付方式和比例，以及医保目录都存在地区差异。同时，为了防止骗保和滥用医疗服务、监督医疗行为，医疗保险的结算要对医疗服务信息的真实性进行审核。

异地就医即时结算，需要将异地就医相关信息的人工审核转变为电子化审核。这需要将全国几千家经办机构与数万家医疗机构实现联网，进行信息的标准化统一。所以医保卡全国通用是一个庞大的系统工程，需要较长的时间。

其次，如果想实现全国规范化的医保体系，需要分阶段进行，先进行地级统筹，然后进行省级统筹，最后实现医保的全国转移和通用。

再次，我国目前实行城镇职工基本医保、城镇居民基本医保、新型农村合作医疗三种不同的保险制度。三项基本医保制度间既有交叉又有不同，难以统一管理。即便是在长三角经济区实行的跨省即时结算，也只是针对城镇职工基本医保的参保人员。如果实行医保的全国通用和转移，医保的统一管理非常重要。

---

成吉思汗陵，简称成陵。是蒙古帝国第一代大汗成吉思汗的衣冠冢，位于内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距鄂尔多斯市区40公里。

由于蒙古族盛行“密葬”，所以真正的成吉思汗陵究竟在何处始终是个谜。史料记载吸收成吉思汗最后一口气——也就是灵魂的驼毛，几百年来就收藏于成吉思汗陵。

现今的成吉思汗陵经过多次迁移，直到1954年才由青海的塔尔寺迁回故地伊金霍洛旗。陵园占地约5.5公顷，对研究蒙古民族乃至中国北方游牧民族历史文化，具有极其重要的价值，核定为全国重点文物保护单位。紧邻的成吉思汗陵旅游区为5A级景区。

从蒙古族民族心理来说，成吉思汗陵是圣地，是“全体蒙古的总神祗”。他已经根植于每一个蒙古人的内心深处，成为蒙古民族文化中不可或缺的组成部分。

首先，成吉思汗在那样艰难困苦的条件下，奋发而起，以惊人的胆略、恢弘的气度、百折不挠的精神顽强奋斗，统一了蒙古各部，建立了大蒙古国，缔造了现代意义上的蒙古民族，同时也为蒙古族人民树立了极大的民族自信心和自豪感。

其次，他还极大地提高了蒙古社会的生产力和文化水平，使得蒙古人民很快改变了贫困落后的生活现状，脱离了文化蒙昧的落后态势。

再次，他和他的子孙领导的西征使得蒙古民族第一次以崭新的面貌登上了国际舞台，使得蒙古民族蜚声四海、震惊全球。

---

内蒙古自治区旅游资源主要由草原、古迹、沙漠、湖泊、森林、民俗“六大奇观”构成。那么内蒙古旅游最佳路线是怎样的呢?

第一天：从北京出发、途径晋蒙界、路过赤峰达里湖、浑善达克沙地、到达霍林河

这条旅游线路是从北京出发，向东经过晋蒙界后进入赤峰市，要穿越浑善达克沙地进入科尔沁境内，在途中建议在达里湖畔和浑善达克沙地稍作停留，沙地有一些神奇的云杉和古榆树，然后继续前行，建议晚上在霍林河休息，晚上可以品尝正宗的蒙餐。

第二天：霍林河、乌兰浩特、阿尔山

这是一段风景非常优美的旅途，开始是科尔沁高山草原美景，到达乌兰浩特可以去五角枫林打卡，附近有一个王爷府稍作休整，在乌兰浩特吃中饭，然后继续向阿尔山前行，穿过大兴安岭密林，洮儿河、归流河和哈拉哈河两岸风景优美，在阿尔山休息。

第三天：阿尔山的清晨、火车站、国门、景区

东线的核心景区，阿尔山旅游景区是5A级景区，四季皆可游玩，这里不仅有阿尔山国门、驼峰岭天池、阿尔山天池、还有原始森林和火山岩、是牧猎文明和游牧文明交汇的地方，光阿尔山景区门票有效期两天，一天时间有些匆忙，其它只做打卡式旅游。

第四天：阿尔山出发有两个选择：一个是呼伦贝尔，一个是锡林郭勒

一个选择是穿越大兴安岭进入呼伦贝尔大草原，夜晚住呼伦贝尔或者满洲里，在呼伦贝尔草原体验骑马和正宗的牧民生活，到达天下第一敖包(巴彦呼硕敖包)的所在地，伊敏河畔拍摄《草原上的人们》取景地，然后从呼伦贝尔会北京;

另一个选择是从阿尔山向东北方向行进，途径奥伦布坎原始森林和乌兰毛都草原大草原，这是内蒙唯一没有鼠害的草原，河流极尽旖旎，目的地在锡林郭勒，沿途还能遇到额吉淖尔盐湖和宝格达山，是草原上的圣山，夜晚住宿在锡林郭勒。

第五天：感受草原天路，也是回家之路

无论是从呼伦贝尔回京，还是从锡林郭勒回京，内蒙辖区的草原之路，都堪称天路，路况非常好，最主要的是路上行驶的车辆也比较少。

对于那些整天堵在北京市区进出的小伙伴来说，就是一次在草原上放飞自我的过程，听着草原歌曲在草原飞驰回京。

---

包头是内蒙古的地级城市，这座城市历史非常悠久，是沟通北方草原游牧文化与中原农耕文化之间的交通要冲，今天来看看包头有哪些特色小吃吧!

包头特产一：王桂圆熏鸡

王桂圆熏鸡是内蒙古包头的特色小吃，其制作方法非常精细，用料考究，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的熏鸡具有色，香，味，美的特点，咸淡适宜，易于存放，实为聚朋会友和馈赠的佳品。

包头特产二：铁锅焖面

铁锅焖面是内蒙古包头的特色小吃，有着非常悠久的历史，相传起源于宋朝时期。选用豆角，五花肉，手擀面为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的铁锅焖面十分美味，还含有非常丰富的营养。

包头特产三：拔丝奶豆腐

拔丝奶豆腐是内蒙古包头的传统特色小吃，选用奶豆腐为主要原料，再配以面粉，鸡蛋清，淀粉等排料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的奶豆腐色泽金黄，口味甜香。

包头特产四：莜面

莜面是内蒙古包头的传统名吃，有着非常悠久的历史，传说起源于汉武帝时期。其制作工艺并不复杂，选用莜麦为主要原料，将莜麦加工成面粉，其使用方法非常多样，可凉拌，可做窝窝头、可做面卷，可蒸炒，总之食用方法多样，吃起来十分美味，还含有非常丰富的营养。

包头特产五：手扒肉

手扒肉是内蒙古包头的传统名吃，有着非常悠久的历史，是内蒙古人千百年来的传统美食，其制作方法非常精细，选用带骨羊肉为主要原料，配以牛奶、芹菜、胡萝卜、茴香、胡椒粉等配料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的手扒肉肉质鲜嫩，味鲜香，肥而不腻。

---