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炎热2020/7/25 12:20:08 |
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大家都知道，白露的传统食物有酿白露米酒、白露茶、龙眼、红薯等等。那么，今天小编想跟大家来好好聊聊，白露节气还会热吗？白露节气天气还会炎热吗？接下去给大家分享一些知识点，大家可以灵活运用，以下内容希望对大家有所帮助。
白露节气还会热吗
白露节气不会热，进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水情况，但是如果冷空气与台风相会，或冷暖空气势均力敌，双方较量进退维艰时，形成的暴雨或低温连阴雨对秋季作物生长不利。西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。东南沿海，特别是华南沿海还可能会有热带天气系统（台风）造成的大暴雨。
另外，此时部分地区还有可能出现秋旱、森林火险、初霜等天气。如果长江中下游地区的伏旱、华西地区、华南地区的夏旱，得不到秋雨的滋润，都可能形成夏秋连旱。有谚语形容：“春旱不算旱，秋旱减一半。春旱盖仓房，秋旱断种粮。”
北方部分地区，如西北的陕西、山西、甘肃、华北等地，秋季降水本来偏少，如果出现严重秋旱不仅影响秋季作物收成，还延误秋播作物的播种和出苗生长，影响来年收成。另外，伴随秋旱，特别是山地林区，空气干燥、风力加大，森林火险开始进入秋季高发期。
白露期间，平均初霜日期和地区是什么
9月上旬：新疆东北部、内蒙古东部。
9月中旬：新疆北部、内蒙古中部和黑龙江中部、北部。
9月下旬：新疆南疆的部分地区、甘肃大部、宁夏、陕西北部、山西北部、河北北部和东北地区中北部都会出现初霜。早霜冻影响东北大豆的质量和产量，使华北棉花、白薯、玉米遭受冻害，影响产量。
9月上旬：新疆东北部、内蒙古东部。
9月中旬：新疆北部、内蒙古中部和黑龙江中部、北部。
9月下旬：新疆南疆的部分地区、甘肃大部、宁夏、陕西北部、山西北部、河北北部和东北地区中北部都会出现初霜。早霜冻影响东北大豆的质量和产量，使华北棉花、白薯、玉米遭受冻害，影响产量。
白露要注意什么
1、早晚及时添加衣服
民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法，中医也有“白露身不露，寒露脚不露”的讲究。这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着凉感冒。因此，对于老人孩子最好能够及时加衣。同时，要注意脚部的保暖，寒都是从脚开始的。
2、夜晚莫贪凉
俗话说，“白露勿露身，早晚要叮咛”。白露节气过后，虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度，但日夜温差较大，夜晚气温较低，若下雨则气温下降更为明显。因此，夜间睡觉最好不要再开着空调，也不能袒胸露背，一定要注意做好腹部、关节等处的保暖工作，以免着凉带来一些疾病困扰。
3、外出锻炼动静结合
秋天气候宜人，是一年中非常适合锻炼身体的好季节。白露节气的运动养生可以在“秋冻”的基础上增加一些户外运动，不过运动项目的选择应因人而异，不宜进行过于剧烈的活动，以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主，要量力而行。
导语：小满节气快要到了，所谓的小满节气是指谷物饱满，但还不是最熟的时候。当然，这些谷物是指当季成熟的谷物。那么，你知道这些谷物是什么季节成熟的吗？每个节气都有所属季节，那小满是什么季节呢？这个时节吃什么？专业人士建议，小满天气炎热饮食注意祛湿。
小满是什么季节吃什么
小满季节
小满是夏季节气。该时节天气炎热，中国大多数地方平均气温高于22℃，雨水渐多，注意祛湿，多喝水，多吃蔬果。
气候特点：
小满节气的到来，意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。小满反映了降雨量大的气候特征：“小满江河满”（南方）。
在小满节气期间，中国南方地区一般会降雨多、雨量大。由于南方暖湿气流活跃，与从北方南下的冷空气在黄赤交角处的华南一带交汇，这时华南地区往往会出现持续大范围的强降水，造成暴雨或特大暴雨，正如民谚云“小满，江河易满”。江南地区往往也是江河湖满，如果这个阶段雨水偏少，可能是太平洋的副热带高压势力较弱，位置偏南了，意味着到了黄梅时节。在北方，小满节气期间降雨很少或无雨，这期间气温上升很快，与南方的温差进一步缩小。
从气候特征来看，在小满节气到芒种节气期间，全国各地都渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35°C以上的高温天气，这时还应注意作好防暑工作。
在小满节气期间，西北高原地区已经进入了雨季，作物生长旺盛，一片欣欣向荣的景象，但有较强冷空气南下时，赣、浙、闽、粤等省5月下旬至6月上旬会出现连续3天以上日平均气温低于20°C、日最低气温低于17°C的低温阴雨天气，这种气候从而影响了这些地区的早稻稻穗发育和扬花授粉，此时俗称“五月寒”，人们又把它称为“小满寒”。
小满饮食
小满养生饮食：
小满时气温升高，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症。可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小儿消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐衰退，故小孩及老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。
小满后不但天气炎热，汗出较多，雨水也较多，饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，当然也可配合药膳进行调理，还可以常饮些生脉饮以益气生津。忌食高粱厚味，甘肥滋腻，生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海鱼、虾、蟹各种海鲜发物、牛、羊、狗、鹅肉类等。
进入小满后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但此时进食生冷饮食易引起胃肠不适而出现腹痛、腹泻等症，由于小孩消化系统发育尚未健全，老人脏腑机能逐渐消退，所以小孩和老人更易出现此种情况。因此，饮食方面要注意避免过量进食生冷食物。
祛湿食物推荐：
小满祛湿
小满节气建议食用红豆薏米粥，是最为普遍的，而且效果良好的食疗粥。红豆和薏米均为健脾祛湿的传统食物，无副作用，可常吃。
常用的祛湿食物：薏米是生活中比较常见的食物，它的药用价值也是非常高的，可以帮助健脾祛湿，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。
山药是比较常见的养生佳品，山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。
冬瓜也是我们比较常见的蔬菜，能够帮助我们利尿消肿，也可以健脾祛湿，冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药，具有利水化湿的功效。
一般我们在吃玉米的时候，可能都会吧玉米须叶扔掉，但是其实玉米须叶也可以帮助我们健脾祛湿。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。
小满节气
目前，我国中央气象台已经连续好几天发布高温红色预警了，其中四川部分地区的最高气温是在40℃以上。那么，大家知道为什么四川越来越热？为何四川天气越来越炎热？今日小编给大家分享一些比较实用的内容，希望可以给大家带来一些帮助。
为什么四川越来越热
因为四川盆地受大陆高压影响最明显，这全靠青藏高压的影响，从全国来看，我们四川盆地的大陆高压是最明显的，青藏高压最主要的影响范围都在四川盆地及周边。
至于高温的原理，首先，大陆高压控制下形成下沉气流，大气层从高空到低空，高空气压越低，低空气压越高，气团从高空到低空会被压缩，气温自然就升高了。第二，高压控制下，天气以晴朗少云为主，太阳辐射的增温效果会十分明显。
夏季出现高温热浪事件，从气候态角度来讲是正常的。但今年夏季高温热浪事件持续的时间、强度和影响范围，都已经达到非常强的水平。根据国家气候中心监测和后期预测，今年我国出现的罕见高温天气，有可能成为1961年有完整气象记录以来最强的一次高温事件。
高温天气会否成为常态？据分析，从影响气温最直观的因素——大气环流特征来看，今年西太平洋副热带高压异常偏强且西伸，同时其南、北边界均外扩，范围非常大。类似今年这样的高温酷暑，在以后的夏季出现频率可能较高。今年高温天气开始早、结束晚、持续时间长，这种特征在未来可能也会越来越显著。
四川超90个国家级气象观测站日最高气温突破历史极值
当前，四川共设有156个国家级气象观测站，今年以来，四川已经有超过90个国家级气象观测站日最高气温突破历史极值，包括筠连、兴文、泸县、资中、大英、武胜、安岳等地。
历史上，四川各地气温大面积超40℃的情况很罕见。2006年夏天，四川也曾遭遇历史罕见的高温伏旱天气。据统计，2006年共有77个气象观测站的日最高气温打破了有气象记录以来的历史极值。
来自中央气象台的数据显示，本轮高温天气对川渝等地影响较为严重。以重庆沙坪坝站为例，8月8日以来，最高气温持续超过40℃。同时，简阳8月12日至15日，连续4天突破高温历史极值。高温不仅强度强，持续时间久，高温小时数也远超平时，极端性突出。
高温天气注意事项
1，在户外工作要带好防护设备。高温天气在户外工作，一定要带好遮阳帽、护臂物件，这样可以有效地避免阳光的直晒，防止皮肤晒黑、灼伤等情况发生。
2，尽量不要在一天中气温最高、阳光直射的时候进行户外活动。一天中气温最高、阳光直射的时段为上午11点——下午3点之间，这段时间最好以室内活动为主，即使外出也要带上防护设备。
3，饮食上要有所注意。高温天气，饮食上以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。
4，防止高温天气中暑。高温天气中暑多因身体长期处于炎热、闷热的环境而导致身体无力、头晕恶心，即出现中暑现象。所以要及时进行环境改善，可以进行室内通风、吹吹风扇和空调、喝一些冷饮等。
5，养成良好的工作和生活习惯。高温天气条件下进行工作和生活，一定要注意度的把握，不可以过度劳累，尤其是在中午时候要放下工作，进行及时午休，这样才会拥有健康的身体状态。
6，外出游泳要注意安全。许多人会在高温天气去游泳，游泳要注意安全，最好选择室内游泳池（室外游泳很容易晒伤皮肤），同时一定要结伴游泳，时间不宜过长，防止劳累引发胸闷、身体无力等症状。
7，注意对弱者的关怀。高温天气，对于那些弱者（老人、残疾人、孩子）来说，是难熬的天气，一般要给弱者提供合理的食材，创造凉爽的环境，配备一些痱子粉、蚊帐、驱蚊药品等，帮助他们安全舒适地度过高温天气。
马上就要到白露时节了，这个节气开始后温度会渐渐下降，大家要及时添加衣物，注意保暖。最近小编有些朋友想来了解一下，2022年北方白露还热吗？2022北方白露天气还炎热吗？以下是小编提供的所有相关资讯，希望小编所做的能让大家感到满意！
2022年北方白露还热吗
2022年北方白露不热，白露节气是夏秋的过渡节气，到了白露节气后，炎热的高温基本上就要告一段落了，不会再出现连续7天以上的35度的高温天气，再往后天气会慢慢变得寒冷起来，所以，日常要注意防护，以防感冒。白露节气过后，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”。
白露是昼夜温差最大的节气。自白露开始，夏季风逐渐被冬季风所接管，冷空气南下逐渐频繁，加上太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，因此温度下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”一说。
白露的由来
当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经转凉。这时，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差可达十多度。
阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。还有一种说法是，白露前后，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，天气渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草叶面上凝结成一层白白的水滴，古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露，故名“白露”。
白露节气的传统习俗
福建福州有“白露必吃龙眼”的讲法。当地的习俗认为，在白露的这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼就是相当于吃一只鸡那么的补。这种说法虽然说是比较夸张，但是白露节气的时候吃龙眼确实对身体多有裨益。
龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种的功效，还可以治疗贫血，失眠，神经衰弱等等很多种疾病。白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的一种选择了。
浙江温州等地有过白露节的传统习俗，苍南、平阳等地民间，人们于此日
采集“十样白”，以煨乌骨白毛鸡、鸭子或者是猪肘子，据说食后可滋补身体，去风气（关节炎）。
这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，即白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲、白茅根、白山药、百合、白茯苓、白晒参，以与“白露”字面上相应。
在浙江文成，人们认为白露的时候吃番薯可使全年吃番薯丝和番薯丝饭后，不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
江苏南京人非常重视节气的“来”和“去”，逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。爱喝茶的老南京都是十分青睐“白露茶”，这个时候的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的最佳时期。
白露茶既不像春茶那样的鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样的干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，特别受老茶客的喜爱。
湖南资兴的兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节已到来的时候，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。其酒用糯米、高粱等五谷酿成,温中含热，稍微会带甜味，称“白露米酒”。
江苏和浙江也有自酿白露米酒的习俗。旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到的时候，家家酿酒，用以待客，常有人把白露米酒带到城市。直到上世纪三四十年代，南京城里酒店里还有零拷的白露米酒，后来慢慢地就消失不见了。
今年进入7月以来，重庆市35℃以上的高温天气达到了30几天，这足以说明了天气的炎热情况。最近小编有些朋友想来了解下，重庆热的原因是什么？重庆天气炎热的原因有哪些？相信大家看了以下的文章后，大家都是有所了解了，希望对大家有帮助哦！
重庆热的原因
重庆热的原因是①7月份以来西太平洋副热带高压异常强盛，西风带低槽及冷空气活动位置处于偏北地区，整个长江流域盛行下沉气流，导致了包括重庆在内的长江流域地区维持的晴热少雨天气。
②重庆的大部分城镇多分布在四川盆地东部海拔较低的河谷地形中，不利于地表热量扩散，持续的热量累积导致我市大部分地区出现罕见持续高温天气。
重庆属亚热带季风性潮湿气候，年平均气温16~18℃，长江河谷的巴南、綦江、云阳等地达18.5℃以上，东南部的黔江、酉阳等地14~16℃，东北部海拔较高的城口仅13.7℃，最热月份平均气温26~29℃，最冷月平均气温4~8℃，运用候温法可以明显地划分四季。年平均降水量较丰富，大部分地区在1000~1350毫米，降水多集中在5~9月，占全年总降水量的70% 左右，春夏之交夜雨尤甚，素有巴山夜雨之说。重庆年平均相对湿度多在70% ~80% ，在中囯属高湿区。年日照时数1000~1400小时，日照百分率仅为25% ~35% ，为中囯年日照最少的地区之一，冬、春季日照更少，仅占全年的35% 左右。
重庆避暑胜地
江津四面山森林康养基地
森林覆盖率96.5% ，观花、彩叶植物丰富、景观多样，主体功能区海拔1200米，是中国森林氧吧。戏瀑玩水、舟游湖、戏水逗猴、观瀑纳凉、探秘古庄园，四面山景区的多种游玩线路，总有一款令你心动
游览线路：望乡台——土地岩——洪海——珍珠湖——水口寺——龙潭湖原价
具体地址：重庆市江津区四面山镇
公交：可在龙头寺汽车站乘坐直达四面山的大巴
自驾：重庆包茂高速公路--兰海高速公路--重庆绕城高速公路--绕城渝沪互通--成渝环线高速公路--S107--X343--终点（高速路里程44公里，高速车程1.5小时左右）
江津骆騋山森林康养基地
骆騋山位于江津西湖镇骆騋村，森林覆盖率90.6% ，海拔1000米，国家3A级旅游景区。骆騋山层层叠峦的山峰和碧绿的茶林风光，是一处景色优美的避暑胜地，吸引着无数游客前往。同时可以在鸡公岭上观看朝天门的绝佳景色，令人心旷神怡。
最佳观赏点：鸡公岭
地址：江津区西湖镇骆騋村
自驾线路：导航搜索“江津骆騋山”即可
江津清溪沟
清溪沟作为国家级水利风景区，曾荣获重庆市 “十大最美水库”的称号。两岸青山峰谷交错，湖水清澈，适合户外露营。可以与家人朋友烧烤、露营、垂钓，在这里可以感受到大自然赋予清溪沟的独特魅力。
地址：江津区蔡家镇
自驾线路：陈家坪上成渝高速—成渝高速转外环—江津互通下道—沿着四面山方向（经过李市、龙吟、蔡家、【中山古镇路口】、中咀）—清溪沟路口—沿着四级公路—到达清溪沟。
渝北兴隆镇中洞村
渝北兴隆镇有小溪顺山而流，河坝较宽，暑期可以带着小朋友前往戏水、捉鱼等等，让小神兽们暂时归笼。山风吹过，带走了一身的烦闷与疲惫。
地址：渝北区兴隆镇中洞村
交通路线：自驾导航至“渝北兴隆镇中洞村”即可
璧山青龙湖
青龙湖是重庆市近郊森林植被和水质保护最好的森林公园和风景名胜区。其景色以“翠、绿、幽、秀”著称。美丽的青龙湖山水相映，风光旖旎，像一处玲珑幽秀的山中盆景，有着挡不住的诱惑，是人们休闲、观赏、娱乐、游玩的理想去处。
地址：璧山县西北云雾山
自驾线路：自驾导航至“璧山青龙湖”即可。
相比于冬九九，夏九九更能生动形象的反映出日期和物候的关系，只是因为它没有广泛流传。最近有些朋友来咨询小编，夏九九全年最炎热的时段吗？夏九九全年最热的时期吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
夏九九全年最炎热的时段吗
夏九九不是全年最炎热的时段，三九四九是全年最炎热的时段。夏九九是以夏至那一天为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节。它与“冬九九”形成鲜明的对照，遗憾的是它不广为流传，其实“夏九九”确实生动形象地反映日期与物候的关系。
“火轮渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。知了不知耕种苦，卧闲枝上唱开怀。”左河水这首《夏至》诗，抓住了夏至节气里的气象、太阳、物候等主要特征及其变化，描写了夏季的炎热景象和农民在田地里劳作的艰辛，诗中还点出了“夏九九”的到来。
我国民间喜欢用“九”来反映季节气候的变化。“冬九九”已广为流传，而“夏九九”却鲜为人知。“夏九九”是以夏至那一天为起点，每九天为一个“九”，每年九个“九”共八十一天。三九、四九是全年最炎热的季节。它与“冬九九”形成鲜明的对照。歌谣云：“夏至入头九，羽扇握在手；二九一十八，脱冠着罗纱；三九二十七，出门汗欲滴；四九三十六，卷席露天宿；五九四十五，炎秋似老虎；六九五十四，乘凉进庙祠；七九六十三，床头摸被单；八九七十二，子夜寻棉被；九九八十一，开柜拿棉衣。”“夏九九歌谣”，形象地道出了夏至后的天气变化，生动地反映了日期与物候的关系。
三九四九介绍
大家都知道“冷在三九，热在三伏”这句农谚，其实三伏期间，对应的就是“三九”、“四九”，如果按照夏九九来看，也是这个时候最热的。
在古代的时候，因为科学技术不如今天的发达，也没有温度计等能准确计量温度的仪器，所以古人对气温的高低，都是根据人体对冷暖的感受、表现和行为等来粗略计量的，其中《夏九九歌》就生动形象的反应了夏季气候变化过程。
从夏至节气这天开始进入数九第一天，这个时候气温已经很热了，但是还没有到达最热的时候，所以人民会用羽扇来降温。到了“二九”期间，就要“脱冠着罗纱”。“三九”期间已经热得不行了，啥都不用干，光是出个门就会是汗如雨下了。
“四九”期间更加炎热，达到了一年中最热的时候，热得人晚上睡觉都睡不着了，没有办法只好是卷着草席到外面空地上睡觉。而“五九”期间，气温凉爽了，只是中午的时候热，早晚很凉快了，这个时候还会有“秋老虎”天气。等到了“九九”，也就是81天过后，就要开始拿棉衣穿上了。
为何三九四九最热呢？
按理来说，夏至节气这天是一年中最热的时候，但是最热的时候却要过后二三十天，也就是在“三伏天”，这个也就是民间常说的“夏至三庚数头伏”，进入夏至节气以后，第三个庚日就开始进入“伏天”了。
所谓“伏”就是是隐藏的意思，《史记》中记载：“伏者，隐伏避盛夏也”，指的是阴气受到阳气所迫而藏伏地下。其中三伏又是农历中一段特殊的日子——最热的一段时间，可以细分为初伏、中伏和末伏。
夏至节气后第三个庚日是初伏，第四个庚日是中伏，立秋以后第一个庚日是末伏。初伏和末伏都是10天，而中伏可能是10天，可能是20天，绝大多数的年份都是20天，今年的中伏也是20天。
之所以夏至不热，三伏天才热，这主要是因为夏至节气以后，白天逐渐短了，可是一天当中依然是白天长于夜晚，而每天白天地球会从太阳吸收大量的热量，晚上虽然有一部分热量会散出去，可是吸收的热量明显要多于散发的热量，因此会有热量余存，而最直接的结果就是近地面的温度一天高过一天。
等到了“三伏”期间，也就达到了最热的时候。再往后，由于夜晚逐渐长过白夜了，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度就逐渐下降了。
今年的夏至节气是6月21日，按照夏九九来看，那么在7月9日是“三九”第一天，而7月26日是“四九”最后一天。而7月11日正好是进入三伏第一天，由此可见三九、四九期间正好和三伏期间交接在一起。因此在这个期间段，往往是最热的。而“四九”是“中伏”期间，这个时候国内大部分地区都是最炎热的。
