上瘾

瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。

瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。我们平时喜欢嗑点瓜子，又哪知它还是一种良好的药物（每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；

能治失眠、增强记忆力；预防癌症、高血压、心脏病等疾病）。

“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。

饭后嗑瓜子好，因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

因此，孕妇在饭前或饭后磕瓜子，消化液就随之不断地分泌，这样对于消化与吸收十分有利。所以，饭前磕瓜子能够促进食欲，饭后磕瓜子能够帮助消化。如果数种瓜子混合嗑效果更佳。

只是葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。

相关推荐

为什么网址都是英文为什么网址都是英语字母

为什么蟑螂越杀越多为什么蟑螂会越灭越多

春分每年日期为什么会变每年春分时间为什么会变化

世界最小电脑有多小世界上最小电脑是多少小

被蚊子咬了怎么止痒被蚊子叮咬如何止痒

巧克力会让人上瘾吗

巧克力是大家非常喜欢的一种食物，有一些分类，如黑巧克力、白巧克力、牛奶巧克力。有些朋友想了解巧克力的相关内容，那么，大家清楚巧克力会让人上瘾吗？巧克力会使人吃上瘾吗？接下去请大家收藏好小编精心准备的内容，希望对大家有所帮助。

巧克力会让人上瘾吗

巧克力会让人上瘾。巧克力的成分并不复杂，大量的糖赋予巧克力沁人心脾的甜蜜，能让食用者短时间内就获取大量能量；可可粉为其披上褐色的外观，同时还使巧克力具备了独特风味。其余的一些微量而重要的成分——花生四烯酸氨基乙醇、色氨酸和苯乙胺——或多或少都参与了大脑的某些生理过程。

巧克力作用

巧克力让你精力充沛

巧克力含有一种能刺激大脑的物质，同时还含有两种能延长这种物质刺激大脑的作用的其他物质。正是这3种成分跟可可碱一起让人活力四射、情绪饱满。

巧克力能对抗抑郁，改善记忆

巧克力所含的镁的作用是克服抑郁，增强记忆力，提高免疫力，有助缓解精神压力。每天吃25至50克巧克力的人精神愉悦，免疫力强，不易患癌症和溃疡病。

巧克力有助男子抗感冒

巧克力的气味能促进男性体内免疫系统产生一种名为“免疫球蛋白A”的强劲抗体，这种特殊的抗体可对付感冒。问题是，男性闻到巧克力味道时抗体会大增，女性则对这种气味无动于衷。

巧克力减少梗死和中风的危险

定时吃巧克力，能保障血小板功能正常。从这个意义上讲，巧克力如同阿司匹林，不让血小板粘接，无法形成心脏和大脑的血栓。对那些目前尚健康，今后又不想得病的人来说，巧克力是极好的帮手。

巧克力预防血管动脉粥样硬化

巧克力所含的成分香精油能阻止胆固醇在动脉壁上沉积。

研究人员在观察了1854名志愿者后得出结论，这些在15年间每天吃三四块巧克力的志愿者患心血管和肿瘤病的危险性是不吃巧克力的人的五分之一。

40克巧克力给健康带来的好处等于一杯红葡萄酒

巧克力强化血管，保证心脏平稳跳动，血压正常，而不是过去认为的增高血压。

英国人的观点不是没有根据的，苹果是预防各种疾病独一无二的食物，现在又增加了巧克力。黑巧克力所含的维生素A和B、钾、钙、磷、铁，比苹果、酸牛奶和乳酪还多。

巧克力使你如坠爱河

吃巧克力能使人如坠爱河，感觉就像在谈恋爱。美国研究人员已有初步的实据，证明人在吃巧克力时，体内所产生的化学反应就和恋爱时产生的反应一样。

巧克力能减肥

黑巧克力脂肪极少，适量能控制食欲，促进新陈代谢。

巧克力有利牙齿和牙床

巧克力对珐琅质的磨损并不比葡萄干多。要想让自己的32颗牙齿受益———吃黑巧克力，其所含的可可给牙齿敷上薄薄一层保护层，不让牙齿上形成结石。

即使是甜巧克力也有保护牙齿的作用。任何一种巧克力都含有一种物质，不让口腔里细菌繁殖和预防蛀牙。

巧克力简介

巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。

巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。朱古力就是巧克力，都是chocolate的音译，有很多人混淆。

我国巧克力产量均以两位数的幅度在增长。总体来看，巧克力市场已经开始从发展市场逐步走向成熟市场。2012年全国巧克力年总产量约为28万吨，同比增长12%；我国巧克力进口量3.74万吨，其中巧克力4973吨、巧克力制品11523吨、其他巧克力20978吨，进口额9945万美元；巧克力出口量1.9万吨，出口额7699万美元。

相关推荐

宇航员的衣服脏了该怎么办宇航员衣服穿脏了怎么办

大蒜和姜发芽后能不能吃吗大蒜和姜发芽了还能吃吗

为什么圣诞老人用驯鹿拉礼物为什么圣诞老人骑驯鹿拉着礼物

口香糖到底能不能咽下去口香糖能吞下去吗

为什么火星上会下雪为何火星上面会下雪

怎样让水瓶男对你上瘾

如何让水瓶男对你上瘾

水瓶男一直是个大脑高度发达、智力极其高的男人，因此他不会轻易被感情驱动，但他常常会被思想丰实、睿智理性、性感独特的女人所吸引，因此那些经常开门见山地、坦诚布公地、理性地与他交换思想，倾听、接纳他的任何古怪思想，还能站在独特甚至他所没有的思维方式看问题的女人，有机会和他从朋友变成情人。

降得住水瓶男的星座女

1、白羊女：健谈

白羊女的健谈是很吸引水瓶男的，在日常生活中，水瓶男是一个开朗的人，所以遇见了白羊女的时候，水瓶男会有一种找到了知己的感觉的。白羊女的谈吐也是很符合水瓶男的，和白羊女交流的时候水瓶男对白羊女的好感是越来越多，往往水瓶男会先爱上的。

2、双子女：不拘小节

双子女不拘小节的性格是水瓶男很喜欢的，和双子女在一起的时候水瓶男觉得自己一下子就轻松了下来。水瓶男是追求自由的人，所以遇见双子女这种过得自由的人的时候水瓶男会主动的靠近的。水瓶男慢慢的喜欢上了双子女的一切，愿意为双子女付出。

3、天秤女：优雅

天秤女的优雅满足了水瓶男对完美的追求，在水瓶男的眼里天秤女就是一个完美的女人了，天秤女的一颦一笑都让水瓶男很是开心。对水瓶男来说，为这样完美的女人做什么都是开心的，即便是要改变自己水瓶男也是不会拒绝什么的，他们乐意改变的。

4、射手女：捉摸不透

射手女是可以降住水瓶男的，因为射手女总是让水瓶男捉摸不透，而这种时候水瓶男对射手女的关注反而是变多了起来的。面对感情的时候，水瓶男是喜欢挑战的，他们对自己很有信心，越是看不透的人，水瓶男内心的征服欲望越多，不知不觉的就沦陷了。

水瓶男喜欢哪种类型的女生

1.努力向上的女生

水瓶男一直都很敬佩那种积极乐观的心态，以及不断奋斗的精神，如果对象是一个女生的话，他们也会觉得更加惊讶。

容易被这种努力向上的女生被吃定，那种认真的态度让人觉得很放心，而且全身的正能量，让他们都觉得生活充满着希望。

2.洒脱奔放型

水瓶座男人崇赏个人主义，追求独一无二的生活方式。对异性他只是跟着感觉走。哪种热情洒脱，个性独立具有叛逆精神，敢于挑战世俗的郭襄式女妖就特别合水瓶男人的口味。新奇的思维，与众不同的行为方式，处处彰显出不与流俗的另类和别样。这种女妖的典雅与脱俗，可能使水瓶男人神魂颠倒。

3.独立不粘人

由于不会讨好女孩子，所以那种讲究气氛，追求浪漫的女孩子会觉得他是个不解风情的男人。而他不欣赏那种喜欢幻想织梦的女孩。对于缺乏自主性，人云亦云的人更觉反感。

土豆丝别再炒了

今天小编和大家分享一道土豆丝新的做法，这样做出早餐，鲜美味道浓，越吃越上瘾！

所需食材：新鲜土豆两个、面粉适量、盐、胡椒粉、鸡蛋、葱花和辣椒油等少量。

制作方法：

1.将土豆用清水冲洗干净，削去外皮后，用擦丝器擦成细丝，放入空碗中，然后打入一个鸡蛋，撒上葱花，加入少量的食盐和胡椒粉搅拌均匀后，腌制十五分钟左右；

2.大火将锅烧热，加入食量的食用油，待到油温升至七层左右，取适量腌制好的土豆丝倒入锅中，用锅铲压成饼状，然后转小火慢煎，待到锅中底部土豆丝呈现金黄色，翻面继续煎（切记一定要小火慢煎，否则容易造成表面焦糊却饼里面还未熟透的情况）；

3.待到锅中土豆丝饼两面都呈现金黄色时，即可捞出装盘，搭配上喜欢的酱汁，这样一道美味的土豆丝饼就完成了！

嚼槟榔为何上瘾

槟榔和烟一样是一种容易上瘾的东西，湖南人，台湾都有嚼槟榔的习惯。如今槟榔已经成了一种社交品，出门在外不仅递香烟还会递槟榔。小小的槟榔为什么嚼着嚼着就上瘾了呢，下面我们一起看看槟榔上瘾的原因，有槟榔本身就含有上瘾成分，也有心理成瘾，还就是社会因素这三种让我们嚼槟榔上瘾的原因。

嚼槟榔为什么上瘾原因一

槟榔自身含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分，长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖，出现上瘾现象。但是很多槟榔的加工商人在对槟榔进行加工时会添加一些其他的成分，市场上常见的槟榔都是添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰5中成分，通过这5中成分浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大，更容易上瘾。

嚼槟榔为什么上瘾原因二

与抽烟一样，嚼槟榔的人，日常生活没事来口，就是用来消磨时间，以及解除烦恼、消除紧张、稳定情绪、显示成熟等。别小看这种心理作用，很多毒品成瘾也是这样，特别是兴奋类的。一旦心理产生依赖，就很难会有戒的想法。

嚼槟榔为什么上瘾原因三

如果身边的朋友经常吃这个，见面就是扔你一把，你慢慢的就上瘾了。这种在湖南是很常见的，基本上，吃槟榔的人把槟榔当作是社会搭讪的利器，朋友来了吃一口，商业谈来一口，喝酒助兴来一口，基本上很难逃脱。在这样的环境下，就算想戒槟榔，也会被社会打败。

让天蝎男上瘾的女人

让天蝎男上瘾的女人

让天蝎男上瘾的女人类型是独特气质型，天蝎男和普通的人不一样，他们的心思深沉，基本上也没有人猜到他们在想什么，但天蝎男天生对于有独特气质的女人有种无法抗拒的感觉。所以如果遇到这样的女生，天蝎男也是不会刻意的控制自己，反而会大胆的表达自己的感情。

天蝎男开始动情的细节是什么

1、强制霸道：天蝎男如果对你心动以后，会犹如霸道总裁一般，强行将自己的爱意施加到你的身上。大早上会给你买豆浆油条，你不吃也要吃，感冒了会让你请假在家休息，请假条他会全程代劳。虽说你不爱吃蔬菜，但他会为了你的均衡营养着想，让你必须去吃。

被天蝎男喜欢的话，虽说有时候也会觉得负担很重，但可以肯定的是，无时无刻都会感受到强烈的安全感。事实上他们本身实力很强，也特别会赚钱，能够在事业上取得好成绩，因此如果能够被天蝎男喜欢上，可以说是一件很幸福的事情。

2、控制欲很强：天蝎男个性是很强势的，为人处事也是一样的，尤其是喜欢上你之后，肯定会表现得更为明显。不管你做什么事情他都要管着你，甚至连你平时穿衣打扮，以及化妆风格他都要过问。

平时除了上班或是上学，只要是闲暇时间，一定要无时无刻知道你的动向，绝不允许你在他的视线里消失超过一个小时。所以平时如果天蝎男对你管东管西，还特别喜欢挑你的刺，便是对你动情的表现。相反，如果与其谈恋爱，他压根对你不管不问，千万不要以为这是对你的放纵和宠爱，其实是他不喜欢你罢了。

12星座男最上瘾的女生类型

白羊座：活泼可爱型

白羊座的男生喜欢活泼可爱型的女生，因为他们本身就是这样的性格，所以自然也会被与他们性格相仿的女生所吸引，而且这样的女生充满活力，不用大大咧咧的白羊男用尽心思去哄。

金牛座：小家碧玉型

金牛座的男生是比较重视金钱的，所以在挑喜欢的女生时，相较于外貌，他们更看重的是持家有方的个性，她们可以不漂亮，但是至少要看着舒服，搜易最容易对小家碧玉型的女生上瘾。

双子座：鬼马精灵型

双子座的男生性格本身就非常的幽默风趣，同样的，他们也会更加喜欢热情风趣、头脑灵活的女生，因为这样，两人就可以有相同的兴趣，会有共同的话题，相处起来更加的舒服有默契。

巨蟹座：温柔体贴型

巨蟹座的男生喜欢温柔体贴的女生，这是因为巨蟹男的内心是比较缺乏安全感的，他们最需要这样的女生来让他们放心。如果对方内心温柔，又可以照顾家庭，那巨蟹男一定会上瘾。

狮子座：开朗出众型

狮子男本身是非常好面子的，所以当然希望可以找一个让自己有面子的女生。所以对于那些性格开朗、外表和才能都非常出众的女生，他们是没有抵抗力的，很容易上瘾。

处女座：清秀气质型

处女座的男生最喜欢的就是清新脱俗的女孩，在他们看来，气质是远远大于长相和打扮的，他们对于浓妆艳抹的女生最无感。所以长相清秀、有书卷气、气质非常好的女生是让处女男最上瘾。

天秤座：漂亮大方型

天秤座的人无论男女，其实都是颜控，他们对于漂亮的人是非常欣赏的。同时他们也非常看重女生内在的性格和才能，只有长相漂亮，为人大气大方，同时又非常优秀的女生才会让他们上瘾。

射手座：自由潇洒型

喜欢自由、不被束缚的射手男在选择自己喜欢的人时，也是要求对方要活泼一点的，最好是能够玩到一起的。而且对方也要是那种有自己空间，并且能够给射手男空间的类型。

摩羯座：认真努力型

个性沉稳内敛、内心保守的摩羯男，是不喜欢太过开放、打扮太过妖艳的女生的。摩羯男最喜欢的就是朴素淡雅，同时勤奋上进、认真努力的女生了。

水瓶座：独立自主型

水瓶男最喜欢的就是独立自主的女生，因为他们本身就是这样的，也只有这样类型的女生才能够跟上水瓶男的节奏，可以默契、和谐的在一起。

双鱼座：单纯善良型

双鱼座的男生最喜欢的就是单纯善良的女生，因为这样的女生看上去很需要被人的保护，能够让双鱼男感觉到被需要，对于这样的女生，双鱼男是非常容易上瘾。