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吃得2021/9/26 13:06:00 |
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如何把摩羯女吃得死死的：1、默默关心：如果想征服摩羯女，首先就要走进她们的内心，让她们放下戒备，这样她们就会对你产生信任感。2、大胆表明自己的心意：对于她们来说，相较于隐晦的表达爱意，她们更倾向于行动上的直接表达。3、善于倾听：当她们在向你倾诉的时候，你要时不时的给与回应，即使不能感同身受，也要设身处地的多安抚。
默默关心：
摩羯座的女生外表很坚强，一副女强人的模样，其实生活中的她们是比较脆弱敏感的，只是很多时候不愿意把自己脆弱的一面让别人看到。对于很多男生来说，想要追求摩羯女是很困难的，因为她们的喜好不易察觉，因此不知道该从何处下手，往往会适得其反。如果想要征服摩羯女，首先就要走进她们的内心，让她们放下戒备，对你产生信任感。别看摩羯女总是一副大女人的姿态，其实她们的内心是非常小女生的，希望能够有一个真正关心自己疼爱自己，视自己为唯一的男生。在追求摩羯女的过程中，千万不能急于求成，要有耐心，默默的去关心帮助她们，以摩羯女的聪明机智，能够感受到你的真诚。对于这种真诚有耐心的男生，她们很容易被对方感动的。
大胆表明自己的心意：
摩羯女虽然有一颗睿智的头脑，但为人比较内敛，不喜开口，在人际交往方面的能力一般。对于他人的追求行为显得力不从心，不知如何解决，特别是含蓄的表达和行为，更会让摩羯女摸不着头脑。因此，对于想要追求摩羯女的异性来说，大胆告白才是最为直接的办法，这既可以避免摩羯女的尴尬，也给了自己最好的交代。而且对于她们来说，相较于隐晦的表达爱意，更倾向于行动上的直接表达。
善于倾听：
摩羯座的女生在生活中的朋友不多，平时会把更多的时间和精力放在工作中，因此没有时间去维系人际关系，再加上总是一副不苟言笑的模样，人际关系方面不是很好，没有太多的闺蜜和知己。其实很多时候如果静下心来，摩羯女的内心是很孤单的，但是没有人能够来帮助自己排解寂寞，也无人能够与自己一起分享内心的喜悦。所以如果想要征服摩羯女，在平时可以多与她们沟通交流，主动向她们说一些自己不为人知的秘密，让摩羯女能够放下心中的戒备，把你当做倾听者。当她们在向你倾诉的时候，你要时不时的给与回应，不要听过之后就像什么都没发生一样，即使不能感同身受，也要设身处地的多安抚，这样才能让摩羯女对你产生好感与信任感。其实当摩羯女主动向你诉说自己内心的时候，已经深深地喜欢上你了。
导语：对于怕长胖的朋友来说，平时吃东西会非常注意，尤其对于一些长胖的说法，会比较敏感，甚至不管这种说法对不对，都会盲目的相信。其中，有人说吃太咸会长胖。那么，到底平时吃得太咸会容易长胖吗？你觉得吃东西太咸会不会发胖呢？一起来了解。
平时吃得太咸会容易长胖吗
吃得太咸会容易长胖吗
有可能长胖。吃盐能够为身体提供必要的营养元素，但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的，虽然盐本身没有什么热量和脂肪，但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。
吃太咸有哪些危害？
1、导致血压升高
正常情况下，体液渗透压处于恒定状态。只要每摄入1克食盐，就需要多出110克水来搭配，这样会形成生理盐水渗透压，在组织中储存。若吃的太咸会增加血管中水分，增大血管壁承受的压力，从而引起身体水肿和高血压。
2、加重肾脏负担
身体中大部分钠通过肾脏排出体外，吃得太咸会导致水钠潴留，加重肾脏负担，甚至会引起肾结石或肝肾疾病。
3、增加心脏负担
吃得太咸会引起水钠潴留，血管平滑肌变得肿胀，管腔也变得越来越细，增加血管阻力，从而增加肾脏和心脏负担，甚至会诱发心脏病。
吃得太咸危害
4、增加患胃癌风险
吃得太咸会降低胃中保护性粘液粘度，降低胃壁保护作用，从而引起一系列胃部疾病。另外食物中的一些有害物质会直接作用于胃壁，增加患上胃癌风险。
5、引起呼吸道炎症
吃得太咸会摄入高浓度的食盐，抑制呼吸道细胞活性，降低抵抗病毒和细菌能力。同时也会使得唾液分泌减少，减少口腔中溶菌酶含量，根本不能抵抗病毒感染，从而引起呼吸道感染，导致呼吸道炎症。
6、引起骨质疏松
食盐的主要成分是氯化钠，经过研究表明身体排泄1000毫克钠时，大约损耗26毫克钙。若长期吃得太咸，势必会加快钙质流失，引起骨质疏松。
7、对皮肤带来损伤
吃得太咸会使得皮肤变得粗糙发黑，特别是受到太阳暴晒后，皮肤问题会更加明显。因为吃的太咸会增加钠离子含量，使得脸部细胞失水，从而导致皮肤老化，让脸上滋生皱纹和雀斑。
吃太咸危害
8、影响发质
从中医的角度上来说，肾气旺盛才能让头发乌黑亮丽，肾气虚会使得头发枯黄干涩。若吃的太咸会引起营养代谢性脱发，加重肾脏负担，使得排钠发生障碍，从而升高血压，紊乱蛋白代谢，影响头发中蛋白生成，导致头发发黄或枯萎。
9、影响儿童身高生长
儿童吃的太咸会升高血液中钠离子浓度，影响身体中钙磷锌等矿物质新陈代谢，从而妨碍骨骼正常生长发育，使得儿童身体发育迟缓，影响身高。
10、伤害嗓子
高盐饮食后一部分人会感觉咽喉黏液明显增加，嗓子中就如同有东西堵着一般。凡是咽喉发炎和咳嗽不适的人，都不能吃太咸的食物。
把狮子吃得死死的星座：1、双鱼座：双鱼知道狮子的命门是什么，在相处中狮子就被双鱼拿捏得死死的了。2、双子座：双子就是狮子的开心果，常常带给他很多快乐，相处时间一长，狮子就离不开双子了。3、天秤座：天秤长得很好看，狮子喜欢颜值高的人，心甘情愿被吃的死死。
把狮子吃得死死的星座：双鱼座
双鱼会把狮子吃得死死的，原因无他，就是喜欢在狮子面前装柔弱，还喜欢给他灌迷魂汤，已经牢牢抓住了狮子的命门，几乎是没有失误。双鱼深知狮子的弱点，总是用崇拜的眼神看他，夸奖他，赞美他，让狮子自信心爆棚，把双鱼当成知己一般，有什么需要都会主动帮忙，在相处中就被双鱼拿捏得死死的了，再也逃不出他的手掌心了。
把狮子吃得死死的星座：双子座
双子把狮子吃得死死的，双子就是狮子的开心果，常常带给他很多快乐，而且古灵精怪，有很多的奇思妙想，让他觉得很有意思。而且双子思维灵活，只要是他想做成的事情，都会努力去实现去达到，有时候连狮子都会被蒙在鼓里，而狮子还自以为掌控全局。不过双子和狮子都是很开朗活泼的性格，生活中相处也是很快乐的，他们可以说是欢喜冤家天生一对了。
把狮子吃得死死的星座：天秤座
天秤把狮子吃得死死的，别看天秤做事犹犹豫豫，一直当和事佬，从不惹是生非的样子，其实他们魅力无限，不仅长得标致具有高颜值，而且还腹有诗书，特别有气质，让人一见就特别赏心悦目。狮子也是看颜值的人，一见到天秤就找不到北了，而且天秤情商高，会说话，说话做事有理有据，让人觉得值得信赖，有什么事情狮子也会找他商量了。
哪种女人能成为射手男真爱
1、率直开朗的活泼女人
不管是清爽干净、带着几许野性味道的时尚女孩，还是个性开朗、学识兼备、力求上进、调皮率直、大方不拘泥、有丰富话题的乐天派女性，亦或是热情如火、能够懂得尊重和给予别人自由空间的活泼女性，这便是射手男低碳男想要追求的最想娶女人的模样。
2、独立洒脱的女人
射手座不是个责任感强烈的星座，他们不喜欢女人过度依赖他们，这会让他们感觉压抑，而对独立洒脱的女人有种崇拜和敬佩之情，思想和经济独立的女人对于射手座而言有种平等的感觉，而不是附属品。和这样的女人相处很舒服，不用整天绷着个神经，如果碰到这样的女人射手座也一定不会错失。
3、不拘小节的女人
射手男自己本身不拘小节，做事情也非常豪爽，身边异性朋友也很多，这样的女人不会随便吃醋，也会给人一定的私人空间。所以，他们是比较容易被这样女人吃定的，洒脱的性格让人着迷。
射手座男生喜欢一个人的表现
1、投其所好
射手座的人自由、散漫，喜欢惊险刺激，爱玩；但是当射手爱上一个人，在野的性子也会收敛许多；开始关注对方，寻找与ta的共同话题，关注的对方的喜好；尽量做到对方喜欢什么，自己也能够喜欢；通过对方的朋友了解更多关于ta的事情。
2、懂得放下与承担
射手座的人一向幽默风趣、放荡不羁，很少花心思在一件事物上；当射手爱上一个人时，开始慢慢变得稳重、成熟，舍弃原来自由、不羁的个性，敢于承担；努力让自己成为更好的人；开始积极面对生活，尤其在对方的面前再也不轻浮，而是稳重。
3、稳重、踏实
大大咧咧的射手，喜欢结交朋友，爱冒险；可当ta爱上一个人时，在陈大胖胖看来个性完全变了，变得安静、很少说话，总是喜欢用深沉的眼神望着你；在你面前话语少了，更多的是行动；主动帮忙，凡是你遇到问题，第一个出现帮你；用嘴巴说爱，不如用实际行动表达爱。
4、主动联系你
外表幽默、不羁的射手，对待感情却是最专一的一个；爱上一个人就不会轻易放手，轻言放弃从来不是射手的风格；主动出击，敢爱敢恨才是真正的射手。会给你发信息、主动找你聊天，是不是约你一起吃饭、看电影；制造各种相处的机会；爱你的心，不由自主的向你靠近！
射手男暧昧和真爱的区别
射手男的暧昧
射手男被称为花心大萝卜，身边的女性多得数不过来；并且射手男对自己的感情有时候也分不清，总是一副痞痞的个性，总是喜欢搭讪，对女生温柔，说话总是轻佻、幽默风趣；不管熟不熟，总是能够搭上话；陈大胖胖清楚射手男跟陌生人也能够聊得上，轻而易举便能够赢得别人的芳心；过于主动！
射手男的真心
射手男真心喜欢一个人，就会开始注意打扮自己，注重自己的外表；平日里不修边幅的射手男，开始精心打扮；开始主动了解一个人，关注对方；总是出现在对方的眼前，与她身边的人打交道；了解她的一切；努力让自己变得更好；尤其在喜欢的人面前变得拘谨，不爱表现；喜欢盯着对方看，动不动就与对方来个“偶遇”，制造相处的机会；这就是射手男女遇见爱情的样子！
最近几年，少吃盐，盐吃多了不利于健康，这是营养学界的共识，很多健康专家也是这样建议我们的。但是，最近有朋友留言问，最近看朋友圈有消息称盐吃得越少，死亡率越高，消息中称国际权威杂志《柳叶刀》一项全球性研究表明低盐饮食对心脏健康不利，还会增加死亡率。这个研究真的存在吗？到底是怎么回事？我们到底要不要控盐？
消息里提到的研究倒是的确存。这项项研究由加拿大麦克马斯特大学的科学家开展的。
他综合了四项关于钠摄入量和心脏健康的研究，共涉及了49个国家133000名志愿者。研究均对志愿者的晨尿样本进行评估，将尿液中钠含量低于3000毫克归为低钠组，高于7000毫克的归为高钠组。结果发现，对于无高血压人群，低盐饮食会增加26%的心脏病或中风风险；对于高血压人群，低盐饮食增加34%的心脏病或中风风险，而高盐饮食增加23%的心脏病或中风风险。此外，该研究发现对于血压正常的人群，过量摄入食盐不会增加高血压的风险。于是，研究者表示，摄入钠太少会增加死亡风险。
虽然这是一篇发在国际顶级科学期刊的演技，但这个并不代表正确的结论。实际上，包括美国心脏协会、美国的非政府机构“科学与公众利益中心（CSPI）”等很多机构和科学家都指出，这是一项“有缺陷的研究”，“不应该用来指导饮食”。
首先，这篇文章直接把钠排出量等同于钠摄入量，但这两者未必能够一致。人们每天吃的食物都不一样，而尿钠排出量不仅与盐的摄入量有关，还受到其他多种膳食因素的影响，仅凭排出量是很难判断盐的输入量的。
其次，除了盐之外，其他膳食因素也会影响到全因死亡率。比如说，动物性食品中也含有不少钠，现在我们都喜欢大鱼大肉，钠含量其实也不低。而动物性食品吃太多难免会摄入太多饱和脂肪，也会增加死亡率。
另外，这项研究的数据可能是因果关系给弄反了。在实际生活中，患上高血压的人，通常会被忠告少吃盐，但这并不能消除长期高血压对健康的影响，死亡率依然很高，所以这些研究发现的结果并不表示少吃盐会升高死亡率。
总的来说，《柳叶刀》上的确发表了一项大规模的流行病学调查，作者的结论是“少盐会增加心血管疾病的风险”，但这项研究在研究方法上不够可靠，没有获得科学界的支持，也并不意味着就彻底推翻了目前我们关于“减盐”的推荐。
目前来看，盐吃多了的确不利于健康，大量研究发现，盐吃多了会增加心血管疾病的风险，同时，也有研究发现，盐吃太多会增加胃癌、骨质疏松等疾病的风险。因此，目前世界科学家的主流意见还是i提倡低盐饮食以预防高血压及其并发症。所以，我们还是要尽量减少盐的摄入。世卫组织会员国已商定到2025年将全球人口的盐摄入量相对减少30%。
每天吃多少盐？中国营养学会建议健康成年人每天食盐量6g。而世卫组织建议每人每日不超过5g。而我国居民目前的食盐摄入量大约是11克，远远高于这个推荐量，我们吃的盐还是太多了，目前大家还是应该控盐、减盐。
总的来说，虽然有最新的研究认为少吃盐不好，但这不等于是最可靠的研究证据。目前来看，我们还是应该控盐、减盐，建议大家平时还是要注意清淡饮食，不要太重口味。
被水瓶男吃得死死的星座：1、天蝎座：水瓶是外热内冷，而天蝎是外冷内热，其实这两个的相处也会很伤，但是天蝎对于水瓶来说是很有吸引力的。2、狮子座：水瓶座非常的善解人意，他们总是可以理解狮子座的所思所想，这让狮子座感觉到被理解的畅快。3、双子座：双子座十分欣赏这样的水瓶座，渐渐沉沦于他们的魅力不可自拔，对水瓶座总是予取予求十分宠溺。
天蝎座
水瓶是外热内冷，而天蝎是外冷内热，其实这两个的相处也会很伤，但是天蝎对于水瓶来说是很有吸引力的，又神秘又个性，看似不好琢磨，完全勾起了他们的好奇心。这两个星座之间，谁虐谁大概看谁爱谁更多一点吧，因为都是对不爱的人足够狠心的星座，所以水瓶这种随性的人，在天蝎这里，也容易跟着他们患得患失。
狮子座
狮子座本身的性格大大咧咧，是不怎么把细节放在心里的，他们对待爱情就是一切跟着感觉走，只会跟让自己真正动心的人在一起，遇到了水瓶座之后，他们深深的被水瓶的温柔浪漫所吸引，看到水瓶座不开心就会想方设法的逗他们，水瓶座非常的善解人意，他们总是可以理解狮子座的所思所想，这让狮子座感觉到被理解的畅快，所以在两人的相处中越来越离不开狮子座。
双子座
双子座是追求新鲜感的星座，他们不喜欢平淡，希望自己的恋爱生活是甜蜜而又有趣的，水瓶座在这方面跟双子座可以说是不谋而合。水瓶座生性浪漫，总是能够看到生活中别人看不见的乐趣，他们擅长制造浪漫的惊喜，跟他们在一起的每一天都是快乐满满充满趣味的，双子座十分欣赏这样的水瓶座，渐渐沉沦于他们的魅力不可自拔，对水瓶座总是予取予求十分宠溺。
