不想

清肺化痰吃什么好？冬季容易患感冒咳嗽，不少人会出现咳嗽痰多的症状。这时多吃些清肺化痰的食物有助促进疾病康复，那么有哪些食物的效果好呢？

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档！秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

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金牛座不喜欢说话的原因

别人无法洞晓自己的心事

其实有时候觉得金牛座是个压抑型星座，牛儿在乎的事情太多，朋友啊，恋人啊……可是牛儿不会正确的表达自己的感受，所以牛儿经常被人误解。但其实牛儿只是单纯的希望别人都能洞晓自己的心事，但又一次次的让自己失望，最后连金牛他自己都找不到自己的方向，所以故作出冷漠的神情，把自己封闭起来，金牛座的内心是十分软的，常常口硬心软。

金牛座平时不易生气，开的起玩笑，但是一旦触到了死穴，那么会很固执的认为你的行为很不可理喻，然后变的令人望而生畏。如果你和金牛座的人有仇，也许会打心底讨厌你、骂你，但是不会做过分的行为，而只要你说一声对不起，那牛儿便会马上在心里原谅你。金牛座的爱情很沉重，像是在赌博，赌你爱不爱，会不会离开。

如果是真爱，牛儿可以放弃一切，这样的爱那么沉重，谁能承受？金牛很天真，只要一句我爱你，过去所有的不好都可以盖过去。好比基督教的洗礼，只要经过了洗礼，所有罪都可以免去，这就是金牛座的爱情，真爱可以化解一切罪孽。

金牛座不想聊天时会回什么

很晚了你几点睡这样的表达往往就是不想和你聊的回复

金牛座的人们，对于聊天这种事，往往会有很多明确的要求，而且不会轻易与不喜欢的人聊天，也会对不喜欢的人，完全没有感觉。这种情况对于金牛座来说，会问别人很晚了，几点睡的方式，这样的情况来说，就是不想聊了的感觉。不想聊的感觉，不想说，其实也一样的很明显，尤其是不想和你聊，意思是我很困了，你不困也要自己聊的意思，遇到这种情况，还是要知趣点吧，这样才更好。

金牛座不理你代表什么

不理代表看不上

金牛座看不上你的时候就不会理你的，金牛座是很不喜欢处理人际关系的，那些和自己不合拍的人，金牛座是多看一眼都觉得是麻烦的，这种时候金牛座是希望能够快速的解决一些关系。金牛座不理你的时候一点温度都没有的，这种时候你也不敢随意的靠近。

不理代表不想浪费时间

金牛座因为不想浪费自己的时间而不理你，对金牛座来说，时间是宝贵的，用在对的人身上才是有意义的事情。金牛座在人际关系上是不喜欢尝试的，对于那些不熟悉的人，金牛座也没有耐心去了解。金牛座的不搭理可没有那么容易改变，还是需要动脑筋的。

冷淡因为你魅力不够

金牛座冷淡你是因为你没有足够的魅力，至少对金牛座来说，你的魅力是不够的，这种时候你需要改变自己的形象，从外观上先改变，那么你得到金牛座的注意还是非常有可能的。其实金牛座还是很在意形象的，不管是自己的形象还是别人的形象，要求很高。

冷淡因为你没有价值

金牛座冷淡的对待你其实很简单，因为你没有价值，对金牛座来说，在没有价值的人身上浪费时间是一件很傻的事情，金牛座自然是不会这样做的。要想得到金牛座的注意，那么就要拿出你的价值来，至少在金牛座的面前你要是一个有表现你的人才可以的。

金牛座如何优雅的拒绝不爱的人

你还年轻

现在有很多姐弟恋或者师生恋的人，他们的感情经历都十分的坎坷，或许最后的结果是美丽的，可是刚开始的时候，必然是一方的煎熬，和另一方的不知所措。这就是心态的差距给两个人相爱造成的巨大鸿沟。

金牛座的人，他们不喜欢幼稚的追求者，因为他们自身就是追求稳重的，自己还没有达到更高的境界，如果再来一个更不成熟的，那么自己以后的计划通通被打乱，不是他们所想的那样，所以，他们会对自己的追求者说，你还年轻，去追求更有激情的人吧！

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冬季不想留在国内？那么，不如去国外过冬吧！！

① 泰国拜县

有人说，去泰国拜县的人，大概都会经历“九九八十一难”，崎岖不平的山路，一定会让你吐掉半条命。但纵使要承受一路颠簸，也有人愿意去拜县看一眼。因为拜县实在是太美了，天空，白云，小清新的环境，让你仿佛进入世外桃源一般。

除了优美的风景，这里的居民也是一大风景，他们热情好客，喜欢唱歌，不管何时遇到他们，都会给你最灿烂的微笑。如果在这个冬天，能够去这样一个地方住上几天，一定会常幸福吧。

② 日内瓦湖

日内瓦湖位于瑞士，这是一个令人欲罢不能的湖泊。苍茫的雪山，湛蓝的湖水，只需一眼，就能让你久久难忘。在这里，或许不用做什么，只是看看湖水，发发呆，就能过上一天。实在受不住诱惑，那就乘船在湖上绕一圈，尽情的感受日内瓦湖的魅力吧。

③ 卢塞恩

如果说瑞士的日内瓦湖是世外桃源，那同样位于瑞士的卢塞恩，就是童话世界。这里的风景，仿佛加了滤镜一样，随手一拍，就是大片。湖水，雪山，城堡，帆船，天鹅，这里的一切都仙境一般，如梦似幻，漫步在此，或许你早已忘了回家的路。

④ 哈尔施塔特

哈尔施塔特，位于奥地利，有人说，这里是全球最美的小镇。到了冬天，小镇一落雪，便能美哭全世界。城堡般的建筑，纷纷扬扬的雪花，这真的不是梦里的风景吗？

这个春节，向这些地方走起吧！！

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巨蟹座不喜欢说话的原因

伤心的时候

巨蟹座，你是不是觉得自己经常很累，为别人想很多可是别人没有回应甚至误会。傻瓜，为什么不自私一点呢？你也会有自己的小情绪，为什么要让别人成为你快乐难过的原因呢？也就在这个时候，巨蟹总会变得沉默，甚至一整天都一声不吭。巨蟹座很容易喜欢上一个人，只因为某一点就可以欣赏你，但巨蟹座很难爱上一个人，他们爱你与否，可以从他们愿意在你身上花费的时间看得出来的。

巨蟹座的爱情随着时间会越来越深刻，如果巨蟹愿意以一种同样地姿态一直守候在你的身边，不用怀疑，巨蟹一定很爱你。其实身边很多人不懂巨蟹，很多时候的好心总是被人误解，用心的付出，用心的爱却总是被别人浪费，甚至嘲笑。很多时候觉得自己不停的扮演着小丑的角色希望身边的人开心。可最后发现人家真的只是把你当小丑。而不是朋友！你们是不是真的以为无论说什么巨蟹都不会伤心？

巨蟹座不想聊天时会回什么

哦哦哦哦个没完的时候聊到没有了兴趣不想聊的很准确

巨蟹座的人们，往往是很喜欢陪着别人聊天的，而且极有爱心，愿意用爱心去感动别人。对于不喜欢的人，也愿意应付几句，但是如果他们发现完全不想和你聊下去了，这时候也往往会选择哦哦哦哦回复，用个没完，甚至他们都没有看你在说什么，哦一下只是随意的应付，这样表情没有感情，太中性，其实不要再聊了，不如早点结束吧，这可是巨蟹座很喜欢的一种表达，中性的很，没说不喜欢也是不喜欢。

巨蟹座不理你代表什么

不理代表不确定

巨蟹座不确定自己是不是喜欢你，或者是不确定你是不是喜欢他们的时候，巨蟹座就会不理你的，巨蟹座不希望自己在这件事情上自作多情，所以宁愿不理，甚至是错过。有的人觉得巨蟹座是没有勇气的，即使真的是这样，巨蟹座也不觉得自己是会后悔的。

不理代表失去信心

巨蟹座不理你的时候说明你做了让巨蟹座觉得失望的事情了，这种时候巨蟹座对你失去了一定的信心，巨蟹座开始不想在你的身上花太多的时间和精力，巨蟹座觉得还有更值得的人在等待自己的。通常这种时候巨蟹座就开始对你不理不睬了，你要改变并不容易。

冷淡因为没有安全感

巨蟹座在你的身上得不到任何的安全感的时候他们是会对你有冷淡的表现的，这种时候巨蟹座不觉得你是重要的，也不想和你有交集。其实巨蟹座是曾经尝试要和你在一起的，但是你的不理解和不珍惜让巨蟹座越来越没有动力了，巨蟹座也开始有了冷淡的表现。

冷淡因为要远离

巨蟹座冷淡你的时候是因为他们想要远离你，这种时候你自己要有所察觉，这种时候如果你自己可以主动的离开，那么关系也不会变得太尴尬的。巨蟹座有些时候还是会给人狠心的感觉的，要远离一些自己不喜欢的人的时候，巨蟹座是很果断的，当断则断。

巨蟹座如何优雅的拒绝不爱的人

压力

在这个时代生活，别的不说，怎么样让自己在这个社会上立足是很关键的事情，如果不能让自己立足，还怎么让自己和将来的另一个人安稳的生活下去呢？所以，这些正常人都会想到的问题，始终压抑在每一个屌丝的心头。

在巨蟹座的眼里，他们很明白这样的压力，不仅会让一个人崩溃，同时，适当的压力也会让别人前进的脚步因此停滞。他们看准了这一点，所以，他们不会有别的什么说法，只是优雅的罗列几组数字，然后，你懂的。

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只想享受甜美，不想被爱束缚的三大星座

1、双子座

双子座作为十二星座中非常注重内心世界以及追求自由生活的星座，自然是榜上有名，在双子座的爱情观里，对爱情虽然也充满了期待与向往，想要拥有一份真挚的爱情，但这更多的只是好奇心作祟，想要体验恋爱的滋味。

对他们来说，新鲜感是非常重要的，她们非常讨厌被人束缚，在爱情里也不例外，即便喜欢一个人，善变的他们，也很容易对一成不变的日子感到厌倦。

2、水瓶座

水瓶座属于非常明显的个人主义者，总是会把自己放在第一位。不管什么时候，他们都不习惯被束缚，所有的规章制度、道德观念，都无法成为他们的枷锁，相反，他们常常是走一步看一步，凡事都凭着心情来。

特别需要说明的是，他们在渴望自由的同时，也非常渴望爱情的到来，并且认为这两者是可以并存的。当然这世上本没有绝对的公平，自由与爱情，也很难始终处于同一水平线，可他们仍然执意如此，最终不过是导致很难拥有一份长久且稳定的感情。

3、天秤座

对于天秤座而言，即使是最亲密的交往方式，也需要和别人保持一定的距离，若是爱情一旦成为了束缚和负担，他们便会想要立刻逃离。天秤座的爱，很多时候，她们只愿意让一段感情停留在最美好的时光。因此在两人的感情出现了裂痕或者危机的时候，天秤座的人，很多时候都会选择成为主动离开的那一方。

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狮子座不喜欢说话的原因

情感受到伤害

狮子座其实是很让人心疼的人，狮子座是很脆弱、很纤细、很敏感的，当他们的情感受到伤害时，便不再有只字片语，独自在某处舔伤口。狮子很天真认为一切本来就应该这么好，所以，好多事在狮子的眼里接受不了，但是，狮子总以强势的方式来掩饰自己的弱点。其实，狮子是什么都在乎的一种人，也是很容易受伤的。你以为，狮子可以什么都不在乎，其实，狮子也只是一个普通人，也是会偷偷地掉泪的。

孤傲的狮子，难以爱上一个人，爱不起是怕受，一旦爱上，很难轻易放弃。相信，狮子的真爱只有一次，若被误伤，狮子也会相信，对方是有苦衷的，狮子真是傻到家了。有时侯，狮子觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静时，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，狮子突然找不到自己，把自己丢了。

狮子座不想聊天时会回什么

哈哈哈哈个没完没了的时候往往是聊天要睡着不想聊的表示

狮子座的人们，往往很活跃，在他们心中，喜欢聊天的对象很多，但是聊不到一起也不少，太大的朋友圈应付起来太需要精力了。但是在聊天不喜欢的人时候，却会选择哈哈哈哈的应付，因为这样的时候，狮子座可以与很多人在聊，而跟你聊得一点也不认真，完全是不想和你聊的心情。回复一个哈哈是表情，回复两上无耐，回复多了就是在笑你哟，赶紧再以，聊天聊到这个时候，也该知道对方已经不喜欢了呢。

狮子座不理你代表什么

不理代表要你主动

狮子座不理你就是要你主动，其实很简单，狮子座不知道怎么表达自己的情感，你能够感受到狮子座不理你，那么就说明狮子座也是区别的对待你的。这种时候的你需要主动的去了解狮子座，只有这样，你才有可能和狮子座有进一步的发展的，被动很糟糕的。

不理代表在等待

狮子座不理你的时候你也可以等待看看，当然了，这种时候不是盲目的等待，你在等待的过程中也要注意到狮子座的变化。如果你是一个细心的人，那么这种时候你要想把握住狮子座就容易一些了。面对狮子座的时候，你需要的是足够的耐心和细心来接近他们。

冷淡因为爱面子

狮子座对你冷淡和他们的爱面子是有关系的，狮子座不好意思热情的对待谁，他们其实也害怕会被对方拒绝，或者是得不到自己想要的回应。面对感情的时候，狮子座往往是越有想法就越是胆小，冷淡的对待一个人往往是狮子座掩盖自己情感的障眼法，不全真。

冷淡因为被动

狮子座冷淡你是因为狮子座本身就是很被动的人，这种时候你不要在意，你如果真的是喜欢狮子座的，那么你就该主动一些了。狮子座就是要被追求者的，他们很少会主动的追求别人，如果是对的人，那么你的主动一定是可以改变狮子座的被动的，可以尝试。

狮子座如何优雅的拒绝不爱的人

逗你玩

上面说的那些星座拒绝别人的方式实在太优雅了。对于一些人可能并不能学会，好在是他们还有另一个很关键的地方，就在于自己有足够的精力去应付这些层出不穷的追求者们，带他们一起玩，是很好的选择。

狮子座的性格特点直爽而又率真，可是这样的性格，并不能阻止他们不能被别人骚扰，只是几率小了那么一点点罢了。当他们遭遇不喜欢的人求爱的时候，他们会毫不犹豫的利用这个机会，带着他们玩玩，良辰真的不介意！

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