秋冬季

秋冬季节天气变冷，想大面积露肤肯定是不现实的了，但即使穿得多，我们照样可以穿出时髦范儿~接下来小编就为大家带来几种时尚的秋冬季穿法，让大家天天都美美的~

1、大衣+高领毛衣+阔腿裤

秋季还不太冷的时候，我们可以选择稍微薄一点的毛领毛衣，来搭配阔腿裤，只要把毛衣扎进裤腰，打造高腰线，显瘦效果相当好。

天气更冷一些，可以把毛衣换成厚一点的款式，最好还要穿保暖内衣打底。下身照样搭配阔腿裤，阔腿裤遮肉能力很强，往里面尽情塞秋裤都没在怕的，可以兼顾时髦与温暖。外面再套一件厚实的大衣外套，不仅时髦还十分显气场。鞋子的搭配上则可以随意一些，短靴或是休闲鞋都OK。

2、高领毛衣+休闲裤

高领毛衣搭配休闲裤的穿法很适合秋季穿着，毛衣本身就自带慵懒和优雅味道，搭配休闲裤正好，若是再加入一双休闲鞋，就能让慵懒属性加乘，非常时髦。搭配单鞋也可以，不过要注意脚部保暖哦~

建议选择宽松版型的毛衣，天气冷的时候，直接往里面加保暖衣都可以，是不是很有心机？若是还冷就加外套吧，冬天可不是闹着玩的。

3、针织衫+半身裙

针织衫搭配半身裙可以算是经典的CP组合了，在秋天穿着非常好看，毛衣让温暖属性加乘，裙子又带有飘逸感，让夏天的风尚延续到秋天，仙气十足。重要的是，这样的穿搭不挑身材，微胖女生、小个子女生这样穿可以扬长避短，身材好的女生更是美到炸裂！

这样的穿法，冬季也能延用，外面套一件大衣，下身加一条肉色加绒打底裤，保暖又新潮，层次感很美。

4、针织连衣长裙+短款外套

要说秋冬穿裙子，最适合的莫过于针织裙，而又属黑色针织连衣裙最好穿，黑色百搭，一体式的裙子更是不用费神搭配，外面套一件短款外套就搞定全身造型了。鞋子则可以选择短靴来搭配，比单鞋更显知性。

冬天的时候，针织连衣裙和外套都可以选择加厚款，还可以加入保暖内衣、加绒打底裤之类的单品，更加温暖。短外套配上腰带，显高技巧利用得得心应手，温度风度两不误。

关于秋冬季节怎么穿最时髦，以上这四种穿法，你还满意么？

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最近天气越来越冷了，时尚的各种毛呢大衣好看又保暖是爱美人士秋冬季的必备单品。虽然毛呢大衣好看，可是保养起来却是个大问题，在这个物价飞涨的时代，一件毛呢大衣可是小编一个月工资的一半。忍痛买了，可是穿着穿着衣服就没新买的好看了，或者是起球了。这可不是质量的问题，是我们平时不注重对大衣的保养。因毛呢面料的特殊性及高档性，日常的保养也成了一门重要的学问。今天就和大家聊聊毛呢大衣的一些保养方法。

方法一、不能连续穿着时间过长

衣服最忌讳的就是长时间的穿它，可能有人觉得冬天嘛，一件衣服可以穿个十天半个月，你有这个想法那就大错特错了，毛呢大衣连续穿着时间过长，容易产生弹性疲劳，手感会变得很硬，会造成毛呢大衣变形走样，所以穿着毛呢大衣不能连续穿着时间过长，穿个一两天就它休息一下，这样才能保持其弹性哦。小编提醒一下，其他的衣服，鞋子也一样，不能连续穿着时间过长。

方法二、不能乱堆乱放

乱推乱放可能是女生喜欢做的事，小编床上永远都是堆满了衣服，其实这是不好的习惯，本来毛呢大衣看起来很有质感，如果你乱堆乱放容易造成毛呢大衣变形走样，所以脱下衣服时我们可用衣架将其悬挂起来，避免变形走样。

方法三、不能经常洗

你以为你穿一两天就把毛呢大衣洗一次是爱干净吗?你是在缩短毛呢大衣的寿命，一般情况下，毛呢大衣一年清洗一到两次就够了，一般质量较好的毛呢大衣羊毛含量都挺高的，而毛纤维本身具有缩绒性，往往不适宜经常清洗。如果经常清洗，毛呢大衣可能会变形，弹性会变差，质感也会差很多。清洗之前一定要看清楚衣服的标注，一定要严格的按照说明去洗，不要为了省钱就自己在家用洗衣机洗。

方法四、出现破损要及时修补

毛呢大衣呢料容易蛀虫，当换季毛呢大衣不穿了的时候，一定要清洗干净，悬挂在衣柜中。毛呢大衣有很强的吸湿性，在雨季前后，要不定时的拿出来放在通风处晾晒，以防发霉变质。我们在穿的时候要先将衣服洗一次了在穿，在穿着毛呢大衣的时候也要小心，不要让尖锐的勾到，如果出现破损小洞，要及时修补，毛呢材质的很容易继续扩大。

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在秋冬天的时候，由于气温比较低，而且常常有冷空气，许多人都非常怕冷，觉得无论穿多少件衣服还是冷。有些朋友想来了解一下，秋冬怕冷怎么办？秋冬季怕冷该怎么做？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

秋冬怕冷怎么办

起居调养

在日常的生活中我们一定要注意日常的保暖，那么我们也知道在立冬的时候昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏。

同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)的起始点，还是足三阳经(注：足三阳经是指足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经)的终止处，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。

在冬季的时候睡前泡脚是比较好的养生习惯，经常这样做可以达到安神活血祛淤的功效。除此之外，立冬前后天气仍不太冷，但早晚气温会明显下降，因此，要注意早晚添加衣被，尤其是睡觉时，皮肤腠理疏松，更容易感受外邪而发病，多见感冒、咳嗽等症。

运动调养

在冬天的时候我们也是需要适当的进行运动的，但是我们需要以静态的运动为主要，养阳气，使阳气潜藏，可选择八段锦、十六段锦、太极拳等，不适宜太激烈的运动，同时运动强度以微微出汗为佳，不宜过度运动，使大汗出，使阳气外泄，寒邪容易入侵。

运动时，要选择在向阳的地方进行，如操场、运动场等，早上运动不宜过早，要等日出见阳光后才运动，以防阴气太重损伤阳气。

饮食调养

立冬时节，民间有立冬补冬的说法，认为立冬要进补，这样到了寒冷的冬天才能御寒。立冬时心肺气弱，肾气强盛，饮食宜减辛苦，以养肾气。在饮食方面，由于天气仍偏干燥，此时饮食秉承“秋冬养阴”的原则，少食生冷之食，但也不宜燥热，不宜进大温大补之品，应以清补甘温之味为宜，如鸡、鸭、鱼类、芝麻、核桃、花生、黑木耳等，同时配以甘润生津之品的果蔬，如梨、冬枣、柑橘等。

秋冬怕冷的原因

1、禀赋不足，素质本弱

因父母体病质弱，年老体衰，孕育不足，脾中失养，或生后喂养失调，水谷精气不足，或化学物品侵扰孕母之体，体质渐弱，易于罹患疾病，并在病后易于久虚不至，使脏腑气血亏虚日甚，而成虚劳。

2、操劳过度，损伤五脏

操劳过度，因劳至虚，日久成损。尤其是操劳伤神过度及恣情纵欲较常多见。忧郁思虑，积思不解，所欲未遂等劳伤心神，心失所养，脾失健运，心脾损伤，气血亏虚成劳。而早婚多育，房事不节等，肾精亏虚，肾气不足，久则阴阳亏损。

3、化疗治疗后的损伤

各种化疗药用于治疗恶性肿瘤，在治疗疾病的同时，大量杀伤人体正常细胞，损伤五脏六腑，耗伤气血，津液，形体关格，由于过度损伤太过，心理变态，形体走形，畏寒怕冷四肢不温，面如灰土，形似枯槁。

4、大病久病，失于调治

大病，邪气过盛，脏腑损伤，耗伤气血，阴阳，正气难以恢复，病后失于调节，易发成劳，病久失治，误治，久而不愈，病情日深，损伤人体气血阴阳，或产后失于治疗，难以扶正祛邪，可演变虚劳伤阳邪。

5、失治误治，损耗精气，正治亦损伤人体

诊断正确，选药损伤治疗而不当，延误治疗时机，损耗人体气血阴阳，或产后失于调治调养，正虚难复，均可能导致虚劳。

总之，年龄，过度，不及，先天，久病，大病，虚损，因而成疾。

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导语：秋冬季大雾多发，能见度较低，对交通出行安全非常不利，所以我们出行一定要多加注意，要懂得一些雾天开车安全知识。此外，大雾天气也会对身体有一定危害，一定要做好防护。那么，到底大雾天气如何防御？大雾天气如何开车安全？一起来了解。

秋冬季大雾多发如何防御

大雾防御

1、尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩，防止吸入有毒气体。

2、尽量少在雾中活动，不要在雾中锻炼身体。

3、行人穿越马路要当心，应看清来往车辆。

4、驾驶车辆和汽车要减速慢行，听从交警指挥，乘车（船）不要争先恐后，遇渡轮停航时，不要拥挤在渡口处。

大雾天气如何开车安全？

大雾开车

首先就是放慢车速，但减速时不要猛踩刹车，以免发生追尾。其次要适时开启雾灯、近光灯、示廓灯、前后尾灯和危险报警闪光灯，但注意一定不能开远光灯。此外，要勤按喇叭，牢记“双车道走内侧，三条车道走中间”的原则。如果能见度过低，应寻找最近的出口尽快驶离高速公路。如距离出口较远，可选择把车停靠在高速公路紧急停靠带上，打开雾灯、示廓灯和尾灯，并在来车方向150米以外设置警告标志。车上人员一定要下车，到护栏外躲避。

有哪些危害？

大雾

它还能对输电线路和露天电气设备的绝缘体造成变故，甚至酿成事故，危害人体健康。

影响可见度 ，容易造成交通事故

现今科学家认为，雾的产生由于存在“逆温层”，大气很稳定，对流作用减弱，空气中的水汽、尘埃和其他污染物不容易向高空扩散，便只能滞留在近地面当雾滴消散后，污染物便全部进入空气中，造成严重的污染，直接危害人体健康。

据科学家测定，雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质的比例，比通常的大气水滴高出几十倍。这种污染物对人体的危害以呼吸道最为显著。因此人们不要在雾中行走，更不要在雾中健身。

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导语：11月之后，我国很多地区的秋天即将结束，冬天马上就要到来，甚至有些地方已经入冬，白雪飘飘的场景已经出现，所以这个时节，你既可以欣赏秋景，有可以看到冬雪，是出游的好时节。那么，2020秋冬季旅游适合去哪呢？以下为您推荐秋冬时节风景最美地方。

2020秋冬季旅游适合去哪 秋冬时节风景最美地方

秋冬旅游

腾冲

云南的秋天，有一半美丽都在金色的腾冲，这个南方的边陲小城。

腾冲银杏村，村内有两千多亩连片栽种的银杏树，每年九月底至十二月，小山村被高大的银杏树包裹得一片金黄，满地的银杏叶就如金色的地毯铺满村里的大小院落，风景绝美。

三亚

冬天怕冷?那就飞去有“天涯海角”之称的三亚吧!在那里，没有北方的寒冷，只有温情的海水与美丽的海滨。鹿回头、亚龙湾、天涯海角、蜈支洲岛、大东海都已经“蓄势待发”，以最美的姿态迎接每一对到这里度蜜月的新人。

塔州

徽州之美，绝不止于宏村，在距离宏村仅2公里的塔川村，一到秋天，便成为摄影发烧友的天堂，村口及周围地带多植乌桕树，且古树参天，每到秋季，满山树叶色彩斑斓，粉墙黛瓦掩映其中，形成一幅迷人的田园风光画卷，美不胜收。

秋季旅游去处

雪乡

雪乡，可以说是冬天赏雪必去的一站。在中国，没有一个地方的雪景能和它媲美。

雪乡的第一场雪会在10月上旬降落，之后持续降雪积累，直到形成“雪蘑菇”和“雪馒头”，每年的11月底到2月中旬是最佳的观赏期。

长白山

长白山景区是国家5A级旅游景区，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。

冬季的长白山银装素裹，宛如仙境之中。除了美景，还有观天池、玩滑雪，赏雪雕、游小镇，泡温泉、品美食……各种好玩的冰雪项目！

青海湖

每年11月份，青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面，冰封玉砌，银装素裹，就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮，终日放射着夺目的光辉，可以说别有一番风情了。

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大家都知道，秋冬季节是一个植物变色的季节，会变成各种美丽的颜色，如红色、黄色、紫色等等。有些朋友想了解一下，秋冬季节植物为什么会变色？秋冬季节植物为何变色？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，快来看一看吧。

秋冬季节植物为什么会变色

是因为在许多植物的叶子中，有许多天然色素，例如说叶绿素、叶黄素以及花青素，类胡萝卜素等等，树叶的颜色其实就是与这些天然色素的含量、比例的不同息息相关。

叶绿素

大家应该对叶绿素都不陌生，因为几乎大自然的植物叶子中都含有叶绿素的存在，通过叶绿素，叶子吸收太阳所需的能量，从水和二氧化碳中提取营养物质。叶绿素占据植物中十分重要的地位，叶绿素是绿色的，是隐藏在叶子中的主要化学物质。在春天和夏天的时候，树叶所呈现出来的颜色就是绿色。

随着秋天的到来，白天的时间比较短，植物进行光合作用比较少，所以叶子所含的叶绿素也就很少，就会慢慢的变成其他颜色。

花青素

许多植物、水果、蔬菜等等的颜色都与花青素有关，是一种水溶性的天然色素，花青素的颜色受到很多因素的影响，例如低温、缺氧等等环境下，会减少花青素的形成。花青素能吸收绿光、蓝光等等，到了秋天的时候，花青素迅速增加，会呈现出猩红色、紫色等等更加鲜亮的颜色，因为树叶中的比例各不相同，其颜色也会有所不同。

类胡萝卜素

类胡萝卜素分为两种：即为叶黄素、胡萝卜素，胡萝卜素呈橙黄色，而叶黄素呈黄色，类胡萝卜素的作用与叶绿素十分相似，不过类胡萝卜素的分解速度低于叶绿素，不过也吸收不同的光。

类胡萝卜素会吸收蓝光以及蓝绿光，其反射出来的是黄色。当叶绿素慢慢减少，便会留下类胡萝卜素的色调，要是类胡萝卜素的化学成分被破坏，颜色则转成棕色。

其实呢树叶变色的原因还有很多，不过主要是以上三种的原因所致，树叶变色还与温度、湿度、土壤以及PH值有关，不过光照因素十分重要，秋天的光照远远少于夏天的光照，所以树叶会从绿色变成黄色等不同的颜色。

随着冬天的临近，植物发生了许多变化。温度下降，日照时间也缩短。树叶的绿色调消失了，其他被叶绿素遮住的颜色现在变得可见，取而代之的是秋天那令人叹为观止的光彩，温度也会影响秋叶的颜色。温度越高，颜色越亮，反之亦然。

有些树的叶子脱落，而另一些却没有。在北方，冬天更加严寒，迫使大多数树种除少数树种外，都会落叶。然而，在南方，冬天比较温和，更多的树木在整个冬天保持其绿色。

秋冬季节树叶为什么会掉落

树叶在秋天掉落是一种植物的自我保护机制。寒冷的冬天即将来临，常绿植物的树叶上具有较厚的树蜡和树脂可以保护叶子不被冻裂，但那些叶子较薄的落叶树无法很好的抵抗寒冷的气候。由于水在冰冻时会膨胀，因此含有水分的树叶细胞在冬季容易破裂，导致其无法进行光合作用。

如果这些树叶不掉落，他们在冬天也无法为树木提供养分，反而会给树木带来危害--树叶过多过厚可能会使树木容易被风刮倒，如果叶子上有积雪也容易使树木折断。并且，这些叶子引来的虫害也可能危害整棵大树。

落叶并不是简单地从被风吹掉的，而是由树木的调节系统严格控制的。随着白天日照时间的缩短和温度的逐步降低，植物内的激素被激活并激发树叶脱落的过程

叶绿素停止产生，色素开始分解，导致树叶变黄；植物向叶子输送水及叶子向植物输送营养物质的管道被封闭；叶柄和枝条之间开始长出称为脱落层的细胞，这些细胞像一把小刀，缓慢的将树叶和树干切割开而不留下开放性的伤口。

树叶脱落后，植物进入休眠状态，为春天的大萌芽积聚能量。

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