不用

导语：有些地震比较小，当下只感觉到晃了两下，感觉不会对安全造成威胁，所以很多人在晃了之后，都不会跑出屋子。那么，到底地震晃了两下用不用跑呢？地震晃了两下还会有地震吗？下面我们一起来了解相关安全知识。

地震晃了两下用不用跑 地震晃了两下还会有地震吗

地震晃两下

专家表示，如果遇到有感地震，首先市民应该判断地震有多大，如果是轻微的晃动，一般来说不用跑。

如果处于平房或楼房的一层、二层，身体允许情况下可以快速撤离，也可以就近躲避；当处于楼房（二层以上）要就近躲避，选择厨房、厕所小开间，承重墙根、内墙墙角，低矮结实的家具旁，蹲下或趴下，尽量蜷曲身体避震。另外，要注意保护头颈、眼睛、掩住口鼻。

“现在高层建筑比较多，而地震发生很快，十几秒、几十秒就结束了，住在高层里面是肯定跑不出来的，最好去比较坚固的床下、桌子下，卫生间、厕所等支撑物比较多的小开间处，最好用枕头和被子、衣物保护好头和胸部，感到不晃了再往外走，切不可乘坐电梯或者跳楼逃生。”谭毅培说。

地震时在公共场所，谭毅培表示，要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，要避开人流，防止踩踏发生。在影剧院、体育馆等地，要就地蹲或趴在排椅旁，注意避开吊灯等悬挂物。在商场选择结实的柜台或柱子的旁边，内墙角等处蹲下，避开玻璃门窗、高大不稳和摆放重物的货架。避震时注意保护头部。等震动结束后听从工作人员指挥，有序撤离。

地震来了注意事项：

地震

1、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

地震专题：今天地震最新消息

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腌制腊八蒜的时候，大家不要只放醋，加上适量的盐和糖，中和一下味道，腌出的味道就更好。有些朋友第一次腌制腊八蒜，那么，大家清楚腌制腊八蒜用不用放气？腌制腊八蒜需要放气吗？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

腌制腊八蒜用不用放气

不用放气。制作腊八蒜时，必须将蒜瓣和容器晒干。如果有水，很容易导致蒜瓣长毛变质。

一定要选米醋，不要选老醋。因为米醋颜色浅，腊八蒜是绿色的，味道酸辣适中。用老醋熏出来的蒜是黑色的，不够绿，所以味道很差。

腊八蒜虽好，但不能多吃。腊八蒜能刺激胃酸分泌，所以一次2-3瓣最好。如果身体有炎症，或者脾胃虚寒的人，尽量少吃。

腊八蒜需要的食材

主料：400克大蒜。

调味料：食盐、350克米醋、20克冰糖。

大蒜具有明显的降血脂、促进血液循环的作用。尤其是与具有软化血管的食醋一起食用，使降压、降脂的效果更胜一筹，很适合老年人食用哦！

腌腊八蒜的做法：

备用食材：紫皮大蒜800克，米醋1瓶，白糖1小勺，密封瓶1个；

制作过程：第一步，先准备一个可以密封的玻璃瓶子，先将瓶子刷洗干净，用开水烫一烫，控干水分，保证无水无油的状态，紫皮大蒜准备出适量；

第二步，将大蒜全部都剥皮，无需清洗，选取完整的蒜瓣，表面有破损的捡出不要，然后将每个大蒜的根部都切掉，再用一根牙签从根部插入，将大蒜扎一个孔；

第三步，按照这个方法，需要将每个蒜瓣都处理到位，然后放入在事先处理好的玻璃瓶子中，放入一小勺白砂糖，放在表面便可；

第四步，准备出米醋，倒入在盛放大蒜的容器中，米醋可以没过大蒜便可，不用放太多，将瓶子的口先用一张保鲜膜封好，然后再加上容器的盖子；

第五步，白天将瓶子放在温暖但避阳的地方，晚上放在阴凉的地方或者是冰箱中，3天的时间，大蒜就变绿了，喜欢颜色更加丰富的，可以继续腌制几天，香脆爽口。

总结：北方的众多面馆中，都会有腊八蒜，吃面的时候搭配2个腊八蒜，别提多过瘾了，腊八蒜要比生蒜的口感好多了，清香脆爽，开胃更下饭，我时常会在家做腊八蒜，并非只有在固定的节日才能吃，我家人都喜欢吃面条，而大人吃面条更是离不开大蒜，生的大蒜吃着味道比较重，而且还辣，不如做成腊八蒜，口感好，更易被家人接受，腊八蒜的做法并不难，掌握好方法和技巧，腊八蒜在短时间内便可吃，特别的方便，不用总是馋面馆的腊八蒜。

烹饪小技巧：

1、盛放腊八蒜的容器，一定要保证无水无油，事先杀毒处理，腌制腊八蒜放得久不会变质，尽量用玻璃瓶子，比塑料瓶子腌菜更加健康，这个季节买不到新鲜的大蒜，但也尽量选择用紫皮大蒜，个头小比较瓷实，腌制腊八蒜更加脆口；

2、蒜瓣无需清洗，同时也需要去除有破损的，保证蒜瓣的品质，腌制的腊八蒜更成功，而且不容易变质；大蒜的根部切去，并且用牙签扎孔，是为了让醋快速进入在蒜瓣中，这样可以加速变绿；

3、白天放在暖和的地方，晚上放在阴凉的地方，一早一晚的温差大，更利于腊八蒜变绿，但记得一定不能用太阳晒，否则瓶子中会有水汽，容易影响口感。

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导语：据专业人士表示，如果刚吃完头孢类药物，是不能喝酒的，因为会发生双硫仑反应,严重的时候会导致生命危险。对于此禁忌，不少人是知道的，但也仅是知道这个禁忌。那么，吃完头孢类药物后除了不能喝酒就不用忌口其他了吗？如果有，头孢的忌口除了喝酒还有什么呢？一起来了解。

吃完头孢类药物后除了不能喝酒就不用忌口其他了吗 头孢的忌口除了喝酒还有什么

头孢类药物忌口

不行，也得注意。服用头孢类药物期间，主要的饮食禁忌就是酒精性的饮料，还有酒精性的食物、药物等。啤酒、黄酒、白酒、红酒等饮料中有酒精，也不要吃辛辣刺激，寒凉性和含酸性的食物。

头孢类药物分类：

第一代：

头孢噻吩钠、头孢氨苄、头孢羟氨苄、头孢唑啉、头孢拉定、头孢硫脒、头孢克罗、头孢噻啶、头孢来星、头孢乙腈、头孢匹林、头孢替唑。

第二代：

头孢呋辛钠、头孢呋辛酯、头孢孟多、头孢克洛、头孢替安、头孢美唑、头孢丙烯、头孢尼西、头孢雷特。

第三代：

头孢噻肟钠、头孢哌酮、头孢他啶、头孢曲松、头孢唑肟、头孢甲肟、头孢匹胺、头孢替坦、头孢克肟、头孢泊肟酯、头孢他美酯、头孢地嗪、头孢噻腾、头孢地尼、头孢特仑、头孢拉奈、拉氧头孢、头孢布烯、头孢米诺、头孢罗齐。

第四代：

头孢吡肟、头孢匹罗、头孢唑喃。

第五代：

头孢洛林、头孢吡普等。

特点：

头孢类药物

头孢类药物可分布于身体各个部位，因此各个组织器官发生了感染，只要致病菌对头孢敏感都可以选用它。它是一种杀菌剂，浓度足够的话可以把细菌杀死，而不像四环素、红霉素、氯霉素那些抑菌剂，常规剂量下主要起抑制细菌生长的作用。因此头孢类药物可以用于比较危重的感染。

优点一：头孢菌素的抗菌谱比较广，头孢菌素无论是对部分革兰氏阳性菌还是革兰氏阴性菌都有较好的抗菌作用。(用革兰氏染色液对细菌进行染色，细菌染成紫蓝色的是阳性菌，染成殷红色的是阴性菌)也就是说对临床中各个科室如内科、外科、妇产科、皮肤科多数常见的致病菌，头孢菌素往往都有一定的抗菌活性，因此在临床上应用甚广。

优点二：细菌如果产生一些破坏某些抗菌药物的酶，可对某些抗菌药物产生耐药，比如细菌对青霉素耐药了，头孢菌素则对细菌产生的这种酶大多数比较稳定，就能替代青霉素杀死细菌。头孢菌素口服的品种相对来说也比较多。这是因为有不少品种口服进胃，人体的胃酸难以破坏它，药效比较稳定。

优点三：和青霉素比，青霉素过敏反应发生率比较高，尤其是青霉素会引起过敏性休克而致命。头孢菌素分子结构与青霉素有相似之处，也会产生过敏反应，但是发生过敏反应的比率要比青霉素低，产生过敏性休克的发生率则更低了。

由于以上的特点就决定头孢菌素在临床上有较高的实用价值。

吃头孢类药物忌口

吃头孢后多久时间可以喝酒？

直接食用的头孢菌素类药剂在人体中代谢快，全部排出一般需要24小时，此时可以喝酒。但是，如果自己的肝脏机能不好，代谢迟缓的话，1周后喝酒，确保健康，避免中毒。静脉注射类的头孢，对疾病疗效好的同时代谢速度也较低，一般在人体中停留5-7天。因此，如果注射头孢菌素，最好在1至2周后饮用，以避免中毒事故。

使用头孢类药物会有哪些负面影响？

头孢类的药物其实也算是抗生素，俗称抗炎药物，一般都是用来对细菌感染进行治疗的。但是，如果随便服用头孢类的药物，则会对身体造成很大的损伤。那么，我们来看一下头孢类药物的负面影响是怎样的。

1、头孢类药物有很大可能会导致出现比较严重的凝血功能问题以及血小板功能不全，假如患者在输入头孢类药物之后发现自己的血小板数量在下降，那么一定要首先看看是不是因为头孢类药物导致的，如果情况比较严重的话，还可能会需要用骨髓穿刺来判断。

2、经常服用头孢类药物还可能会造成患者出现头痛、腹泻、恶心甚至是结肠炎、黄疸等问题。因此在注射了头孢类药物之后一定要密切观察，发现问题要立刻就医。

3、如果是静脉注射头孢类药物的话，还要时刻关注是不是有静脉炎出现。

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圆白菜的营养价值是比较高的，也是比较常见的一种蔬菜，圆白菜能够提高机体的免疫功能，帮助消化等。生活中圆白菜的吃法也是多种多样的，但是许多人喜欢用来做菜馅儿，口味也是非常好的。下面我们一起了解一下圆白菜菜馅要不要焯水吧。

圆白菜就是包菜，这种蔬菜水分少，不用焯水直接切碎作菜馅儿就可以了。圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。

圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：

1、 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2、圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

3、新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

4、圆白菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

5、圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

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1、先准备两个土豆，然后把它们洗干净、去皮。再切成0.7cm左右的条状（或者用器具做成喜爱的形状），泡淡盐水10分钟；2、然后把土豆条放入开水中，煮3-5分钟，捞出后沥干水份，油锅烧到7分热，放入薯条，炸直金黄色即可；3、可以撒上细盐或者沾一点番茄酱吃，还可以撒椒盐粉、孜然粉。

炸薯条是一种由土豆条油炸而成的零食，薯香松脆，入口柔酥，回味无穷。土豆消化的比较慢，在人体吸收的慢，依附在肠道的时间长，排出的时候还能带走一些脂肪和垃圾，有一定的排毒和减肥的功效。

薯条的烹饪技巧：

1、油温不要太低，低温炸土豆条，吃油太多；油温不能太高，高了颜色容易变老，造成外皮发焦。

2、土豆冷冻的时候，沥干水分，一是防止冷冻后不容易分开土豆条，二是油炸的时候，水分大容易炸锅。

3、炸薯条可以配番茄酱吃，也可以在炸好后撒一层薄盐食用。

4、土豆切好时，也可以放入冰箱冻上一个小时左右，这样就可以避免炸时土豆被炸断。

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喜欢养花的朋友应该都知道醒花这个词，意思是指在购买鲜花后需要做一些事情，让花可以养护的更久。那么，大家清楚醒花的时候用不用把叶子去了？醒花的时候需要去掉叶子吗？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

醒花的时候用不用把叶子去了

要把叶子去了，鲜花经过长时间的运输，花苞、叶片都会缺水，此时保留过多的叶片，会白白消耗养分影响花苞的保鲜期，因此醒花时，要将叶子摘除，保留1-2枚即可，还要将花枝基部60度斜剪，增大吸水面积，加快醒花的速度，注意醒花时长不宜超过10小时。

1、不能强剪

要是从网上购买花卉，花友们一定要提前问好在路上的时间大概是多久。因为要是快递在路上的时间太久了，快递一般就很容易出现问题，有时候我们打开快递包装，看到花卉都已经被“折磨”得不成样子了。有很多的枯枝黄叶，看起来也不好看了。这时候我们就要适当修剪一下植物。不过刚刚快递过来的花卉不能强剪，轻剪就行了。

想是哪些发黄的枯枝烂叶，要赶紧修剪掉，能够节约养分， 还有一些断了的枝条，也都剪掉。仅仅是剪掉这些就行了，其他的就暂时先不要冻动。讲这些植物放在家里面先缓缓苗，等到苗子变得壮实一点之后再进行后续的养护。

2、什么时候可以重剪

重剪花苗，花友们要看看所处的环境温度符不符合才行。环境温度要是合适，可以稍微重剪花苗。不过花花还是建议养花两个月左右后再重剪，这样植物已经逐渐适应了室内的环境，苗情也更加好了，重剪也比较放心一点。

如果有的植物叶子和茎秆都可以扦插的话，就可以直接扦插，比如长寿花、金枝玉叶等植物。我们可以先配一些透水透气效果比较好的土壤，然后喷点水，将枝条直接扦插进土壤里面，效果还是非常好的哦~

3、网上购买花卉需要注意什么？

咱们平时要是想在网上购买花卉，要注意一些问题，才能够买到比较心仪的花卉，花友们赶紧跟着花花一块来看看吧~

要选择信用好的店

我们平时网上购买花卉的时候，最好是选择信用比较好的店铺，这样大概率能够买到质量比较好的花卉。尽量不要选择那种刚开了没多久的小店，没什么保障，再加上花卉这种植物比较特殊，要是买种子或者是种球，等到种出来就已经好几个月过去了，那时候发现不对劲想回去找的话，发现店铺都没了，只能自己上当。

看好实物图

有的商家在商品的详情页上面会放一些非常好看的花卉照片，花友们不要被这样的照片迷惑了，一定要看到植物的实拍图，如果要是没有是实拍图的话，一定要问客服要，这样和到手的植物对比一下，看看有没有差距。

不要买太贵的花

有得店铺会卖一些非常贵的花卉，花花觉得，这么贵的花卉，最好不要在网上买，物流中被磕了碰了的，就非常麻烦，还要就找物流公司和店铺解决问题，非常浪费时间。

花友们要是从网上购买了花卉，别急着修剪，养一段时间再修剪为好。

醒花的正确方法和技巧

一、准备材料：在醒花时应准备好一个容器，可以使用水桶等工具，要确保花可以放进去，在桶中加入自来水，倒至水桶深度的三分之二，再加入植物专用的营养液即可。

二、修剪花朵：醒花的时候要将花朵外层的花蕾和生长不好的花朵全部去掉，然后剪掉茎干底部花苞和叶片，避免在水中浸泡过久使花朵和叶片出现腐烂，而花根底部需要修剪出45度的斜面。

三、处理枝条：修剪完之后的枝条应该对其进行消毒，然后将枝条放置在阴凉且通风处，等切口处晾干之后，再将枝条放进准备好的容器里面进行浸泡，而枝条一般需要浸泡四个小时左右，就可以完成醒花过程。

四、后期养护：醒花过后，需要将花朵放置在半阴的环境中，并每天对其叶片进行一至两次的浇水，保持一周，花朵便可以恢复正常生长速度和呼吸作用。

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