1、得到一个基础的健康检查
在献血之前，一般都建议去医院先做一个体检，排除是否有血液疾病。及时你不专门去做检查，在献血前，医生也会给献血者做一个基础的健康检查，包括血压、心率、体温、脉搏等。血液样本采集结束后，实验室人员还会对血液样本进行包括艾滋病在内的13种传染性疾病的检测，任何一项检查出现阳性，这个血液样本都不会入库。当你的血液样本成功入库之后，这说明你的身体非常健康，没有感染这些传染病。
2、关键时刻的保命符
如果献血在八百毫升以下，五年内可以按献血量的三倍免费用血，五年后可以按献血量等量免费用血，注意是免费哦!如果献血在八百毫升以上，可以终生免费用血。而你的配偶和直系亲属也可以等献血量免费用血，这样在关键时刻家人就有了生命保障，相当于给他们的生命免费上了保险。
3、增强造血能力
献血后，由于血细胞数量减少，刺激骨髓加速造血，全身血液在几天内达到献血前的水平。骨髓由于受到经常刺激，骨髓的应激功能大大提高，在遇到突发事件时，能延长抢救时间。
4、献血可预防和降低心脑血管病
长期血稠会导致血管弹性降低，易患动脉硬化、高血压等，最终发生心脑血管疾病。正常献血后，通过饮水，血容量很快会得到补充，使血液得到自然稀释，粘稠度下降，减轻了动脉硬化的隐患。另外血粘稠度下降后血液流速加快，脑血流量提高，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。可以降低血脂和血液粘稠度，预防和缓解高粘血症。
