杏鲍菇的家常做法

家常杏鲍菇做法

食材：

杏鲍菇250克、色拉油适量、白芝麻5克、小米辣3个、胡椒粉2克、辣椒粉5克、花椒粉2克、盐1勺、葱段10克

杏鲍菇的家常做法：

1、杏鲍菇洗净切块，小米辣切段；

2、锅中倒入，倒入适量油烧热，放入杏鲍菇煸炒至外表焦黄，转小火，放入小米辣、葱段炒香；

3、然后加入辣椒粉、胡椒粉、花椒粉翻炒均匀；

4、调入适量盐，撒上白芝麻炒匀，装盘。

小贴士：

杏鲍菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有降血糖、抗病毒、降低胆固醇和血脂的作用。