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清炖老鸭汤的做法

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《清炖老鸭汤的做法 怎么做老鸭汤》

鸭肉最适合用来煮老鸭汤,老鸭汤的做法多样,可以和不同的食材一起炖,今天教大家一道清炖老鸭汤,以鸭肉作为主要食材,加入了枸杞、黄芪、沙参等食材,滋补效果更好。老鸭汤味道好,滋补健康。

怎么做老鸭汤

怎么做老鸭汤

食材:

老鸭块500克、沙参10克、黄芪5克、小葱5根、姜2克、枸杞10粒、盐2克、料酒2克

清炖老鸭汤的做法:

1、鸭肉洗净备用,姜切片,小葱1根切葱花;

2、锅中加入适量清水,放入鸭肉、料酒2克、小葱4根煮沸,撇去浮沫,大火煮10分钟,捞出;

3、砂锅中倒入鸭肉、生姜、沙参、黄芪、清水,煮开然后改中小火炖煮90分钟;

4、最后加入盐、枸杞再炖煮30分钟,装盘后撒入葱花即可。

小贴士:

鸭香浓郁,汤鲜味美,汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道,集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品。