主料:腿肉、200g、南瓜150g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、香葱2根、盐1小勺、料酒适量、姜
猪腿肉剁成肉末,加入一个鸡蛋和少量料酒,搅打至肉完全把鸡蛋吸收。
南瓜和3-4片胡萝卜片、2片生姜剁碎,混合在一起。把剁碎的南瓜胡萝卜倒入肉末中,加入盐调味。将所有原料搅拌均匀至紧致有粘性。
把肉末搓成一个个球形,码在胡萝卜薄片上,摆放在蒸锅内。大火蒸12分钟即可出锅,摆放在盘内,可以在肉丸上部撒上一些香葱末。
这次做的黄金南瓜肉丸,除了肉的鲜味,还有南瓜和胡萝卜的清甜,口感和味道都很不错。
好吃不上火 适合老人和孩子 补充营养还好吃 |
主料:腿肉、200g、南瓜150g、胡萝卜半根、鸡蛋1个、香葱2根、盐1小勺、料酒适量、姜
猪腿肉剁成肉末,加入一个鸡蛋和少量料酒,搅打至肉完全把鸡蛋吸收。
南瓜和3-4片胡萝卜片、2片生姜剁碎,混合在一起。把剁碎的南瓜胡萝卜倒入肉末中,加入盐调味。将所有原料搅拌均匀至紧致有粘性。
把肉末搓成一个个球形,码在胡萝卜薄片上,摆放在蒸锅内。大火蒸12分钟即可出锅,摆放在盘内,可以在肉丸上部撒上一些香葱末。