雾霾天气开车注意事项
1、雾灯使用要正确
雾灯分为前雾灯和后雾灯，在能见度小于30米时，往往能起到很强的警示作用。通常雾灯光线明亮，穿透性强，可使对方来车或后车观察到自己的位置。
2、低速行车保证安全
雾中行车，千万不要开快车。一般来说，能见度小于200米大于100米时，时速不得超过60公里，与前车保持100米以上的距离;能见度小于100米大于50米时，时速不得超过40公里，与前车保持50米以上的距离;能见度在50米以内时，时速应控制在20公里以下。
3、提前选好参照物
在能见度极低的浓雾中行车，容易对车辆所处的位置、速度的判断产生偏差。这时，可以寻找一些重复出现的物品作为参照物来行驶。比如，在高速公路上，可以以中央护栏或边护栏为参照物确定车辆行驶的速度和在道路中所处的位置。
4、盲目变道不可取
雾天行车，能见度不高，盲目变道会使行车危险系数大大增加。
雾霾对于人类到底有哪些危害呢？
一、影响呼吸道
雾霾中含有近20多种有害细颗粒和有毒物质，由于它们体积较小，所以可以直接从鼻孔进入人体的不同部位，从而引发不同症状。例如在咽喉时候容易炎症，影响肺部正常的气体交换，或者其他呼吸系统疾病。某些患有呼吸系统疾病的患者不适宜在暴露在雾霾中，因为如此会导致其病情加重。
二、致癌
因为雾霾是多种污染源的混合体，其带有的某些有毒有害物质之中就含有能够致癌的多环芳烃化合物，这种物质会诱发人体患肺癌等癌症。除了多环芳烃化合物之外，还含有别的化合物有致癌效果。在工业污染较为严重的地区，会增加患癌的概率。
三、影响交通
众所周知，雾霾天气的能见度很低，人们难以看清远处的事物，因此在雾霾天气行驶时要格外小心，以免造成交通拥堵，或者引发交通事故。或者在雾霾天气减少出门的次数，以免发生意外。
如何避免雾霾的伤害
雾霾的危害很大，它影响着人们的心理和生活，那么我们平时应该如何做才可以有效的避免雾霾的伤害呢？
1、减少出门次数，出门时戴口罩。雾霾天气，大家尽量少出门，出门必须戴口罩或者其他防护工具。避免在室外长时间逗留，工作回家以后要、清洁外露的皮肤，尤其是口腔和眼睛要格外注意，做好个人卫生，少开窗，少出门。
2、注意饮食，锻炼身体。免疫力的提高尤为重要，因此大家平时应该适量补充维生素，多喝水，多吃蔬菜水果。并且要注意身体锻炼，每天坚持半小时的室内身体锻炼。有晨练习惯的朋友，可以选择在室内锻炼，亦或是在太阳出来后锻炼。这样可以维持身体需要，增强抵抗病毒的免疫力。
雾霾天气对人体有许多危害，大家应多多注意。导致雾霾的原因多种多样，但是归根结底还是环境问题的恶化。我们大家在平时应该注意保护环境，低碳环保，这样不仅改善了环境，还对自身有好处，何乐而不为呢？
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