 |
要注意2020/7/8 16:02:43 |
 |
导语：现在很多女性都加入到打九价的队伍中，但其实很多人只是盲从的打，并没有真正去了解打九价需要注意些什么，尤其要知道自己是否适合打九价。那么，到底打九价前后要注意什么呢？一般打九价前后可以同房吗？下面我们就一起来了解。
打九价前后要注意什么
九价疫苗
1、孕妇不能接种HPV疫苗；备孕期建议推迟接种，等哺乳期结束后再接种；哺乳期不建议接种。
2、接种疫苗后半年内不建议怀孕，如果意外怀孕：可以继续怀下去，但要暂停注射， 待结束母乳后再补种未注射的疫苗。
3、生理期：建议生理期结束后再接种。
4、接种9价HPV疫苗后当天不能喝酒，其他饮食正常。
5、接种9价HPV疫苗期间是否可以有性生活：生殖道接触是HPV病毒感染的主要途径，但不是唯一途径。因此，接种期间可以进行性生活，但建议避孕。
6、感冒、发烧不能接种，痊愈之后才可以。
7、对疫苗的成分过敏、对蛋白质、酵母过敏：不能接种。
8、已经感染了HPV：可以接种，接种可预防日后其他种类的HPV病毒感染，减少病毒持续感染演变成宫颈癌的机会。
打九价
9、需要注意的是，疫苗并不会对已经感染的HPV病毒有治疗效果。
10、感染过HPV或由此造成宫颈病变：治疗转阴后再接种更好，也可以边治疗边接种。患有其他疾病：需要遵医嘱看情况是否接种。
11、九价疫苗可预防90%的宫颈癌的发生，但不是100%预防宫颈癌，接种后也要定期筛查宫颈癌。
12、男性也有可能通过性行为让伴侣感染HPV，所以男性也有必要通过接种HPV疫苗让伴侣受益。
13、接种者最好是9-25岁未有性生活，未感染HPV病毒者，女性在初潮前后接种效果最佳。
14、注射全程下来要6个月，需按注射规定的时间。第一针与第二针中间间隔一个月，第二针跟第三针中间间隔5个月。
九价疫苗
打九价前后可以同房吗？
打hpv疫苗前后是可以同房的。疫苗注射期间同房时，要采取有效的安全避孕措施，避免在接种期间怀孕，整个接种计划完成以后间隔三个月以后再怀孕。注射hpv疫苗可以有效的防止hpv病毒感染，降低宫颈癌和生殖器疣的发病率，最好是在没有性生活之前的年龄段接种。目前接种的疫苗有二价、四价、九价三种，不同种类的疫苗可以预防不同型别的病毒，适合的年龄段也不同。建议适龄的女性根据自身状况，接种适合的hpv疫苗
接种后不良反应：
接种后常见的不良反应包括：
轻微疼痛、肌肉紧张、局部水肿、包块、局部皮肤发红；
头痛、发热、恶心、头晕、呕吐；
部分患者在接种时会发生晕厥；
因此，可考虑平卧接种，并在注射后留观15分钟；
如果患者接种后的不良反应表现符合超敏反应；
后续接种需要慎重或终止。
梅雨开始的日子为“入梅”(或“立梅”)，每年的我国南方地区总面临梅雨时节，梅雨来临，雨水太多，空气湿润度太高，其实是不利于人体健康和植物的生长的，一般来说梅雨季节是什么时间呢？梅雨季节要注意什么问题？一起来了解下。
梅雨季节是什么时间
梅雨季节一般是在每年的5-7月份，而不同地区，梅雨季时间早晚不同。中国台湾地区大约是在5月中旬进入梅雨季，6月中旬出梅;而我国长江中下游地区，平均每年6月中旬进入梅雨季，7月上旬出梅，历时差不多20天。
梅雨季开始的时间跟维度有一定的关系，纬度越高则入梅雨季时间越晚。
梅雨季节要注意什么
在梅雨季节我们应做到以下保健措施：
1、注意除湿气：梅雨季中，空气湿润度十分高，身体长期处于一个高湿润的环境是不那么不舒适的，平时饮食方面多吃些祛湿的食物，比如红豆薏米水等;还需要注意空气保持干燥，使用家庭抽湿机或在墙角放置干燥剂。
2、注意劳逸结合：生活中讲究劳逸结合，过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入，引起疾病。合理安排作息，不要熬夜，加强体育锻炼。
3、少吃寒凉食物：尤其是哪些脾胃不好的人，在梅雨季更应养脾胃少吃寒凉食物，比如西瓜、香瓜、梨等，因为这些水果可以驻湿，反而引起体内湿气重。
除了以上注意事项外，平时也需要合理的饮食，吃一些健脾化湿的食物，如扁豆、薏仁、冬瓜等，养成养好的生活习惯，调节情志。
现在越来越多的人选择电动车上路，因为电动车非常便捷还省钱。毕竟汽车花在保养与加油的费用上需要花一大笔开支。那么，大家知道电动车充电要注意哪些问题？电动车怎么充电？下面是小编收集整理的内容，希望大家喜欢，赶紧来围观围观。
电动车充电要注意哪些问题
一、电池存放注意勤充电
我们都知道这样一个常识：电脑、手机等物件闲置不用之后要时不时拿出来充电，其实电动车的电池也是一样。
就算关闭电源，电动车上也有一些耗电装置，比如报警器，因此电动车在存放过程中，会慢慢损失电量。一旦电池被耗光电量，处于亏电状态，很容易硫酸盐化，导致电池容量永久下降。闲置时间越长，电池损坏越严重。因此，电池闲置不用时，应尽量做到每月补电一次，保持电池健康状态。电动车避免过充过放。
二、骑行习惯要温柔
电动车负荷较大时，电池会在瞬间释放大电流，容易产生硫酸铅结晶，从而损害电池极板性能，影响电池的充放电能力。因此在日常骑行中，首先应尽量避免超重超载，其次，电动车在起步、上坡时，可以用脚蹬助力，尽量避免瞬间大电流放电。最后，如果出门时忘了充电，骑行过程中电量用尽时，请以人力驱动，不要再强行用电驱动了。
三、注意充电环境、时机和时长
充电的最佳环境温度在25℃左右，但多数情况下环境温度并不能满足这个条件。实际生活中，因尽量在干燥、通风、无太阳直射的环境下充电。环境达到要求了，也要经常检查电池的温度，如果发现电池充电时表面温度异常，要立即断开电源，并及时联络专业人员解决，消除安全隐患。
电池充电的时机可以视情况而定，通常电池剩余20%-30%左右进行充电最合适。不要等电用光了再充，以免因“深度放电”而缩短电池寿命。
一般电池充满需要8小时左右，充满后应及时拔掉电源，充电时间过长不仅会伤害电池，严重时甚至可能引发安全事故。消费者在选购充电器的时候，因尽量选择带有过充保护功能的充电器。绿源的6代、6CS、7代充电器均配备过充保护功能，电池充满后，会断开输出线的电流。绿源智能快充充电器更是会直接断开充电器电源，做到完全断电，消除安全隐患。
四、选对电池事半功倍
说了这么多电池的使用保养技巧，其实远不如选一组质量好、寿命长的电池直接有效。许多电池是高能量电池，以大容量著称。同等体积的高能量电池比普通电池能多跑10公里。
电动车充电站简介
电动车充电站和汽车加油站相类似，是一种“加电”的设备。是一种高效率的充电器。可以给电动自行车、电动汽车、老年代步车等进行充电的设备。其中，按充电速度可分为快速充电站与慢速充电站。
“电动车快速充电站”，俗称快充，可以像汽车加油站一样，在沿街商店、街道社区、报刊亭旁、存车棚、彩票投注点等处设置。 电动车充电站是类似于手机充电的ICM 阶梯波六段式充电，具有较好的去硫化效果，可对电池首先激活，然后进行维护式快速充电，具有定时、充满报警、电脑快充、密码控制、自识别电压、多重保护、四路输出等功能，配套万能输出接口，可对所有电动车快速充电。但是，快速充电站存在的不足是会对电动车电池及电瓶造成损害。“电动车慢速充电站”俗称慢充，一般充电时间为3-4个小时。慢充的充电速度不及快充，但是能够弥补快充的不足，不会对电池和电瓶造成伤害。慢充深受小区物业欢迎。
电动车电池单独充电要怎么充好
1、正常情况下(不经常带人、不整天爬坡)，一般开到说明书上最长续行里程的60%-70%才充电是最好的，既可以避免电池早期容量损失现象，也可以避免过放电。
2、如果经常带人、爬坡，建议开到说明书上最长续行里程的50%即可充电。
3、如果平时开得很少，一星期也没开到最长续行里程的60%-70%，建议充电一次。
4、如果外出或长期不开，建议一个月充电一次。
5、无论如何，电动车电池单独充电时间不要超过8小时，特别是3、4点所说的情况，更不要超过5小时。以上情况均以电池性能没有明显下降为前提，如果电池性能已经明显下降，请酌情修改。
新车前三次充电为了激活电池必须充12-14小时，就算看到它已经显示满了都还得继续充的，以后就每次充6-8小时。还有一点需要电动车车主注意的就是对电动车电池单独充电的时候，充电环境要保持干燥整洁，充电器不要用塑料袋或塑料瓶包裹住，因为当充电器无法透气时极易烧毁，尽量不要用快充，如非必要一个月内不要超过两次。
生活小知识推荐》》
为什么卵巢癌被称为妇癌之王 卵巢癌是什么原因引起
科目二哪项最难 科目二哪项最难学
我们为什么容易生气 我们为什么会生气
工装风的由来 工装风有什么特点
面试官最看重的是什么 面试官最在意面试者的什么
如何正确挑选牛奶 怎么选购牛奶
导语：高考前和高考期间饮食是非常重要的，尤其是高考期间，一定要多加注意。这几天，家长千万不能因为想让孩子吃好些而大鱼大肉，最好是不能太新，和平日差不多就行。具体2020高考期间饮食注意事项有哪些？以下为您介绍高考三天饮食7大须知要点。
2020高考期间饮食注意事项 高考三天饮食7大须知要点
高考饮食注意事项
1、不要随意变动菜单
高考期间，很多家长认为孩子应该多吃一些好东西，这样可以补充很多的营养，可以提高孩子的营养水平。其实高考备考期间最好不要这样做，因为吃了不熟悉的食物，可能会引发肠胃问题，导致高考受到影响。
2、不要给考生吃太多食物
高考期间不要让考生吃太多的食物，因为高考期间如果吃了太多的食物，导致身体的血液全部到胃部去消化食物了，脑部的血液可能会供给不足，影响到考生的发挥，对高考产生非常不利的影响。
3、孩子不饿的话，不要准备夜宵
有的家长看到孩子挑灯夜战，非常辛苦，就会给孩子准备很多营养丰富的食物，特别是希望给孩子准备很多的夜宵，希望能够给孩子一定的助力。但是如果晚上吃了太多的夜宵，可能会影响孩子的睡眠，第2天早上的食欲也会不好，如果孩子晚上已经吃得很饱，家长最好是不要准备夜宵。
4、不要吃油炸食品和刺激性蔬菜
油炸食品属于垃圾食品，考试期间如果吃了太多油炸食品，可能会导致肠胃负担加重，产生不舒适的感觉。另外并不是所有的蔬菜都可以吃，像是韭菜、芹菜考试期间最好是不要吃。
高考期间饮食
5、适当摄入高糖、高蛋白食物
葡萄糖是大脑活动的主要能量来源，糖分不够脑袋会发晕，补充糖分并不是让吃蛋糕、甜点等，过多的糖分放反而会让人情绪过于激动。正常从碳水化合物中，也就是米面中获得即可，记得让孩子适当的多吃一些主食。尽量粗细搭配，比如吃一些玉米、麦片、全麦面包等。
蛋白质是营养的主要来源，在肉、蛋、奶中的含量比较多，补充蛋白质的时候，要注意均衡，每餐都要吃一两样，但还是要避免大量摄入，注意均衡。
6、避免高脂肪、过于油腻的食物
脂肪摄入多了，人容易犯困，这是因为血脂升高了，很多人在大量食用肉类后都会有这种感觉，在考试期间，要尽量避免过多的摄入大鱼大肉，油炸食品，过多的坚果等。肉类要以牛肉、鸡肉等低脂肪，高蛋白的食物为主。
7、保证食品安全，少吃生冷食物
考试期间，最好不要带考生“下馆子”，吃夜市大排档，也不要点外卖、吃雪糕等生冷食物，如果必须在饭店就餐，要提前考察好饭店的饭菜质量，找一些干净卫生，环境比较好的饭店。
了解高考资讯，请点击查询》》2020年高考天气预报
高考
导语：现在几乎全国都可以接种新冠疫苗了，之前是以单位进行，现在也能个人预约了。但是，新冠疫苗并不是所有人都适合接种，需要根据个人身体情况，询问医生是否适合。那么，接种新冠疫苗有什么要求吗？具体新冠疫苗接种禁忌症和注意事项是什么？一起来了解。
新冠疫苗接种禁忌症和注意事项 接种新冠疫苗有什么要求
新冠疫苗禁忌症
1、恶性肿瘤病史者不予接种；
2、有基础疾病史如高血压、糖尿病等药物控制不好的不予接种；
3、精神类疾病者包括抑郁症者不予接种；
4、有家族遗传性疾病如白化病等不予接种；
5、心脑血管疾病不稳定期不予接种；
6、有心脏手术史如心脏搭桥、瓣膜置换、支架等不予接种；
7、大手术后恢复期不予接种；
8、近三个月内使用过血液制品和免疫抑制者不予接种；
9、服用优甲乐的不予接种；
10、备孕期妇女(3-6个月)、哺乳期者不予接种；
11、长期服用免疫抑制剂者不予接种；
12、有中、重度贫血者不予接种；
13、三个月内服用过抗病毒药物、抗过敏药、抗生素的必须停药、症状消失1- 2周后方可接种；
14、乙肝和幽门螺旋杆菌，抗病毒期间不接种；
15、高血压控制稳定(140/90) )以下才接种；
16、流感禁忌的本苗都禁忌接种；
17、接种流感疫苗至少间隔14天后方可接种新冠疫苗。
新冠疫苗
相关注意事项：
1、接种前，应提前了解新冠疾病、新冠疫苗相关知识及接种流程。
2、如果接种时患有轻中度急性疾病，无论是否有发热症状，建议症状消退后再接种。
3、如果对接种疫苗成分有过敏史，不建议接种疫苗。
4、如果正在或近期使用过任何其它疫苗或药物，包括非处方药，一定要在接种前告知医生，在对方的指引下接种疫苗，以防药物间相互作用影响接种后的免疫效果。
5、接种时，需携带相关身份证件，如果是儿童，需携带预防接种证，同时，根据当地防控要求，做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。
6、接种完成后，应留下观察至少30分钟。如果观察期间或回家后出现不适，尤其是出现呼吸困难、荨麻疹、心跳加快等严重不适时，应该立即报告给接种单位，或立即咨询医生，进行针对性治疗。
7、接种后应多饮水、多休息，接种部位要保持干净卫生、不清洗、不挤压，以防造成接种部位感染。一般不建议当天洗澡，以防受凉引起不适。
8、理论上，接种新冠疫苗没有严格的饮食禁忌，但一般不建议饮酒，以防酒后不适，掩盖接种疫苗后出现的不良反应，贻误治疗，甚至还会对接种效果造成不良影响。
9、接种疫苗是预防新冠肺炎的主要措施之一。接种后仍应坚持戴口罩、勤洗手、测体温等防控措施。
接种新冠疫苗
目前我国使用的疫苗有哪些？不同新冠疫苗混合接种可行吗？
答：目前，我国有5款疫苗，包括3款灭活疫苗，1款腺病毒载体疫苗，还有1款重组蛋白疫苗获批附条件上市或紧急使用。
目前深圳使用的主要是新冠病毒灭活疫苗，新冠病毒灭活疫苗系通过化学等方法使新冠病毒失去感染性和复制力，同时保留能引起人体免疫应答活性而制备成的疫苗。与此同时，其他研发技术路线的新冠疫苗正陆续上市，后续使用的疫苗产品将根据疫苗上市情况及时调整。
现阶段建议用同一个疫苗产品完成接种。如遇疫苗无法继续供应、受种者异地接种等特殊情况，无法用同一个疫苗产品完成接种时，可釆用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种。
7月是毕业季，很多人的毕业旅行都会选择西藏，这个纯净神秘的地方，一直是广大青年们向往的去处。不过，去西藏一定要提前做好万全的准备，尤其要了解一些注意事项。那么，7月西藏旅游注意事项有哪些呢?以下为您介绍七月份西藏自驾游最全攻略。
7月西藏旅游注意事项 七月份西藏自驾游最全攻略
路线推荐：
第1天：观音桥镇(2小时)→土基钦波观音庙(2小时)
第2天：色达天葬台(2小时)→喇荣五明佛学院(2小时以上)
第3天：雅砻江大峡谷(2小时以上)→雅拉雪山风景区(2小时以上)
第4天：稻城亚丁(2小时以上)→扎灌崩(2小时)→冲古寺(2小时)→洛绒牛场(2小时)→牛奶海(2小时)→五色海(2小时)
第5天：红草地(2小时)→毛垭大草原(2小时)→姊妹湖(2小时)→芒康县(2小时)
第6天：七十二拐(2小时以上)→八宿县(2小时)
第7天：安久拉山(2小时)→然乌湖(2小时)→米堆冰川(2小时以上)
第8天：鲁朗林海(2小时以上)→八一镇(2小时以上)
第9天：布达拉宫广场(2小时以上)→八廓街(2小时以上)
第10天：羊卓雍措(3小时以上)
7月西藏旅游注意事项
关于证件
身份证、导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担，夫妻一起参加活动请携带结婚证。
关于宗教及寺庙拍摄
在西藏，藏人大多数不喜欢别人偷拍，如部分地方标注付款拍摄，每张50元甚至更高价，切忌偷拍。入乡随俗，应当尊重藏民的生活习惯，避开与藏族有关的政治话题。
关于银行
西藏地区基本只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄，手机使用全国漫游手机卡，请游客们作好相应准备。
气候及建议携带装备
我们此行海拔跨度较大，从3500-5000米不等，且昼夜温差大，冬季正午出太阳温度可能会有10度左右，入夜温度会迅速降到-10度以下，因此最好要备上防寒性较好的羽绒服，抓绒冲锋衣冲锋裤，秋裤，以及抓力较好的靴子;夏季温度在0-20度左右，单衣和厚重的羽绒服都要备上。
此外高原地区紫外线较强，防晒霜(30 SPFPA++)、太阳镜、帽子都是必备的;另外还要携带水壶(可装热水)、牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主，建议带几片面膜补水)。
关于高反
西藏除开东线林芝以外，其它线路多多少少都会超过4000米以上的高度，出现高反的情况可能会较多。因此在高原地区切忌感冒，一但发生高反，马上吸氧，多喝热水稀释血液的浓度，也可以在旅行之前，多喝些藏红花制品，提升血液携氧能力，高反严重者，应立即转移到海拔较低的地区。
其它
带上充电宝和一些高热量的零食，解乏又解饿。
