凉凉

导语：我们日常吃一些薄荷类食品的时候，总是有一种凉凉的感觉，尤其夏天吃了透心凉。其实，这是因为薄荷成分具有一种功效。那么，你知道薄荷成分食品吃起来凉凉是因为薄荷成分能干嘛吗？到底薄荷成分有什么作用呢？下面我们一起来了解其功效。

薄荷成分食品吃起来凉凉是因为薄荷成分能干嘛 薄荷成分有什么作用

薄荷成分食品

能“欺骗”大脑。即使是在常温甚至高温，薄荷都会给人带来凉飕飕的感觉，这种凉凉的感知是因为薄荷里的薄荷醇。在吃薄荷时，薄荷醇将舌头上的相关神经细胞激活，所以产生了凉的感知。所以薄荷并不是真的能降低口腔内的温度，而是“欺骗”了我们的大脑，以为它是凉的。

薄荷醇，有机化合物，无色针状结晶或粒状。为薄荷和欧薄荷精油中的主要成分，以游离和酯的状态存在。薄荷醇有8种异构体，它们的呈香性质各不相同，左旋薄荷醇具有薄荷香气并有清凉的作用，消旋薄荷醇也有清凉作用，其他的异构体无清凉作用。可用作牙膏、香水、饮料和糖果等的赋香剂。在医药上用作刺激药，作用于皮肤或粘膜，有清凉止痒作用；内服可用于头痛及鼻、咽、喉炎症等。

薄荷

又称薄荷脑。分子式C10H20O，左旋薄荷醇为无色透明针状晶体；熔点44℃ ，沸点 216.4℃，比旋光度 －48° ；微溶于水 ，溶于乙醇、乙醚 、丙酮、氯仿。 消旋薄荷醇为无色透明针状晶体；熔点 38℃， 沸点216℃； 溶于乙醇、乙醚、丙酮、苯。薄荷醇氢化生成对烷；用铬酸氧化或催化脱氢得薄荷酮；消旋薄荷醇可通过苯甲酸酯化法拆分。薄荷醇可从薄荷油分离得到，也可由香茅醛或百里酚制造。薄荷醇是一种重要香料。左旋薄荷醇由于其清凉效果，大量用于香烟、化妆品、牙膏、口香糖、甜食和药物、涂擦剂[发挥局部止痒、止痛、清凉（机理：刺激皮肤上的冷感受器但不导致实际温度变化）及轻微局麻等作用，也起促渗透剂作用]中。合成薄荷醇是各种异构体的混合物，价值不大。

使用薄荷注意事项：

薄荷

1、不要在晚上食用薄荷叶。因为不和夜的本身就有这，提神醒脑的作用，还能够使神经系统变得更加兴奋，所以在晚上的时候不要过量的使用，不好意思，这就会导致***，不利于身体健康，影响睡眠的质量，会影响第二天的活动。

2、孕妇不要过量食用薄荷叶。对于刚刚怀孕的孕妇来说，不要食用薄荷叶，另外在备孕期间或者怀孕阶段，都不要使用薄荷叶，否则会影响身体健康，不利于胎儿的正常发育。

3、哺乳期的女性不要用薄荷泡水喝。薄荷中含有的某些物质能够抑制孕妇分泌乳汁，所以哺乳期的女性好不要用薄荷泡水喝，否则会无法排出乳汁，不利于宝宝的生长发育和新陈代谢。也不利于哺乳女性的健康。

4、肺虚咳嗽的患者不要服用薄荷。对于咳嗽的人来说，不要服用薄荷，特别是不能将薄荷泡水喝，否则会加重他们的病情，不利于病情的恢复。身体发热和出汗的患者也不要服用薄荷叶，因为薄荷本身就有很强烈的香味。

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《凉凉》歌词

女：入夜渐微凉

繁花落地成霜

你在远方眺望

耗尽所有暮光

不思量自难相忘

男：夭夭桃花凉

前世你怎舍下

这一海心茫茫

还故作不痛不痒不牵强

都是假象

女：凉凉夜色为你思念成河

化作春泥呵护着我

男：浅浅岁月拂满爱人袖

片片芳菲入水流

女：凉凉天意潋滟一身花色

落入凡尘伤情着我

男：生劫易渡情劫难了

折旧的心还有几分前生的恨

还有几分

合：前生的恨

女：也曾鬓微霜

也曾因你回光

悠悠岁月漫长

怎能浪费时光

去流浪

男：去流浪

女：去换成长

男：灼灼桃花凉

今生愈渐滚烫

一朵已放心上

足够三生三世背影成双

女：背影成双

男：在水一方

女：凉凉夜色为你思念成河

化作春泥呵护着我

男：浅浅岁月拂满爱人袖

片片芳菲入水流

女：凉凉天意潋滟一身花色

落入凡尘伤情着我

男：生劫易渡情劫难了

折旧的心还有几分前生的恨

女：凉凉三生三世恍然如梦

须臾的年风干泪痕

男：若是回忆不能再相认

就让情分落九尘

女：凉凉十里何时还会春盛

又见树下一盏风存

男：落花有意流水无情

别让恩怨爱恨凉透那花的纯

合：吾生愿牵尘

《凉凉》是电视剧《三生三世十里桃花》的片尾曲[1]，由刘畅作词，谭旋作曲，张碧晨、杨宗纬演唱，收录在2017年2月18日发行的专辑《三生三世十里桃花电视剧原声带》中。2017年，该曲获第10届城市至尊音乐榜年度影视金曲；2018年，获第8届全球流行音乐金榜年度最佳影视剧主题曲、新加坡UFM100.3点播冠军。

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