正式

目前，我国31省市关于延迟退休年龄的意见征求已经结束，正在制定延迟退休试行办法。小编有些朋友想来了解一下，延迟退休年龄从什么时间正式实行？延迟退休年龄是什么时候正式实行？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

延迟退休年龄从什么时间正式实行

从2022年正式实行，有些省市已经开始实行了，要根据不同的省市来确定实行时间。2022年2月，国务院印发《关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》，提出：实施渐进式延迟法定退休年龄。尽快实现企业职工基本养老保险全国统筹。落实基本养老金合理调整机制，适时适度调整城乡居民基础养老金标准。江苏省、山东省已经在开始试点了。

1、江苏省延迟退休最新消息

2022年1月30日，江苏人社厅印发《企业职工基本养老保险实施办法的通知》，其中明确提到，经本人申请、用人单位同意，报人力资源社会保障行政部门备案，参保人员可推迟退休，推迟退休的时间最短不少于一年。本方案于2022年3月1日正式实施。

2、山东省江苏省延迟退休最新消息

2022年1月，山东省人力资源和社会保障厅发布了《进一步规范企事业单位高级专家延长退休年龄有关问题的通知》，首次在全国范围内落地延迟退休政策。本通知自印发之日起执行。

延迟退休年龄如何计算?

按“迟退休一年增加3个月”的例子，我国现行职工退休年龄男性60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁。推算出延迟退休后的退休年龄计算公式：

女职工退休年龄=50+3×(50+出生年份-2021)/12

女干部退休年龄=55+3×(55+出生年份-2021)/12

男性退休年龄=60+3×(60+出生年份-2021)/12

以同为1980年出生的女职工、女干部和男性来计算，则结果为：

1980年出生女职工退休年龄=50+3×(50+1980-2021)/12=50+3×9/12=52.25岁

1980年出生女干部退休年龄=55+3×(55+1980-2021)/12=55+3×14/12=58.5岁

1980年出生男性退休年龄=60+3×(60+1980-2021)/12=60+3×19/12=64.75岁

注：当(目前退休年龄+出生年份-2021)等于或大于最终确定的延迟退休最大增加年数(例如方案最终法定男性最多延迟到65岁退休，则最大增加年数为5年)时，结果均为最大退休年龄。以此类推，直到达到新的退休年龄为止。(仅供参考)

总的来说，延迟退休将“小步徐趋、渐进到位”，每年只延长几个月的退休时间，经过相当长的时间过渡，再达到法定退休年龄，不会一刀切。

延迟退休后，什么时候才能拿到养老金？

根据社会保险法规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

也就是说，目前领取基本养老金最低缴费年限是15年，但是十四五规划中提到将逐步提高养老金缴费最低年限，所以未来有可能缴满15年社保，依然不能领取养老金。

延迟退休后，养老金能领多少钱？

以江苏省为例：

江苏省基础养老金=（参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限，不含折算缴费年限）×1% 。

江苏省基础养老金计发公式中的参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资即为基础养老金计发基数，江苏省2021年月平均工资为8635元，按照本人指数化月平均缴费工资为5000元；

以缴费29年计算，每月基础养老金是1977元左右；

以缴费30年计算的话，每月基础养老金是2113元；

月差距在136元，一年就多拿1632元。

总的来说，实施延迟退休是必然趋势，此外，大家不必过于担忧，延迟法定退休年龄政策关系到全体公民利益，会按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步实施。

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入秋后，田地里的一切都褪了颜色，一望无垠的黄色土地地裸露着，也是不一样的风景。最近小编有些朋友想来好好了解一下，2022成都什么时候正式入秋？2022年成都是在何时正式入秋？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

2022成都什么时候正式入秋

2022成都9月或者10月正式入秋，入秋是指气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。秋天的风让人感到神清气爽，既不闷热，又不寒冷，还能让人清醒不少。大雁开始南飞，去温暖的地方过冬。

秋季是收获的季节，很多植物在秋季成熟。在北半球亚热带地区，相对于夏季，秋季的气温明显下降。随着气温的下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色、枯萎、飘落，只留下枝干度过冬天。而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。

成都秋天哪里景色好

凉台沟

地址就在四川阿坝卧龙，直接导航凉台沟就可以了。这里位于理县境内，全程230km左右，驾车3大概个多小时，开车的时候也将会从毕棚沟景区经过，沿一条新建公路往前，公路尽头就可以看到景区了，一路上的路况都还不错，轿车也可通行，完全不用担心路途安全。

秋天来这里是再适合不过了，这里不仅可以徒步，摄影，还能看红石，彩林，真正地接近大自然的风景。来到景区内，可以看到洁净湛蓝色的天空，蓝天白云舒服的景色，还有雄奇壮丽的雪山和红石滩，运气好的话还能偶遇到成群被放养的牛羊。这里原始的美令人震撼，也令人陶醉。

大部分景区都还未开发，去的人也不算很多，算是比较小众的地方了，而且这里完全无门票收费，纯粹是原生态景观。

一路风景可以看到溪水潺潺，有的地方还有瀑布、冰川等奇特的景色，这里山的背后是雪山，路途中可以看到绵延不绝的彩林，地面还有红石滩，在秋天，这里的树叶都变更加绚丽了，层林尽染，五彩斑斓，蓝天白云，尽收眼底。

这里很适合全家出游，自驾的话还能遛狗，基本上可以在这里玩上一天，但是小编提醒大家里面没有吃饭住宿的地方，去的话需要自带干粮路餐。不过沟口有宾馆，也可在附近找一下民宿入住。

永安湖城市森林公园

地址就在双流区生物城中路二段与慧谷路东南角，这里停车免费，门票也免费。带上口罩扫码进入即可，这里环境还是非常不错的，空气清新，非常适合带小朋友玩耍。这里有山有水还有绿色的小森林，超级接近自然。如果你和家人有时间，又想安安静静的呼吸新鲜空气，那小编强烈推荐你来这个公园。

在这个小森林里，散散步、发发呆，看看这座城市的夕阳。这里还有绿道，人工湖泊，高空走廊还有林间木栈道，如果累了，还可以撑起帐篷铺上野餐垫，和家人朋友在大草坪上野餐，非常惬意的选择。公园有自己的摆渡车，可以选择坐或者走一走。

选择一个周末下午去，人很少非常小众的一个公园了，里面非常干净，第一次来的小伙伴们肯定会惊讶的，而且这里绿化非常的好，拍照什么的也不用担心太多人头。

白岩寺

秋天是银杏的最好时节，大邑的白岩寺是出了名看银杏的好地方，这里有一座白色的寺庙，非常出片，纯白的寺庙加上金黄金黄的银杏，怕是秋天带给大家最好的礼物了，来这里拍照想不出片都难。

成都市区距离这里大约80km，导航开车2小时左右即可到达，这里完全免费，旁边就是安仁古镇，想逛古镇的小伙伴们可以一起捎带上。

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去电影院看电影是我们日常娱乐方式的一种，只要有好看的电影上映，小编都会去看。不过最近小编发现了一个问题，电影《攀登者》明明是9月30号上映，但是9月27号就可以买票观看，而且还标注了是点映。那点映是什么意思呢?点映和正式上映有什么区别?不知道的小伙伴跟着小编一起来了解了解吧!

电影点映是什么意思

点映一般是在电影首映之前和正式放映之前，只给小部分观众或者是明星及其他的商家观看的放映方式，其实就是一个公测阶段，是为了能够在线上销售获取一个好的口碑和宣传。

点映和正式上映区别是什么

1、播出时间：电影点映是在影片正式放映之前。正式上映是电影院已经定下的播放时间。

2、目的：点映目的一般是为了营造口碑，或配合电商在线销售什么的。正式上映就是大规模正式放映了。以目前国内市场现状，首映日房出来后就基本大局定了。

3、影院数量：点映是选择在个别地方的影院，预先放映还未正式上映电影。正式上映是在全国各地的电影院上映。

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导语：每届奥运会既有新的比赛项目出现，也可能有一些旧项目被移出。现在我们常见的一些体育运动中，其实有些曾是奥运会项目哦。那么，你知道哪项运动曾经是奥运会的正式比赛吗？到底拔河和花式跳绳哪个曾是奥运会比赛呢？下面我们一起来了解。

哪项运动曾经是奥运会的正式比赛

曾经是奥运会的正式比赛的运动

拔河 。作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。

1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。

2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。

从2014年开始，日本与韩国的拔河联盟就在争取拔河重返奥运大家庭的宣传。他们在申请书中指出，拔河可以让更多民间非职业选手登上奥运舞台，而考虑到规则相对简单，又是众多选手参加的团队运动，加上决出胜负时间并不长以及利于电视转播等因素，拔河值得回归奥运赛场。

2014年3月，韩国与越南、柬埔寨、菲律宾联合为“拔河比赛和仪式”申遗。

2015年11月，教科文组织非物质遗产委员会执行附属机构给出了“补充信息”的意见，认为需要完善相关说明，这意味着只有一半把握入选，但上述四国有关人士共同努力，最终使“拔河比赛和仪式”申遗成功。

2015年12月，韩国、越南、柬埔寨、菲律宾一起申请的拔河（Tugging rituals and games）成功被列入非物质文化遗产名录。

拔河历史：

拔河

拔河是中国古代的一项体育活动。《墨子鲁问》中记载，相传春秋时期，楚、越两国水军交战时，鲁国的工匠公输子(鲁班)设计了一种称之为“钩强”的兵器，用于阻挡和钩住敌船。而在阻和钩时，需要战士具有强大的力量。因此，当时把钩强对拉作为军事训练的重要内容。

之后又影响到民间，南朝梁宗懔所撰《荆楚岁时记》称，立春之日，“为施钩之戏，以绠作篾缆，相霄（系）绵亘数里，鸣鼓牵之”。施钩即牵钩。特别是临水地区的各水乡渔村，渔民们仿效“钩强”制作成类似近代带有“挽子”的篙，作为使船的工具。与此同时，有的地区还把这项军体运动变成一项民间的体育娱乐活动，形成为一种习俗，每逢佳节就用“牵钩”之戏来进行庆贺。该戏一般是由人数相等的两队，对拉一根蔑缆曾以比试力量。

“牵钩之戏”是以缏作蔑缆，坚硬粗糙，两队较量时，手掌极易损伤，不利于选手力量和技术的发挥。到了唐代，更名为拔河，其使用的器材也得到了改变，用较柔软的麻绳替代了蔑缆，也有用“巨竹”的，大大减小了手掌的磨伤。其次，在麻绳的两端，又联结出一根小绳索，供选手套在胸腋间，更有助子力量和技术的发挥。与此同时，进一步完善了拔河游戏的规则，明确了决胜线标志，即河界，制定了裁判法和裁判人员的职责。除唐代封演的《封氏闻见记》卷六中，载有拔河是荆楚地区正月望日的活动外，在《张说元文集》卷二唐玄宗观拔河诗序中有“俗传，此戏，必致年丰，敌命北军，以求岁稔。”的记述；在薛胜《拔河赋》中详尽地描绘了拔河比赛的壮观场面。另外，据文献记载，唐中宗李显还组织过女子拔河比赛，这也充分说明了唐代社会的开放和妇女的地位。

唐代，拔河活动较多，且进一步规范。《新唐书兵志》载：“六军宿卫皆市人，富者贩缯采，食梁肉，壮者为角抵、拔河、翘木、扛铁之戏。”唐封演《封氏闻见记》记载：“拔河，古谓之牵钩，襄汉风俗，常以正月望日为之。”说明到了唐代，正式有了拔河之名，而且拔河已经成为广泛流行的“风俗”活动，民间通常在每年的农历正月十五举行盛大的拔河活动。

拔河

关于唐代拔河的规则方法，唐人封演曾作了详细的记述。“拔河，古谓之牵钩……古用篾缆，今民则用大麻絙长四五十丈，两头分系小索数百条，挂于胸前，分二朋，两向齐挽，当大絙之中立大旗为界，震鼓叫噪，使相牵引，以却者为胜，就者为输，名曰拔河”。是说以前拔河用竹篾编拧的绳子，唐代改用粗大的麻绳。绳长四五十丈，在大绳的两头分系小索数百条，拔河的人将小索挂于胸前，这样就更易施力。拔河者分作两队，在大绳居中的地方立大旗为界，相对而拉。“以却者为胜，就者为输。”（封演《封氏闻见记》卷六“拔河”）可见，那时的拔河虽然与现代大体相似，但不同之处一是拔河双方不是面对而拽，而是背对而拉；二是所用绳子不是一根而是“两头分系小索数百条”。这样，参与的人数更多，场面和规模也更大，也更加热闹而有气势。

拔河活动不仅在唐代的民间流传，在皇宫中也有举行，这在封演《封氏闻见记》中也有记载。其中一次是在唐中宗时（705-710年）的一个清明节期间举行的，地点在梨园毬场。当时，“七宰相二驸马为东朋，三宰相五将军为西朋。东朋贵人多，西朋奏胜不平，请重定。不为改，西朋竞输。”结果，仆射韦巨源、少师唐休璟因为年老，随绳而倒，很久都爬不起来。中宗在一旁观战，见状大笑，忙命左右快快扶起。

据《唐语林》载，唐开元年间，唐玄宗多次在皇宫设拔河戏，其中一次有上千人参加，还特地邀请各国使节前来观看。这次千人拔河活动开始后，鼓声震天，喧声雷动。大臣张说曾用“长绳系日住，贯索挽河流”的诗句来描绘此次拔河的盛况。玄宗朝进士薛胜，曾目睹了千人拔河的盛大场面，并写下了有名的《拔河赋》。其中的精彩描述可以与封演的记载相互补充。在《拔河赋》中，薛胜对拔河的规则及当时的情状也做了生动的描写：“伊有司兮，昼尔于麻，宵尔于纫，成巨索兮高轮囷，大合拱兮长千尺。尔其东西之首也，派别脉分，以挂人胸腋。各引而向，以牵乎强敌。载立长旗，居中作程，苟过差于所志，知胜负之攸平。”当拔河开始之后，“执金吾袒紫衣以亲鼓，伏柱史持白简以鉴绳，败无隐恶，强无蔽能”。当双方相持不下时，“绳暴拽而将断，犹匍匐而不回”，“千人抃，万人咍，呀奔走，坌尘埃，超拔山兮力不竭，信大国之壮观哉”。可见，这样的拔河活动，还与显示国威有关。薛胜在《拔河赋》开篇讲到：“皇帝大夸胡人，以八方平泰，百戏繁会，令壮士千人，分为二队，名拔河于内，实耀武于外”，其“喧呼动地”的场面，导致“蕃客、士庶观者，莫不震骇”（封演《封氏闻见记》卷六“拔河”）。甚至“匈奴失筯，再拜称觞曰：‘君雄若此，臣国其亡。’”

史载，唐代的玄宗皇帝不仅经常组织拔河活动，甚至还专门写过一首名为《观拔河俗戏》的诗，诗中写道：“壮徒恒鼓勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。”（《全唐诗》卷三）可见皇帝对拔河的关注与喜好。

此外，唐代宫女也有拔河活动。《新唐书中宗纪》：“景龙三年……及皇后幸玄武门，观宫女拔河，为宫市以嬉”。从另一个方面反映了拔河在唐代的流行。似此上有所好，下必甚焉，则唐代社会，拔河游戏之盛，一般可鉴。

宋代，拔河活动也偶有记载。宋梅尧臣《江学士画鬼拔河篇》：“分明八鬼拔河戏，中建二旗观却前。”元代以后，关于拔河的记载很少见到，大概是拔河活动衰落所致。

晚清时期，拔河游戏在民间仍有流行。例如光绪年间，在甘肃的洮州地区，“每岁正月元旦及岁时各节，皆无异俗。惟正月初五午后，有扯绳之戏。其俗在东西门外河滩。以大麻绳作两二股，长数丈。另将小绳均挂大绳之末。分上下二朋，两钩齐挽。少壮威，牵绳首，极力扯之。老弱旁观。鼓噪声可撼岳。以西城门为界，上下齐扯。凡家居上者，上扯；家居下者，则下扯。胜者踊跃欢呼，负者颇为失意。其说，以为扯势之胜负，即以占年丰欠焉。相沿已久，不知自按襄汉拔河之举、上古牵钩之俗？（《洮州府志风俗》）”

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秋天就像是一首优美的诗，天气是秋高气爽，看着那些云朵、树叶、雨滴让人浮想联翩。小编有些朋友不清楚正式入秋从哪天开始？正式入秋是从哪一天开始？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。

正式入秋从哪天开始

正式入秋是没有明确的时间开始的，因为入秋与否以气温为标准，而气温的影响因素可以多种多样。气象学中，对于秋季是有严格的划分标准的，一般判定入秋有两种方法，一种是连续5天内平均气温介于10℃—22℃，另一种是连续5组滑动平均气温低于22℃。（滑动平均气温指把这五天内的平均气温求和再除以5）

现我国划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的“候平均气温”划分。按候平均气温法，判定入秋主要有两个标准，一是：连续五天日平均气温介于10℃－22℃即可视为入秋，成为“简标”；二是：连续5组滑动平均气温低于22℃。一组滑动均温指当天均温加上前四天均温除以5，得出5天滑动平均气温，这是“滑标”。进入秋季，意味着炎热天气已过去，开始凉爽。

秋天的特点

秋天，又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，北半球为9至11月，南半球为3至5月，天文为秋分到冬至。气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。

自然景观最明显的变化在树木上面，城市里会开始清扫大量的落叶，山区则涌进不少观赏红叶的游客们。

秋季的时候、自然景观最明显的变化在树木上面，城市社会开始清扫大量的落叶，山区则涌进不少观赏枫红的游客们。

秋季是由夏季到冬季的过度季节。阴历为7至9月立秋到立冬，阳历为9至11月，天文为秋分到冬至这一段时间。

秋季的主要气象灾害有:华西秋雨、南方寒露风、霜冻及低温冷害。总体来讲，进入秋季，太阳高度角渐低，温度渐降；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄。

秋天适合吃什么

秋天适合吃香蕉、梨、杨桃、山楂、鲜枣、乌骨鸡汤等食物，还适合用麦冬、菊花等中药代茶饮。

第一，香蕉。香蕉具有防秋燥的功效，而且香蕉可以促进胃肠道蠕动。

第二，梨子。其具有润肺生津、解毒止渴的功效，预防秋燥导致的咽喉干痒。

第三，杨桃。杨桃用来治疗风热咳嗽或者是咽喉肿痛。

第四，山楂。山楂促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，山楂味道比较酸，能消食健胃，行气活血，还有止痢降压的作用，能消除体内的脂肪，减少脂肪吸收的功效。

第五，鲜枣。其含有丰富的维生素c和膳食纤维，可防止便秘。但一次最好别食用太多，食用过量会刺激胃酸分泌，过多有腹胀、有损消化功能，引起消化道疾病。

第六，乌骨鸡汤。其具有润燥养胃、滋阴的功效。

第七，麦冬。可以养阴生津、润肺清心，常用于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘。但由于麦冬性微寒，不宜用于脾虚引起的水湿、寒湿、痰浊及气虚明显的人群，有利于缓解秋天干燥所引起的干咳。

第八，菊花。具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，有利于缓解秋天干燥所引起的上火。

需要注意的是以上食物和药物都不可以过量食用，需要适量的食用。

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从2015年起，72家央企高管工资单上的数字要小了，他们享受的职务消费也将被严格规范。昨天(1月1日)，《中央管理企业负责人薪酬制度改革方案》正式实施。改革首批将涉及72家央企的负责人，包括中石油、中石化、中国移动等组织部门任命负责人的53家央企，以及其他金融、铁路等19家企业。这次改革在业内称为“有一锤定音之效”。人社部副部长邱小平曾表示，“改革后多数中央管理企业负责人的薪酬水平将会下降，有的下降幅度还会比较大”。

双重身份，不能双重标准

央企负责人往往具有双重身份，不仅是职业经理人，还同时是具有较高行政级别的公务员。在职务薪酬上往往既有高管工资，又有“高官”待遇。数据显示，2013年我国沪深上市公司主要负责人年平均薪酬水平为76.3万元，全部负责人平均薪酬水平为46.1万元。央企负责人薪酬水平是同期沪深上市公司主要负责人的大约2～3倍，与职工薪酬差距达到12倍之多，显著偏高。不过，中国社科院人口与劳动经济研究所副所长张车伟说，新规实施后，也并非大多数央企负责人的薪酬水平会普遍下降。张车伟：“从我们看到的情况来讲，央企高管也就是个别人的薪酬水平过高。那么，我想它影响的是那些特别高的人，对大多数人来讲，应该有影响，但不会特别大。过高的薪酬肯定会显著下降，这毫无疑问。”

降薪撬动国有企业完善现代企业制度

改革后的央企高管的薪酬结构由基本年薪加绩效改为基本年薪、绩效年薪加任期激励收入。一位央企内部人士分析说，基本年薪将根据上年度72家在职员工平均工资的两倍确定。绩效年薪不超过基本年薪的两倍。而任期激励收入不超过年薪总水平的30%。总的收入不超过在职员工平均工资的7～8倍。张车伟认为，严格规范央企负责人薪酬，其实不是简单意义上的降薪，更深的意义在于撬动国有企业完善现代企业制度。张车伟：“这并不意味着高管薪酬的改革就只是一个降薪，而是说向着一个更加合理的薪酬体系改革的方向，而且本身就应该是我们国有企业改革的一个重要部分。”

央企高管薪酬成阳光账本

这次实施的央企高管薪酬改革引人注目的还有，明确规定了信息公开制度，上市公司企业老总严格按照信息披露制度，公开薪酬;非上市公司参照上市公司公开企业负责人薪资。这意味着，央企高管负责人薪酬成为阳光账本，不再神秘。对此，专家认为，公开透明是推动“阳光央企”的必要前提。明确取消职务消费、公开高管薪酬，意在将企业正常业务支出规范化、合法化，坚决堵住职务消费黑洞，给公众一个阳光、透明的央企。

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