正式

许多人都喜欢秋天这个季节，因为秋季是收获的季节，很多植物都是在秋季成熟的。最近小编有一些朋友想来好好了解一下，2022一般几月份正式入秋？2022年通常是几月正式入秋？今天小编带大家来见识见识，每天每个人都要进步一点点哦。

2022一般几月份正式入秋

2022一般9月份-10月份正式入秋，立秋之后便是入秋。立秋，是二十四节气中第13个节气，于每年公历8月7~9日交节。此时，北斗七星的斗柄指向西南，太阳到达黄经135度。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。

立秋并不代表酷热天气的结束，所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。

根据近代学者张宝堃的候平均气温划分四季，其指标是平均气温低于10℃的时期为冬，高于22℃时期为夏，10~22℃期间分别为春、秋季。

气象学上采用的候平均气温的秋季标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22℃以下时就算进入了秋季 ，低于10℃时秋季结束（平均气温：同一天内0时、6时、12时、18时四个时间段的温度平均值），进入冬季。

秋天季节，在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。随着气温的渐渐下降，许多落叶多年生植物的叶子会渐渐变色，枯萎，飘落，只留下枝干度过冬天。

而一年生的草本植物将会步入它们生命的终结，整个枯萎至死去。季节转换涵盖多方面气候特征，如果单以气温来作为判定入秋的标准是不准确的。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄，并开始落叶，庄稼则开始成熟。

秋季吃什么养生最好

1、莲藕

莲藕是秋季比较常见的一种根茎类蔬菜，其具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的作用。秋季适当的多吃莲藕，能够有效预防以及改善食欲不振、消化不良等症状。而且莲藕中含有丰富的维生素B1、铁、钙等多种微量元素，可为机体补充多种营养，促进机体新陈代谢以及缓解疲劳等。

2、柑橘

柑橘是秋季很常见的一种水果，其含有丰富的维生素C、类黄酮、类胡萝卜素等多种营养物质。秋季吃柑橘可达到抗氧化、延缓衰老、抗癌、抗过敏等作用，而且其还能够防止血凝，能够减少心脑血管疾病的发病几率。但柑橘易助热上火，因此秋季饮用一定要注意控制量。

3、石榴

石榴富含维生素C以及B族维生素、有机酸、糖类等多种营养成分。秋季适当的吃一些石榴，能为机体补充所缺失的营养成分以及微量元素，而且石榴中还含有大量的水溶性膳食纤维，可有效预防以及改变便秘症状。但本身存在严重便秘的人一定要尽量避免食用。

4、冬枣

冬枣中含有丰富的维生素C、环磷酸腺苷、葡萄苷、胡萝卜素等微量元素，具有保健美容、治疗高血压、预防癌症的作用。但冬枣偏热，且含糖比较丰富，因此痰多湿热者、便秘、糖尿病患者不宜过多食用。

5、菠菜

菠菜是秋季的应季蔬菜，其含有大量的铁元素、叶酸等营养元素。秋季适当的多食用菠菜可促进血红蛋白与铁的结合能力，预防以及改善贫血症状。而且菠菜中含有丰富的叶黄素，对保护视力、预防近视也有很大的帮助。

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其实，24节气是气候变化的规律，与人们的饮食息息相关，所以大家要根据节气特点来进行生活、运动、养生。那么，大家知道正式进入冬天是哪个节气？正式进入冬季属于什么节气？今天小编就和大家来聊一聊这方面有关的内容，以下内容值得大家一看。

正式进入冬天是哪个节气

正式进入冬天是立冬节气。立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

我国古人编写的七十二候，将立冬节气分为3个5天，每5天为一候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”此时，水已经能结成冰；土地也开始冻结；雉入大水为蜃中的雉即指野鸡一类的大鸟，蜃为大蛤。立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了。

立冬吃什么

1、 饺子

立冬吃饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交子之时”的饺子不能不吃。现代人延续着这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。除了用水煮外，饺子还可以煎、蒸、炸，有多种吃法。馅料更是多种多样，有猪肉白菜馅、三鲜馅、韭菜鸡蛋馅、芹菜猪肉馅、羊肉馅等，饺子口感鲜美，细腻可口，深受大家的喜爱。

2、羊肉火锅

俗话说“北吃饺子南吃葱，铜锅羊肉好过冬”，羊肉温热暖胃，脂肪和胆固醇含量较低，富含蛋白质，是人们补充能量的优质肉类，所以，在立冬这一天吃羊肉，可以驱寒，暖手脚，补气血，是立冬进补的好选择。

3、姜母鸡

姜母鸡是比较适合在冬天的时候进行食用的美食，因为母鸡和生姜性质都比较温和，适量食用可以为人体补充充足的营养，帮助人体祛除身上的寒气，具有一定驱寒暖身的作用，对人体的健康是具有一定好处的。

4、吃甘蔗

福建民间有俗语“立冬食蔗齿不通”，因为立冬之日甘蔗成熟，吃了不上火，还可以起到保护牙齿、滋补的功效。

立冬相关知识

古代的诗人也在节气到来的时候感知气候的变化：

诗仙李白立冬夜里饮酒写下《立冬》一首：

冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。

醉看墨花月白，恍疑雪满前村。

南宋著名诗人立冬之日也作诗一首《立冬日作》：

室小财容膝，墙低仅及肩。

方过授衣月，又遇始裘天。

寸积篝炉炭，铢称布被绵。

平生师陋巷，随处一欣然。

宋代的仇远在他的诗《立冬即事二首》之中这样写到：

细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。

小春此去无多日，何处梅花一绽香。

明代王稚登写《立冬》：

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。

与气候更息息相关的是农事活动，从古至今留下了许多经验，用口口相传的农事谚语传承一代又一代的农事耕作经验。

北方的先人写下：

立冬打雷要反春；雷打冬，十个牛栏九个空；

立冬之日起大雾，冬水田里点萝卜；

立冬那天冷，一年冷气多；

霜降腌白菜。立冬不使牛。

今年冬麦盖三层被，来年枕着馒头睡。

闽地的人民留下这样的经验：

立冬东北风，冬季好天空；

立冬南风雨，冬季无凋（干）土；

立冬有雨防烂冬，立冬无鱼防春旱；

立冬落雨会烂冬，吃得柴尽米粮空。

江西地区则有这样的谚语：

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干；

江南地区的人民对立冬节气的总结：

立冬小雪紧相连，冬前整地最当先；

西风响，蟹脚痒，蟹立冬，影无踪；

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪；

立冬时节北方已是冬天的气候，南方也天气渐冷，流感病毒横行，近期也有幼儿园儿童感染诺如病毒，大家应小心防范。

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电影《沉睡魔咒》改编自经典童话《睡美人》，是我们都知道的故事。《沉睡魔咒2》的预告片已经出来了，说明离上映时间也不远了。这次《沉睡魔咒2》风格不同以迪斯尼以往的真人版动画电影，让人更期待了。下面让我们一起来看看《沉睡魔咒2》的预告。

《沉睡魔咒2》预告片出来了!安吉丽娜朱莉与艾丽范宁也回归啦!安吉丽娜朱莉变身恶魔夫人，颠覆经典童话，范宁饰演爱洛公主。新加盟的演员包括：哈里斯迪金森代替前作的布兰顿思怀兹饰演王子，米歇尔菲佛饰演王后、艾德斯克林饰演大反派等。

《沉睡魔咒2》不仅在故事上颠覆了大家对于《睡美人》这个家喻户晓的童话故事的印象，而影片风格也是一改迪斯尼以往的真人版动画电影的风格，整个故事是以黑暗基调贯穿整部电影，正是这次大胆的尝试也使得这部电影不同于其他童话作品，同时也比其他电影拥有更高的人气。而且《沉睡魔咒2》已经在北美定档了，将在10月18日上映，同时我们也期待早日在大陆上映。

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秋天是一个秋高气爽的季节，也是一个秋色迷人的季节，更是一个硕果累累的季节。小编有些朋友想来了解入秋的相关内容，那么，大家清楚正式入秋是什么节气？正式入秋是指哪个节气？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。

正式入秋是什么节气

正式入秋是秋分节气，秋分节气意味正式“入秋”，同时这天还是农民丰收节。每年公历的9月22日、23日或24日，太阳到达黄经180度时，为“秋分”节气的开始。“秋分”和“春分”一样，都是古人最早确立的节气之一。这一天，阳光直射赤道，不但等分了昼夜，而且平分了春、秋二季，因此命名为“春分”和“秋分”。

秋分的含义

一是平分秋季，按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。

二是昼夜均分，此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

秋分物候特征

一候：雷始收声

古有曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。秋分以后，下雨不会再打雷，再也不用担心夜晚会被惊雷吓醒。

二候：蛰虫坯户

秋分过后，昼短夜长，天气变冷，蛰居的小虫开始藏入洞穴之中，以防寒气入侵。

三候：水始涸

由于天气干燥，水气蒸发快，降雨量也开始减少，湖泊河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中，便是诗人爱说的“秋水消瘦”、“秋水清瘦”。

秋天喝什么茶好

秋季气温由热转凉、气候干燥，燥热之气易损伤肺阴，因此秋季应以降火滋阴、去燥润肺为养生原则，适当饮用一些茶，有助于防止或缓解由于气候变化产生的不适。

1、乌龙茶：乌龙茶作为一种常见的茶饮，气味清香，口味甘醇，还具有不错的去油解腻的效果。秋天正是大家进补的好时节，在吃了口味比较重的滋补食物之后来上一杯乌龙茶，清口解腻。当然，秋季进补适度就好，荤素搭配、营养均衡更重要；2、杏梨茶：鸭梨与杏仁加适量清水炖煮，具有生津润燥、止咳平喘等功效，是秋季难得的去燥润肺茶饮，有助于缓解秋天的燥热之气侵袭肺部所导致的咽干咳嗽等不适，但鸭梨的含糖量较高，糖尿病等高血糖人群需要酌情饮用；3、天冬萝卜茶：天冬、萝卜一同放入锅中加水蒸煮，去渣饮用，具有清火润燥、补益肺气的功效。有助于缓解秋季燥热之气导致的津少口渴、咳嗽气短等症状；4、枸杞菊花茶：菊花为秋季盛产，并且是我国传统的中药材，具有清泻肝火、明目解毒，枸杞也是平补肝肾的代表药物，二者结合有助于缓解秋季燥热之气导致的双眼干涩、咽干咽痛等症状；另外，枸杞菊花茶的味道比较浓郁，有助于提神醒脑；5、决明子茶：决明子有清肝明目、润肠通便的功效，有助于缓解秋季燥热之气导致的大便干燥，双眼干涩等症状。

除此以外，秋天还可以喝银耳茶、生津茶、茅根银花茶、二子茶等，均有不同的养生功效，大家可以根据自身需求选取饮用。当然，虽然这些茶饮有益于人体，但想要度过一个健康的秋天最重要的还是要作息规律，饮食均衡，适度运动和心情愉悦。

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目前，我国31省市关于延迟退休年龄的意见征求已经结束，正在制定延迟退休试行办法。小编有些朋友想来了解一下，延迟退休年龄从什么时间正式实行？延迟退休年龄是什么时候正式实行？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

延迟退休年龄从什么时间正式实行

从2022年正式实行，有些省市已经开始实行了，要根据不同的省市来确定实行时间。2022年2月，国务院印发《关于印发“十四五”国家老龄事业发展和养老服务体系规划的通知》，提出：实施渐进式延迟法定退休年龄。尽快实现企业职工基本养老保险全国统筹。落实基本养老金合理调整机制，适时适度调整城乡居民基础养老金标准。江苏省、山东省已经在开始试点了。

1、江苏省延迟退休最新消息

2022年1月30日，江苏人社厅印发《企业职工基本养老保险实施办法的通知》，其中明确提到，经本人申请、用人单位同意，报人力资源社会保障行政部门备案，参保人员可推迟退休，推迟退休的时间最短不少于一年。本方案于2022年3月1日正式实施。

2、山东省江苏省延迟退休最新消息

2022年1月，山东省人力资源和社会保障厅发布了《进一步规范企事业单位高级专家延长退休年龄有关问题的通知》，首次在全国范围内落地延迟退休政策。本通知自印发之日起执行。

延迟退休年龄如何计算?

按“迟退休一年增加3个月”的例子，我国现行职工退休年龄男性60周岁、女干部55周岁、女工人50周岁。推算出延迟退休后的退休年龄计算公式：

女职工退休年龄=50+3×(50+出生年份-2021)/12

女干部退休年龄=55+3×(55+出生年份-2021)/12

男性退休年龄=60+3×(60+出生年份-2021)/12

以同为1980年出生的女职工、女干部和男性来计算，则结果为：

1980年出生女职工退休年龄=50+3×(50+1980-2021)/12=50+3×9/12=52.25岁

1980年出生女干部退休年龄=55+3×(55+1980-2021)/12=55+3×14/12=58.5岁

1980年出生男性退休年龄=60+3×(60+1980-2021)/12=60+3×19/12=64.75岁

注：当(目前退休年龄+出生年份-2021)等于或大于最终确定的延迟退休最大增加年数(例如方案最终法定男性最多延迟到65岁退休，则最大增加年数为5年)时，结果均为最大退休年龄。以此类推，直到达到新的退休年龄为止。(仅供参考)

总的来说，延迟退休将“小步徐趋、渐进到位”，每年只延长几个月的退休时间，经过相当长的时间过渡，再达到法定退休年龄，不会一刀切。

延迟退休后，什么时候才能拿到养老金？

根据社会保险法规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。

也就是说，目前领取基本养老金最低缴费年限是15年，但是十四五规划中提到将逐步提高养老金缴费最低年限，所以未来有可能缴满15年社保，依然不能领取养老金。

延迟退休后，养老金能领多少钱？

以江苏省为例：

江苏省基础养老金=（参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×个人累计缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限，不含折算缴费年限）×1% 。

江苏省基础养老金计发公式中的参保人员退休时上一年全省城镇单位就业人员月平均工资即为基础养老金计发基数，江苏省2021年月平均工资为8635元，按照本人指数化月平均缴费工资为5000元；

以缴费29年计算，每月基础养老金是1977元左右；

以缴费30年计算的话，每月基础养老金是2113元；

月差距在136元，一年就多拿1632元。

总的来说，实施延迟退休是必然趋势，此外，大家不必过于担忧，延迟法定退休年龄政策关系到全体公民利益，会按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步实施。

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去电影院看电影是我们日常娱乐方式的一种，只要有好看的电影上映，小编都会去看。不过最近小编发现了一个问题，电影《攀登者》明明是9月30号上映，但是9月27号就可以买票观看，而且还标注了是点映。那点映是什么意思呢?点映和正式上映有什么区别?不知道的小伙伴跟着小编一起来了解了解吧!

电影点映是什么意思

点映一般是在电影首映之前和正式放映之前，只给小部分观众或者是明星及其他的商家观看的放映方式，其实就是一个公测阶段，是为了能够在线上销售获取一个好的口碑和宣传。

点映和正式上映区别是什么

1、播出时间：电影点映是在影片正式放映之前。正式上映是电影院已经定下的播放时间。

2、目的：点映目的一般是为了营造口碑，或配合电商在线销售什么的。正式上映就是大规模正式放映了。以目前国内市场现状，首映日房出来后就基本大局定了。

3、影院数量：点映是选择在个别地方的影院，预先放映还未正式上映电影。正式上映是在全国各地的电影院上映。

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