胃炎

莲藕浑身都是宝，但还是有人会有疑问，比如什么病人不宜吃莲藕?藕性寒，那是不是对胃不好的人有伤害呢?胃炎不能吃藕吗?关于莲藕适合哪些人吃和不适合哪些人吃的疑惑，本文将会给出最详细的解答。

胃炎不能吃藕吗?

胃炎是可以吃莲藕的。

莲藕的主要成分是淀粉、纤维素以及维生素，对于胃炎患者来说，食用莲藕并不会导致病情加重，在治疗胃炎期间也是可以适当吃藕的。对于胃炎，我们应该采取积极的治疗措施和调理措施，饮食上宜吃清淡易消化的食物，这样对胃部保养更好。

什么病人不宜吃莲藕?

1、腹泻患者

有些人肠胃功能比较弱，所以经常容易腹泻，对于这类人，是不太建议使用莲藕的，毕竟藕是寒性的食物，腹泻的情况下食用后会加重肠胃负担，腹泻加重而造成身体不适。

2、脾虚胃寒者

脾虚胃寒的人在饮食方面应尽量少吃寒凉食物，宜温补或者吃平性食物，藕是寒凉的食物，不适合脾胃虚寒的人，凉拌藕片更不易吃，对于体质燥热者倒是非常适合吃生拌藕片。

注意：产妇不宜过早食用莲藕，莲藕的寒性对身体虚弱的产妇不利。

莲藕适合什么人吃?

一般人群均可食用。

1、莲藕尤其适合老弱妇孺以及体弱多病的人，高热病人、高血压、肝病患者、缺铁性贫血患者非常适合多食用莲藕。

2、莲藕有顺气宽中的功血的功效，气喘不畅的人适合食用莲藕。

看完本篇相信大家已经了解到哪些人适合吃莲藕，哪些人不宜吃，健康饮食需要你注意这些问题。

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夏季是胃肠疾病的高发季节，中医常说“欲无病，肠无渣;欲长寿，肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境，它的正常或失调，对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。那么急性肠胃炎怎样好的快?急性肠胃炎吃什么?今天我们一起来学习关于肠道的那些“肠识”吧。

调理急性肠胃炎的食疗法

1、南瓜

南瓜所含的丰富果胶可吸附细菌和有毒物质，起到排毒的作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少胃溃疡。

调理肠胃如何吃：南瓜粥

吃法：老南瓜100克，大米200克，食盐适量。南瓜去皮，洗净切细备用。大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，至粥熟时，入食盐调味服食。每日1次，可补中益气、解毒杀虫，滋养肠胃。

2、甘蓝

甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

调理肠胃如何吃：腰果橄榄油拌紫甘蓝

吃法：把紫甘蓝切细丝备用，腰果压碎备用，把甘蓝丝和黄瓜丝放入盆内，加盐鸡精，糖拌匀，加入橄榄油拌匀，撒上香肠丝和腰果碎即可。

3、红薯

红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。

调理肠胃如何吃：红薯栗子排骨汤

吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。

4、铁棍山药

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素及其他矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

调理肠胃如何吃：铁棍山药黑芝麻粥

吃法：准备大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖(或冰糖)。把大米淘洗干净，铁棍山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块;将大米，铁棍山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子，大火烧至上汽后，转小火煮10分钟即可。

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正值夏季，各种果蔬都应季上市，冷饮、冰啤等解暑饮品也是必不可少，长期这样饮食易引发急性肠胃炎>急性肠胃炎伴有腹痛、腹泻甚至恶心呕吐等症状，严重者已经出现水电解质紊乱。问其原因，大多是因为食用烧烤，啤酒，或者是食用未洗净的水果，有的则怕浪费而进食快馊掉的剩食。那么急性肠胃炎会自己好吗?多久能好呢?

急性肠胃炎会自己好吗？

急性肠胃炎具有自愈倾向，一般情况下病情不重，3-5天可以自行恢复。

急性胃肠炎一般情况下是由沙门菌属感染引起，病人会出现恶心呕吐等症状，胃肠道的反应会促进肠道内的致病菌被迅速排出体外，病人在短期内可以自行恢复，恢复时间是看个人的体质，一般情况下病情不重，3-5天可以自行恢复。呕吐严重的话，那么饮食会严重的受到影响，从而会引起电解质紊乱，建议静脉补液治疗。

患急性肠胃炎最好及时就医

绝大多数急性肠胃炎患者症状比较轻，可能自愈，或经合理治疗和饮食调整后一周左右会痊愈，但也有极少数急性肠胃炎由于致病菌毒力强，可造成休克甚至危及生命。所以，患了急性肠胃炎还是应及时到医院就诊，不能拖，以免延误病情，造成不必要的不良后果。呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。

另外，在急性肠胃炎的急性症状消失初愈后，并不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要的。急性胃肠炎治疗恢复过程中，要特别注意饮食，从少量、清淡、半流质的饮食开始，逐渐控制进食的量，还应该避免食用冰镇、油炸等食物，以免加重病情。

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急性肠胃炎就是我们日常生活中比较多见的疾病，急性肠胃炎吃什么药要根据患者的病情决定，但是在治疗急性肠炎的时候，患者还应该调节好自己的饮食，养成良好的饮食习惯也是非常关键的。对于经常性肠胃炎患者来说，家中可以常备急性肠胃炎的药，以免不时之需。

急性肠胃炎吃什么药好？

1、止泻宁

又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。肝病患者慎用。

2、易蒙停

用于治疗急、慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。日服3~4次，每次2毫克，首剂服用加倍。1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用。

3、整肠丸

用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述证候者。温开水冲服，成人每次4~6丸，小儿减半，每日3次。

4、复方黄连素片

用于肠道感染，如胃肠炎，对因食物不洁引起的急性肠胃炎初期及轻症患者疗效显著。每次4片，一天3次。溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用。

5、肠炎宁片

用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见大便泄泻、或大便脓血、里急后重、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾、小儿消化不良见上述证候者。口服。一次3～4片，一日3～4次。

【专家指出】急性胃肠炎的患者在家可以服用黄连素、蒙脱石散、藿香正气丸等进行治疗，如若没好转，应该迅速到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致的急性肾功能衰竭。

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到了夏天，大家都喜欢吃一些冷饮，烧烤，啤酒，小龙虾，很多人会在这个季节出现急性肠胃炎的问题，出现呕吐，腹泻，腹痛等现象，是非常痛苦的，即使吃了抗生素，症状依然会持续几天的时间。要缓解急性肠胃炎，给大家推荐4个小方法。

缓解急性肠胃炎腹痛的方法

1、口服药物

胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物，当胃炎疼痛难忍时,可以服用药片来缓解胃部的疼痛。

2、热敷腹部

当胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水,将其敷在腹部,肠胃暖和了也可以缓解疼痛。

3、吃温热易消化的食物

适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处,不仅利于肠胃的消化吸收,还给身体补充了营养。

4、按摩穴位

当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解,如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于双手的虎口处,使劲按压此穴位有止痛的效果。

中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处,在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。

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天气越来越热，很多宝宝一不小心就会患上急性肠胃炎。急性肠胃炎是一种很常见的消化系统疾病，特别是一些小孩本身的肠胃功能比较弱，在平时不注意饮食的健康与卫生，就容易引起急性肠胃炎的发生。那么小儿急性肠胃炎的饮食要注意哪些方面呢?下面一起来看看。

小儿急性肠胃炎饮食注意事项

1、饮食清淡

当小儿急性胃炎患者呕吐停止、腹泻次数减少后，选喝少量小米米汤或稀藕粉，以后逐渐吃些粥、煮软的细面条、薄面片等。还要继续多饮水，不要吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物，也不要吃易引起胀气的和食物和纤维多的食物，牛奶暂时不要食用，因为牛奶会加重腹泄的症状。

2、多喝水

首先要让宝宝多饮水，这样能够补充因吐泻损失的水和盐，最好是喝开水，开水里放少许的食盐。每天还可以用温的淡盐水或淡红茶水煮茶水，交替饮用，一般一小时一次，这样有利于排出身体内的毒物，而且可以加快肠胃的恢复。

3、喝汤类食物

等到病情缓解后，例如腹痛和大便次减少了，而且体温接近正常了，这个时候就可以吃一些鸡蛋汤，蒸鸡蛋或者酸奶和粥等一些比较清淡的食物，也可以多喝鱼汤，这样能及时补充元气，但是每餐量一定要少，要保持少食多餐的原则。

4、软食

恢复期的时候宜吃易消化、刺激性小和胀气性轻的食物，尽量做得软烂清淡一些，还可以适当的吃一些面条和馒头之类的食物。

5、饮食禁忌

急性肠胃炎不适宜吃的食物是比较多的，为了避免肠道发生胀气的行为，在这个时候一定不能吃牛肉和羊肉，也不能吃螃蟹和鱼虾等海鲜，也要减少糖分的摄入。并且一定要忌食高脂肪的油炸烹饪，不能喝刺激性的饮料和调味品。

【温馨提示】小儿急性肠胃炎应该重视治疗和护理，才能早日康复。因为小孩子的身体素质本身就不是很好，在这个时候再加上疾病的困扰，身体素质和免疫力就会变得更低下，如果不重视就会诱发其它的并发症，而且会影响身体的健康发育。

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