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西安特色小吃有哪些？很多去西安旅行的人都会先做好攻略，然后再一个一个的去品尝，西安作为一座热门旅游城市，美食还是很多的，其中比较著名的肉夹馍、凉皮、羊肉泡馍这些应该是无人不知，无人不晓吧！今天就为大家介绍西安特色小吃，这些都是去西安必吃的美食哦！

西安特色小吃——西安镜糕

西安的镜糕在当地是很有特色的美食，外形也比较好看，所以很受欢迎，基本上外地人本地人都爱吃。镜糕是陕西西安和关中地区特有的传统风味小吃，外形小如镜，也圆如镜，厚不盈指。

做法是把江米细细研磨成粉，在小巧如玩具的竹木笼屉里垫上薄铁片，填实江米粉，撒上红糖、绿色和黄色的糖，加上细细切碎的青红丝，一屉一屉的摞起来，如宝塔般，宝塔尖有一机关，待到熟透时蒸汽一冲，发出长长的响声，儿童闻声而至。

西安特色小吃——肉丸胡辣汤

西安的肉丸胡辣汤和胡辣汤还是不一样，这道小吃比较具有西安风味。

肉丸糊辣汤是西安回民清真小吃，制作原料主要有牛肉、土豆、莲花白等。肉丸胡辣汤源自西安，简单的可以说是蔬菜牛肉丸子汤，或者说是牛肉丸烩菜，但是区别于外地的是汤要勾芡。

汤里有浑圆的牛肉丸子，切成块状 的土豆、莲花白、胡萝卜、菜花、芹菜等。先用牛羊骨熬汤，下牛肉丸，烩菜，最后勾芡而成。 肉丸糊辣汤另有一个雅致的名字叫八珍汤，叫八珍自然夸张，不过这也说明糊辣汤“内容”很多。最受西安人欢迎的早餐之一。

西安特色小吃——荞面饸饹

荞面饸饹是陕西省著名的传统面食小吃，被誉为北方面食三绝之一，与兰州拉面、山西刀削面齐名。

饸饹多用荞麦面制成，荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，荞麦食品对血脂、血糖代谢的平衡起着极好的调节作用，这是因为荞麦是集营养、保健、医疗于一身的多功能粮种。经常食用荞麦食品对中老年人的健康大有好处，并有助于儿童生长和智能发育，许多专家呼吁多食一些杂粮，尤其多食一些荞麦食品，以此降低现代病的发病率。

荞面饸饹是一道以荞面、羊肉、土豆、香菜等为主要食材制作的美食。

西安特色小吃——千层油酥饼

千层油酥饼是西安很著名的街头美食，一边走一边吃，别有一番风味，价格便宜，口感酥脆，油而不腻、香酥适口。

相传，油酥饼是由唐代的千层烙饼，经历代厨师不断精心改进而成。经制酥、和面、制饼、煎烤而成。荣获“金鼎奖”、“中华名小吃”称号。相传，油酥饼是由唐代的千层烙饼，经历代厨师不断精心改进而成。经制酥、和面、制饼、煎烤而成。

西安特色小吃——贾三的灌汤包

灌汤包全国各地都有，可是这一家确是西安最知名的，也是西安灌汤包的代表。

贾三灌汤包子是陕西西安的一种地方特产小吃，是名头比较大、字号比较响亮的西安小吃之一。找到贾三灌汤包子，你就算是找到了真正的西安小吃。地道的灌汤包为清真食品，一般为牛、羊肉馅。

京城的灌汤包虽然仍为贾家所开，但也许为了适合更多人的口味，又增加了三鲜馅、素馅等品种，味道自然不及牛、羊肉来的地道。中华老字号美食之一。

西安特色小吃——羊肉泡馍

羊肉泡馍去西安一定要吃，它是西安最具有代表性的美味。

羊肉泡馍简称羊肉泡、泡馍，制作原料主要有羊肉、葱末、粉丝、糖蒜等，古称"羊羹"，西北美馔，尤以陕西西安最享牛羊肉泡馍盛名，它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，营养丰富，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。

北宋著名诗人苏轼留有"陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹"的诗句。因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。牛羊肉泡馍已成为陕西名食的“总代表”。

西安特色小吃——肉夹馍

肉夹馍是陕西省非物质文化遗产，陕西地区有使用西安白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍（与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻）。

肉夹馍是陕西著名小吃。外地人首次听说肉夹馍，都认为是病句，这是与古汉语有关，肉夹馍，其实是"肉夹于馍"。“肉”字放在前面起到强调的作用，引人垂涎。

西安特色小吃——西安凉皮

西安凉皮选料精良，工艺严谨，调味讲究，以“白、薄、光、软、筋、香”而闻名全国，特别是在炎炎夏季，假如你到西安街头走走，就不难发现，不论男女老少，凉皮都以它不可抗拒的诱惑力吸引着每一个人，无论大小凉皮摊上，时刻都是人潮拥挤。

陕西凉皮为传统特色小吃之一，多使用小麦面粉制作，也有米粉或其他淀粉制作。一般凉拌食用（但在汉中地区，热食更为广泛），种类繁多，制作方法各异，调拌也各具特色，口味不同。凉皮历史久远，凉皮传说源于秦始皇时期，比较常见的种类有有麻酱凉皮、秦镇米皮、汉中面皮、岐山擀面皮、面筋凉皮等。

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你以为黑木耳就是用来清肺的吗？别被骗啦！它可不止这点本事，人家的作用可多了去了~

1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能美容养颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；

2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；

3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。

食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。

做法：

1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片

2、油热后下番瓜翻炒炒到略软

3、下口蘑片和木耳，翻炒均匀

4、下入干红辣椒段，炒匀

5、用盐调味就可以。

食材：山药、黑木耳、青椒、盐。

做法：

1、黑木耳用温水泡开，洗净，去头。

2、山药去皮，洗净后切块。

3、青椒洗净去籽，切片。

4、锅内油烧热，下青椒片炒香，下泡发好的木耳和山药，不停翻炒，待木耳发出噼叭声，加入盐翻炒一会，即可。

食材：西兰花 、木耳、姜末。

做法：

1、西兰花去除硬皮，摘取成一小朵，在盐水中尽可能浸泡久些时间，清洗干净后放进沸腾的开水煮一下，飞水后沥干水分；

2、热锅下油，下姜末爆香，加入飞水后的西兰花，偶尔翻炒使其受热均匀后加入木耳继续翻炒，熟了就可以上桌啦~

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近日，洛阳晚报记者从安装在洛宁县一片山区的几台被动红外触发相机内得到了一批野生动物的图片。画面宛如梦幻森林世界，多种野生动物纷纷亮相。

这些相机是去年7月，被市林业局工作人员和晚报记者安装在这片山区，近日记者将相机回收，得到了上千张图片，拍到36种野生动物。”野生动物是山林里的精灵，它们活跃的样子，是世界生物多样性的一种直观体现。“市林业局保护区管理处副处长秦向民说。

相机里的野生动物形成了一个网络，每个个体在这个网络中都占据着重要位置。从拍到的图片看，处在这些野生动物食物链最顶端的食肉动物是豹猫。这么可爱的森林小精灵，是不是很想近距离看看是什么样的呢？不要着急~我们洛阳也有野生动物园的，跟上小编带你看洛阳家门口的动物园！

① 万安山野生动物园

洛阳万安山野生动物欢乐世界，坐落于洛阳市伊滨区东南万安山畔，整体用地总面积约16000亩，总投资约150亿元。分为四大主题园区：野生动物园、剧场演艺园、主题游乐园、水世界主题乐园，配套主题度假酒店及商业服务设施等。不出洛阳，就能看到东北虎、浣熊、非洲狮、白狮等在内的119种共计12000只动物。

万安山野生动物园分为车型区和步行区。在里边你会惊奇地发现澳洲的袋鼠，萌萌哒的羊驼在森林里活蹦乱跳；看见奔跑的狮子，敏捷的金钱豹在茂密的蒿草间时隐时现。一幅动物与自然和谐相处的画面毫无保留地展现在你的面前。

门票：78元，1.2米以下儿童免费，65周岁以上老年人半价

地址：偃师市寇店镇马寨村村民委员会南50米

公交路线：901公交直达

自驾路线：开元大道→伊洛大道往南过顾龙路1千米→玄奘路往东→沙沟路往南

② 王城公园动物园

洛阳王城动物园坐落于洛阳市西工区中州路与王城大道交叉口，园内圈养、散养野生动物101种，1372头(只)，其中有大熊猫、华南虎、东北虎、金钱豹、黑熊、棕熊、丹顶鹤等国家一二类野生动物62种，还有非洲象、白犀牛、黑猩猩、袋鼠等国外珍稀动物。

华南虎是我国特有的虎种，是中国十大濒危物种之一。作为我国最北端的华南虎人工繁育基地，洛阳市对挽救华南虎种群作出了突出贡献。截止2017年11月，全国有华南虎165只，其中洛阳市王城公园有37只，华南虎现存量连续4年位居全国第一。

门票：15元/人

地址：中州路与王城大道交叉口向西100米

公交路线：40、32、50、10、103路公交直达

自驾路线：中州路与王城大道交叉口

看完陆地上的动物，当然也要说说我们海里的生物

③ 洛阳龙门海洋馆

洛阳龙门海洋馆是一家以展示地球生态和珍稀海洋生物为主，集观赏性、参与性、趣味性、知识性、娱乐性于一体的大型海洋公园。这里可以与海洋生物亲密接触，感受其妙的海洋世界。

在这里不仅可以见到一般海洋馆可以看到的鲨鱼、海龟、海星、海葵、珊瑚、神仙鱼、石头鱼、炮弹鱼、小丑鱼、狗头鱼、狮子鱼等等。还可以观赏到人鲨共舞、万鱼抢食、“美人鱼”传奇、水下魔术、蜘蛛侠海底寻宝等经典演出节目。身处海洋世界，震撼、神秘、奇妙。切身实地的感受打动每一个人的心。

门票：70元/人，儿童1.1米以下免票，60岁以上老人40元/人

地址：龙门大道古龙路口

公交路线：53、60、81、67、71、80、89直达

自驾路线：龙门大道一直向南至古龙路交叉口

看了这么多可爱的小动物，现在小编有个任务，请大家和我一起回忆一下动物园都有什么动物？！

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美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。所以睡眠时间并非越长约好，那么你知道睡眠过长会给人带来哪些危害吗?知道了这些危害你还敢这么睡吗?

睡眠时间过长有哪些危害?

睡眠过长的危害——越睡越困

睡眠不足会使人出现精力和体力不足的现象，整个人精神萎靡，所以人们想，觉睡足了就不会出现这样的情况了吧，于是在周末或者休假的时候，很多人便会抓住这样的机会疯狂睡懒觉，恨不得将自己没睡足的觉一次性补齐。

但是有过睡懒觉经历的人一定都发现一点，就是自己睡再长时间，还是会觉得非常困，懒觉越睡越困。由于长时间的睡眠，还会导致身体的代谢减慢。

由于我们的大脑和肌肉组织得不到充足的营养供应和氧气，我们会经常感到浑身软弱无力，精神恍惚，整天都是头昏脑涨的，身体的疲倦感反而会加重，不得不继续入睡，所以才有了这种越睡越困的感觉。

一旦出现这种现象，那么大脑就将经常处于一个疲倦的状态，长期以往就会影响大脑的记忆和思维功能，使人出现健忘的毛病了。

睡眠过长的危害——打乱人体生物钟

对于那些周末疯狂补觉，然后星期一很难起床的人来说。这样的情况已经是屡见不鲜了，更有人将这种情况称作是“星期一综合征”。

的确，对于爱睡懒觉的人来说，周末无疑是一个睡懒觉的好时机，但是幸福的时光总是短暂的，到了星期一的时候就会发现很难按时起床，不得不借助好几个闹钟才能起床。

其实这样的“星期一综合征”实际上就是人体生物钟被打乱导致的。

正常人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人体本身的生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，工作日的时候难以起床。

睡眠过长的危害——伤害肠胃

肠胃是我们身体非常敏感的器官，通常有一些刺激，肠胃就会非常不舒服。

通常睡眠不足对肠胃是非常不利的，严重的甚至还会致癌，这是因为睡眠不足会使胃部血流量大大降低，从而会对胃黏膜的生成和修复产生影响，对肠胃整体消化功能也是大为不利的，不仅会引发胃溃疡这样的胃病，严重的甚至还会形成胃癌!

睡眠不足对肠胃不好，那么保证充足的睡眠，对肠胃就不会造成危害了吧?其实并不是，如果睡眠时间过长，对肠胃也会有很大的损伤。

在人体睡觉的时候，虽然肠胃消化速度放缓，但肠胃还是处在一个工作状态，还是会将胃中的食物慢慢消化掉，如果睡觉前没有吃东西，那么到了第二天早上七八点的时候，胃中的食物基本上被完全消化了。

如果这个时候不起床，而是还在睡眠中的话，胃中没有可供消化的食物，分泌的胃酸就会直接刺激胃黏膜，对胃黏膜造成损伤，长期以往就会引起慢性胃炎、胃溃疡等胃病。

睡眠过长的危害——容易发胖

通常我们会嘲笑那些爱睡懒觉的人，会说他们睡得跟猪一样，虽然只是一句玩笑话，可是如果经常睡觉时间过长，那么就非常容易会发胖。

睡觉时间如果过长的话，那么一个人一天的活动时间要比平时减少很多，活动少了，那么我们吃的食物就无法即使转换成能量消耗掉，而是转换成脂肪堆积在体内，使人出现肥胖的现象。所以那些爱睡懒觉的人可要注意了，这样睡懒觉是很容易让你的身材走样的。

睡眠对于人们的健康养生起着关键的作用，拥有好的睡眠，我们的身体才会健康。睡眠不足是一种不好的睡眠习惯，而睡眠时间如果过长，其实也是一种很不好的睡眠习惯，这样不仅让人越睡越困，生物钟被打乱，而且对胃部造成损伤，使人容易发胖，所以我们以后一定要控制好睡觉的时间，尽量少睡懒觉。

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重庆洪崖洞现在有多火，不用说大家都知道了。洪崖洞是美，但拥挤也是真的。小编前几天深夜23:00散步去了洪崖洞，依旧是人挤人，这还不是节假日啊！

到重庆游玩，除了网红洪崖洞、解放碑、李子坝轻轨站，哪里可以体会到“老重庆”味道？小编给你推荐以下几个地方， 鲜有人知，却十分有意思。

1.中山四路

中山四路被誉为“重庆最美支路”，沿街的建筑都是青砖带瓦、拱窗拱廊的中西合璧风格，既有异域风情，也不失中国传统气息。

2.下浩老街

有人说，下浩老街是最能代表“老重庆”的地方，山路石阶、爬满藤蔓的老屋院墙，潮湿的青瓦，街道两旁的参天古树，静谧美好~

3.山城步道

山城步道是老重庆的印记，这里没有喧嚣拥挤的游客，当地老居民们仍稀稀疏疏的住在山城上，端着小板凳，拿着蒲扇悠闲地扇着，看着人来人往。

ps:如果要去山城步道，建议穿方便走路的鞋，不然可能你的腿会废……

4.山城巷

走在狭窄的步道上，可远观长江，比邻绝壁，还有菩提金刚塔、法国仁爱堂，废墟中的老建筑别有一番风味。

5.湖广会馆

湖广会馆离洪崖洞、朝天门都挺近的。整座会馆依山势而建，建筑高差有别，错落有致，梯步蜿蜒，各院落中设有天井凉台，这都是传统徽式建筑结构没有的特点。

湖广会馆的人流量一般比较少，很适合以休闲的方式游览，慢慢倾听这段历史的讲诉。

6.黄桷坪 涂鸦艺术街

黄桷坪涂鸦艺术街就是以前四川美术学院的老校区，现在川美已经搬去了大学城，这个涂鸦艺术街还在。涂鸦艺术街全长1.25公里，总面积约五万平方米，是当今中国乃至世界最大的涂鸦艺术作品。是市井和涂鸦结合的典例。

其实说实话整条街不是很长，实话说也是有点无聊，但是一条街上还是有不少的地道小吃。涂鸦艺术与生活的完美结合，拍照的好去处。

7.南之山书店

其实重庆是一座很“火辣”的城市，听惯了城市喧嚣而你又喜欢读书的话，这座闹市里的静处一定要去看看~

位于南山上，可谓是闹中取静，拿一本自己喜欢的书，吃上甜点品着茶也是城市里独特的一种“打坐”方式了。再不济，拍拍照也是也好的~

8.鹅岭 二厂文创公园

这个文创公园是由以前的旧厂房改造而成的，所以外面看起来有一点破旧~实际上里面有很多大大小小的别有味道的店面，大部分都是餐饮甜点为主。喜欢城市风景和拍照的宝宝千万不要错过！

看过《从你的全世界路过》的宝宝一定记得这两个镜头吧，没错，也是这部电影的取景地，很适合拍照。看夜景不一定只有洪崖洞千厮门大桥哦，这里也是一个好去处。

想要走进老重庆，以上这些地方，随便挑两个走起来都可以的哦~

除了不能看海以外，重庆几乎包揽了一切你想要的旅行，这个夏天，你不来重庆走走么？

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大家都知道，韩国有许多知名的城市，如济州市、釜山、仁川、光州、大田等等。去过韩国的朋友发现韩国人有许多人姓金，那么，大家知道为什么姓金的韩国人这么多？为什么韩国人大部分姓金？下面小编和大家分享一下，希望可以帮助到有需要的朋友。

为什么姓金的韩国人这么多

“金”这个姓在韩国有着重要的历史意义，它曾经是一个王族的姓氏。

在新罗王国时期（公元前57年-公元935年），金氏家族统一了朝鲜半岛并且统治了新罗700余年。在日本的威压下，韩国人不得不采用姓氏时，“金”成为平民百姓最多采用的姓，因为它有过辉煌的过往，是王族之姓。

所以，金在韩国是第一大姓就是这种原因。与它情况类似的还有“李”和“朴”，当时这三大姓是平民取姓时的首选。

为什么近半韩国人都姓金、李、朴

在韩国有一句戏言，若是一个人在首尔的南山上抛出一块石头，那么被砸中的人大多数是金或李姓氏。而且根据统计，近些年来，中国的姓氏已经高达11万个，但是韩国的姓氏数量远在中国之上。但是韩国姓氏的人口并没有平均分布，反倒是集中于一些常见的姓氏，这一点确实是让人好奇其中的原因。

古人很是注重家族观念，而相同的姓氏，则是将家族之中的所有人集中起来。但是韩国早期，也就是高句丽王朝之前，其实并没有姓氏的观念。这种情况一直持续到公元一世纪，姓氏才开始在一部分的群体之中流行，后期逐渐影响到周边的国家，如百济和新罗。

不过即便是这样，姓氏仍没有被平民所使用。这种社会状况其实也很好解释，社会上一件事物的出现都是先被上层人士使用，方才能推行到平民百姓之中。

姓氏作为上层人士身份的象征，高句丽的开国君主朱蒙，以国姓“高”作为皇族之中人的姓氏。而后来太祖王健，自称自己乃是唐朝唐肃宗的后人，又以“王”姓作为尊贵之姓氏。

所以在高丽王朝统治的400多年的历史之中，王姓一直被普遍的使用，享受着一定的特权优势。而与此同时，国家为了吸纳在政治领域杰出的人物，如地方的士绅，将姓氏的权利稍微放大，赐予朝廷有卓越功绩的臣子。只是在这个时候，虽然说姓氏已经不再成为皇权的象征，但是普通的平民百姓，如屠夫、商人和僧侣依旧没有资格拥有姓氏。

后期随着生产力水平的提高，原有贵族所组成的政治制度已经不能满足王朝发展的需要，所以为了吸纳更多的人才，在1047年大力推行科举制度。而在1055年科举制度基本成熟之时，对于参加考试的士子出现了限制条件，那便是需要拥有姓氏。如此一来，姓氏的门槛再一次削弱，平民逐渐能够享有姓氏。不过在那个时候，缺乏人权的奴隶依旧不配享有姓氏。

不过，随着封建王朝的逐渐没落，贵族体系也逐渐在瓦解，但在这个时候成功的商人却猛然崛起。没落的贵族家族只能拥有一个姓氏的空壳子，而起于底层的商人为了标榜自己的正统性以及家族荣耀，开始利用金钱求得姓氏。

而此时急需吸纳大笔资金的贵族，纷纷为其打开方便之门，在族谱上进行作假，将一些毫无血缘的商人列入族谱。而这个时候，社会上所盛行的姓氏，正是“金”和“李”，无数商人也因此被冠以金、李。

所以在1392年到1910年间，姓“金”的贵族人数从原先的10%猛涨到70%，成为超级大户。再加上假贵族的配偶以及后代对这些姓氏的继承，使得这些姓氏成为今日的主流。

这个时候姓氏已经不再成为贵族身份的象征，大量假贵族的充斥，朝廷已经没有办法在进行整顿与清理，索性将姓氏的门槛彻底放开。所以在1894年，不仅仅是平民，拥有姓氏，所有人都已经获取了姓氏的权利。而这些人所选择的姓氏，正是当时在社会上广受欢迎的姓氏，至于奴隶则是跟随主人的姓氏，这样同姓人口得到了第二次的激增。

而近些年来随着人口流动的增加，外国人归入韩国国籍之后，在取姓之时，同样是紧随社会大流，以“金、李、朴”为姓。可见，虽然贵族姓氏的特权早已经不复存在，但是贵族姓氏的影响力依旧在韩国盛行，而这一点也使得常见姓氏达到了第三次的小增。

一个国家的文化传统，必定有其根源，而韩国姓氏主要集中在某一区域，则是与当时的贵族特权有关。当贵族的权利被普通的平民所剥夺之后，自然会在社会上形成一股潮流，平民体验贵族的“特权”的人数增加。

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