天开

不同的季节，空调的模式选择也是不同的，其中，汽车空调模式中有内循环和外循环，那么到底夏天开空调用内循环还是外循环呢?一般夏天汽车开空调怎么开是最好的?下面小编为大家介绍夏天车内开空调的技巧。

夏天开空调用内循环还是外循环 夏天汽车开空调怎么开

夏天开内循环感觉更加舒适。注意开车时不要长时间开着内循环，每开1个小时换到外循环5分钟或者10分钟左右，也可以打开车窗使空气流通。

外循环的意思是交换车内、车外的空气，目的是为了保证空气质量。但是打开外循环会让车子的油耗增加很多，并且车子行驶时的阻力也会变大。大家在拍高速的时候，一般情况下路段上的空气质量都还不错，很多车主会打开外循环，让车内、车外的空气更流通。

但是开外循环并不适合夏天，由于气温很高，打开外循环时车外的空气会随着引擎盖的孔洞、缝隙进入车内，而且发动机产生的热气会跟着进来，此时会影响车内空调的制冷效果，所以很多车主在跑高速时选择开内循环。

大家要注意的是：因为车内长时间开启内循环会导致车里含氧量减少，特别是一些密闭特别好的车子，外界的空气进不来，时间长了以后，车内氧气不够，车内人员会觉得呼吸困难，最重要的是会让人犯困，此时车主开车很有可能发生危险，所以大家在开车时不要长时间一直开着内循环，每开一个小时换到外循环5分钟或者10分钟左右，也可以打开一下车窗，流通一下，从而保证车内空气的含氧量。

夏天汽车开空调要不要开AC?

夏天汽车开冷风肯定需要开ac开关，要不然空调系统只是鼓风机在工作，输送的只是正常温度空气。在炎热的夏天，当打开ac键时，需要把温度调节调到蓝色位置，自动空调可以设置一个温度，然后按下auto键，自动空调会自动调整车内温度。

汽车空调ac是压缩机的开关，简单来说，就是我们所说的：送冷风。汽车空调不仅仅只有压缩机，还有冷凝器、蒸发器、膨胀阀等。不过，压缩机是制冷系统最主要部件之一，起着压缩和输送制冷剂蒸汽的作用。

一般都是先打开风机，把风量开到最大，先开会外循环，把车里的热空气先抽出去。然后再开AC制冷，开个两分钟左右就可以把内循环打开，一会儿车里就凉快了。等车内凉快了，可以暂时关闭AC制冷，等不凉快了再打开AC，这样开空调省油。

汽车ac是什么意思?

汽车ac开关就是汽车空调的压缩机开关，也就是制冷开关，夏天开空调冷气就需要打开【A/C】开关。汽车空调不仅仅只有压缩机，还有冷凝器、蒸发器、膨胀阀等等，但压缩机是制冷系统至关重要也是主要的部件之一，起着压缩和输送制冷剂蒸汽的作用。

汽车空调与家用空调的使用方式存在些许差异，汽车空调制冷需要压缩机，但暖风则不需要压缩机，而是依靠发动机工作时产生的温度来供热(也就是水箱的温度)，所以需要等水箱的温度上来了才能供暖，通常车辆行驶一段就离后水箱的温度就会上升，车辆可以正常行驶的时候就可以开启空调了。

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从古至今，我国是有数九的说法的，许多人都知晓数九的相关文化与习俗。最近有些朋友想来了解一下，2022数九从哪一天开始到哪一天结束？2022年数九天从何时开始到何时结束？以下是小编提供的所有相关资讯，希望小编所做的能让大家感到满意！

2022数九从哪一天开始到哪一天结束

2022数九从冬至那天开始算起到81天后结束，也就是2022年数九从2022年12月21日开始到2023年3月11日结束。进入“数九”，俗称“交九”，以后每九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”，那时就春暖花开了。

我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至曰算起(从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始)，每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至日的九九八十一日，春天肯定已经到来。

数九民间歌谣

“数九”是农耕社会的产物，历史悠久，在民间口口相传。它是古人世世代代在生产、生活实践基础上，利用自然界的一些生态反映和天气征兆的经验总结，具有相当大的科学性，至今仍对人民群众的生产、生活的安排起着指导作用，所以一直盛行不衰，广泛流传在人们的口头上，体现在人们的行为中。

随着历史发展，南北风俗文化融合，“数九”广泛流传，至迟在南北朝时期已经在北方地区流行，梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”“数九歌”在南北各地都有，不过歌词版本略有不同。各地的人们根据各地不同的气候条件、景象特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语、歌谣和顺口溜。

中国民间广为流传的“九九消寒歌”，俗称“九九歌”。数九歌谣版本很多。版本示例：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。

数九天养生滋阴补阳

1、“衣”道有理

天气冷大家都知道多穿衣服，那么是不是穿得越多、穿得越厚就越好呢。对于讲究“度”的中医来说当然不是这样，冬季的衣着应该以温暖舒适为佳，如果衣服过于单薄容易遭受寒邪，而衣服过于厚重则容易导致腠理开泄，而招致寒邪侵入。《保生要录。论衣服门》就指出：“冬月棉衣莫令甚厚，寒则频添重数，如此则令人不骤热也。”冬季如果因为穿得太多而大汗淋漓那就太得不偿失了，因为出汗会导致阳气的发泄，这样寒气就会趁虚而入，人体自然容易遭受寒症。

2、出行讲时间

对于喜欢早晨锻炼的人来说，冬日的早晨并不是一个理想的时间，尤其到了数九天气，气候寒冷万物此时生机闭藏，阳气潜伏起来，阴气此时盛行。外出运动的时间最好能选在正午时分，因为此时是一天中阳气最盛的时候，人体自身的阳气也达到了一天中相对较旺盛的状态，这时外出散步，也最容易激发人体的阳气，使全身关节筋骨得到适度的运动，对身体的新陈代谢都会有良好的促进作用，可以提高机体的抗病能力。

3、暖从足下来

有研究表明脚与上呼吸道粘膜之间有着密切的关系，一旦脚部受寒，人体的抗病能力就会下降，更容易患上感冒、气管炎等上呼吸道的疾病。此外还容易引起腰腿疼、胃疼、男性阳痿、女性痛经等症。因此应该重视冬季脚部的保暖和锻炼，在室内要避免久坐，经常跺脚保持一定的温度，选择适合的鞋袜，对脚的保暖也很有好处，脚汗多的人鞋内最好放置鞋垫，雨雪天鞋袜湿后要及时更换。如果脚部受了寒，可以用热水泡脚，再轻轻按摩或者用生姜、桔梗、辣椒煎水泡脚。

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现在已经是6月了，很快就要到一年中最热的天气了，人在高温天气下会十分难受，在高温下行车也要十分注意。那么，大家知道高温天气行车注意事项是什么？高温天开车注意事项有哪些？今天小编要分享给大家的是满满的干货，大家注意查收哦！

高温天气行车注意事项

1、要注意休息，防止疲劳驾驶；

开车是一项需要耗费大量体力和脑力的劳动，由于高温天气，加上昼长夜短，若睡眠不好或不足，很容易疲劳，造成车辆事故。

2、要放松心情，防止情绪激动；

高温天气下开车，司机心情易烦躁，一旦遇到刺激，如对方车辆挤压占道、夜间会车不闭远光灯等不文明的现象，容易引起情绪激动，从而出现行为过激，如让车不让速、超车急转向、夜间比灯亮等等，极易造成事故。

3、要及时检查保养，防止发动机高温；

高温天气下发动机容易过热，因此，高温天气下应加强对发动机冷却散热系统的检查、保养，及时清洗水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物，认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，及时加注冷却水。

4、要安全驾驶，防止制动失灵；

液压制动的车辆，应注意检查制动液质量和数量，按厂家要求及时更换制动液，防止其沸点降低而形成气阻，从而影响制动效果。

5、要关注轮胎，防止轮胎爆裂；

夏季高温天气，车辆轮胎温度容易升高，橡胶易软化，严重时会出现烧胎现象，车辆高速行驶中遇到坚硬物极易爆胎。因此，在行车中要随时检查轮胎气压，发现轮胎过热，气压过高，应将车停在阴凉处降温，不可用冷水泼冲，也不要放气，否则容易导致途中爆胎和轮胎的早期损坏。

6、涉水路段警慎通过，若水中熄火禁止再点火；

遇到积水路面不要盲目通过，应该先观察积水深度，水深若超过半个车轮的高度，则严禁涉水通过，若水深不超过半个车轮的高度，则可涉水通过，但车辆涉水行车时，应采取低速(低档位)大油门，保持车速，尽可能往积水较浅的路面通过，同时，涉水时尽量避免并列通行，更不能跟在大车的后面或伴随大车而行。

建议：汽车在涉水过程中，要提高发动机的转速，保持排气管中始终有压力气体，防止积水进入排气管造成熄火;

一旦车辆在水中熄火后，一定不能再发动汽车，而应尽快将车辆推至安全地点，同时要尽快把电瓶负极拆下来，以免车上的各种电器因进水而发生短路，并立即寻求汽修厂专业人员的帮助。

7、要防止车辆发生自燃。

高温天气下，注意加油时不可过满，汽车油箱盖都设有通气孔，如果汽油加得比较满，行驶中的颠簸会使汽油溢出，遇上静电就会引发火灾。特别提醒吸烟的同志，不要在车内放置打火机等易燃品，车辆经过强烈阳光暴晒后， 车内的温度足以使打火机发生爆炸或自燃引起火灾。

高温天气的饮食解暑

多喝粥。在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一。

多喝汤。当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。

多喝茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。

多吃青菜。天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。

多吃瓜果。瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。

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在气象学上，连续五天日平均气温介于10℃－22℃即可认为是入秋了。入秋后昼夜温差大，凉意还是很明显的。当一段时间气温连续低于10摄氏度时就可以算作入冬了。那么，2021秋天开始变冷是几月呢？今年秋天什么时候降温呢？下面就和小编一起来看看。

2021秋天开始变冷是几月

一般9月份以后，但具体的要看地区。秋天开始变冷是几月主要看你所在的地区，毕竟各地区因为维度的不同进入秋季不同地区时间不同，再加上秋老虎的影响，所以即便立秋了，还是会有一段时间的短期天气会热现象，一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

2021几月份天气转凉

北方的话一般立秋之后温度就下来了，最晚9月份，不过南方地区的话大概要等到11月。民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主，降雨天气不明显，气温仍可达到31-33℃，日平均气温仍属偏高状态，天气依然“闷热”。但是，由于早晚和午间的温差变大，一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。

立秋并不代表炎热的夏天即将过去，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气(处暑)才出暑，初秋期间天气仍然很热。所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后。热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的气候分为两个阶段，初秋“闷热”，仲秋后趋向“干燥”、“凉爽”气候特征。

根据近代学者张宝堃的候平均气温划分四季，其指标是平均气温低于10℃的时期为冬，高于22℃时期为夏，10~22℃期间分别为春、秋季。气象学上采用的候平均气温的秋季标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22℃以下时就算进入了秋季，低于10℃时秋季结束（平均气温：同一天内0时、6时、12时、18时四个时间段的温度平均值），进入冬季。

秋季饮食提示

秋季在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。

忌暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。忌辛辣生冷的食物。忌吃油腻、煎炸的食物。忌吃过燥的食物。忌吃水生植物。

凉爽的秋意慢慢来临，但健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

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在春、夏、秋、冬四个季节，车子都是需要热车的，因为户外温度相对较高或者较低，都是要热车的。那么，最近有些朋友来咨询，冬天开车预热多长时间？冬天开车预热要多久？有不知道的小伙伴赶快跟着小编来学习一下吧，希望大家阅读愉快。

冬天开车预热多长时间

预热30秒至1分钟。冬天用车的注意事项如下：1、清理：冬季经常清理胎纹内夹杂物，尽量避免使用补过一次以上的轮胎。2、检查：注意挡风玻璃下的除霜出风口出风是否正常，热量是否够。3、清洗液：玻璃清洗液在冬季的使用量明显会少于其它季节，但却也不能忽视。

冬天为什么需要热车？

其实热车的原因有很多，而在冬季热车的原因是引擎有工作温度，而汽车在长低温时，发动机要正常运行，需要一段时间。引擎在未达工作温度之前（大约在摄氏90-110度之间），其供油系统因温度尚低,均无法有效地将汽油完全气化。

在汽油尚未气化而呈“湿湿”的液状时，是不容易燃烧而发动引擎的。此时就要靠阻风门的作用,阻止部份空气进入汽缸，以提升汽油/空气的混合比,并提高引擎转速使引擎不致熄火。当达到正常工作温度后，自动阻风门自然会因机械的动作而恢复正常状态；而手动阻风门的车子务必记得将阻风门放回，否则因油/气混合比过高，不但浪费汽油，马力不足，而且汽油燃烧不完全会冒黑烟。

实际上，一具冷引擎要达到正常工作温度约需七八分到十几分钟不等，依车种不同而定；而在这段时间中，也不需要原地热车，只要不以高速行驶就无妨。

说起来，其实热车的主要目的有两个。

正确的热车方法

正确的热车应该是在发动后30秒至一分钟后上路。但此时千万勿以高转速行驶,应保持在低车速，引擎转速以不超过3000~3500转为限。一般保持2000转。否则逞一时之快,引擎及变速箱所受到的激烈磨损可是无法复原的。

待引擎温度上升至正常工作温度后，再恢复个人习惯之开车方法即可。冬天低温热车时间参考：0摄氏度以上90秒负5-0摄氏度预热120秒零下5--10摄氏度预热150零下10摄氏度以下预热200秒。

首先效果有限,还浪费汽油和时间，说得高大上一些还污染空气。且引擎怠速空转时汽油还可能因燃烧不完全而产生积碳的情形，更伤害引擎。

所以，有些车主还喜欢在怠速空转时猛踩油门，一大清早扰人清梦不说，此举更是令引擎快速磨损，严重损坏了引擎的机件。

正确的热车方法应该是，到达停车场第一件事就是启动汽车，之后再把调整后视镜，系好安全带等步骤一一完成。

既留出了原地热车的时间，又不耽误工夫，启动汽车一分钟左右上路为佳。短暂热车后，保持低速运转行驶。上了公路之后，引擎转速以不超过3000~3500转为限，一般保持2000转，待水温表显示在中间时，再以正常速度行车。

自动档车应在D档维持2000转以下行驶3～5分。车况良好的自动挡车即使不踩踏油门，其怠速时的低转速也足以使车辆缓慢向前行走。此时自动变速箱不会升档，变速箱内的油液得以充分循环，油液粘度逐步恢复正常。同样地，当水温表指针上升近60℃(水温表的三分之一格以上)，才可正常加速。

建议先挂一档不踩油门，依靠此时发动机低转速缓慢行驶3～5分钟。

待水温表的指针稍微向上移动后，再加到二档缓慢前行，当水温表指针上升到到近60℃，才可按序逐步加速升档。

只有老式化油器的车型才需要热车，而对于现在的电喷发动机车型是不需要热车的，人们常常进行长时间的热车，不但会加重发动机的磨损，使喷油器积炭增多，而且又增加了油耗。

由于电喷车（电喷即计算机控制汽油喷射系统——EFI，具有环保、节能的特点，能提高汽车发动机性能。）不同于过去老式的化油器机型汽车，电喷车供油系统完全由发动机的ECU模块控制，它的控制系统不受空气流速、温度的影响，只要机油压力升高，水温达到50摄氏度左右就可。

正确的做法应该是，原地运转十多秒，让机油泵到各个机件以后，就可以正常起步了。而在水温表动之前，保持一个相对较低的转速开，一般低于2500转都是没有问题的，待水温表动了以后，基本上就可以按照日常驾驶行驶了。而如果需要极限驾驶，那还是等到水温正常以后为好。

正常情况下，冷车启动一分钟内发动机转速就会有明显的回落，所以，如果您连这短暂的一分钟都不愿意等，大脚油就走。那无疑是在加剧发动机机件的磨损，短时间内可能不会造成严重问题，但长期这样就会使发动机“折寿”了。

这并不是道听途说，有统计数据显示，发动机机件部分的磨损有超过90% 的比例，是在冷车发动后三分钟内造成的。因此，冬季、特别是严寒的冬季，原地怠速热车很容易伤害发动机，建议车主采用低转速缓慢行驶的方法热车。

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大家都知道，数九的到来，意味着天气开始会变得越来越冷。有些朋友想学习一些关于数九的知识，那么，大家清楚数九是哪一天开始2022？2022年数九天是从哪天开始？这就是小编和大家分享的干货，希望大家看完这些内容后，能解决你心中的困惑。

数九是哪一天开始2022

数九是从2022年12月21日开始，数九是每年阳历12月下旬初冬至的次日开始。数九，是我国民间广泛流传的习俗之一。数九即是从冬至逢壬日算起(亦有说法从冬至算起)，每九天算一“九”，依此类推。所谓“热在三伏，冷在四九”，一年中当最寒冷的时期便是三九、四九天。数九一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，此时寒气已尽，天气暖和了。由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，与冬至逢壬日“九九八十一天，九尽桃花开、春深日暖”相对应的只有我国部分地区，并非全国各地都如此，一些寒冷地区在春季尚未有春天气息。

在古时，人们为了熬过漫长的冬季，除了数九以外，民间还流行填“九九消寒图”以供消遣，那是一种很有趣的娱乐活动。明代杨允孚《滦京杂咏》曾写道:“试数窗间九九图，余寒消尽暖回初。梅花点遍无余白，看到今朝是杏株。”其形式有多种，或是寒梅，或是九体对联，又或者是双钩描红书法，但意思却都差不多，都是每天填一笔，或者是一朵花，直到九九之后万物复苏，一幅“九九消寒图”也就成功完成了，代表着老百姓一定能度过寒冬，迎接春天到来的信念。

2022-2023数九时间表

一九：2022年12月21日~2022年12月29日；

二九：2022年12月30日~2023年1月7日；

三九：2023年1月8日~2023年1月16日；

四九：2023年1月17日~2023年1月25日；

五九：2023年1月26日~2023年2月3日；

六九：2023年2月4日~2023年2月12日；

七九：2023年2月13日~2023年2月21日；

八九：2023年2月22日~2023年3月2日；

九九：2023年3月3日~2023年3月11日。

数九时节如何养生

1、早睡晚起

在我国古代的医术《黄帝内经》有“早卧晚起，以待日光”的说法，就是冬天要早睡、晚起，起床最好在太阳出来后，尤其是老人。

从中医的角度，早睡可以保存阳气，保持温热的身体，晚起可以补阳气。而阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切，保卫人体的安全。

2、护好五大部位

脖子、肩膀、腰部、膝盖和脚，寒冷的天气会连累这5个脆弱部位，引发颈椎、腰背、膝关节疼痛。

专家提醒，尽量穿高领衣服，外出戴围巾；晚上睡觉时别把肩膀露在外面，可以在肩膀上搭一条毛巾；腰和膝关节不好的人可以戴个护腰或护膝，穿上棉背心；睡前用热水泡泡脚。

3、越冷越要多喝水

人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。

如果喝水少，血液浓稠度就高，容易出现血栓等症状，引发心脑血管疾病。冬天多喝点水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用，能让人神清气爽。

出九是什么意思

出了数九的日子，天气却暖和多了“出九饺子入伏面，谁家不吃烂腚片”。胶东的习俗是吃饺子，而且还得是九样菜的饺子。

经过了九九八十一天漫长的数九寒冬，终于迎来了惊蛰节气。大地回春，万物复苏。一派生机盎然的景象。“九九加一九，耕牛遍地走”。人们脱下冬装，要开始忙碌耕种了。

这时候要吃顿饺子，好有力气干活。而要用九种菜包饺子，是取日子长长久久的意思。于是，主妇们就开始忙着准备菜了。什么荠菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，韭菜，菠菜等等，凑齐九样菜还是不难的。

出九这天，在胶东还有个习俗：就是当家的老爷们，一定要喝一碗煮饺子的水。意思是一个冬天猫冬，身上的筋脉都蜷缩起来了；喝下出九这碗饺子水，筋脉立马就“抻”直了，身体舒展了好干活。

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