最快

为了避免怀孕不自知而导致一些可怕的后果，所以我们应及时知晓自己是否怀孕，那么在正常的性生活情况下，怀孕最快几天有感觉呢?刚怀孕胚胎发育还未成形，这个时候是很不稳定的，那么刚怀孕要注意什么呢?一起来看看。

怀孕最快几天有感觉?

怀孕最快11天左右有感觉。

一般在正常受孕后的十一天左右，身体可能出现植入性出血的症状，这种阴道流血的情况是因为受精卵植入血液丰富的子宫内膜引起的，这个也不是流产，不过因为个人体质的不同，部分人才会有此类的情况出现。

大部分孕妇是在怀孕6个星期左右才会有明显的感觉，比如恶心、食欲不振、乏力、嗜睡、呕吐等早孕反应，这些情况是早孕初期的明显反应，也是人会觉察自己是否怀孕的感觉。

刚怀孕要注意什么?

由于胚胎在初期不稳定，为了安全度过这个时期，刚怀孕的孕妇要注意以下问题：

1、养成好的作息习惯

刚怀孕初期，孕妇前三月的身体激素分泌是比较紊乱的，这个时候身体有明显的症状表现，比如口味变重、孕吐、脾气不好等，这个时候孕妇更需要养成良好的作息，不要熬夜，不要过度劳累，保持足够的休息才能有助于内分泌系统激素分泌的平衡。

2、坚持吃含有叶酸

怀孕的前三个月，孕妇应坚持服用叶酸，主要的作用就是促进胎儿的健康发育，预防宝宝畸形。叶酸怎么服用应在专业医生的指导下进行。

3、做产检

为了及时了解胎儿的发育情况以及孕妇自身的身体状况，女性发现自己怀孕后应定期做常规的孕检，比如B超、HCG检查。b超可以直观的看到胎儿的位置以及健康状况，还能排出宫外孕的可能，发现异常应立马就医以免情况严重不可挽回。

4、保持情绪稳定

准妈妈的情绪对胎儿的影响是很大的，因为孕妇的情绪受到孕激素和雌激素的影响，这两种激素增加会容易引起孕妇的情绪波动，所以怀孕初期女性应尽量克制情绪波动，遇到情绪不好的时候应及时转移注意力，不然对胎儿的健康发育是很有影响的。

以上讲解了刚怀孕的女性要注意的一些问题，第一次做妈妈的人更应该谨记在心。

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血压低对人体健康是会带来许多的影响的，长期血压低的人会精神不振，身体看起来很弱，工作学习都不得劲，那么血压低吃什么补得最快?日常饮食应注意什么呢?一起来详细了解下吧。

血压低吃什么补得最快?

血压低的人适当吃点咸的食物可以快速升高血压，缓解低血压的不适症状，因为因为钠离子可以有效扩张血容量，升高血压。咸的食物太好获得的了，可以选择一些腌制类食物，也可以在烹饪的时候，将菜稍微做咸一点，这样就可以了。

血压低饮食应注意什么?

血压低和血压高是相反的情况，在饮食方面有很多不同：

1、低血压患者少吃、食生冷寒凉、破气食物，比如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。

2、饮食中宜多搭配高钠、高胆固醇的饮食，像动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼子等使血容量增加的食物要多吃。

3、很多血压低的情况还伴随血红蛋白不足的情况，所以饮食方面也宜补充富含铁、铜、叶酸这类营养的食物，推荐猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼虾、贝类、大豆、红糖及新鲜蔬菜、水果。

4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，比如葱姜蒜、酱油、辣椒、醋等。

5、平时的饮食晕素兼吃，讲究合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质。

6、不建议多吃玉米、芹菜、醋等有辅助降压类食物。

血压低和血压高饮食方面恰恰相反，等血压调理平衡后，恢复正常的饮食即可。

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如果问你夏天最怕什么，大部分人会说热，还有很多人会说蚊子，夏天的蚊子是最猖狂的，一不注意就会被蚊子咬。关键是被蚊子咬后，痒的不得了。有什么办法可以止痒呢?小编这里有几个偏方，将花露水，肥皂水，盐水，牙膏，还有大蒜涂抹在被蚊子咬的地方，就能快速止痒。

1、花露水

相信大家都见过它，而且很多家庭里面都有它，特别是有小孩的家庭，被蚊子咬过的地方喷上花露水。就可以立马消肿而且可以驱赶蚊子哦。

2、肥皂水

可以采用肥皂水涂抹止痒的方法，因为肥皂水是碱性的，可以和蚊子留下的唾液这一酸性物质起到中和的作用，从而缓解红肿和发痒;

3、盐水

家里应该都有盐吧，在被蚊子咬之后，我们可以用盐水轻轻的擦拭被咬的地方可以迅速的消肿止痒哦，盐有消炎抗菌的功效，并且能够有效止痒。首先用食盐兑上干净的水，然后涂在被蚊子咬到的地方，就能快速止痒。

4、牙膏

平时的薄荷味牙膏去涂抹也可以起到消肿止痒的作用，因为薄荷抹到红肿的地方会有清凉的感觉，可以暂时缓解痒痛;在被蚊子咬之后我们涂一点在被蚊子咬的地方。止痒效果是非常的好。

5、大蒜

把大蒜切开成片，然后敷在被蚊子咬到的部位，切片的大蒜可以缓解瘙痒，还可以消肿。最重要的是，大蒜的气味还可以防止蚊子继续叮咬!

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喝醉酒是生活中常有的事，如果不及时解酒，喝醉了会让我们很难受，分享几个专门快速解酒的小妙招。喝酒后吃两三个香蕉，喝生姜莲藕汁或者喝蜂蜜水，白糖水，还可以喝碗绿豆汤都能有效的解酒。

生姜莲藕汁

先将莲藕去皮切小块，生姜切片，莲藕，生姜分别放入料理机中打成汁。过滤到锅中。加入1倍的清水和适量冰糖煮开。榨成汁，喝入两小杯就可以解酒了。酒喝多了会伤身，经常醉酒的朋友值得一试。

香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

蜂蜜水

小酌怡情，大饮伤身。喝多了，就来杯蜂蜜水。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

糖水

中医认为，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。服用适量的白糖水，能稀释胃中酒精浓度，减少酒的吸收。糖分吸收后使血糖浓度增加，酒在血液中的浓度降低，使酒精在体内代谢和排出加快，达到醒酒解酒的目的。

绿豆汤

绿豆汤和绿豆沙都有着非常棒的解酒作用，所以生活中可以取适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，然后煮成汤饮用即可。

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维生素A是属于脂溶性的维生素类，人体不不能长期缺乏，小孩缺会影响生长发育，成年人缺则对健康又影响，所以日常饮食中我们注意维生素a的摄入，那吃什么补维生素a最快呢?有维生素a的食物都有哪些呢?下面就为推荐一些补充维A的食物。

吃什么补维生素a最快?

1、胡萝卜

胡萝卜中虽然不含有维生素a，但是其中丰富的胡萝卜素在人体内可以转化成维生素a，转换需要介质氧化酶，人体肝脏中就富含氧化酶，所以摄入的胡萝卜素是能顺利在人体合成维生素a的。

所以吃胡萝卜是能达到补充维生素a的效果，并且胡萝卜中还含有人体必需的其它维生素，吃一次胡萝卜就能补充多种维生素，多划算。

2、牛奶

牛奶是人体必需营养元素重要来源，尤其是丰富的钙元素以及维生素d、蛋白质等，当然牛奶中也含有部分维生素a，多喝牛奶能滋养肌肤多半是维生素a的功劳。

3、番薯

多吃番薯也能补充人体所需的维生素a，尤其是黄心的番薯，其中含有丰富的胡萝卜素，跟胡萝卜的道理一样，将番薯中的胡萝卜素转化成维生素a。虽然维生素a大多存在于动物性食物中，但是通过吃番薯和胡萝卜来达到补充维生素a目的是一样的。

4、猪肝

动物性食物中，补充维生素a吃猪肝是不错的选择，并且猪肝中还含有丰富的铁等矿物质，可以预防缺铁性贫血。吃猪肝对人体的皮肤非常有益，铁元素和维生素a同时发挥作用，让你吃出好气色。

5、蛋黄

在这里还要为大家推荐富含维生素a的食物，就是鸡蛋黄，鸡蛋容易获得，就价格便宜，是维生素a的较好来源。并且鸡蛋中还含有丰富的蛋白质、矿物质以及不同类型的维生素，可以调节人体气色和肌肤，让你更加健康。鸡蛋真不愧为高性价比的营养品啊。

吃什么补维生素a最快?以上推荐的五类食物在日常饮食中比较容易获得，这样补充维a就不是难事了。

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古语云“苗条淑女，君子好逑”，可见身材是多么的重要。不过现在不管是男人还是女人都存在大肚子这种，可不是怀孕哦，有的是肥胖，有的是啤酒肚，总之就是不好看。怎么才能将肚子减下去呢?不妨试试这几个方法，每天早上一杯蜂蜜水，做收腹按摩，吃了饭站半个小时，还可以转呼啦圈。

喝蜂蜜水

每天早晨喝一杯蜂蜜水可以减少肚子的肉，温热的蜂蜜水有着清肠排毒的功效，对于腹部赘肉的朋友来说有着良好的效果之外，也可以很好的预防腹部赘肉出现。

收腹按摩

体内集聚了太多毒素也是造成小腹凸出的一个重要原因，而腹部按摩可以有效解决这个问题，帮助你排出体内的宿便，此外，平时还要多喝水，能很好的改善便秘问题。

饭后站立半个小时

饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加，形成小肚子，饭后站立半个小时，可以减少脂肪堆积，如果靠墙站，可以有效瘦肚子。

转呼啦圈

摇呼啦圈可消耗大量热量，促进脂肪的燃烧，做呼啦圈运动时不宜太快速，次数根据个人情况而定。想要减肚子的可以试试这个方法哦!

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