最快

生活中很多人都在冰箱中储存了肉类，做饭的时候忘记提前从冰箱中拿出冻肉，又着急做怎么办呢?很多人用热水泡，但是影响口感。今天给大家分享一个快速解冻肉的小妙招，一起来看看吧!

冷藏解冻：

将肉放在冷藏室，放上一天时间肉就能解冻了。这种解冻方式能较好的保留肉的营养。但花费的时间长。

微波炉解冻：

将冷冻肉放入微波炉，调至解冻档即可解冻。但微波炉解冻需要把握好时间，不然容易出现过度或不完全解冻。

水解方式：

直接拿肉在水中冲刷或将肉用袋子装起来放水中泡。直接水冲解冻容易冲走肉的鲜味，包起来放入水中泡可以减少鲜味的流失。

空气解冻：

将冷冻肉用保鲜膜包起来或放入保鲜盒置于桌上，让冷冻肉自然解冻。

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忽冷忽热的三月，一不注意就容易感冒，感冒最烦的就是鼻塞。晚上鼻子不通气，睡觉都睡不好。怎样能使鼻子快速通气呢?小编这里有六个办法。当鼻子不通气的时候闻薄荷油，或者桔子皮汁，还有可以呼吸蒸汽，用铜钱蘸白酒前后胸，用热毛巾热敷鼻子，在鼻子里插大葱条都能使鼻子通气。

1、薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。

2、桔子皮

可以用多汁的桔子皮，将其对准鼻孔猛的一挤，鼻子很快就会通顺。或者是用憋气的方法，深吸一口气，头部微仰，用手捏住鼻子，摒住呼吸，快憋不住的时候放开手，这时候就会发现鼻子通了。

3、白酒

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状自然缓解。

4、蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

5、热敷

其实我们也可以用热毛巾对鼻子进行热敷，用浸了热水的纱布或毛巾敷在鼻子上，也可以将其置于两耳上热敷十分钟，便可解决鼻塞，使鼻子透气。

6、大葱

不要嘲笑这个方法嘛，睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。选择葱时要注意粗细。

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锌元素是人体必需的重要微量元素，成年人一般不挑食、有良好饮食的习惯是不容易缺锌的，缺锌主要存在于一些挑食的小孩身上。缺锌还是要通过食物来补充，那么什么食物补锌最快最好呢?下面为大家推荐补锌的最佳食物来源，有宝宝的家长们看好了。

什么食物补锌最快最好?

补锌食物来源1：猪肝

猪肝是锌元素最佳来源之一，猪肝中不仅含有丰富的锌元素，还含有铁、磷、铜等必需的微量元素，孩子成长期间对微量元素的需求比较高，猪肝是不错的选择。建议每周保持吃一次猪肝就好，这样可以达到很好的补锌效果。

补锌食物来源2：牡蛎

牡蛎是常见的海产品，它是含锌非常高的一种海味，如果你家的宝宝对喜欢海鲜类食物的话，牡蛎是补锌的最佳选择，宝宝的接受也比较高。但是你家宝宝是对海鲜过敏的体质的话，那就不要指望吃牡蛎来补锌了，还要尽量避开海鲜类产品。

补锌食物来源3：瘦肉

瘦肉所含脂肪比较低，并且还含有了人体必需的锌元素、蛋白质、氨基酸、维生素和多种微量元素。一般宝宝对瘦肉的接受率还是比较高，日常饮食中保持一定吃瘦肉的频率，可以达到很好的补锌效果，宝宝也不会营养不良而影响发育。

补锌食物来源4：胡萝卜

胡萝卜中所含有的胡萝卜素和维生素是比较高的，还有锌元素，营养价值高。并且宝宝补充胡萝卜除了达到补锌的目的，还能达到补充维生素a的目的，维生素a影响宝宝的身体骨骼发育以及视觉的健康，可见吃胡萝卜可以补充多种需求的营养元素。

补锌食物来源5：苹果

苹果历来就是非常保健的水果，它价格实惠也比较容易获得，并且营养价值高，受众人群更是广泛。苹果中除了含有人体所需的锌元素外，它还是含有其它必需的微量元素、矿物质、维生素类、纤维素、糖类等。孕妇在怀孕期间是非常推荐食用苹果的，它呢个补充锌，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，让未来的宝宝更加聪明。

补锌食物来源6：蔬菜

某些蔬菜也是不错的锌来源，比如玉米、大白菜、豆类等，这些都是非常有益于健康的食物，宝宝平时可以喝豆浆，吃小米粥，养胃安神效果好，有利于宝宝健康。

以上推荐补锌食物的来源，日常餐桌上多出现以上这类食物，你再也不会有缺锌的烦恼了。

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经常喝酒的人都知道，喝多酒非常难受。如果这个时候有一碗解酒汤是再好不过了。那么醉酒后喝什么汤解酒最快呢?下面是解酒汤的做法大全，希望可以给大家帮助!

解酒汤的做法大全

1、橘皮醒酒汤

备料：香橙皮500克、陈橘皮500克、檀香200克、葛花250克、绿豆花250克、人参100克、白仁100克、食盐300克

做法：将香橙皮(去白)、陈橘皮、檀香、葛花、绿豆花、人参、白仁、食盐共研磨成末，拌匀，装入瓷罐中备用，服用时早晚各挖一汤匙，用白开水冲服，适用于过度饮酒者。

2、酸枣葛花根汤

备料：取酸枣(话梅也可代替;或是红枣加陈醋)、葛花根各10—15克。

做法：酸枣/话梅去核，用刀剁碎，加入葛花根和一碗开水，煮开后即可服用，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

提醒：医生提醒虽然中药醒酒汤里实际运用中药材并不多，但其中一些药材并非人人适用，经常有应酬的市民可在之前询问医生意见，平时备些在家中随取随用。

3、西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

4、白菜帮大酱汤

把白菜帮放在沸水中加盐很快煮熟后，在凉水中涮出空水，切成3厘米长。牛肉选里脊等柔软部分，切成适合入口的大小。在铝锅中煮鱼后把里背?鱼捞净。汤水里放大酱煮熬后，放入牛肉再煮。往沸腾的汤中放入白菜帮和蒜泥再煮。大葱斜切，用盐调咸淡，红辣椒切小段。

5、韩式海带汤

材料：海带干1包28克，牛肉115克，捣成肉末，芝麻油10毫升，酱油20毫升，盐6克或适量，水1420毫升，蒜末3克

做法：将海带浸泡在水里，上盖。当海带变软时，沥干水分，切成5厘米长的块。用中火将炒锅起热，加入牛肉，芝麻油，1/3的酱油和一些盐，煮一分钟。然后加入海带和剩下的酱油。再煮一分钟，不停搅拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上盖后转小火。再蒸煮20分钟。用适量盐调味即可。

6、黄豆芽汤

黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱1/3根。

把黄豆芽的干瘪的老根摘掉，洗净沥干。大蒜切成末，大葱切成葱花备用。锅中放入清水(约1000ml)，大火煮烧开后，将黄豆芽放入，接着加入蒜末，生抽，调匀后，改小火煮10分钟。豆芽煮熟后，加入盐，白胡椒粉，再煮3分钟，然后放入葱花即可出锅。

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一般来说，如果在家中不停地拉肚子，很有可能是因为吃错了东西，或者睡觉的时候肚子受凉导致的。实际上，拉肚子可以通过吃药来缓解。但如果拉肚子的时候，刚好家中没有药物，而时间又比较晚，药店关门了该怎么办呢?和小编一起来看看拉肚子最快的解决方法吧!

拉肚子怎么办最快的方法

方法一：喝米汤

每天喝三碗米汤米汤可以有效治疗腹泻。将糙米和水按照1:3的比例混合在一起煮四十五分钟，将米捞起来过滤后，每天喝三碗米汤。同时，吃米饭也可帮助粪便成形。

方法二：服木炭片

如果拉肚子是在不舒服，可以每小时用四粒木炭片与水服用，直到情况好转，最好是在晚间使用。需要注意的是，千万勿与其他维生素或药物合用。

方法三：饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，肠胃需要充分地休息。等症状减轻之后，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。

需要注意的是，普通的腹泻并不需要服药治疗，其症状一般不会超过48小时。所以至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。

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目前中国高铁的最高速度记录是605km/h，该速度记录是2014年1月16日，中国CIT500型高速列车在实验室内测试创造的。截至2019年，中国高铁的最高运营速度是350km/h，这一记录目前位居全球第一。中国高速铁路运营里程，截至2020年年底已经达到3.79万公里，稳居世界第一。

中国高速铁路，简称中国高铁，是指中国境内建成使用的高速铁路，为当代中国重要的一类交通基础设施。

中国高速铁路有两层含义：技术型高速铁路是设计速度250千米/小时以上、初期运营速度200千米/小时以上的客运列车专线铁路；路网型高速铁路是设计速度200千米/小时以上的主通道、区域连接线和城际铁路。

截至2019年，中国高速铁路营运列车均使用构造速度200千米/小时以上的动力分散式电力动车组，座位类型分为二等座（基本坐席）、一等座、商务座、特等座、商务座和动卧（动车组列车软卧、高级软卧）。

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