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潮湿2021/9/26 12:56:53 |
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对于人们的健康而言，一个潮湿的环境是会有影响的，因为风湿、关节炎等这些毛病可能会找上我们。那么，今天小编就跟朋友们来说说，潮湿怎么办？房间潮湿怎么解决？想了解清楚的朋友们一定要收好以下这份指南了，争当做个无所不知的文化人。
潮湿怎么办
1、打开门窗通风。这个是最简单的方法，而且通风可以让整个空间内的湿气一起挥发，不过通风也要注意一些问题，通风时外面的天气必须是干燥的，而且外面的湿度也要比室内低，晴天的下午是比较好的时机，这个时候外面的温度高。
2、可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。
3、使用生石灰或是竹炭吸潮。在阴雨天气时，不适合通风，这个时候可以使用生石灰放在房间里的一些地方，可以很好地吸收湿气，竹炭也可以达到这个效果，不过速度方面比不过生石灰，但竹炭吸到水后不会散成粉末，而生石灰被水气浸湿之后会变熟，变成粉末。
4、空调抽湿或是抽风机。这种使用机器的方法是采用吹动气流的方式，它就像吸尘器一样，可以把湿的空气集中在一起，等到湿气很多时候就会变成水，这种换气的方式有些像通风的效果。
5、室内湿气过重时期，如查不使用电脑或者电视时，最好能在做个保护罩，防止电器后部接触湿润的空气。并且应多开这些电器，因为机器运行时产生的热量，也能有效地驱散潮气。
6、专业的吸湿、除湿物品。像是吸湿合、吸湿包等，这类的物品内里含有一些对于吸湿十分有效果的专业材料，不过这种方式的成本也较高。
7、在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。
长期处于潮湿环境会影响身体健康吗
对人体的健康有很大的影响。
在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。
当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分；而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。
为什么家里会潮湿
一、房屋结构及建筑装修材料
1，土壤水分渗透
地下室处于地下，墙体材料——混泥土是一种毛孔性质材料，土壤环境水分透过墙体渗透蒸发到室内，导致潮湿。
2，未干透的建筑材料水分蒸发
新造住宅，混凝土、砖、涂料、木材等建造或装修材料中，都含有一定水分，一旦室外环境温度升高，这些水分就会蒸发到室内空气中，形成潮湿。
3，墙体缺少保温措施导致凝水
保温结构措施没有做好的住宅墙体，不能很好的将室内外温度隔离开、调解好，当室内温度高于墙面温度时，墙面、地面就会出现凝水现象。
二、气候原因
1，室外高湿空气进入室内
梅雨季、回南天、夏季暴雨天、台风天等天气，由于雨水多，室外空气中的水汽很高，甚至能达到99% 以上，特别夏天梅雨季，高温高湿导致空气含水量不断上升，趋近饱和。通过人员进出、门窗缝隙等，室外潮湿空气就会进入室内，带来大量湿气。
2，温差导致凝水
夏季室外温度上升且空气相对湿度较大，而住宅室内(特别是地下室)温度，经过冬天及春季还处于较低温度，室内外形成较大的温差及湿度差，在大的温差及湿度差条件下通风，室外高热高湿空气进入室内，遇冷水汽凝结，就会在地板和墙壁上产生凝结水，产生潮湿情况。
三、地理位置
周围配置湖泊河流、绿植覆盖率高的住宅，空气相对比较潮湿。
四、屋内活动产生水汽导致潮湿
浴室和厨房，洗菜洗碗洗澡残留的水分，如果不及时处理，就会蒸发到屋内空气中，造成潮湿。
阴雨天气时，尤其是回南天时，家中总是避免不了的有一些潮湿，令人很不舒服。下面这些常见的家居防潮方法，对于潮湿的天气，相信是有所改善的。另外提醒大家，回南天时，家中要避免开窗，以防潮湿的空气进入室内，让室内更加潮湿。
1、地面：
拖地后地面老是湿哒哒干不了，这时候，可以在温水里加入几勺盐，等盐充分溶解之后，把拖把浸泡在盐水里，拧干之后就开始拖地。温热的盐水蒸发速度会比冷水快，地板干的速度也会比较快，食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分，防止水汽在地面凝结，吸水干燥后又会变成小颗粒，地板的干燥时间就又延长了。
2、浴室：
放任浴室潮湿不管的话，浴室的墙面会发霉，也会产生难闻的味道。你可以将将洗衣粉分装到小袋子里，在袋子上戳几个小洞，放在需要除湿的角落里，洗衣粉吸水后会变成一块一块的，拿去洗衣服正好，一点也不浪费。选择有香味的洗衣粉还能让浴室充满干爽清新的味道。同时还要多开排气扇，排气的同时要记得关上浴室的门，尽量保持浴室地面的干爽，扫掉地面的积水，避免水汽凝结。
3、厨房：
湿气太重的话容易引来蟑螂，蚂蚁等，可以多开抽油烟机或者抽气扇排出湿气;苏打粉可以吸收湿气，晒干的茶叶或者用过的咖啡渣也有同样的功效，用干净的纱布袋或者干净的旧棉袜装起来，就成了兼具除湿和除臭的除湿包了。
4、衣柜：
还没干透的衣服可以用电吹风吹一吹，然后挂在室内晾着。然后在衣柜挂上几包防潮剂，一定要挂在衣物的上方才能吸收不小心跑进衣柜里的湿气。
5、药物：
储存药品时可以先用保鲜袋或者密封袋装好，或者放进加盖的玻璃瓶或塑料盒里。少量中药材可以放在冰箱里，如果是比较贵重的中药材如虫草、鹿茸等，可以用密封袋装好，放进米缸底部，能够有效阻止湿气对药材的侵袭。
在梅雨天气的时候，很多居住在南方城市的人们最担心的事情，就是房屋出现潮湿的问题了。那么，大家知道屋里潮湿开暖气有用吗？房屋潮湿开暖气有效果吗？小编在这里为大家整理出来了一些需要的信息，希望大家从中学习借鉴有用的知识。
屋里潮湿开暖气有用吗
开暖气没有用，要开窗通风，这样能除潮湿。房屋潮湿可以开窗通风，通风可以让整个空间内的湿气一起挥发，不过通风也要注意一些问题，通风时外面的天气必须是干燥的，而且外面的湿度也要比室内低，晴天的下午是比较好的时机，这个时候外面的温度高。在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。房屋最常用的除湿方法有空调、除湿机、干燥剂等等。
减少湿度的注意事项：
1、密闭空间中空调制冷运行也能获得除湿的效果，因为冷凝水后绝对湿度降低，外围护结构传热后温降平衡，效率比制热更高，但舒适性不好，如：汽车前挡风玻璃内除雾就是吹冷气。
2、如果空调能同时制冷（冷凝水）也制热（提升空气温度）则会获得更有效率（时间和电费成本）的除湿效果！市场上已有这样的产品，即三管制的VRF变频多联式空调，比如日立的不降温除湿VRF。
长期生活在潮湿的环境里会对身体产生的影响：
1、容易得风湿病，例如风湿炎、类风湿性关节炎、风湿性骨痛、风湿性骨关节炎，都是因为长期在潮湿环境中引发的临床症状和临床疾病。
2、长期在潮湿的环境中会产生呼吸道感染，因为长期在潮湿的环境下会产生霉变，人体会从呼吸道呼入变质或者霉变的气体，因此会导致呼吸道疾病。
3、会导致慢性呼吸系统疾病，会出现慢性阻塞性肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管扩张，甚至会引发肺功能不全、肺动脉高压等情况。
4、潮湿环境对结核病、肾病都是属于不良影响，尤其对肾脏功能不全的人，长期生活在潮湿环境下会加重肾病综合征。
如何去潮湿
一、不要长时间开窗户
我们要是身处南方， 很多人都会遇到这样的问题，就是长时间开窗户之后，室内实在是太潮湿了，如果是这样的情况，我们就要减少开窗户，这样外面的潮气就不会进来了。
二、放生石灰
我们都知道，生石灰对潮湿其实是有一定的吸附能力，再加上生石灰本身价格也不是很贵，是比较经济的一种东西，用这种方法除湿的人还是比较多的，花友们要是觉得家里潮湿，可以在角落里放上一些生石灰块。
三、减少养花
如果室内的湿度要是比较高的话，我们就要减少养花养鱼，因为花花草草还有鱼都是非常喜欢湿润的，而且我们平时要不断地给这些花花草草还有鱼浇水、换水等，又会无形中增加了家里的湿度，这样不光不会解决家里潮湿的问题，反而会加重室内潮湿，所以室内比较潮湿的环境，我们尽量少浇点水比较好。
四、注意电器
如果要是处在比较潮湿的环境，花友们一定要注意家里面的电器才行，因为潮湿的天气下，家里的电器、插座什么的都会凝结出一些小水珠，如果不及时擦干的话，要是出现短路的情况还是会比较危险的。
在潮湿比较严重的季节，我们可用小风扇吹一吹，保持干燥，最好是请专业的工作人员上门来检查一下电路问题。
五、橱柜除湿
橱柜的除湿我们也是不能忽略的，有时候太潮湿之后，衣柜里面会长毛，衣服上也会长期有一种霉味，这真的是太令人头疼了，我们可以在橱柜里面放上一些木炭或者是除湿包，木炭有很好的吸附杂味的效果，除湿包会有非常好的吸湿的效果。
如果是碗筷橱柜的话，我们最好是将我们洗干净的碗晾干了之后再放进橱柜，这样橱柜里面的湿度就降下来了，碗筷也会很少地滋生细菌了。
六、用专业的除湿器
我们也可以用一些专业的除湿器，现在有很多的电器商城都有专业的除湿器了，除湿器价格一般在几百元到上千元不等，其实空调也有除湿功能，要是家里面有空调的话，我们也可以用空调除湿，效果也是很不错的。
湿气是万病之源，湿邪分为内湿和外湿，内湿是指因为脏腑虚衰而导致身体自身产生湿气。外湿是因为外部环境的湿气太重而致身体不适。夏季气候潮湿，外湿重，天气闷热，稍不注意，很容易引得外部湿邪上身。
炎炎夏日，高温加上湿度大的空气，人在这种环境下呆长时间，会湿气入体，容易生病。那么湿气重怎么办呢？其实掌握一些技巧，也可以有效除湿，夏天怎么除体内湿气？每日按摩这几个部位，能够轻松祛除体内的湿气哟。
夏天怎么除体内湿气？
1、腋下
腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
2、肘窝
当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
3、膝窝
膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
4、阴陵泉
是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷就是阴陵泉所在。每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
5、足三里
是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。
另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。
6、承山穴
是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，刺激它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。
大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着上升的阳气向外发散。所以湿热体质者一定要注意记住这一保健大穴，合理地在生活中使用。
7、丰隆穴
配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。
夏天除湿气吃什么？
1、薏 米
薏米被称之为天下第一米。据《本草纲目》它具有强筋骨、健脾胃、祛湿清热等等功效。一般的体弱的人都可以多食用。但是要注意的是薏米有利尿功能，本身小便多的人可要注意不不能过量食用，孕妇更是要避免食用，以防胎儿发育受阻。
2、海 带
海带中含有丰富的碘元素，可使甲状腺的机能提升，对身体的新陈代谢有很大的好处。钾元素可以帮助身体多余水分的代谢，消除水肿，排毒祛湿。
3、糙 米
糙米有净化血液的功效。还含有大量的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，促进食物消化吸收，利便排毒。夏天食用糙米粥是不错的祛湿排毒方法。
4、红 薯
红薯又名番薯、地瓜。红薯含有丰富的维生素、膳食纤维及钙、镁、磷等矿物质元素。有很好的促消化、去湿热、清毒素的功效。
人体内本身就有湿气，所以夏季更需要注意，别招惹外湿，否则外湿会引动内湿，继而导致疾病。判断体内有无湿气，可以看看自己是不是有如下症状：比如，大便不成型且黏腻，粘便池。舌苔厚腻，常感觉饮食无味。身体发沉，早晨起来感觉睡不醒，头发易油腻。
如果你有以上的症状，就要小心了，可以采用这些方法进行除湿，生活习惯上也要进行改变，希望大家都有一个健康的身体！
导语：春季的“回南天”、“倒寒潮”常常使得室内地板十分潮湿，给我们的生活带来了极大的不便。由于春天的昼夜温差大，往往会引起回潮现象，而地板对空气的湿度非常敏感，过于潮湿的空气，容易使地板发霉变形。那么，我们要如何应对春季地板潮湿呢?7个小妙招教你快速除湿，不再担心地板潮湿问题。
如何应对春季地板潮湿
1、正确开窗通风
很多家庭为了防止水汽进入，家里一天到晚都紧闭门窗，认为只要隔绝与室外空气的接触就可以有效防潮。事实上，空气中的水分会从厨房卫生间和一些微小的缝隙里渗入，紧闭门窗不但起不到防潮作用，反而容易滋生细菌，危害居住者健康。
防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度最高，而下午是一天中气候相对干燥的时候，我们应在这个时间段短暂开窗通风，让瓷砖晒晒太阳透透气，加速水分蒸发，从而达到除湿效果。
2、门口铺上废旧报纸
当潮湿的“回南天”、“倒寒潮”来袭，除了紧闭家中的窗户外，在大门、卫生间、厨房门口等“湿气入口”的地上铺上废旧报，既能吸掉地上的水，也能蹭干鞋子上的水，一举两得。旧报纸很湿润后，我们还可以揉一揉，揣起来就可以当抹布，吸水力还特别强。
3、进门换鞋，避免水汽带进家
人的活动也是带动水分的一个因素，特别是通过人脚底带进来。所以在进门之前，应先换好干燥的拖鞋，或擦干鞋底的湿气，避免把水汽从外面带进家里。同时，我们在家中也要养成良好的习惯，注意个人卫生。如不要把杯中的废水倒在瓷砖上，去完卫生间后踩干鞋底再进入客厅等，随时保持瓷砖处于干爽状态。
4、食盐水拖地
我们只需要用热水来拖地，里面再放一点食盐就可以了。首先，我们把水加热，等它变成不会烫手的温度就可以了，这时的水温大概是40摄氏度。接着，我们往水里加入一勺盐，稍稍搅拌，等到盐充分溶解以后，就可以开始拖地了。将拖把用热盐水浸湿，尽可能地拧干，把地板拖干净。
为什么热盐水能有这么神奇的功效呢?这是因为液体的挥发速度和温度有关，温度越高，挥发速度越快，用温水拖地地板自然干得快了。而且食盐里的氯化镁和氯化钙很吸水，它们在地板上干燥了之后又变成小颗粒，可以让地面保持干燥的时间延长哦!
5、用柔软的抹布擦地板
清洁地板几乎是每天都要做的功课，一般都要用柔软的抹布干擦，但遇到必须用水清理的污渍，建议使用浸湿后拧干至不滴水的抹布清洁。抹过地板后在潮湿的天气里可千万不能开窗，不然地板会变得更湿，可用干布再擦一次，然后再用空调除湿。
6、点上蜡烛
在铺贴地板的卧室或者客厅，点燃香薰，节能有效干燥空气，又能出去房间里的霉味。点蜡烛能使水汽无法凝结，从而减低室内湿度。如果家里已经出现霉味，可以选用含天然植物香熏精油的蜡烛，这样的蜡烛既可以干燥空气，又可以去除房间里的霉味。
7、生石灰防潮
生石灰是一种极好的干燥剂，它能吸收空气中的水汽而变成氢氧化钙，使室内空气保持干燥。可买生石灰(块状的)20一30斤，盛于有盖的木箱或纸板箱内，放在床下或屋角，有助于吸收空气中的潮气。如果天气不太潮湿，不要打开箱盖，等天气很潮湿时再打开。同时应关闭主要的门窗，仅开几扇气窗以透气，这样吸潮效果更好。生石灰吸湿之后会出现溶化现象，要及时更换。
春季潮湿时，在家一定要紧闭门窗，室内还要挂上干燥剂，没有干燥剂得话，点上蜡烛也是可以有一定的除湿效果的，同时还要适当的打开具有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度。如何应对春季地板潮湿?以上小妙招赶紧用上吧！
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据说重庆要下一周的雨，你说家里怎么能不潮湿呢?潮湿不仅对我们身体不好，身体容易有湿气，还会影响家具，长期房间处于一个潮湿状态，家具就容易发霉。看来有必要解决哈房间潮湿这个问题了。其实办法很简单，偶尔开下空调，巧用门窗，用小苏打自制除湿剂，或者在家里点蜡烛都能帮助我们除湿。
偶尔使用空调
如果房间太潮湿了，可以通过开除湿气和空调来改善，抽取空气中的水分，空调不仅可以调节室内温度，也会让室内空气变得干燥，偶尔开空调能避免家具在潮湿天气受潮发霉。
巧用门窗
在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。
自制除湿剂
作法超级简单，就是准备宽口的容器，将小苏打粉豪迈的倒进去，上层铺上纱布，避免脏东西掉进去。想要可爱一点，可以剪块棉布、绑上麻绳装饰，就是家中可爱的摆饰。
点蜡烛
既能美化居室又是实用的除潮帮手。几乎所有的蜡烛，都带有一定的除潮功能，但这点容易被大家忽视，因为蜡烛在人们心中，更多的是一种照明功能。如果觉得房间太潮湿，点蜡烛也能起到降低房间空气湿度的作用，原理很简单，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
