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脖子2021/9/26 12:57:10 |
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脖子酸痛的原因有哪些?日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛。下面一起来看看脖子酸痛该如何缓解呢?
脖子酸痛的原因有哪些?
1、睡觉姿势不正确。
还有一种情况比较常见，就是睡觉姿势不正确引起落枕，脖子就会非常疼，特别严重的需要到医院诊疗，一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。
2、颈椎劳损。
现在的一些上班族在日常的工作中，长时间的保持一个颈椎不动的状态，就容易导致这种颈椎出现一定的劳损问题，从而就会引起这种脖子酸痛的症状。而且随着时间的推移，这种脖子酸痛的症状还会越来越严重。
3、颈部血管疾病。
对于一些中老年人来讲，因为一些饮食习惯不健康的问题，很有可能导致人的颈部血管出现一定的不良症状，包括血栓这一类的问题。当这种疾病发展到一定阶段之后，也会引起比较严重的颈部酸痛的症状。
如何缓解脖子酸痛?
1、选个好枕睡个好觉。枕头不宜过高、过硬或过低，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要把枕头枕在后脑勺上，使颈椎前屈悬空，应使枕头与肩同高。
2、防寒防湿避免损伤。防风寒、潮湿，避免午夜，凌晨洗澡时受风寒侵袭。
3、调整坐姿活动颈部。颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势，不要偏头耸肩。谈话、看书时要正面注视，保持脊柱正直。
有时候一觉醒来发现睡落枕了，脖子痛的要死。其实在生活中睡落枕是常有的事，只是好的慢又很疼。那有什么办法可以让落枕快速好起来呢?今天我们就聊聊关于落枕快点好的办法。
方法一：米醋热敷
之前我们是用热水来敷，其实这样做的效果意义不是好大。而米醋具有活化淤血，消肿止痛的作用，所以用米醋比较好。用一个干毛巾在米醋里面浸湿，然后敷在肌肉疼痛的地方，再在毛巾上面放一个热水袋为毛巾加热，敷上20到30分钟。注意温度不宜过高，米醋也要加水稀释不能直接敷在皮肤上。
方法二：局部按摩
落枕最主要是由于颈部受凉、血液循环变差，肌肉缺血引发的肌肉痉挛所致。所以能使落枕好起来就需要活血化瘀。那最常见的方法就是对颈部进行按摩，不过我们最好是找正规中医的推拿按摩治疗。
容易落枕的人，多半是因为枕头不合适或是睡姿不良导致的，这样可以针对各自的情况进行处理，根据颈部的生理要求更换您的枕头，慢慢养成良好睡姿的习惯。
脖子酸痛是现代人最为常见的问题之一。以前总会听到中老年人念叨：“我肩膀疼，脖子发硬，快给我揉揉。”不光中老年人，连学生、上班族、低头族等，也经常性脖子酸痛，那么脖子酸痛怎么快速缓解呢?可以按摩哪些穴位缓解呢?
按摩三个穴位缓解脖子酸痛
1、脖子酸痛按摩后溪穴
后溪穴不在颈部，而是在手上，这个穴位是属于小肠经上的穴位，能治疗头和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的挛痛等。所以在医学上常针灸这个穴位治疗腰部扭伤、落枕和耳聋等现象。
按摩这个穴位可以采取针灸和手指揉按的方法。采用左手的四指捂住右手的小拇指，这样左手的大拇指正好抵在后溪穴这个位置，采取交替按摩的方法，能够缓解上班族的颈椎痛。
2、脖子酸痛按摩风池穴
风池穴常用来治疗头痛、颈部疲劳、落枕和失眠等。同时对于感冒、眩晕、流鼻血、高血压和中风都就有一定调理作用。
风池穴位于后颈，在枕骨下方，在两条大筋外缘的凹陷出，穴位和耳垂平齐。按摩可以采用食指和中指一同按摩，可以稍微用量，旋转揉按，以酸胀感为宜。另外，热敷风池穴也是缓解颈椎痛的方法，同时可以缓解颈部肌肉紧张，减轻僵硬感。
3、脖子酸痛按摩肩外俞
肩外俞穴位于人体背部，在第一节胸椎棘突下，再旁开三寸。这个穴位很多人在进行按摩时候都会触及到，而想要起到治疗颈椎痛和背部僵硬的效果，就需要经常按摩。按摩可以起到舒筋活络和祛风止痛的作用。对肩背疼痛、颈部僵硬具有调理作用。
一大早起床就出现脖子酸痛，不能动弹的现象。在我们的生活中经常会有人出现落枕的现象，那么落枕了怎么办?有哪些治疗落枕的方法呢?
1、热敷
如果是因为受了风寒而造成的脖子疼痛的话，那么，你可以用热毛巾或热敷袋热敷你的脖子，这样可以缓解脖子的僵硬和酸痛。
2、拔罐
如果落枕很严重，导致你的颈部肌肉出现痉挛和疼痛的话，建议你可以采取拔罐的方法来进行治疗。如果疼痛仍然不能缓解的话，你还可以到医院进行局部的封闭治疗。
3、按摩
对于落枕，一般采用手法按摩治疗就可以得到良好的效果。手法按摩治疗的方法是，病人取端坐位，施术者站在其后进行按摩。
4、贴药膏
你还可以选用一些外敷的药膏，例如，热敷灵、活血止痛膏、活血膏、寒痛乐、麝香虎骨膏等，对于缓解因落枕造成的肌肉疼痛有挺好的疗效。
落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。希望以上的内容能够对大家有所帮助。
导语：小时候在动物园里参观长颈鹿时候，就觉得这是只脖子超长的动物。被人称之长着豹纹的骆驼。有意思的是，晚上睡觉时候为了脖子不用太劳累就挂在树枝上。长颈鹿饮水时十分不便。它们要叉开前腿或跪在地上才能喝到水。长颈鹿的栖息地是非洲热带、亚热带稀树草原、灌丛等地。那么长颈鹿的脖子为什么那么长?长颈鹿是鹿吗?动物百科为您讲解吧。
长颈鹿现在全世界已经不到8万；长颈鹿保育基金会也透露，过去15年内，非洲长颈鹿的数量减少了将近40%。
长颈鹿的脖子为什么那么长
一直以来，科学家都假设现代长颈鹿之所以会有那么长的脖子，是为了让它们找到更多的植物食用或者这是它们用来战斗的特殊方法。长颈鹿是从“短颈鹿”进化而来的，这个事实毫无疑义，古生物学家甚至找到了介于二者之间的过渡型“中颈鹿”的化石。据英国媒体报道，上个世纪以来，人们一直对长颈鹿脖子长的原因争论不休。
1、长颈鹿的脖子为什么那么长：达尔文生物进化的理论
那就是自然选择学说。不过，最早用自然选择来解释长颈鹿脖子的进化的，不是达尔文，而是独立提出自然选择学说的华莱士。他在1858年寄给达尔文的论文中简单地否定了拉马克的假说，提出了新的解释：“长颈鹿获得长脖子不是由于意欲得到高灌木的叶子并为此一直伸展其脖子，而是因为在它的原型中，任何脖子较长的变异都能保证在同一个地方要比它们的短脖子同伙吃到更大范围的草料，因此在食物稀缺时让它们能活得更好。”
2、长颈鹿的脖子为什么那么长：拉马克生物进化的理论
拉马克举长颈鹿为例说明后者：“观察习性影响长颈鹿奇特的形态和大小，是很有意思的：这种最高的哺乳动物生活在非洲内地，那里的土壤几乎总是干枯、贫瘠的，因此它不得不靠吃树叶为食，一直尽力要够到树叶。由于该物种长期保持着这个习惯，导致了它的前肢变得比后肢长，而它的脖子则延长到了这样的长度，长颈鹿即使不用后肢直立，高度也能达到6米。”
长颈鹿的脖子为什么那么长：脖子越长的鹿能获得更多食物，而那些脖子短的长颈鹿由于无法获取食物，逐渐被自然淘汰。
3、长颈鹿的脖子为什么那么长：长颈鹿长脖子有进食的优势
美国怀俄明大学的格雷厄姆·米切尔教授和南非比勒陀利亚大学的S J·范·斯特博士和约翰·斯金纳教授在研究报告中写道，直到现在，长颈鹿脖子长的问题仍没有一个统一的说法。该研究报告发表于《生物学》杂志上。
最受人们支持的理论是长颈鹿的颈有进食的优势，可让长颈鹿吃到很多小动物如瞪羚或者羚羊够不到的叶子。有研究显示，在树木低处的叶子被吃光的情况下，长颈的确有进食优势。与此同时，长脖子还有助于长颈鹿够到别的动物更难接近的低树丛中间的叶子。但科学家发现，长颈鹿其实更喜欢某些特定的树叶，而不是特别高的树木的叶子，这说明吃到高树上的叶子可能不是一个自然选择。另一个假设是长颈鹿的长腿是为了快速奔跑远离天敌，而长颈则是为了能够到地面上的水。
长颈鹿是鹿吗
长颈鹿由中新世初期的鹿科动物分化而来,它们的祖先外形与普通鹿科动物一致。长颈鹿不是鹿，长颈鹿只是与鹿同属偶蹄目。它们是世界上现存最高的陆生动物。站立时由头至脚可达6-8米，体重约700千克，刚出生的幼仔就有1.5米高。
据外媒报道，在非洲，由于刚果人、坦桑尼亚人皆迷信食用长颈鹿的脑与骨髓，可以治疗艾滋病病毒感染，造成野生长颈鹿被大量猎杀，调查显示，刚果境内的加兰巴国家公园内，目前仅剩38头野生长颈鹿，相较于2年前减少了350头。报道称，生存栖地的破坏已经使长颈鹿必须到更遥远的地方寻找食物，盗猎者的滥捕，更是造成长颈鹿濒临绝种的更大原因。
在动物园里，长颈鹿是一种深受大众喜爱的动物，其最突出的特点就是长长的脖子了，非常奇特，引起许多人的注目。有些朋友很好奇，长颈鹿的脖子为什么那么长？长颈鹿脖子为何这么长？下面是小编整理收集的内容，供大家欣赏，希望大家喜欢。
长颈鹿的脖子为什么那么长
长颈鹿的长颈是自然选择的结果。长颈鹿的祖先在取食生存和争夺搏斗中，使自己的脖子愈用愈发达，这样一代代的延续变化下来，长颈鹿的脖子就逐渐变长了。
英国生物学家、生物进化论的奠基人达尔文认为，长颈鹿的长颈是自然选择的结果。古时候，长颈鹿的脖子有长有短。当遇到干旱的年代，地上的植物大都干枯了，剩下的也很快被动物们吃光了。而那些长颈子的鹿能吃到高处的树的叶子，就活下来了，短脖子的都死了。这样一来，留下来的都是长脖子的了。
法国的生物学家拉马克的观点与达尔文的观点有着异曲同工之妙。他提出“获得性遗传“的理论。按照这个观点，生物界所有的性状都是与它生存的环境相关联的。为了适应环境，生物们努力地使用有用的器官，结果这些器官就发达起来；相反，长期不用的器官就萎缩了。按照这个理论，长颈鹿为了生存，在牧草稀少的干旱地区。必须取高大的树木上的叶子充饥，为此它就需要特别的努力伸长脖子。这样一代一代地延续下去，长颈鹿的脖子就逐渐长起来了。
还有一个说法是，虽然长颈鹿脾气温和，但是在遇到争夺异性的时候，还是会使出自己的全身本领，所以脖子长对他们的斗争来说好像非常有优势。
脖子越长，头当然就越重，对于打架的时候，攻击力就会明显的增加，脖子越长的长颈鹿的肌肉往往更加的强壮，当然也更容易获得异性的喜欢。我们也可以推测，长颈鹿是为了自己能够繁衍后代，在搏斗中，不断的让自己的脖子变得更长，这样繁衍后代的几率就会更大。
随着时间的推移，长颈鹿脖子的基因就发生了一定的改变，将在这种特征也遗传给了后代，而那么脖子短的没有机会繁衍后代，所以被自然选择所淘汰，到今天就只有长脖子的长颈鹿了。
关于长颈鹿的脖子为什么那么长，很多动物学家和演化生物学家还在争论中。所以关于这个问题至今都没有权威的答案，还需科学家们不断的探索。
长颈鹿简介
长颈鹿是一种生长在非洲的反刍偶蹄动物，拉丁文名字的意思是“长着豹纹的骆驼”。它们是世界上现存最高的陆生动物。站立时由头至脚可达6-8米，体重约700千克，刚出生的幼仔就有1.5米高；皮毛颜色花纹有斑点和网纹型，头的额部宽，吻部较尖，耳大竖立，头顶有1对骨质短角，角外包覆皮肤和茸毛；颈特别长（约2米），颈背有1行鬃毛；体较短；四肢高而强健，前肢略长于后肢，蹄阔大；尾短小，尾端为黑色簇毛。牙齿为原始的低冠齿，不能以草为主食，只能以树叶为主食；舌较长，可以用于取食；具短角，角上被有毛的皮肤覆盖。
栖息于非洲热带、亚热带稀树草原、灌丛、开放的合欢林地、干旱而开阔的稀树草原地带和树木稀少的半沙漠地带。是草食动物，以树叶及小树枝为主食。在野外长颈鹿的寿命为27年左右，动物园里的能活超过29年。原产于非洲，主要分布在撒哈拉以南到南非的德兰瓦士东部、纳塔尔和博茨瓦纳北部。已经从西非大部分地区消失，除了尼日尔的一部分残存个体。长颈鹿已经被重新引入南非的狩猎行列。是南非的国兽。
