家中

定时更换。家中木制或竹制筷子长时间使用会发霉长黑斑，这种酶叫“黄曲霉”，对我们的身体有较大的伤害，在医学界被广泛认定为诱发肝癌的“罪魁祸首。所以家中使用的木质或竹制的筷子最好定期更换，家中有消毒柜的，经常消毒，也可以定期放到开水里煮一煮，这也是消毒的方法。如果发现筷子上面出现了黑斑，就说明已经开始发霉了，就不要再次使用了。为了我们的健康，最好定期更快。

筷子的种类：

传统木筷

首先，涂彩漆的筷子不要使用，因为涂料中的重金属铅以及有机溶剂苯等物质具有致癌性，而且，随着使用中的磨损，筷子上的涂料一旦脱落，随食物进入人体，会严重危害人的健康。尤其有些家庭喜欢给孩子使用颜色亮丽的彩漆筷子，孩子对铅、苯等的承受力很低，一定要避免使用。

金属材质

银质、不锈钢等金属筷子太重，手感不好，而且导热性强，进食过热的食物时，容易烫伤嘴。还要看清是不是食品级的不锈钢，如果使用劣质不锈钢餐具或者以不恰当的方法使用不锈钢餐具，就有可能造成重金属对人体健康的危害。使用钛筷子您就不用担心会有对人体有害的重金属，钛筷子无毒无害易清洗，且相对不锈钢银质筷子更轻。

竹子材质

竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保，还可以选择本色的木筷。但是，由于材质的原因，竹筷、木筷不容易清洗，而且吸水性、吸附性很强，经常会有净洗剂的残留，很容易被病原微生物污染，所以应注意经常消毒，保持清洁，来避免竹木筷子发霉、长毛现象发生，还需定期更换。

陶瓷筷子

相信大家都知道筷子，因为我们每天都会用到它。我们最熟悉的要数竹筷子和木筷子了。可以说筷子是我们的一生中非常亲密的朋友，也因为这样，人们对筷子的要求也越来越严格，不仅要好用，实用，还要健康环保。于是我们发明了陶瓷筷子。陶瓷筷子更安全，更健康，还非常耐用。

筷子的卫生问题：

筷子的使用

影响健康

生活中，大部分家庭筷子是混用的，而且清洗筷子的方法不正确。若长期使用这样的筷子，容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃肠炎等。

一次性筷子时间长了会滋生各种霉菌，如果长期使用霉变的一次性筷子，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病。严重发霉的筷子会滋生黄曲霉菌，产生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。

与一次性筷子相比，家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，导致筷子含水量特别高，成为细菌生长的温床。如黄色葡萄菌、大肠杆菌等。长期将筷子摆放在橱柜内，可以让筷子变质的几率提高5倍以上，一般筷子使用半年就应更换了。

使用筷子的时候，一些彩色的筷子，最好别使用。彩漆筷子虽然漂亮，造型也很多变，但恰恰是这些美丽的筷子，不建议使用。因为涂料中的重金属、铅以及有机溶剂苯等物质，对身体会产生很多未知的隐患，影响健康。

更换期限

2013年8月5日，西安市中医医院消化科主任医师黄雅慧说，藏在筷子细小凹槽里的细菌，可能会引发痢疾、肠胃炎等疾病，因此建议市民，筷子最好3~6个月定期更换。

黄雅慧提醒，每周应将筷子放入沸水中煮半小时，放置在空气中晾晒干燥使用，这样可达到消毒作用，且能有效、便捷的清除筷子上的霉菌。此外，最好使用半年更换新的筷子，这样就不用过于担心了。

筷子

过期隐患

近50%的人体内存在致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是家庭传播，筷子就是重要的传播渠道之一。因此，筷子最好像牙刷一样，每3~6个月更换一次。筷子只有在100℃的沸水里煮5分钟以上，才能达到理想的杀菌效果，最好使用消毒柜。使用霉变筷子会诱发肝癌，家用筷子也有保质期，最好半年一换。

过期鉴别

如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，表示该筷子很已发霉变质，不可继续使用。

筷子显得潮湿，或者出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已过了保质期。

闻一闻，若有明显的酸味，是受污染或过期的标志，不可继续使用。

风热感冒吃什么药

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。那么风热感冒吃什么药好得快?家中要常备哪些OTC药?

风热感冒吃什么药？

1、抗病毒口服液

板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，温病发热及上呼吸道感染，流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

2、板蓝根颗粒

板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。

功能主治：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥。急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。

3、银翘解毒片

金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。

功能主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。

使用禁忌：忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。风寒感冒者不适用，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴，咳吐稀白痰。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用。服药三天后，症状无改善，或出现发热咳嗽加重，并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。

4、牛黄解毒片

牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。

功能主治：清热解毒。用于火热内盛，咽喉及牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。

使用禁忌：忌烟酒及辛辣、油腻食物。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。服药后大便次数每日2到3次者，应减量。服药三天后症状无改善，或加重者，应立即停药并去医院就诊。小儿、年老体弱者及脾胃虚寒者慎用。

5、防感宝贝

成分：乳清蛋白、乳铁蛋白。

功能主治：清热祛湿，凉血解毒。用于风热感冒，发热头痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛，支气管炎等细菌病毒感染疾病。

急性肠胃炎吃什么药

急性肠胃炎就是我们日常生活中比较多见的疾病，急性肠胃炎吃什么药要根据患者的病情决定，但是在治疗急性肠炎的时候，患者还应该调节好自己的饮食，养成良好的饮食习惯也是非常关键的。对于经常性肠胃炎患者来说，家中可以常备急性肠胃炎的药，以免不时之需。

急性肠胃炎吃什么药好？

1、止泻宁

又名苯乙派喧，适用于急慢性功能性腹泻，其止泻作用弱于易蒙停。口服剂量为每次2.5毫克，一天3次。肝病患者慎用。

2、易蒙停

用于治疗急、慢性腹泻，其止泻作用强而迅速。日服3~4次，每次2毫克，首剂服用加倍。1岁以下婴儿、孕妇和哺乳期妇女不宜使用，肝功能不良者忌用。

3、整肠丸

用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻等症及急性胃炎、急性肠炎见上述证候者。温开水冲服，成人每次4~6丸，小儿减半，每日3次。

4、复方黄连素片

用于肠道感染，如胃肠炎，对因食物不洁引起的急性肠胃炎初期及轻症患者疗效显著。每次4片，一天3次。溶血性贫血患者及葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏患者禁用。

5、肠炎宁片

用于大肠湿热所致的泄泻、痢疾，症见大便泄泻、或大便脓血、里急后重、腹痛腹胀;急慢性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾、小儿消化不良见上述证候者。口服。一次3～4片，一日3～4次。

【专家指出】急性胃肠炎的患者在家可以服用黄连素、蒙脱石散、藿香正气丸等进行治疗，如若没好转，应该迅速到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致的急性肾功能衰竭。

家中起火了有什么办法

高楼大厦鳞次栉比，不少人家都住十几二十几层高的楼里。倘若有一天，居住的家里着火，你该如何带着孩子安全逃生呢?小编提醒，记住这些常识!关键时刻可以救你一命!

自家室内着火

自家室内着火，火苗初起、火势不大时，应根据燃烧物的不同，采取不同措施将火扑灭。如果火势已大，要果断地往门外跑。跑出门外后，如果门还未被烧毁，应随手关上门，然后拨打119报警。在向门外冲时，如果火势太大，可以将棉被、衣物等浸湿，披在头部及上身，以免被烧伤。

本楼层着火

开门前要先试试门锁的温度，如温度过高，就用湿毛巾堵塞门缝隙，并在门上浇水以降低温度，防止火势蔓延进屋。如果大火已蔓延进来，则向卫生间等易燃物少、火势小的房间撤离，然后关好门、窗，并用湿毛巾把门缝塞牢，并往门、窗上浇水，同时通过窗户向外求救。如果门锁温度不高，说明火势还没到自家门口，则要尽快向紧急疏散口跑，遇有防火门要及时关上。

其他楼层着火

如果着火点位于楼上，要向楼下逃离;如果着火点位于下层，且大火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快逃往楼顶或天台。

火场逃生时，不要乘坐电梯，要沿着安全通道逃生;处于高层的人更不要轻易跳楼，应想办法自救或做出应对措施，争取时间等待救援。

低层住宅逃生

如果住在二楼，万不得已时可以跳楼逃生。跳楼前，先向地面扔些棉被等柔软物品作为缓冲。但是，三层以上千万不要急于跳楼。如果所处楼层较低，还可以利用结绳逃生。如果绳子不够长，可以顺着绳子滑落到着火楼层下面的安全楼层的窗台，逃离危险区。

力所能及地帮助他人

当发现着火时，第一时间要赶快逃生，在条件允许的情况下，可以敲门通知不知情的邻居，但不要大声呼喊，以免吸入浓烟。

家中有蚂蚁有什么办法

家中使用的木制或竹制的筷子最好怎么做