不高

导语：随着12月的到来，今年宣告“余额不足”，而很多人其实今年并没有一场真正意义上的旅行，如果12月还还没有安排的话，那就要错过今年的风景了。可能有的人会因为资金问题仍在犹豫着，其实，我们大可以选择一些消费水平比较低的地方。那么，12月旅游哪里好玩又便宜呢？以下为您推荐12月消费不高又好玩的地方。

12月旅游哪里好玩又便宜 12月消费不高又好玩的地方

12月旅游

云南

云南是个旅游大省，这个时候去旅游就是捡到大便宜，因为国庆的高人流已经散去，各种费用也降低，许多店铺也会纷纷降低自己的身段拉客，而且我们可以看到最美的风景，也许还会邂逅一场艳遇。

广西

夏季的时候，广西最多人去的地方，因为到广西主要是看山水，所以遇上了冬天，价格自然就低了，很少的费用就可以体验到所有的美景，还能吃到当地特色美食，所以还是值得一去的。

厦门

作为最热门的国内景点之一，冬天的厦门也是值得去的，不能游泳?其实还好，因为厦门冬季的气候不算太冷，你要真想下水玩也是可以的，挑个阳光灿烂的日子呗，可以在厦门住多几天。

12月旅游便宜的地方

西安

像这些地区的话，其实消费水平都不是很高的，所以如果你有一个走遍中国的想法的话，建议你到这些地方体验一下当地的风土人情和美味小吃，在寒冷的冬季也能找到家的温暖。

拉萨

拉萨是世界著名的高原“日光城”，从12月至来年4月都沐浴在冬日暖阳下，享受高原冬季日光浴堪称冬季游的独特体验。由于冬天的拉萨没有拥挤，游人可从容地在布达拉宫、大昭寺之巅享受暖阳，或观赏雪中迷人的布达拉宫，聆听喇嘛的天籁之音，收获别样的心境。

华山

华山在11月下旬进入冬季，12月至次年3月全山飘雪，而2月前为最旺雪期，也是冬游的最佳季节。游客可欣赏到难得一见的华山雪景--美丽的雾凇给树木、岩石、屋舍都披上一层晶莹的薄衣，尤其在大雪覆盖后，山景变成一幅曼妙的白色图画，峰上的树木和古藤被透明的冰层包裹，极富艺术魅力。

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双鱼座女生颜值：1、娇小可爱：双鱼座的女生整体长相比较甜美，大多身材娇小，骨架也比较小，所以很多男生都很喜欢。2、清水出芙蓉：双鱼女天生就拥有一种清新的气质，宛如莲花般清纯，而且越看越有韵味。3、水做的女子：双鱼座的女生是水做的，它们天性浪漫，很受异性的喜欢。

双鱼座女生颜值：娇小可爱

双鱼女首先吸引人的是身材好，她们一般都属于娇小可爱型，不会长得五大三粗。这里说的身材好不是说瘦成白骨精那种，而是该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉。说到漂亮，肯定不只是脸长得好看，就算脸长得一般，身材也是很好的加分项，对于双鱼女来说就是这样。

双鱼座女生颜值：清水出芙蓉

世界上的美分两种，一种美，特别妖艳，特别狂野，即使它离你很远，你也会被那道刺目的光芒所震慑。虽然它让人陶醉，但是也会让人觉得疲惫。但是还有一种美，是那种清水出芙蓉，天然去雕饰的美，虽然一眼看上去并没有那么吸引人，但是却越来越让人觉得有味。双鱼座女生的美，无疑是后者。许多时候，她们并不是女神，只是需要你去多多爱护和关心的邻家女孩。但是她们却很活泼，很美好，有着自己的生活，更有着自己多喜怒哀乐。

双鱼座女生颜值：水做的女子

若说“女人是水做的”，那他大概指的是双鱼座的女子了。因为，没有人比她更柔情似水了。“她是个标准的女人”，我相信你也一定会同意，典型的双鱼女子，根本就是男性梦中情人的化身。即使她不是绝世美女，她的举手投足也都充满了女人味，对异性是有吸引力的。

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荸荠有称为马蹄，不同地域叫法不同，不过一样的是都受人喜欢。荸荠可作为冬季的时令水果和蔬菜，因为它生吃口感似水果，熟吃可做成不同口味是菜品，口味简直是多变。那么很多人就关心这个问题了，荸荠热量高不高呢?东西再好热量高吃了容易发胖呀，还有荸荠吃多了会怎么样呢?让我们一起来解开这两个问题的答案。

荸荠热量高不高?

荸荠的热量并不高。

据营养成分查询得知，每100克可食荸荠热量大约为61大卡，比米饭什么的热量低很多。不过作为蔬菜来讲的话，它在蔬菜中的热量属于中等。所以喜爱吃荸荠的人完全不用担心荸荠会使人发胖的问题，不仅不会发胖，荸荠是可以作为减肥食物适当吃的，并且荸荠中所含钾元素比较丰富，可以缓解水肿问题。

荸荠吃多了会怎么样?

荸荠虽然好也没有致胖的烦恼，但是也不可贪多呀，吃多了就可以引发以下的情况：

1、腹痛腹泻。

荸荠是寒凉食物，并且通便利尿的效果是否显著，过多食用没多大益处，还会给肠胃造成很大的负担，导致腹泻、腹痛的情况发生。

2、生吃太多宜引起肠胃疾病。

荸荠一般是生长在田里的淤泥中，生长环境很容易让荸荠上聚集有毒的生物排泄物和化学物质，有些环境差的还可能会有寄生虫，如果生吃太多，残留的寄生虫和细菌极可能通过口腔进入我们的肠胃，引起肠胃的疾病。

荸荠一天吃多少合适?

荸荠营养价值丰富，但是由于生长环境的不卫生，所以建议生吃不能吃太多，一般一天保持在10个左右就差不多了，机能摄入其中的营养物质，又可以减少有害物质的摄入，让生活质量大大提高。

如果你也喜欢吃荸荠的话，希望看完本文的你能合理利用荸荠的营养价值。

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虾的热量并不高，一般100克虾大概含100卡热量。虾是比较常见的一种海鲜产品，虾的热量也是比较低的，而且还富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，平常可以适当的多吃一点虾可以补充钙，减肥期间也是很好的蛋白质来源。

吃虾的注意事项

1、不能大量吃虾，因为虾中含有大量蛋白质，蛋白质食用过多会引起腹胀、腹泻等消化不良症状，而且虾属于温热性食物，食用过多也会引起上火。

2、虾肉中的胆固醇含量很高，所以胆固醇高的人群，最好是少吃或者不吃。

3、虾肉不宜和西瓜、猪肉、西红柿、南瓜、百合、猕猴桃等食物搭配在一起食用，否则会引起身体不适。

虾的分类

虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。海虾有南极红虾、褐虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等，其中以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。淡水虾有青虾、河虾、草虾等；还有半咸水虾如白虾等。

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米饭，是日常比较常见的主食之一。在中国、东亚、东南亚地区，米饭是特备喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。在日常生活中，米饭主要是用来饱腹的，搭配蔬菜、肉类食用。但是，减肥的人一般不怎么吃米饭。难道米饭的热量很高吗？和小编一起来看看吧！

米饭的热量高吗

和大多数主食相比，米饭的热量不高。每一百克米饭的热量大约为116大卡，减肥人群一定要吃米饭，最好是粗细搭配，多粗少细，少量食用。

米饭，又称白饭，是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水分后即成。

尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃。加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。

再者，尽量减少精白米饭。这样也可以让人吃得慢一些，食量小一些，有利于控制体重。实际上，慢性病人大多数都是脂肪超标的类型，控制体重是饮食调整措施的第一要务。在煮饭的时候不妨用部分“粗”粮和大米合作。

在烹调米饭、米粥，更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效。

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7月份出生的巨蟹座智商高。他们充满梦想和创意，有着其他星座都不能及的思维方式，能够轻松打破死板的束缚，思维超前，不落后；巨蟹座为人勇敢，能够做很多常人不敢去做的事，例如坚守自己的梦想，这一点是现在很多人都难做到的事，但巨蟹座不怕，因为他们的性格本身就是那种热爱自己梦想的人。7月出生的巨蟹座有着坚硬的外壳，他们的意志力也是非常的坚定，对待想要的事物，能够持之以恒，不会放弃。

7月1日~7月12日出生的巨蟹座命运

这个时间段出生的巨蟹座，为人心地善良、坦率、真诚、负责，对愿意从事的事业会表现出极为出色的持久力和创造力，比较善于独立思考和创新，在艺术、心理学等方面发展会有所建树。喜欢旅行、冒险、回忆往事和各种消遣娱乐活动。

7月13日~7月22日出生的巨蟹座命运

这个阶段出生的人兼具巨蟹座的温和善良，又有着狮子座的热烈奔放，极具两种星座的特点，爱冒险，喜欢尝试新鲜事物，敢于创新和挑战自己，同时他们在性格上又比较矛盾，有时候情绪很多变捉摸不定，他们还比较容易忽视自己的缺点，有时候目标过于空泛而难以完成。他们有颗不安定的心，一般不会太早结婚，遇到合适的人会不顾一切追求。工作上有时候缺少耐心，如果不加以改正很难有所成就。

巨蟹座有什么优点

巨蟹座对待感情的态度是从一而终，选定了一个人就不会轻易改变心意。巨蟹座一旦遇到合适的伴侣，无论发生什么都会与对方共进退，不离不弃。只有当他们觉得自己不够爱对方的时候，才会选择离开。他们对另一半非常依赖，和巨蟹座谈恋爱，会有很强烈被爱的感觉。巨蟹座是一个共情能力很强的星座，他们能够感知到周围人情感的细微变化，愿意扮演倾听者的角色并给予适当的反馈，他们往往被认为是可以依靠的伙伴，他们的善良和热心不仅体现在对待朋友上，就算是对待陌生人，他们也从不吝于给予自己的善意。

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