不高

导语：说到夏天旅游，很多人脑里便浮现出大汗淋漓的样子，确实，在夏天旅游，只要稍微走动一下，都是满头大汗，所以并不太适合出游。当然啦，你可以选择一些比较凉快的地方游玩。那么，2021夏天去哪里旅游好玩又凉快的？以下为您推荐夏季旅游温度不高景色美的地方。

2021夏天去哪里旅游好玩又凉快的

夏天旅游

莫干山

莫干山位于浙江北部的德清县境内，山上不仅有茂密的竹林，还有二百多幢颇有韵味的老别墅。夏季即将到来，带着小朋友来避暑，那是相当的一举两得呀。

北戴河

北戴河海滨风景度假区位于河北秦皇岛西南部，是全国44个重点名胜风景区之一，东有鸽子窝公园，西有联峰山公园，公园内松柏参天，郁郁葱葱，景色怡人。北戴河东北角的鹰角亭是观赏海上日出的绝佳地点。日出时，一轮红日从天水相连处一跃而出，满山满水俱是一片金黄，在欣赏了壮观的海上日出之后，还可以在退潮的海滩上捡拾海星、海蟹，更是别有一番情趣。夏季平均气温23℃，气候凉爽，游人在这里暑气尽消，心旷神怡。

庐山

庐山，又称匡山或匡庐，几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽宜人，环境幽静，是我国着名的旅游风景区和避暑疗养胜地。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。

夏天旅游凉快的地方

神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是件十分惬意的事儿。

长白山

长白山享有“关东第一山”美誉，陂陀千里，势如蛟龙，充分展现了大自然的奇迹。它隐居于茫茫林海之中，却又突兀于丛山峻岭之上，它有时显得壮阔、粗犷，有时又极为绚丽动人。长白山有其自然的美姿和丰富的资源，为亚洲东方别具一格的名山和引人入胜的旅游胜地。由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。

崂山

青岛崂山素有海上“第一名山”之称。濒临黄海，海山毗连，雄奇秀美，气候宜人，环境清幽，有“九宫八观七十二庵”，还有海滨浴场，当地有一句古语说：“泰山虽云高，不如东海崂”，是消夏避暑的好去处。

夏季旅游去处

昆明

它有着“春城”的称号，四季都有着鲜花存在，自然景观丰富，旅游景点众多，夏天的它更是舒适的代名词，昼夜温差偏大。

哈尔滨

哈尔滨有着“东方莫斯科”称号，它是欧亚大陆交流的交通枢纽存在，有着众多的人文景观和中外合璧历史建筑，夏天短暂并且温度固定在二十五度左右，是夏天的旅游圣地。

伊春

它遍布河流，自然资源丰富，绿被覆盖率始终处于领先地位，是植物资源的宝库，有着众多的森林公园，夏天温度保持在22度左右，是十分宜居的温度。

---

荸荠有称为马蹄，不同地域叫法不同，不过一样的是都受人喜欢。荸荠可作为冬季的时令水果和蔬菜，因为它生吃口感似水果，熟吃可做成不同口味是菜品，口味简直是多变。那么很多人就关心这个问题了，荸荠热量高不高呢?东西再好热量高吃了容易发胖呀，还有荸荠吃多了会怎么样呢?让我们一起来解开这两个问题的答案。

荸荠热量高不高?

荸荠的热量并不高。

据营养成分查询得知，每100克可食荸荠热量大约为61大卡，比米饭什么的热量低很多。不过作为蔬菜来讲的话，它在蔬菜中的热量属于中等。所以喜爱吃荸荠的人完全不用担心荸荠会使人发胖的问题，不仅不会发胖，荸荠是可以作为减肥食物适当吃的，并且荸荠中所含钾元素比较丰富，可以缓解水肿问题。

荸荠吃多了会怎么样?

荸荠虽然好也没有致胖的烦恼，但是也不可贪多呀，吃多了就可以引发以下的情况：

1、腹痛腹泻。

荸荠是寒凉食物，并且通便利尿的效果是否显著，过多食用没多大益处，还会给肠胃造成很大的负担，导致腹泻、腹痛的情况发生。

2、生吃太多宜引起肠胃疾病。

荸荠一般是生长在田里的淤泥中，生长环境很容易让荸荠上聚集有毒的生物排泄物和化学物质，有些环境差的还可能会有寄生虫，如果生吃太多，残留的寄生虫和细菌极可能通过口腔进入我们的肠胃，引起肠胃的疾病。

荸荠一天吃多少合适?

荸荠营养价值丰富，但是由于生长环境的不卫生，所以建议生吃不能吃太多，一般一天保持在10个左右就差不多了，机能摄入其中的营养物质，又可以减少有害物质的摄入，让生活质量大大提高。

如果你也喜欢吃荸荠的话，希望看完本文的你能合理利用荸荠的营养价值。

---

当“雪乡宰客”的新闻，一次次的将我们心目中那个纯白世界，推向风口浪尖的时候，这个冬季缺了北国的那片雪，总觉得不够完整。告别雪乡，国内还有一个预算不高的冰雪纯净世界，人少、景美，藏着冬季所有的惊喜。

这里每年11月就开始飘雪，冰天雪地能一直到次年5月，一望无际的白色世界，纯粹又梦幻。辽阔之下尽是白色，林海雪原，雪中牧马，你所能想象的冬季所有的美好，都在这里。你或许看过它盛夏青葱的草原，或许见过秋季的色彩斑斓，但你一定不能错过冬季的呼伦贝尔。

不可错过的美景

额尔古纳白桦林

白桦林景区距额尔古纳市市区40公里处，占地面积近1000公顷，洁白的树干仿佛继承下了欧洲的血统。看着初升的太阳洒在白桦林，树影拉的很长很长，朴树的那首《白桦林》回响在耳边，凄美又浪漫的爱情故事，放佛就在这林中。

呼伦贝尔大草原

每一个到呼伦贝尔的人，多是冲着那辽阔的大草原而去的，冬装之下，白色的大草原也美成了童话。走在草原之上，厚厚的积雪留下一个个清晰的脚印，不时有雪花飘在脸上，周围安静的只剩下咯吱咯吱的响声，这世界都属于你一个人。

海拉尔

海拉尔有“草原明珠”之称，草原、湖泊、冰雪风光，在冬季幻化成一个童话般的世界。海拉尔的冬季，寒冷而漫长，泼水成冰的奇观如果你来了，可一定不能错过。

敖鲁古雅驯鹿园

这里是敖鲁古雅鄂温克民族乡，几乎家家户户都放养驯鹿，这里的驯鹿都很温顺，当地居民和鹿一起生活。冬日，走在小镇的街巷上，不时可以看到拉着雪橇急驰而过的驯鹿。

恩和

这里与俄罗斯仅一水之隔，是俄罗斯族的聚集地，多少年多去了，这里依然保留着较为完好的俄罗斯文化和生活习俗。春天百花盛开、牛羊悠然吃草，夏天满眼绿色，让人身心舒畅，秋季万物变了颜色，如同进入梦中的花园，冬季木质的小屋白雪皑皑，像极了那一层层可爱的奶盖。

莫日格勒河

有“天下第一曲水”之称，它是由涌泉汇聚而成，百转千回，犹如草原上飘落的柔软绸带，是呼伦贝尔草原上一大奇观。

不冻河

在三九严寒，滴水成冰的季节， 所有大河小溪皆封冻，唯有哈拉哈河此段河水热气腾腾， 流水淙淙，多少年来从未结冰，令人称奇。守候一场日出或日落，那将是怎样一种浪漫呢？

满洲里

本就独具异域风情的满洲里，到了冬天，更是如童话世界一般，白雪映衬之下，更显风情。

冷极村

要说我国最冷的地方，你可能想到漠河，殊不知，在呼伦贝尔，还有一个号称中国冷极的冷极村，曾有过零下58度的寒冷温度。这里没有夏天，春秋相连，地处中国最北，有着中国圣诞老人的出发地之称。

不可错过的旅行体验

参加盛大的冬季那达慕

在海拉尔，不能错过的要数一场热闹的那达慕盛会了。也许你听过夏季那达慕，但可能还不知道，冬日里也同样有一场全城盛事。冬季的冰雪那达慕一般在每年12月举行，这场草原上的盛会，让身着节日盛装的男女老少欢聚一堂，用热情融化了这冰天雪地的寒冷。

海拉尔东山滑雪场滑雪

冬季最不可错过的一项运动就是滑雪了，海拉尔东山滑雪场的雪质细腻，非常适合滑雪，在这里感受滑雪的乐趣，再完美不过了。

不可错过的美食

奶茶

奶茶是蒙古民族传统的热饮，由砖茶水加鲜奶熬制成，奶茶有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能，既可代汤下饭,又可待客。

手扒肉

是内蒙古大草原各族人民千百年来最喜欢、最常用的传统食品，肉鲜而不膻，肥而不腻，易于消化，是肉食爱好者的诱惑啊。

八大碗

热乎乎的家常菜，让你在极冷的环境里，感到满满的幸福。

飞机：呼伦贝尔境内有三座主要机场：海拉尔东山国际机场、满洲里西郊机场和阿尔山机场。

火车：从北京、哈尔滨、呼和浩特、长春均有列车抵达海拉尔。

---

金牛座智商中等偏上。1、金牛座智商分析：金牛性格沉稳认真，外表看起来一副懒洋洋的样子，实际上他们非常懂得如何保护自己，是扮猪吃老虎人物的典型代表。2、金牛座情商分析：金牛座的情商可能略有所低，但他们虽然耿直，但绝对不傻，他们根本不在意别人怎么看待自己，只要自己身边在意的人懂自己就够了。3、金牛座低情商的表现：对未来没计划，很容易在庸庸碌碌的生活中迷失自己。

金牛座智商分析

金牛座的智商属于中等偏上的水平，拥有自己的大智慧。金牛性格沉稳认真，外表看起来一副懒洋洋的样子，实际上他们非常懂得如何保护自己。他们平时沉默寡言，实际上考虑的事情往往比别人多，心思缜密，与第一次见面的人会保持距离，确定对方没有恶意时才会与之沟通。金牛座是扮猪吃老虎人物的典型代表，因为他们平时基本上都是不怎么说话，低调的人生不需要太多的话语，他们在默默的积累，直到有那么一天，大家发现金牛座这个人不是自己认识的那个人了，因为金牛座的大智慧在生活中的慢慢累积，智商变得很高。金牛座能够冷静的分析每件事情的好坏，在推理一些无法解决的难题时完全是双重人格，能从线索中发现线索，真诚分析问题，轻松解决一切困难，金牛看起来笨拙但是却是有大智慧的人，懂得自己需要什么，并且能定下明确的目标为之奋斗。

金牛座情商分析

金牛座的情商可能略有所低，但他们虽然耿直，但绝对不傻，他们非常讨厌自己被欺骗，哪怕是你出于好意也不行，最好可以用最真实的一面示人。金牛座对于自己喜欢的人，会无微不至的照顾，但是对于自己讨厌的人，压根不会多看一眼，如果他们对你没有什么感觉，你们之间就是陌生人，有些人可能认为这是低情商，其实这样反而更能突显他们的真诚。金牛座虽然可能会被很多人看不顺眼，但是他们根本不在意别人怎么看待自己，只要自己身边在意的人懂自己就够了。金牛座面对身边越亲密的人，就会越小心谨慎地去对待，那些在人前吆五喝六，回到家里对家人发泄的人，是金牛座最讨厌的人，所以他们不愿意让家人受到任何的委屈。

金牛座低情商的表现

对未来没计划。一个高情商的人，必定是对自己有目标，对未来有规划的人，这样他才能够对自己的生活进行掌控，一步一步朝着自己的目标前进。但是金牛座一直以来都是一个很容易满足于现状的星座，提倡“今宵有酒今宵醉”的生活，不愿意继续努力，只希望一辈子呆在安全的地方。这样稳定的生活当然也有他的好处，但是如此懒懒散散，对未来没有计划，也是一种低情商的表现。而没有了对未来的奋斗之心，金牛座就很容易在庸庸碌碌的生活中迷失自己。

---

虾的热量并不高，一般100克虾大概含100卡热量。虾是比较常见的一种海鲜产品，虾的热量也是比较低的，而且还富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，平常可以适当的多吃一点虾可以补充钙，减肥期间也是很好的蛋白质来源。

吃虾的注意事项

1、不能大量吃虾，因为虾中含有大量蛋白质，蛋白质食用过多会引起腹胀、腹泻等消化不良症状，而且虾属于温热性食物，食用过多也会引起上火。

2、虾肉中的胆固醇含量很高，所以胆固醇高的人群，最好是少吃或者不吃。

3、虾肉不宜和西瓜、猪肉、西红柿、南瓜、百合、猕猴桃等食物搭配在一起食用，否则会引起身体不适。

虾的分类

虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种。海虾有南极红虾、褐虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等，其中以对虾的味道最美，为食中上味、海产名品。淡水虾有青虾、河虾、草虾等；还有半咸水虾如白虾等。

---

属羊狮子座女生的智商非常高，可以达到100。属羊的狮子座女生因为天生智商很高，从小成绩就名列前茅，学习能力也很强，长大之后更加厉害。狮子座女生不但有非常强的事业心，能力也很强，愿意把自己的精力全部投入到事业上，最后能走向成功。而且属羊的狮子座女生聪明、开朗，到哪里都能吸引人的注意力。

属羊的狮子座女生性格：

属羊狮子座女人的性格天性浪漫、慷慨，而且喜欢品味高的昂贵东西。她只要生活的极品，光芒四射的她绝对是自己的主人，言行举止也流露出风格、戏剧性和灿烂的光华。她喜欢神奇的事物，常以宽宏大量的行为来创造奇事。

属羊狮子座女人渴望获得一份神圣的爱情，把自己带到未知之域。内心中，属羊狮子座女人仍是个孩子，等待英雄将她领入奇妙的世界。问题是坠入爱河后她往往头脑不清，完全看不清爱情背后的阴影。尽管她平时成熟世故，恋爱时仍会变得纯洁无知，一心等待神祉般的爱人为她带来完美的一切。

属羊的狮子座女生在性格上是有一些极端的东西的，因为她们的思想非常的简单，想不到过于复杂的原因，因此属羊的狮子座女生就都有一些任性，不管不顾的只顾自己喜欢的。这个星座与生肖的女生没有别的女孩子天生的细腻，在别的女生都在顾虑别人的感受的时候，属羊的狮子座女生就没有想那么多了，她们认为在意自己的人就应该为自己多着想。所以属羊的狮子座女生就有一些让人不忍苛责的自私。她们的自私是因为根本就没有想那么多，而不是像一般的自私那么筹谋。不过对于自己认定的亲人和朋友，她们很无私。

---