花茶

从古到今，菊花茶的功效与作用都是不可低估的。现在，大家越来越注重养生对菊花茶的关注度也越来越高。但是菊花茶到底有哪些功效和作用呢？很多人可能不是很了解，下面一起来看看菊花茶的功效与作用。

明目养神

现代人熬夜加班、刷剧、玩游戏，长时间的对着电脑或是手机，尤其是在干燥的秋季非常容易造成头昏脑涨、眼睛干涩，菊花茶能够清肝明目养神，缓解眼睛的干涩和疲劳，保护眼睛。

清热解火

秋季干燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能帮助清热降火。对一些病毒病菌还有抵抗作用，帮助杀菌消炎，能够很好的缓解秋季常出现的喉咙发炎、口腔溃疡、外感风热、痤疮等情况。

提升免疫力

菊花具有降血压、抗肿瘤、扩张冠动脉还有杀菌作用，经常饮用能帮助提升人体免疫力，调节心肌功能，降低血压和胆固醇。

消除浮肿

很多人因为睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一场，就会让自己的眼睛在第二天变得特别浮肿，就像熊猫一样，这样看起来就特别不美观。其实在这样的情况下，人们可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水涂抹在自己眼睛的四周，这样过一会儿就能够很好的消除掉眼睛的浮肿了。

菊花茶，偶尔泡来喝喝，会感觉十分清爽，淡淡的菊花香气在空气弥漫，整个人心情也跟着舒畅起来。不过菊花茶喝的方式不对也会伤胃哦。

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导语：金秋时节，桂花飘香，来一杯芳香的桂花茶多么应景。那么喝桂花茶有什么好处呢?桂花具有很高的药用价值，那么由桂花所制成的桂花茶是不是也有这些优点呢?下面就来了解下常喝桂花茶对身体有什么好处。

秋季喝桂花茶有什么好处?

1、桂花茶能驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

3、桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋补阳气。

4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，并且养生润肺之功效，秋季润燥喝桂花茶是个不错的选择。

5、桂花茶对阳气虚弱型高血压病症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。

【喝桂花茶应注意事项】

适宜搭配： 桂花冲泡时可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、欧时兰、金盏花等，调和口感，有不同的功效作用。

泡法喝法： 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。

注意：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。

以上详细介绍了喝桂花茶有什么好处，秋季喝花茶就选桂花茶，适合任何人饮用。

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菊花茶是我们日常最常饮用的一类花茶，价格也实惠。菊花茶藕清热解毒的功效，非常适合夏季时节饮用，但是菊花性寒，是否适合孕妇饮用呢?孕妇可以喝菊花茶吗?一般喝菊花茶的注意事项有哪些呢?一起来看看。

孕妇可以喝菊花茶吗?

孕妇可以喝菊花茶。

菊花茶虽然是寒性，但是一般喝一杯两杯都问题不大，这一点还不足以对孕妇以及胎儿的健康造成影响。尤其是孕妇在怀孕期间很容易便秘上火，在此期间适当饮用菊花茶还可以改善此情况。不要高注意的是，任何食物对孕妇来讲都是需要控制一定量，在炮制菊花的茶的时候最好清淡一点为宜，一天不超过两杯，这样对身体是有好处的。

【孕妇喝菊花茶的注意事项】

掌握以下喝菊花茶的注意事项，孕妇再也不担心菊花茶的副作用了。

1、不建议长期连续饮用。

无论孕妇饮用的是哪种类型的菊花茶都不建议长期连续饮用，一般隔几天喝一次也就罢了，连续饮用还是不要，一般连续饮用3~5天即可，不宜过长。

2、加糖要注意。

一般孕妇泡一杯菊花茶只需要5-7朵花就足够了，不宜过浓，可以重复泡几次饮用。光泡菊花茶口感不那么好，有的孕妇就喜欢加点糖来调和一下口感，不过如果有妊娠糖尿病，不建议加糖哦，另外饮食也要少糖。

3、脾胃虚寒者少喝。

有些孕妇的体质偏寒，肠胃也不太好，菊花茶本身就是寒性，对这类人来说就不太友好，所以脾胃虚寒的孕妇最好少喝菊花茶，如果想和不妨加点枸杞温和一下哦。

4、选好菊花。

市面上的菊花茶品种多，质量参差不齐，所以在购买菊花茶的时候应注意。有的人在选择菊花茶的时候喜欢购买朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选，没想到吧。

以上就是关于孕妇饮用菊花茶的一些小常识，希望大家记住，健康饮茶可以这样做哦。

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月饼虽然好吃，但是又干又腻，很多人喜欢吃月饼搭配茶饮，那么吃月饼喝什么茶好呢?吃月饼能喝菊花茶吗?关于吃月饼是如何搭配茶饮的，今天本文就教大家不同月饼类型怎么搭配合适的茶饮，中秋节不妨这样试试。

吃月饼能喝菊花茶吗?

吃月饼可以喝菊花茶。

甜月饼的里面的糖都是红糖，而红糖性热，所以吃了月饼往往容易上火，这个时候喝点菊花茶正好，可以有效去火，也可以在菊花茶里面加点蜂蜜，口感会更好。菊花性凉可以去肝火，蜂蜜为百花精华，可以解百毒，所以吃月饼上火可以用菊花蜂蜜水可以清热去火。

吃月饼喝什么茶好?

一、果仁类、咸味类月饼配饮绿茶

在月饼家族中，甜月饼虽然大众，但是果仁类、咸味类月饼有着不可替代的地位。

果仁类月饼的配料考究、皮薄馅多、浓香爽口，并且不易破碎。吃果仁月饼搭配绿茶。绿茶的浓郁香气可减少果仁类月饼因馅料品种多而给食欲带来的油腻感，让味觉收获一份清爽。此外，吃咸味类月饼时，饮绿茶也是不错的搭配，绿茶能让咸味月饼充分展现其鲜美的口感，增加食欲。

二、水果馅月饼喝普洱茶

传统月饼吃多了，总要吃点新鲜的，近来，越来越多的水果被广泛运用到月饼上来，因此，各式口味的水果馅月饼增多，如哈密瓜、火龙果等。水果味月饼吃起来口感清香，在配茶饮时，普洱是不错的选择。

普洱茶滋味清淡，醇厚稳健，汤色红浓明亮。清淡的普洱茶让味蕾更为清新，品尝水果月饼更能充分展现水果的清香，还能去除口中的油腻感。

三、莲蓉月饼搭配大红袍茶

在甜月饼家族中，莲蓉月饼是传统的高糖月饼，口感甜，当然所含的卡路里也相当高，吃多了还容易发胖。

食用莲蓉月饼搭配大红袍茶能增加口味。大红袍茶香味醇厚，甘爽怡人。茶入口，香气馥郁，久久不散。与“甜美”的莲蓉月饼搭配，能将月饼的香浓更好地衬托出来。

四、时尚月饼饮红茶

现在月饼已经不再局限于传统口感，还有另一类新兴的月饼，融入了许多时尚元素，如巧克力月饼、冰皮月饼、玫瑰月饼等。既然是时尚的月饼，搭配的茶饮就是最为时尚的，非红茶莫属了。

与之配食的茶饮那就应该选用最为时尚的，在诸多茶饮中，非红茶莫属。在红茶的作用下，会让月饼的口感更好。

五、低糖月饼配罗汉果茶

既然高糖月饼太腻味了，月饼家族中，有一类为特殊消费群体而推出的月饼，它就是低糖月饼。低糖月饼是糖尿病患者中秋节的最好美食，搭配罗汉果茶简直就是人间美味。

现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，并具有降血糖作用，简直是糖尿病患者的福音。罗汉果茶改善了低糖月饼的口味，又达到了健康的目的。

中秋节即将来临啦，你家准备好月饼和茶饮了吗?

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导语：很多女性喜欢喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶不仅可以补气血，还有养颜美容等功效，是女性饮茶的最佳选择之一。不过，大家在泡玫瑰花茶的时候要注意其水温才行。那么，你知道泡玫瑰花茶的水温多高为宜吗？到底泡玫瑰花茶水温多少好呢？下面我们就一起来了解吧。

泡玫瑰花茶的水温多高为宜

玫瑰花茶

80℃左右。水温过高易烫熟花茶，茶汤变黄，滋味较苦；如水温低，则渗透性差，茶味淡。所以，泡玫瑰花茶的水温以80℃左右为宜。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。

工艺：

玫瑰采摘

玫瑰花茶使用的玫瑰：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生，紫生色至白色，有浓郁芳香。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100斤茶用10~16公斤花；福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花；九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。

茶坯制作

（1）绿茶茶坯的制作。鲜叶用小型滚筒杀青机杀青，杀青温度不可太高，一般控制在离杀青机筒壁4厘米处的空气温度为140℃左右。杀青后期注意降温，避免焦叶。杀青至叶色深且叶片萎软，香气显露时下机摊凉。揉捻方法同普通绿茶。

（2）红茶茶坯的制作。鲜叶先进行萎凋，萎凋时温度不可太高，环境温度30℃左右；时间不可太长，一般1.5~2小时。萎凋适度的特征是：叶色暗绿、香气显露，含水量60% 左右。揉捻、发酵方法同工夫红茶。

（3）黄茶茶坯的制作。黄茶的杀青工艺同普通绿茶制法。杀青叶出锅后趁热用双层牛皮纸包裹，放在箱或罐中进行闷黄，时间6~7小时，中间翻拌一次，使茶叶氧化程度一致，黄变均匀。

玫瑰花茶

烘干

茶叶用电热鼓风干燥箱烘干。开始火温110℃，烘30分钟后下烘摊凉。1小时后复烘，温度80℃，烘至茶叶含水量5% 时下烘。冷却后用薄膜袋装好，存放于铁罐中。

窨花

用玫瑰花进行窨制，以提高茶叶香气。

（1）茶坯与鲜花处理；窨制前茶坯需进行复火，使含水量降到5% 左右。复火后当茶坯温度降到40℃左右时进行窨花。玫瑰鲜花经过适当摊放，摘去花蒂、花蕊，经筛花后，以净花瓣付窨。

（2）茶花拌和；窨制时，按一层茶叶一层花的方式堆放，配花量25% ，10小时后通花一次，通花后续窨8小时，然后起花复火。

（3）起花复火；将花渣从茶叶中分离出来，茶坯复火，复火后茶叶含水量为6.5% ～7.5% 。

（4）提花；提花的作用是提高茶叶香气的鲜灵度。提花所用的鲜花质量要好，用量不宜过多，以6% 为宜。提花后将茶中花渣捡出，窨制好的玫瑰茶用铝箔复合袋真空包装，低温贮藏。

玫瑰花茶

主要功效

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

特殊禁忌

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

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中国人就喜欢喝点茶，各种各样的茶有着各种各样的功效。花茶也渐渐被人喜欢了起来，最常见的就是菊花茶。对于菊花茶我们知道它的好处是明目，不过菊花茶远远不止这么一个好处，还有清热解火，防辐射，美容养颜，在夏季还有去湿气的作用。由此可见，没事多喝点菊花茶对我们身体还是很好的。

1、清热解火

菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状，遇到这些情况先别着急吃药，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、明目

菊花含有丰富的维他命A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使眼睛明亮。对肝火旺引起的干眼症有较好的治疗作用。尤其是电脑工作者，他们应该多喝菊花茶。

3、防辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

4、美容养颜

菊花茶有美容养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素及人体所需的微量元素，对美容养颜有很好的作用。爱美的mm也要经常喝哦!

5、祛除湿气

夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免湿气过重的问题了。

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