花茶

金银花属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加上新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季是金银花的最佳采摘期，那么，金银花茶具体有哪些功效与作用呢？

金银花茶的功效与作用

1、有杀菌作用，金银花茶对于炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑菌、杀菌的作用，对流感病毒、疱疹病毒有一定的抑制作用。

2、能清热解暑，金银花茶药偏寒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

3、有抗病原微生物的作用，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

4、有疏热作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

5、能消炎解暑，在较炎热的夏季，可以喝一些金银花茶，能够很好的消炎解暑。

金银花茶性寒味甘，在炎热的夏季，喝一些金银花茶能够起到解暑的作用，让身体感觉神清气爽。另外，金银花还能够预防感冒。不仅能消炎，还可以去火。当我们体内有实火的时候，出现了一些便秘、牙龈肿、咽喉痛的情况，都可以用金银花来治疗。金银花茶不仅能增强人体免疫力，还能够有效的杀死体内的多种细菌，防止感染，对身体有很大的益处。

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中国人就喜欢喝点茶，各种各样的茶有着各种各样的功效。花茶也渐渐被人喜欢了起来，最常见的就是菊花茶。对于菊花茶我们知道它的好处是明目，不过菊花茶远远不止这么一个好处，还有清热解火，防辐射，美容养颜，在夏季还有去湿气的作用。由此可见，没事多喝点菊花茶对我们身体还是很好的。

1、清热解火

菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。很多人容易因干燥火旺出现口干舌燥、喉咙发炎、皮肤干痒、口腔溃疡、外感风热等症状，遇到这些情况先别着急吃药，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、明目

菊花含有丰富的维他命A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶可以使眼睛明亮。对肝火旺引起的干眼症有较好的治疗作用。尤其是电脑工作者，他们应该多喝菊花茶。

3、防辐射

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。

4、美容养颜

菊花茶有美容养颜的功效，菊花中含有丰富的维生素及人体所需的微量元素，对美容养颜有很好的作用。爱美的mm也要经常喝哦!

5、祛除湿气

夏季由于气候的关系，湿气特别重，湿去入邪，会引起上火、关节疼痛等症状，这些都是湿气过重的表现。此时如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免湿气过重的问题了。

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导语：金秋时节，桂花飘香，来一杯芳香的桂花茶多么应景。那么喝桂花茶有什么好处呢?桂花具有很高的药用价值，那么由桂花所制成的桂花茶是不是也有这些优点呢?下面就来了解下常喝桂花茶对身体有什么好处。

秋季喝桂花茶有什么好处?

1、桂花茶能驱除体内湿气，舒畅精神，平衡神经系统。桂花馨香，能祛除口中异味，并有杀灭口中细菌的功效。

2、桂花具有化痰、止咳、平喘的作用，秋季喝桂花茶可以防治哮喘。

3、桂花茶还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素的功效，女人喝了能美容，男人喝了可以滋补阳气。

4、桂花茶味辛，性温，用桂花泡的茶水香味清新迷人，并且养生润肺之功效，秋季润燥喝桂花茶是个不错的选择。

5、桂花茶对阳气虚弱型高血压病症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细，都有一定的保健养生功效。

【喝桂花茶应注意事项】

适宜搭配： 桂花冲泡时可以搭配玫瑰花、茉莉花、薄荷、欧时兰、金盏花等，调和口感，有不同的功效作用。

泡法喝法： 桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。

注意：每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。

以上详细介绍了喝桂花茶有什么好处，秋季喝花茶就选桂花茶，适合任何人饮用。

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秋燥易引发各种健康问题，虽不是大毛病，但是会大大影响人的日常生活，来点茶饮来润燥吧。那么，秋燥喝什么花茶呢?今天就给大家案例防秋燥祛湿气喝什么花茶?一起来看看。

秋燥喝什么花茶?

1、金银花茶

金银花有排毒清热的功效，在秋季还很燥热的时候，很容易引发内火，喝点金银花茶还可以预防秋季感冒，降火去秋燥。对于哪些爱长痘痘和暗疮的人，适当喝点金银花茶有抑制作用。金银花茶还有养颜的作用，它能激活你身体内细胞的酶，给肌肤输送营养，美白皮肤。

2、茉莉花茶

茉莉花茶是经过特殊工艺制作而成的，它是由绿茶和茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，喝起来既有茉莉的清香，又有绿茶的清爽。秋天来一杯茉莉绿茶，可以赶走秋燥，瞬间去燥消暑，还可以提神醒脑呢。

3、菊花茶

秋燥带来影响不小，皮肤干燥，眼睛干涩，上火等问题都处处影响着人们的日常。对于长期坐在电脑面前工作的白领，时常喝点菊花茶，既能消暑解燥，还能缓解眼睛干涩不适的症状。

菊花茶有消毒杀菌、清肝明目的功效，桌上常备一杯菊花茶，休闲时候喝一杯，缓解疲劳神清气爽。如果嫌菊花茶口感不好，还可以搭配其它花茶、枸杞、茶叶等食用哦。

4、百合花茶

百合花茶是名贵的花茶品种，主产于中国和日本，在医学上有较高的医用价值，备受推崇。白喝花茶喝起来有点苦味，正是因为苦，去火润肺的功效更好呢。并且，白喝花茶中还含有人体所需的多种微量元素，像磷、铁等。

5、玫瑰花茶

秋燥给人带来的最大烦恼之一就是皮肤干燥了，身上有很多的皮屑，还发痒，真的是太尴尬了。秋天喝点玫瑰花茶可以养颜、凉血，有效改善秋燥引起的皮肤干燥等问题。并且玫瑰花还有消脂作用，想要减肥的妹妹不可错过。

秋燥喝什么花茶?以上五款花茶时常喝可以预防秋燥哦。

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市面上卖的茉莉花茶，大多数是以绿茶为茶胚制成的，那么这是否就可以将茉莉花茶归属于绿茶呢?茉莉花茶是绿茶吗?下面我们就来为大家介绍。

茉莉花茶是绿茶吗?

茉莉花茶并不属于绿茶之类，他属于再加工的混合茶，其主要的原料是绿茶茶叶和茉莉鲜花。

茉莉花茶泡制出来的茶香醇和吸香性好，并且香气持久，喝起来醇厚鲜爽，在市面上很是受欢迎。

茉莉花茶有什么养生保健功效

1、抗氧化和降血脂作用

茉莉花茶中所含有的茶多酚具有很好的氧化作用，可以有效清除人体内有害自由基。茶多酚比起维生素e，维生素c各类的氧化剂，其氧化性更好。

2、杀菌、抗病毒

据中医书上记载，茉莉花有解清座火，去韩疾，治疮毒的作用，并且茉莉花茶对很多细菌病毒有一定的抑制作用，春季常喝可以防治各类感冒。

3、抗衰老、护肤

茉莉花茶性温为心肝，有很好的清热解毒之功效，还可以提神醒脑，消除疲劳，另外茉莉花茶中的抗氧化成分可以起到很好的抗衰老作用，有美容养颜之功效，是女性的美容茶。

茉莉花茶的价格并不昂贵，并且有很好的养生保健功效，你的家里备了吗?

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秋季来了，昼夜开始出现温差，空气逐渐干燥，喉咙很容易出现不舒服的现象。如果贪凉吹多空调，或者贪美味吃多了辛辣的食物，嗓子怕就要不舒服了。秋天的大部分的咳嗽，都是肺燥引起的。想止咳，要先润肺。润肺除了饮食还可以喝茶饮，那么润肺的花茶有哪些呢?下面给大家详细介绍。

润肺的花茶有哪些?

1、菊花茶

菊花可疏风护肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适当饮用菊花茶，可祛火润肺。

一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖。

2、百合花茶

百合花茶清火润肺、清心安神，几乎没有副作用，特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮，对调理和治疗慢性支气管炎、肺气肿、久咳不愈等症有很好的效果。

百合花、杭菊花各5克。放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10分钟左右即可饮用，每日1剂。可疏风散热，润肺止咳，适用于风热感冒、头晕头痛、咳嗽痰少、胸痛等。

3、洋甘菊茶

洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。

在约合280克的开水中加入2茶匙甘菊，加盖浸泡20分钟。每天分数次饮用，可缓解烧心不适。

4、紫罗兰茶

紫罗兰茶能排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。紫罗兰茶能够保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，气管不好者可以时常饮用，当作预防保健。

用玻璃茶壶冲泡紫罗兰茶时，首先要在壶中倒入一些热水，待壶温热了之后，再将热水倒出。用干燥的汤匙舀出适量的紫罗兰茶，放在滤茶器中，之后，倒入沸腾的开水冲泡，等待约10分钟后，即可将紫罗兰茶倒入杯中饮用。

5、桂花茶

桂花茶是一款名茶，桂花茶的功效与作用更为人所传诵，桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花冲泡时适合搭配薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

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