重阳节

重阳节不放假。根据我国发布的《全国年节及纪念日放假办法》规定，法定节假日主要分为三种，第一类是新年、春节、劳动节、国庆节、清明节、端午节以及中秋节；第二类是妇女节、青年节、儿童节、建军节；第三类主要是少数民族自己的节日，由地方自行进行规定，而重阳节不包括在内。

重阳节简介

重阳节，是中国传统节日，节期为每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。

古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、祭祖及饮宴祈寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节日活动的两大重要主题。

重阳节源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；《吕氏春秋季秋纪》中收录，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。

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在我国的古代，人们在重阳节有登高祈福、祭祖、饮宴祈寿等习俗。那么，今天小编就跟朋友们来说说，2022重阳节登高是早上还是晚上？2022年重阳节登高是上午还是下午？希望小编精心整理的这篇内容能够解决你的困惑，欢迎更多的朋友来阅读。

2022重阳节登高是早上还是晚上

2022重阳节登高是早上，一般早上8:00-10:00或者下午15:00日落这两个时间段都适合登山，但是一定要安排固定的时间，坚持锻炼，形成一种习惯，避免忽然过度运动。一般每天登山的话，只需要半小时足以。

重阳节登山注意什么

1、老年人爬山一定要注意量力而行，根据个人的体力和身体素质而定。爬山时强度不宜过大，心率保持在120到140次/分钟。当感觉心跳有些快时，就应减慢爬山速度，同时做深呼吸，等到心跳恢复正常再继续。

2、老年人要等太阳出来才能上山。早晨是一天中气温最低的时候，室内外温差很大，老年人猛地受到冷空气的刺激，容易发生血管痉挛，诱发心绞痛或心梗。

3、老年人不要空腹爬山，最好随身携带食物和水，注意及时补充水分和能量。

重阳节的风俗

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。

除此之外，九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。只是近年来，人们对老人的推重，故此节日又被称为老人节。

重阳节南朝梁人吴均之《续齐谐记》记载东汉时，汝南县里有一个叫桓景的人，他所住的地方突然发生大瘟疫，桓景的父母也因此病死，所以他到东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，披星戴月，勤学苦练。一日，费长房说：“九月九日，瘟魔又要来，你可以回去除害。”并且给了他茱萸叶子一包，菊花酒一瓶，让他家乡父老登高避祸。九月九那天，他领着妻子儿女、乡亲父老登上了附近的一座山。把茱萸叶分给大家随身带上，瘟魔则不敢近身。又把菊花酒倒出来，每人喝了一口，避免染瘟疫。他和瘟魔搏斗，最后杀死了瘟魔。 汝河两岸的百姓，就把九月九登高避祸、桓景剑刺瘟魔故事一直传到现在。从那时起，人们就过起重阳节来，有了重九登高的风俗。

唐代的《初学记》和宋代的《太平御览》等多种重要类书都转述了吴均《续齐谐记》里的这个故事，并认为九月九日登高喝菊花酒，妇女在胳膊上系茱萸囊辟邪去灾的习俗由此而来。

重阳节简介

重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭至今。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，此外还有茱萸节、菊花节等说法。人们在庆祝重阳节时一般会登高、赏菊、喝菊花酒、插茱萸、还要吃糕。另外，由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。

2012年6月26日，十一届全国人大常委会第二十七次会议初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。

草案规定，积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务，规定禁止对老年人实施家庭暴力，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的赡养人，应当经常看望或者问候老年人。在保障老年人财产方面，草案规定子女或者其他亲属不得干涉，不得以骗取、盗取、强行索取等方式侵犯老年人的财产权益。子女或者其他亲属不得侵占、抢夺、转移、隐匿或者损毁应当由老年人继承或者接受赠与的财产。草案对家庭养老作出重新定位，将现行法老年人养老“主要依靠家庭”修改为“以居家为基础”，进一步明确了赡养人对患病和失能老年人给予医疗和照料的义务，并在借鉴国外经验的基础上，创设了老年监护制度。

此外，草案对现行法关于家庭成员纠纷处理，干涉老年人婚姻自由，侮辱、诽谤、虐待、遗弃老年人法律责任的条款作出修改完善。

12月28日表决通过新修改的老年人权益保障法。

2013年7月1日，新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》正式实施。

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导语：重阳节本身就是一个尊老爱老的节日，这个节日的存在，就是为了传承尊老爱老的传统美德。不过，在民间，人们却对这个节日有特殊的说法，认为这个节日是鬼节，这天出生的人不吉利，甚至称作“天胎”。那么，重阳节出生的人是天胎吗？九月初九重阳节出生好不好？一起来了解。

重阳节出生的人是天胎吗

重阳节出生

不是。重阳节虽然有祭祖的习俗，但不是鬼节，所以没有这一说法。民间认为，每年农历七月十五是鬼节，民间传说这天百鬼放假，可以上阳间放松放松。农历十四的半夜鬼门开，一直到农历十五的半夜关，所有的鬼必须在鬼门关闭之前返回阴间，否则就滞留阳间成为孤魂野鬼。在这一天，阳间游魂增多，人们夜间不能啼哭，不能吹哨，否则就易引来百鬼。

重阳节，其实就是源自天象崇拜，起始于上古，普及于西汉，鼎盛于唐代以后。据现存史料及考证，上古时代有在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动；《吕氏春秋季秋纪》中收录，古人在九月农作物丰收之时祭天帝、祭祖，以谢天帝、祖先恩德的活动。这是重阳节作为秋季丰收祭祀活动而存在的原始形式。唐代是传统节日习俗揉合定型的重要时期，其主体部分传承至今。重阳祭祖民俗相沿数千年，是具有深刻意义的一个古老民俗。重阳节与除夕、清明节、盂兰盆节并称中国传统四大祭祖节日，重阳节在历史发展演变中杂糅多种民俗为一体，承载了丰富的文化内涵。在民俗观念中“九”在数字中是最大数，有长久长寿的含意，寄托着人们对老人健康长寿的祝福，以及对于未来生活的美好向往。

重阳节出生好吗？

重阳节生日

在农历九月出生的人，也是因为是寒露猴出生，所以都是天生聪明，智慧很高，又有着招财的才能，可能有着聪明而太高傲，但是也是有着温柔的内心，在生活里能够起到了贵人扶持起来，能够有着很好的把柄，对于40的时候，顺顺利利，晚年的时候很幸福。

农历初九这天出生的人，性格上很开朗，在生活里也是很受到人的尊敬，在做事里甚至就是更加的行善，中年的都是很平顺，晚年的时候更加的福分无量，所以一生里都是很富贵很慈悲的命局。

性格

在重阳节出生的人，天生注定就是很聪明的，而且也是在个性里正直，在生活里都是很开朗，甚至就是很活泼，在处事上，态度方面里更加的爽快，帮助人的时候，更加能够懂得牺牲自己的利益，所以在生活里，重阳节出生的人都是被人认为是好好先生的。

运势

重阳节出生的人。天生的运势都是很强悍的，而且在少年时期里的都是很好，在日常的生活里，更加少的烦恼在生活里，所以他们基本上都是很乐观，很开心，很开朗。在中年时期，运势也是一直持续的上涨起来，在事业的发展里也是很稳定，甚至就是很少有着困扰的；在晚年的时候运势可以看到很昌隆很兴盛，在事业里和财运里可以看到了更加名利双休，甚至就是在晚年的生活就是名利双休，所以在命局里就是一个兴盛大旺的。

重阳节出生的名字怎么取？

重阳节取名

依据八字阴阳情况

男为阳，女为阴，阴阳要平衡，这样才能得到更好的发展。起名字时也要注意阴阳平衡，比如八字中阳气过重，那么取名字时不易用太过阳刚霸气的字，这样会导致阳气过盛，很容易影响今后的人际关系。

巧用古诗文

给孩子起名时可以带有一些文学色彩，例如古诗文，这是我们传统文化的精粹，在命名时直接选取字或词来起名，像怜雨，取自“可怜雨歇东风定，万树千条各自垂。”

使用寓意品德相貌好的字

给孩子起名，以寓意男孩品德和相貌好的字最为常见和常用，父母们希望他们不仅能长相好看，而且要有品德修养和才华，因此用这类字起名也比较好。

重阳节

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重阳节应该干些什么

导语：重阳节作为我国传统节日之一，自然是有很多传统习俗活动，不过，各地风俗不一，主要还是看你们家乡的风俗习惯。那么，在你们家，重阳节应该干些什么呢？到底重阳节有什么风俗活动？相信很多人已经从《九月九日忆山东兄弟》这首诗中了解了一些，下面我们一起来具体了解相关风俗吧。

重阳节应该干些什么

重阳节活动

登高远眺

重阳节，也叫做登高节。由此可见登高远眺活动是重阳节必须进行的活动，也就是说在这一天里面你登高山眺望远景了，那才算是过了重阳节。这点住在城市里面的人们应该利用这个时机好好外出登山，一来锻炼身体，以景养情，二来过一个真正意义的重阳节。

佩茱萸

茱萸微毒，有除虫作用。重阳节佩茱萸和端午节佩菖蒲的作用相似，都是在于除虫防蛀。重阳节后被称为：十月小阳春，小阳春的意思是说重阳节后天气有一阵回暖；重阳节前降雨多、天气潮秋热也尚未退尽，衣物容易霉变，配茱萸可以防虫。

赏菊

农历九月是菊花盛放的季节，所以，农历九月又称菊月。

在中国传统文化中，菊花寓意着长寿，与重阳节的尊老内涵不谋而合，而且重阳节历来有赏菊的习俗，每年的重阳节各大省会城市均有大小菊花展，三国魏晋时期，重阳节还有聚会、饮酒、赏菊赋诗的习俗。

喝菊花酒

重阳节的时候菊花开，心灵手巧的中国人将菊花酿进酒里，做成可口的菊花酒，菊花味苦、甘，性微寒。归肺、肝经。饮用菊花酒有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。

重阳节菊花酒

佩茱萸簪菊花

重阳佩茱萸的习俗在唐代很盛行，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾；或佩戴于臂，或作香囊把茱萸放在里面佩戴，称为茱萸囊。除了佩戴茱萸，妇女还有头上戴菊花的习俗。唐代就已经如此，历代盛行。古代有重阳节插茱萸的习俗，所以重阳节又叫做茱萸节。茱萸入药，可制酒养身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已经很普遍。茱萸香味浓，有驱虫去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。

游艺体育活动

古代，有些游牧民族保留着重阳节围猎、射箭、赛马的活动。由于秋季多风，放风筝也是重阳节重要的活动，放风筝的寓意也在于辟邪驱疫。

如今，我国也将农历九月九日被定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。2006年，重阳节被国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。

陪伴老人

重阳节陪陪老人

中国老年节农历九月初九，是中国的传统节日重阳节，也是中国传统的敬老节日。为了保障老年人合法权益，健康发展老龄事业，弘扬中华民族敬老、养老、助老的美德，2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》明确规定，每年的农历九月初九为全国“老年节”，同年的重阳节也成为了中国首个法定的老人节。

可以为老人做什么？

1、送礼物

过节最简单的方式，就是送礼。可以提前了解长辈的喜好或是有哪些身体状况，可以送长辈一直想要却舍不得买和舍不得吃的东西，或是对长辈身体有好处的保养品和保健用品。

2、送茱萸

重阳有插茱萸的习俗，所以带一枝茱萸回去装饰，或是购买茱萸制成的药茶、手链和香袋等，有驱风邪的寓意。茱萸香味浓，具有明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪的作用，并能消积食，治寒热。

3、登山散心

重阳有登山的习俗，登山即登高，有节节高升的寓意。如果家里长辈的身子比较硬朗，那么就可以全家一起爬山和野餐。如果长辈的身体并不是很好，那简单的散心或者一天自驾游都十分不错。

此外，不论选择用什么方式给老年过节，最重要的还是心意。尤其是平日十分忙碌，不常回去看望长辈的朋友，何不趁此机会好好跟长辈过个节呢？长辈对于晚辈的要求往往不高，无非是希望家人健康幸福，能多陪陪自己。

重阳节

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重阳节可以送花吗

导语：重阳节在古代是登高的日子，但演变到现在，又赋予了尊老爱老的寓意，所以，重阳之际，将会有很多人给老人送礼物。有的人可能想送花，但又担心该节日忌讳送花。那么，到底重阳节可以送花吗？如果可以送花，具体重阳节送什么花给老人比较好呢？一起来了解。

重阳节可以送花吗

重阳节送花

可以。重阳节可以送一些寓意吉祥的鲜花，如：剑兰，有长寿、康宁、福禄之意，送老人再适合不过。还可以送表示感恩的鲜花，比如康乃馨，表达感恩爱戴之情。

重阳节送花最佳推荐：

康乃馨：母亲之花、母亲节的主花毋忘我永恒的爱

茉莉：和蔼可亲母爱

木樨草：品德高尚深山酢浆慈母之爱

粉牵牛花：纤纤柔情

石斛兰：父亲之花、坚毅、勇敢黄杨坚定、冷静

桔树：宽容大度款冬正义

柳树：直率、坦诚葡萄宽容、博爱

茴香：力量

石楠花：庄重

胡枝子：优雅

重阳节送花

松树：智慧、长寿竹高风亮节

梅：傲雪凌霜福寿花多福多寿

黄水仙：尊敬兰花品行高洁

万年青：永葆青春千日莲快乐

附子：敬意吊钟花感激

金鱼草：愉快

罂粟花：安慰樱草花青春

剑兰：性格坚强白杨坚持、勇气

因为是给老人送花，所以要格外注意以下几点：

重阳节送花禁忌

1、避免送纯白色的花

毕竟是老人家，有些流行时尚的东西在老人家眼里看来是不合时宜的，比如白色的花，像我们平时给朋友或恋人送花，会选择百合啊白玫瑰啊之类的，但是给老人就不能送这些，尤其不能送白色的菊花，在老人家的观念里，这些花是不吉利的，所以建议尽量选择颜色明亮鲜艳的花会比较好，比如康乃馨、向日葵等等，这类鲜花看上去更有活力，容易讨老人家喜欢。

2、避免送香味太浓的花

老人家身体不如年轻人，过于浓郁的花香可能会造成刺激，比如玫瑰、桂花或栀子花等，这些花的香气就比较浓郁，不适合送给老人家。建议尽量选择一些香气比较清淡的鲜花。

如果觉得重阳节看望老人只送花有些单调，可以选择水果花篮，这样不仅在包装上看起来大气上档次，也能更好的体现你的孝心和周到。

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重阳节登高的来历

导语：重阳节这天，最重要的一个习俗活动就是登高，相信很多人都记得那句“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”吧，所以这天登高活动是最具有象征意义的。不过，很多人就好奇，到底重阳节这天为什么要登高呢？重阳节登高有什么意义吗？下面我们一起来了解重阳节登高的来历及意义。

重阳节登高的来历

重阳节登高

重阳之所以要登高，据魏文帝《与钟繇书》说是：“以为宜于长久，故以享宴高会。”这是以重阳含有长久的意思，因此值得“享宴高会”的说法。

其他说法：

重阳日登高辟邪气

古人偏要定在九月九日登高呢？这也有一种说法。因为重九是一“阳”登勤之日，地气上升，天气下降，古人为了避免接触不正之气，所以才登高以避邪气。这种税法不免牵强附会，然而，九月九正值仲秋时节，秋高气爽，登高远望，啸咏骋怀，活动筋骨，所以，人们于重阳登高，在时令上是最合适不过的。

桓景带领乡民登高避灾

后汉时代有名的仙人费长房，有一天对他的弟子桓景说：“九月九日，你的家人将有灾难，如果你带了全家大小，人人用红袋盛茱萸，挂在手臂上，登高饮菊花酒，便能避祸消灾了。”

桓景届时果然照师傅所说，全家上山游玩，等到傍晚回家一看，只见所有的鸡，狗，牛，羊等家禽，家畜；全部死光。他这才明白，原来这些家禽家畜，作了他们全家大小了。

桓景避灾之说，虽为神话，然而后世之人却代代相传，并视九月九为登高避灾、饮酒聚会之期，久之乃渐渐成为我国的特殊风俗。

登高“辞青”说

登高“辞青”的说法则源于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春三月春游“踏青”相对应。清代潘荣陛编撰的《帝京岁时纪胜》记载：“（重阳）有治看携酌于各门郊外痛饮终日，谓之‘辞青’。

重阳节老人儿童登高注意事项：

重阳节登山

1、登山前应先检查身体。秋季登山注意事项首要的一条就是，登山前最好是做个全面身体检查，以免发生意外，而且爬山的强度不宜过大，不可一上来就加大运动量，要循序渐进。爬山前先做热身，然后按照呼吸频率，逐渐加大强度。速度不宜过快，以没有不良反应、不明显喘气为度。结束后，要放松一下，这样才能更好地保护肌群能力。

2、预防突发常见疾病。人老身先老，难免有些小毛病，但这出游的时候，忽略这些身体上的小毛病是很不明智的。在此强烈建议老年人出游需带上常备用药。尤其是老年慢性病患者，除了带日常服用的药物外，还必须准备一些特殊的急救用药。如果患心脏病，最好不要爬山。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿病的人，也不宜爬山。

3、秋季预防感冒很重要。一来是气候变化无常，时常会遇到大风降温天气，二来是老年人体质虚弱出汗之后加之在山上风一吹就很容易感冒。感冒看似小病，但人在感冒期间身体免疫能力急剧下降，对于老年人讲，很可能引起相关的并发症。老年人患感冒有危险吗？那是当然的了。健康专家提醒您外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病。在出游时如遇雨受凉，到家后可用生姜、葱头加红糖适量，用水煎热服，以驱风散寒。睡前用热水洗脚或中药泡脚，睡时脚部应适度垫高。抬高双脚有什么好处呢？能够很好地促进足部血液循环，尽快消除疲劳，还对心脏有保护作用。

4、预防摔伤，滑倒。儿女在身边时要加强管护，如果儿女不在身边，老年人最好携带手杖。这样也能够在很大程度上减少摔伤，保证您的安全。因此，建议您出游时莫忘携带手杖。手杖是老年人的“第三条腿”，能够在极大的程度上为您把出游时滑倒的几率降到最低。

5、防止意外。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。旅游小常识提醒您，行动时应时时处处谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。

登山

6、预防过敏症状。重阳到来，登高赏菊是自古就有的良好的运动习惯。专家提醒有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。

7、预防旧病复发。异地出游时，不只是老年人，年轻人也很容易发生过敏性疾病和“水土不服”症等，应重视预防。疾病医疗专家提醒那些平时需要用药治疗者，不可擅自停用，否则，可导致旧病复发，病情加重或恶化。

8、注意防寒保暖。秋高气爽，出门登高游玩好不惬意，但如今秋天气候多变，反复无常，更是一层秋雨一层凉，很容易引起流感等呼吸道传染病。因此，健康小常识提醒您应备足备齐衣物、用品等，以防不测。

9、注意饮食卫生。出游时，老年人因会消耗一定体力，要适当增加营养。但对各地的美味佳肴、风味小吃等，健康饮食专家建议您应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。切记要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。

10、防晕动症。晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显时，医生建议您在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。

11、不要过度疲劳。美好的春景、秀丽的山河，常使人流连忘返，马不停蹄地连续观赏。这样，极易出现过度疲劳。如果出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时，应尽早休息，不可勉强坚持，患有心血管病的老年人，更应加强自我监护。

12、要注意多喝白开水。一方面稀释血液，同时可以减轻运动时的缺水程度。在爬山时要注意随时补充水分，可尽快恢复体力。

重阳节

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