尖椒

猪皮大家爱吃吗？猪皮是一种蛋白质含量非常高的食物，一般猪皮可以用来加工成其他的食品，比如皮冻、火腿等，色香味俱全。其实猪皮也可以直接炒着吃，到底猪皮怎么做好吃呢？今天教大家一道猪皮炒尖椒，这道菜的特点是香辣适口，老少皆宜。

猪皮怎么做好吃

食材：

猪皮500克、尖椒100克、小米辣3个、蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺、食盐1勺、白糖1勺

猪皮炒尖椒的做法：

1、锅中倒入适量清水，放入肉皮煮熟捞出，冷却后切成丝；

2、小米辣切碎，尖椒切成丝；

3、锅中倒油，油温烧至7成热，放入蒜末、小米椒爆香，再放入尖椒丝翻炒均匀，放入切好的肉皮，继续翻炒；

4、接着放入蚝油1勺、食盐1勺、生抽1勺、白糖1勺炒匀，盛出。

小贴士：

猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

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豆腐皮其实就是我们所熟知的千张，这是一种豆制食品，色白，最常见的就是凉拌着吃，可清炒，可煮食。豆腐皮怎么炒好吃呢？今天教大家做一道尖椒豆腐皮，这道菜里面除了有豆腐皮，还加入了尖椒，尖椒营养健康，炒过之后，香辣可口，超好吃！

豆腐皮怎么炒

食材：

尖椒100克、豆腐皮200克、姜1块、蒜2瓣。调料：生抽3克、盐1克、鸡精1克、油适量。

尖椒豆腐皮的做法：

1、尖椒切丝，豆腐皮切丝；

2、锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，再放入豆腐皮炒1分钟；

3、接着把尖椒放进去，炒1分钟左右；

4、调入生抽3克、盐1克、鸡精1克翻炒至断生，装盘。

小贴士：

豆腐皮里面含有丰富的钙质，对于正在处于骨骼发育阶段的儿童、钙质流失严重的老人等人群，是不错的补钙选择。豆腐皮适宜身体虚弱、营养不良、气血双亏、年老赢瘦之人食用。

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土豆丝是最常见的一道菜，清炒土豆丝、酸辣土豆丝大家应该都吃过很多了，今天要教大家的是尖椒土豆丝的做法，这道菜以土豆丝作为主料，加入了尖椒一起炒，口感更加丰富，香辣的口感，相当受欢迎。

尖椒土豆丝的家常做法

食材：

土豆200克、青尖椒80克、红尖椒80克、蒜末适量、盐1勺、食用油适量、醋1勺、酱油1勺。

尖椒土豆丝的做法

1、土豆削皮切丝，再放入水中浸泡一段时间；

2、红尖椒切丝，青尖椒切丝；

3、锅中倒油，加蒜末炒香，再加入青红尖椒炒匀，加土豆丝一起炒；

4、最后加入酱油1勺、醋1勺、盐1勺翻炒均匀，装盘即可。

小贴士：

土豆丝切好之后，一定要放入清水中浸泡一段时间，这样做出来的土豆丝口感更脆，更好吃。

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尖椒是一种配菜，一般可以用于制作各种菜肴，给菜肴增加香辣味。到底尖椒炒什么好吃呢？给大家介绍一道最简单的家常菜，那就是尖椒炒鸡蛋，这道菜用到的主料就是鸡蛋和尖椒，调味料也很简单，简单几步就可以完成，不到十分钟就可以完成的一道菜，很适合厨房小白来做。

尖椒炒什么好吃

食材：

鸡蛋4个、尖椒5个、盐1勺、鸡精1勺、蒜末适量、葱末适量

尖椒炒鸡蛋的做法

1、尖椒洗净，然后切成块；

2、鸡蛋4个打入碗中，搅散；

3、锅烧热，倒入适量油，然后将鸡蛋液倒进去，小火煎至凝固，滑散捞出；

4、锅中倒少许油，放入大葱末炒香，再放入尖椒和炒好的鸡蛋一起炒；

5、最后调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀，盛出。

小贴士：

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，还能增强肌体的代谢功能和免疫功能。

辣椒营养价值很高，堪称“蔬菜之冠”。据分析，它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙，以及糖等成分。

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甜椒是一种口感清甜的食材，一般我们用甜椒来炒菜。甜椒味道不辣或微辣，含有丰富的维生素b和维生素c以及胡萝卜素等强氧化剂，能促进新陈代谢，延缓衰老，今天教大家甜椒炒尖椒的做法。甜椒炒尖椒是一道简单的家常菜，香辣可口。

甜椒炒尖椒怎么做

食材：

甜椒1个，尖椒200克，姜1克，蒜2瓣，大葱10克

调味料：

食用油5克，盐1克，鸡精1克，生抽2克，醋1克，糖1克

甜椒炒尖椒的做法：

1、甜椒去蒂去籽，切丝，尖椒切片，姜切片，蒜切片，大葱切片；

2、炒锅里面倒适量油，油烧热后，下葱片、姜片、蒜片，大火炒香，再倒入尖椒、甜椒炒1分钟；

3、最后调入盐、生抽、鸡精、醋、糖，炒1分钟，装盘即可。

小贴士：

甜椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

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虎皮尖椒是一道地道的四川名菜，属于川菜系，这道菜以尖椒作为主要材料，还加入了大蒜、盐、鸡精、糖、醋等配料，吃起来外脆内软，辣味十足。虎皮尖椒的做法大家都知道吗？其实这道菜的做法并不难，关键是要掌握好火候，还要注意调味，今天就教大家这道菜的制作步骤。

虎皮尖椒的家常做法

食材：

尖椒200克、盐1勺、蒜末适量、鸡精1勺、酱油1勺、醋1勺、白糖1勺、油适量。

虎皮尖椒的做法：

1、尖椒去掉根部，去籽；

2、碗中加入鸡精1勺、酱油1勺、醋1勺、白糖1勺搅拌均匀，制成料汁；

3、锅里倒油，油温烧至七成热后，放入尖椒，小火慢炸至尖椒变色，表面呈虎皮状后，捞出控油；

4、锅里留少许底油，倒入调好的料汁，再加入蒜末和盐；

5、最后把尖椒放入锅中，翻炒1分钟左右盛出。

小贴士：

尖椒里含有丰富的维生素，食用辣椒能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。除此之外，辣椒还含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。辣椒里面含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。

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