尖椒

猪皮大家爱吃吗？猪皮是一种蛋白质含量非常高的食物，一般猪皮可以用来加工成其他的食品，比如皮冻、火腿等，色香味俱全。其实猪皮也可以直接炒着吃，到底猪皮怎么做好吃呢？今天教大家一道猪皮炒尖椒，这道菜的特点是香辣适口，老少皆宜。

猪皮怎么做好吃

食材：

猪皮500克、尖椒100克、小米辣3个、蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺、食盐1勺、白糖1勺

猪皮炒尖椒的做法：

1、锅中倒入适量清水，放入肉皮煮熟捞出，冷却后切成丝；

2、小米辣切碎，尖椒切成丝；

3、锅中倒油，油温烧至7成热，放入蒜末、小米椒爆香，再放入尖椒丝翻炒均匀，放入切好的肉皮，继续翻炒；

4、接着放入蚝油1勺、食盐1勺、生抽1勺、白糖1勺炒匀，盛出。

小贴士：

猪皮药用名为猪肤。猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。

---

尖椒炒牛肉大家都吃过吧，这是一种非常常见的菜肴，主要用牛肉做成，加入尖椒调味，做出的菜肴，香辣可口，很多人都喜欢吃。今天就为大家介绍一下这道菜的做法，感兴趣的小伙伴就一起来学习吧！

尖椒炒牛肉怎么炒

食材：

牛肉250克、青尖椒100克、红尖椒50克、青蒜1根、盐1茶匙、姜1块、老抽1茶匙、味精1茶匙、花椒油1茶匙、油适量。

尖椒炒牛肉的做法：

1、青蒜切段，青尖椒切块，红尖椒切块，姜切丝；

2、牛肉切片；

3、锅中倒食用油，油热后下入姜丝爆香，再放入青红椒炒至7分熟，放入蒜苗一起炒1分钟，盛出；

4、锅中加入少许油，再放入牛肉片翻炒3分钟，把菜倒入锅里一起炒；

5、炒熟后加入老抽、盐、味精、花椒油调味，翻炒2分钟盛出。

小贴士：

选购牛肉的时候要注意，新鲜牛肉质地坚实有弹性，肉色呈鲜红色，肌纤维较细。嫩牛肉脂肪呈白色，反之肉色深红，触摸肉皮粗糙者多为老牛肉， 不要购买。

---

家常菜尖椒土豆片的做法，土豆切片，尖椒切块，油锅烧至7成热，放土豆片炸至微黄捞出，留底油，放蒜末，豆豉等炒香，放土豆片和尖椒，最后调入盐，鸡精等炒匀出锅即可。

家常尖椒土豆片怎么做好吃？

主料：

土豆2个；

辅料：

尖椒3个，豆豉5克，大蒜2瓣，小葱2根；

尖椒土豆片的做法步骤：

1.土豆削皮洗净，对半切开后切片，放在清水中浸泡待用；

2.尖椒切小块，大蒜2瓣切末，小葱2根切葱花；

3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入土豆片炸至表面微黄即可盛出；

4.锅中留底油，放入蒜末、豆豉炒香，放入尖椒、土豆片翻炒均匀；

5.调入盐半勺、鸡精半勺、生抽半勺、糖半勺。翻炒均匀后即可。

小贴士

中和养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。

降压作用：土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用，对高血压患者有利。

---

油焖尖椒，是一道非常简单的家常美食。辣椒是很健康的蔬菜，含有丰富的维生素 C，能降低胆固醇，还含有丰富的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。

油焖尖椒的家常做法

食材：

尖椒300克、蒜3瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、盐1茶匙

油焖尖椒的做法：

1、蒜切末，尖椒切段；

2、锅中倒油，油热倒入尖椒，中火慢煎，煎至两面微黄，再加入生抽、蚝油、盐、少许水焖3分钟；

3、最后放白糖、蒜末调味即可。

小贴士：

尖椒下锅要小火慢煎，否则很容易煎糊，影响口感。

---

尖椒是一种配菜，一般可以用于制作各种菜肴，给菜肴增加香辣味。到底尖椒炒什么好吃呢？给大家介绍一道最简单的家常菜，那就是尖椒炒鸡蛋，这道菜用到的主料就是鸡蛋和尖椒，调味料也很简单，简单几步就可以完成，不到十分钟就可以完成的一道菜，很适合厨房小白来做。

尖椒炒什么好吃

食材：

鸡蛋4个、尖椒5个、盐1勺、鸡精1勺、蒜末适量、葱末适量

尖椒炒鸡蛋的做法

1、尖椒洗净，然后切成块；

2、鸡蛋4个打入碗中，搅散；

3、锅烧热，倒入适量油，然后将鸡蛋液倒进去，小火煎至凝固，滑散捞出；

4、锅中倒少许油，放入大葱末炒香，再放入尖椒和炒好的鸡蛋一起炒；

5、最后调入盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀，盛出。

小贴士：

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，还能增强肌体的代谢功能和免疫功能。

辣椒营养价值很高，堪称“蔬菜之冠”。据分析，它含有维生素B、C、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙，以及糖等成分。

---

尖椒切粒，小米椒切粒，姜切丝，蒜切片，牛肉切丝切粒，放盐、生抽、蚝油、料酒、鸡蛋清拌匀，加入姜丝、淀粉腌制10分钟，油温烧至7成热，放牛肉炒至变色盛出，留底油，放姜蒜爆香，放尖椒、小米椒、牛肉炒匀，放豆豉香辣酱、生抽、盐、鸡精、白糖炒匀即可。

尖椒牛肉粒怎么炒

主料：

牛里脊200克，尖椒100克，小米椒20克，鸡蛋清30克;

辅料：

姜1块，蒜2瓣，豆豉香辣酱1勺，蚝油半勺，生抽1勺，料酒1勺，淀粉1勺;

尖椒牛肉粒做法：

1.尖椒切粒，小米椒切粒。姜切丝，蒜切片。牛肉切丝后切粒，放入盐半勺、生抽半勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清30克拌匀，加入姜丝、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;

2.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入牛肉炒至变色，盛出待用;

3.锅中留底油，放入姜蒜爆香，放入尖椒、小米椒、牛肉炒匀。放入豆豉香辣酱、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、白糖半勺翻炒均匀即可。

小贴士：

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

尖椒牛肉粒做法简单，是一道很可口的家常菜，牛肉是一种拥有丰富蛋白质的美食，在生活中，大家都经常吃，这道菜色香味俱全，比较符合大众的口味。

---