去过

无关宗教，只为信仰——色达

一个九寨名闻天下，于是之后出现了无数个“小九寨”。无论你是否爱旅行，应该都听过这样一句话，“色达之后，再无色达。”色达是哪里？它又为什么无可替代？

它静卧在四川西北最边远的角落，这里有宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山……连绵蔓延的红色，在夕阳下闪闪发光，成千上万的红色僧舍都是由僧尼们亲手搭建，当你立于山顶俯瞰，定会直震心灵。

或许它的样子可以复制，但是流动在这片土地圣洁的灵魂却是独一无二的。都说色达是个适合一个人来的地方，因为这里每个独立的个体看上去都是那么孤独的，但其实内心却格外富足，有无数虔诚的灵魂陪伴。

不可错过的美景

五明佛学院

五明佛学院是“世界第一”规模的佛学院。这是千百年来在此修行的僧众亲手搭建起来的山间奇观，身处期间，满满的都是虔诚与信仰。身披绛红色僧袍的僧人们来来往往，每个人脸上都写满了安静祥和，没有烦恼。无论你是为了摄影而来还是为了了解藏传佛教而来，都甘愿将自己揉粹在那片绛红里。

坐标：四川省甘孜藏族自治州色达县境县城东南方约20公里处

坛城

巨大而金碧辉煌的坛城位于佛学院内最高的山峰上，共有3层，一般民众都在1、2层转绕。每天无论早晚都有人在这里转圈，一等祈福10800圈，二等祈福1080圈，三等祈福108圏。坛城边的空地上，永远有磕长头的虔诚信徒。

坐标：四川省甘孜藏族自治州色达县(色达喇荣五明佛学院内)

天葬台

天葬台建造在地势相对平坦的半山缓坡上，一座小小的白塔旁，用铁栏半围出一块篮球场一样大的平地，那便是进行天葬的地方。这种丧葬方式令很多人难以接受，但却是藏族的一种传统丧葬方式。将尸体放到指定的地点让秃鹫吞食。他们认为死亡只是不灭的灵魂与陈旧的躯体的分离。

在进行仪式的时候，可以静观，但是绝对不能照相，而且场面有点血腥。

坐标：四川甘孜藏族自治州东北部

东嘎寺

东嘎寺是藏区著名的红教寺庙，被列为色达三大寺庙之一。坐落在一座形似白色海螺的神山上，色彩艳丽夺目，气氛庄重肃穆。

坐标：四川省甘孜藏族自治州色达县(县城西北6公里处)

朝圣路上的美景

观音庙

观音庙是闻名藏区的藏传佛教圣地之一，因供奉四臂观世音菩萨而闻名于世，在藏区有“第二拉萨”“第二普陀圣地”之称的美誉。

坐标：金川县观音桥镇的纳勒山上

桃坪羌寨

桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有“天然空调”美名。寨子至今已有已有2000多年的历史，如果不是来到这里，真的不会相信现实生活中真的存在穿越时空一说。

坐标：四川省阿坝藏族羌族自治州理县桃坪乡

卓克基官寨

官寨依山而建，坐北朝南，被国际友人赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”。

坐标：四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康市卓克基镇

不可错过的体验

聆听佛的声音

如果你想求一份内心的宁静，一定要来这里，听课诵经，静坐观心，都是别处体验不到的经历。

赏色达夜景

夜深后，色达真的化身为通往天堂的阶梯，一路通明，神圣难忘。

不可错过的美食

酥油茶

酥油茶是中国西藏的特色饮料。多作为主食与糌粑一起食用，有御寒提神醒脑、生津止渴的作用。

牦牛肉

牦牛肉是一道菜品，制作原料主要有牦牛臀尖肉、豆油等，肉质细嫩，味道鲜美，具有极高的营养价值极高。

青稞饼

青稞饼是用青稞面调制烘烤而成的一种食物。色泽金黄，香甜可口，是九寨沟藏族人民喜爱的食品。

糌粑

糌粑是将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。它不仅便于食用，营养丰富、热量高，很适合充饥御寒，还便于携带和储藏。

牦牛酸奶

牧区的酸奶用牦牛奶制作，这种酸奶表层结为含奶油的黄色硬脂奶皮，扒开奶皮，软嫩黏稠的酸奶象豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻，入口，酸甜凉爽宜人。

【 注意事项 】

1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境，要防止因受凉而引起的感冒。

2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。

3、严格来说，色达是不允许拍摄的。山底有个检查站，上山的除了喇嘛和工作人员，其余人都要身份证登记，并且扣押相机包。

【 禁忌问题 】

五明佛学院的尸陀林是可以参观天葬仪式的，一般天葬仪式都是在每天下午的两点到两点半之间开始，可以拼车或者徒步到尸陀林参观。

但要注意的是一定要尊重当地人的习俗，仪式中不要大声喧哗，不要试图与天葬师讲话，不要距离过近，不要去惊吓秃鹫，更重要的是切记不能拍照和录像，尊重别人也是尊重自己。

另外，看天葬最好还是提前最好心理准备，心理承受能力较弱的要慎重考虑。

最佳旅游时间：色达属青藏高原亚湿润气候区，长冬无夏，日照充足，昼夜温差大，年均温度零0℃左右，一般五月到十月是到色达旅游的适合时间，最好的季节是七月到九月，这时的自然景观也十分漂亮。十月下旬以后会有雪景，白雪覆盖下的佛学院另有一番滋味，但是需要注意这时候的交通不太方便，因为道路有冰雪。

保暖：色达海拔高，早晚温差大，平均温度低，去色达旅游，即使在最热的季节，也要带上足够的防寒衣物。秋、冬、春季请带羽绒服或其他厚衣服，即使夏季一件外套也不足够御寒；另外佛学院的住宿处没有暖气，需要注意做好保暖措施。因温差大的关系，初到这里的人很容易引起感冒，最好提前准备好感冒药。

色达，没有种族差别，不看前世今生，无关宗教选择，只为信仰二字。

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说起西安，你联想到什么？十三朝古都，兵马俑，长安八景，丝绸之路以及那数不尽的美食......西安是一座你来了就会爱上的城市，虽然这里陌生又熟悉，但是它会给你一种莫名的归属感，因为它的深沉，它的历史，它的一切。

去西安吃什么？

肉夹馍

腊汁肉是西安传统小吃，夹在烧饼中吃，民间称其为“肉夹馍”。皮酥里嫩，肥肉不腻，瘦肉不柴。

凉皮

凉皮一直以面皮鲜嫩、滑爽、口感好著称。香辣透心、鲜美爽口，咬一口滋滋冒油。

羊肉泡馍

羊肉泡馍香醇味美，粘绵韧滑。外观豪放简单，内在却精致复杂。

臊子面

臊子面柔韧滑爽，汤多面少，面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，筋道爽口。

biangbiang面

一点撩上天，黄河两道湾，八字大张口，言字往里走，你一扭，我一扭；你一长，我一长；当中夹个马大王，心字底月字旁，留个钩挂麻谈糖，推个车车逛咸阳。面条由上等面粉精制而成，并用酱油、醋、味精、花椒等佐料调入面汤。biangbiang面酸辣鲜香，利湿暖胃，营养价值非常高。

贾三灌汤包子

灌汤包皮薄馅大，肉馅与鲜汤同居一室，一口咬下去，包子里溢出汤汁，鲜美可口。灌汤流油，软嫩鲜香，洁白光润。

肉丸胡辣汤

胡辣汤食材丰富，牛肉丸子、土豆、白菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。吃的时候淋上油泼辣子、香油，及手掰的坨坨馍，味道独特。一碗胡辣汤下肚，一股暖流自胸腹直散到每一个毛孔。

黄桂柿子饼

柿子饼果肉大多为橙红色或鲜红色，果实小，果粉多，无核，肉质致密多汁。每年在金风送爽，柿子成熟的季节，当地人都要制作柿面饼吃。

去西安玩什么？

美食太多，这里就不一一列举了，不然就没意思了，你自己去发现呀。我们再来说说除了吃，去西安还要做些什么吧。

1、游秦始皇兵马俑

秦始皇陵兵马俑可谓是世界第八大奇迹，有人曾说来到中国如果未见兵马俑，那么就不算来到了中国。挖掘出土的陶俑每个都是栩栩如生，每个人物的神态、表情都各有不同，连人物的发式都有很多种，展现了当时工匠们精湛高超的技艺。

通过兵马俑，我们很容易看到历史留下的痕迹，所有的秦俑面容中都流露出秦人独有的威严与从容，具有鲜明的个性和强烈的时代特征。

2、看唐僧督造的大雁塔

大雁塔位于西安市城南大慈恩寺内，是古都西安的象征。许多人对于它的记忆可能还停留在上世纪60年代的香烟盒上。大雁塔共有七层，塔内有楼梯可以盘旋而上，每一层的四面都有一个拱门，在这里凭栏远望，整个长安城的景色尽收眼底，美不胜收。

3、徒步西安城墙

西安城墙是中国现存规模最大、保存最完整的古代城垣。是一部无字的史书，记录了一代王朝的兴盛到衰败。站在城墙之上，似乎能够看到当年繁华的盛景以及战争的壮烈与残酷，是一场无与伦比的文化盛宴。如果你时间充裕，一定要在老城墙上走走，感受历史的厚重感以及最接地气的老西安生活。

4、茶社品秦腔

秦腔是中国西北最古老的戏剧之一，是一种非常有魅力的艺术表现形式，其旋律高亢婉转，大气磅礴，荡气回肠，给人美的享受。秦腔是西安人不可或缺的精神食粮，他们迷恋秦腔，是因为秦腔石破天惊的撕扯吼叫最能震动他们的灵魂，当地人人都会唱几句，逢年过节，便是村民过戏瘾的最好时光。

来到西安，你可以找一间茶社，坐下来，品一杯香茗，静静的欣赏一段古老的秦腔，感受戏曲带给你的无穷魅力。

5、上去大雁塔北广场音乐喷泉

大雁塔北广场的夜晚注定是不平静的，每当夜幕降临这里一定是热闹非凡，每当音乐响起，水柱冲天，人们都屏息凝视，场面宏伟壮观，令人叹为观止。幽雅轻闲的乐音随风漾起，喷泉的水柱像无数的小精灵随之雀跃，时而轻快柔和、时而雄壮激昂，此起彼伏，错落有致，就摇身成了一场华尔兹。

6、游华清池，感受厚重的历史文化

华清池，又名华清宫，是唐代封建帝王游幸的别宫，当你缓缓走入这座曼妙的宫殿，你将会被它的古朴雅致所吸引，在这里来一场帝王般的邂逅吧。第一次听到华清池这个名字是在白居易的《长恨歌》中，“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”，然而美人已经离我们那样遥远，只留下了这出美景可以追忆过去的时光。

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四川，简直就是云海的故乡，继四人同、达瓦更扎、光头山之后，川西又一个云海景观腾空而出！

这里有四人同的北国风光；

这里有红岩顶的清幽韶秀；

这里有二郎山的古树野花；

这里就是风光迤逦，去过的人皆为之着迷的——华尖山

华尖山这个地方，是当地去年才发现的，目前只有少数俱乐部带队去，它地处甘孜州泸定县冷碛镇黑沟村境内（是的，和牛背山属于一个地方），因为离贡嘎更近，角度更好，这里看到的云海，比牛背山的更霸气！

华尖山坐东朝西，海拔3450米，日出、云海、山色、星空……你想要的牛背山绝色风景，这里无所不包。云海、日出、雪山、星空，无一不令人魂牵梦绕。

不输牛背山的云海日出

华尖山与牛背山海拔相差无几，且距离贡嘎雪山更近，这里的日出一样的壮观。撩开薄雾轻纱，这样近距离的观赏贡嘎山，你爱不爱？这里的日出云海比牛背山更有韵味。只见白色的云雾弥漫在群山之间，一座座小山，沉静在袅袅雾气中，恍如神话里云雾缭绕的天宫。

徒步4个小时便可到达山顶，眼前云海一望无际，云雾沿着河谷上升，从两侧的山脉溢出，会形成壮观的云瀑。雪山、佛光、彩虹、霞光应有尽有，群山环绕层次分明。

绝佳的银河拍摄位置

牛背山的星空有多美，华尖山的星空就有多美。不用守夜等待，凌晨四五点，在日出前预留一些时间，夜空就会回送你一片璀璨。不管白天还是黑夜，这里总能给你意想不到的景致。到了晚上，这片天空之镜倒映着天上的繁星，所有的语言都不能形容眼前震撼的美景。

如梦如幻的满山雪景

秋冬季节，华尖山则蜕变成另种宁静婉约气质。蓝天把山峰染上淡淡的蓝，寒冷的山体升起薄薄的烟、凝聚不散。如果遇到风雪，华尖山的一草一树，都挂上晶莹霜花，山风吹过，银丝闪烁。

被冰露覆盖的草地踩上去发出吱吱吱的声响，那是能让南方孩子兴奋好长一段时间的新奇。到处都是银装素裹，白皑皑的天地，让你恍然置身于一个纯白的童话世界。

人迹罕至的原始风光

徒步那段路上，你可以看见悠闲自在放风的牛羊，时而驻足凝望，时而低头吃草，再甩甩尾巴。这幅不被人所打扰的宁静，没有人愿意将它打破。登山途中还会遇见杉木林和草甸，林木葱绿、草甸金黄，偶尔会看见穿行其间的当地女子，悠闲漫步的牛羊、高大的骏马，只有亲身来过，你才能体会到这里的生机勃勃。

这里的动物呆萌。自然环境好，各种小动物就少不了，在这片尚未被开发的境地经常会偶遇许多可爱的野生动物。

争奇斗艳的杜鹃花

相比牛背山，山顶植被茂密的华尖山自身风景更胜一筹，一年四季都有让人心动的美艳。5月-6月，是观赏杜鹃花的最好时节。大片大片的野生杜鹃，盛开在溪谷间、峭壁间，被终年不散的云雾缭绕，漫山遍野、亦花亦梦。

地址：泸定冷碛镇

自驾：成都—泸定—冷碛镇（到镇上后可坐当地越野车到海子坪，然后徒步上山（徒步时间约3-4小时），山顶有大通铺住宿（老板电话：15881214275）

注意：冷碛镇至徒步起点海子坪换乘越野车费约（来回100元/人），山顶很冷，注意保暖。

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重庆是美食最多最好吃的一座城市，而在重庆，哪里人最多、最热闹?当然是各类美食聚集处!除了火锅和小面，重庆还有很多美食让你挑花眼睛，现在来看看重庆最具特色的八条美食街吧!不只有“好吃街”哦!

一、最小资——30度街吧

这是重庆第一个街吧。三年前，它是一条以活禽屠宰、小摊小贩为主的背街小巷。如今，这里是慢生活一条街，你可享用各种传统老字号食品，也可品咖啡、喝啤酒，看车来车往，尽享小资慢生活。

二、最高大上——南滨路

南滨路紧靠长江南岸，是重庆夜景观赏的绝佳之处，汇集了极旺的人气，云集了大江南北各地菜系，以巴老师火锅为龙头，带动休闲娱乐消费。当然，处在优质的地理位置，这里的餐厅档次相对较高，环境考究，是较为高大上的一条美食街。

三、最多鸡——南山泉水鸡一条街

泉水鸡一条街位于风景秀丽的南山黄桷垭，这里大都以农家乐形式经营，家家都以烹煮泉水鸡为长，黄桷垭也因泉水鸡而声名远播，每逢周末，便有很多市民结伴而来，品泉水鸡，闻桂花香，喝桂花酒，尝南山野菜，成了这里常见的景象。每年这里还要举办盛大的“南山泉水鸡文化节”

四、最多外地人——解放碑好吃街

好吃街是重庆最负盛名的美食街，也是外地人最多的美食街，这里拥有重庆各式各样的名小吃，如酸辣粉、凉面、重庆担担面、山城小汤元、王鸭子等，可以说是重庆的小吃大全。每天都能见到形形色色的男女老少、外地游客在这里排队购买或坐在街边品尝。如果你是外地人，好吃街是你的必到之处，至于重庆本地人，你们懂的!

五、最多样——回龙湾美食街

南岸回龙湾小区周围，各色餐馆，小吃摊分布密集，既有川渝特色的本地菜系，也有新疆、东北、广东等外地风味，既有环境优雅的酒楼，也有风味独特的小吃摊，是新一代好吃狗们非去不可的一个新型美食集中营。

六、最艺术——黄桷坪美食街

黄桷坪因为川美蕴育了它的艺术气息，这条艺术街让街边的美食似乎都沾染了些许艺术感。也是因为川美学生，这里的美食美味又实惠，如果你吃惯了大鱼大肉，来黄桷坪尝尝重庆小巷味道!

七、最江湖——直港大道

直港大道地处九龙坡区经济中心——杨家坪，又紧靠长江边，与南岸遥遥相望。街道两边全是各种特色的餐饮铺面，中餐、火锅、西餐、休闲娱乐交叉其间，当然，地道的江湖菜在这里尤为出名

八、最多火锅——南山火锅一条街

南山作为陆派火锅发源地，目前已是陆派火锅店云集，主要集中在陆派火锅一条街上，其中单店规模大、名声响的已有多家。如果你是外地人，纠结在哪吃地道火锅，直接上南山吧，一条街的火锅店等你来翻牌!

重庆的美食有很多，因为美食而形成的一条条美食街也是相当的多，不管是外地人还是本地人，在享受美食的时候，一定会是去这些美食比较集中的地方，想吃啥吃啥，在逛街的同时，还能享受各种美食，真的是太惬意了！

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目前新冠肺炎疫情的形势还是比较严峻的，市民在出行前要了解目的地有关防控政策，合理安排行程。现在许多人都在关注轨迹重合的人员，那么，大家清楚第三天去过算不算轨迹重合？第三天去过算是轨迹重合了吗？下面小编决定为大家总结一下，马上来看看吧。

第三天去过算不算轨迹重合

算轨迹重合。活动轨迹重合没有时间限制，只要轨迹有重合的地方就算。

疫情活动轨迹重合是指新冠疫情确诊病例或无症状感染者去过的地方，轨迹有重合的地方，当出现轨迹重合的一般会被定为密切接触者。因为今年下半年以来，国内出现的本土疫情源头都是德尔塔病毒，而德尔塔要比之前的原始病毒传播速度快，载体量还要高很多。

轨迹重合隔离时间从哪天开始算

隔离14天是从到目的地的第二天为隔离期的第一天开始算，具体隔离期开始时间以社区或是集中隔离点规定的为准，隔离期间每天需要配合做测温等健康监测，隔离期14天满后。

隔离是否自费

因情况而定：

1、如果本身是在家里，当地医院会组织医生每天到家测量体温，这种情况也无需花费什么钱，自行在家里隔离就行了，一般是由个人承担；

2、如果是在外地被要求隔离14天，一般来说会被安排到宾馆等政府制定的地方，这种情况下就会产生包括住宿等额外费用了，这部分钱一般来说是由政府负担；

3、凡境外来返人员刻意隐瞒接触史、旅居史，故意谎报病情，不主动向所在社区报告或拒不执行疫情防控措施，造成疫情扩散或不良后果的，将严格依法追究法律责任。同时，其本人一旦感染新冠肺炎，所有相关隔离、治疗等费用含由其产生的密切接触者由其本人承担。

《中华人民共和国传染病防治法》第四十一条对已经发生甲类传染病病例的场所或者该场所内的特定区域的人员，所在地的县级以上地方人民政府可以实施隔离措施，并同时向上一级人民政府报告；接到报告的上级人民政府应当即时作出是否批准的决定。上级人民政府作出不予批准决定的，实施隔离措施的人民政府应当立即解除隔离措施。

在隔离期间，实施隔离措施的人民政府应当对被隔离人员提供生活保障；被隔离人员有工作单位的，所在单位不得停止支付其隔离期间的工作报酬。

隔离措施的解除，由原决定机关决定并宣布。

疫情时空重合包括的范围：

1、疫情时空重合范围一：同一社区。

社区是指同一地、同一地区或同一国的人所构成的社会，它大道一个国家的某一人种构成的团体、如美国华人社区；小到某个小区。

对此情况，一位社区防控专家表示，目前时空重合的措施主要是依据大数据核查与风险人群交叉情况，不过需要进一步精准核查。目前社会反应的“死循环”问题，应该很快得到解决。

2、疫情时空重合范围二：同一商超。

商超就是商场、超市，市场和终端分类的标准，若当地通报确诊患者去过某一个超市，而你正好也去过，还处于同一时间，就属于疫情时空重合。

3、疫情时空重合范围三：同一车站机场。

这个很好理解，有的确诊病例坐过高铁或者火车，然而你和他坐的是同一车厢或同一趟，也会被认定为疫情时空重合范围。

疫情期间外出活动注意哪些？

1、日常生活与工作出行人员，外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，尽量减少与他人的近距离接触。

2、出现可疑症状需到医疗机构就诊时，应佩戴口罩，可选用医用外科口罩，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告知医务人员相关疾病流行地区的旅行居住史，以及与他人接触情况，配合医疗卫生机构调查。

3、远距离出行人员，需事先了解目的地是否为疾病流行地区。如必须前往疾病流行地区，应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中，尽量减少与他人的近距离接触。从疾病流行地区返回，应尽快到所在社区居民委员会、村民委员会进行登记并进行医学观察，医学观察期限为离开疾病流行地区后14天。

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炎热的夏天，有没有想过，逃离喧嚣燥热的城市，去体验大自然的天然空调？离开城市或许比较难，但我们可以选择去旅行、去露营啊！想想躺在星空下的草地上，吹着习习的晚风，或许还有对你眨着眼的漫天繁星……相信你会迷恋上这样的小美好。

承德-露营文旅小镇

宁静的夜晚，躺在船上静静地听着船驶过浪花的声音，欣赏着蟠龙湖两边的绿树，你会发现原来美好的生活就在这里。

夕阳西下，湖畔的渔夫哼着乡曲归来，回到家是吃这自然生长肥美无比的河鱼，一定别有一番风味。

景色宜人优美，让身处城市喧嚣的人们，回归自然原始的简单快乐。不过由于还在不断开发建造中，设备还在慢慢完善中，相信潜力一定能排NO.1。

青海-年保玉则

年保玉则是一个很美的地方，这里被神山圣湖环绕，被誉为“天神的后花园”。每年7、8月间鲜花遍地，绿草茵茵，云雾蒙蒙，好似那人间仙境。

这里还没有被深度开发，景色可以用完美来形容，在这冰川、湖泊、高原、花草当中露营是一次非常难得的经历。

Tip：由于年保玉则地处高原，早晚温差大，天气变幻不定，雨雪和晴天可能交替出现，即使在最暖和的七八月间，也要穿保暖内衣、抓绒衣、冲锋衣。因为雨水多，鞋子和衣服最好都是防水的。

洱海

洱海是大理最具自然风情的半原始旅游景区了，这里空气很清新，阳光充沛，海水和天空一样蓝。

苍山脚下，洱海边看日出、看晚霞，骑游、徒步都是那么的惬意和休闲，累了就躺在帐篷里看漫天星光闪烁，聆听花开的声音。

Tip：1.想看日出，可以选择洱海西边 2.白夜温差大，注意防寒 3. 遇到少数民族，尊重他们的风俗习惯。

徽杭古道

很多人徒步，都是从徽杭古道开始的，这可以算是一条入门级的徒步线路，幽静的山谷中，泥土味、野花香随风飘来，走到这里你会情不自禁的放慢脚步，享受着户外的清新。

一路上青瓦白墙，奇石碧泉，周围环境优美，没有遭到污染或开发，行在其中，恍如穿越到了那个艰苦经商的年代。

黄山

黄山归来不看岳，高山耸立，怪石嶙峋，空气清新，大雾遮云，犹如走在天上人间一般。

如果运气好还可以看到黄山的日出，你会感叹世间竟然有如此震撼的美景。

Tip： 1.登山体力消耗大，注意休息和补充能量 2.山体陡峭，天黑之前搭好帐篷 3.山上温度低，注意带好防寒用品 4.提前去光明顶占观日出位置 5.帐篷可以租借也可以自带。

深圳-西冲海滩

西冲海滩是国内最美的8大海滩之一，这里除了有阳光、海浪、沙滩，还有未经开发的小渔村，非常适合放松心情，享受户外旅行。

早上漫步在空荡荡的沙滩上，踏着海浪，吹着海风，领略西冲最纯最美的魅力。

青岛金沙滩

金沙滩是我国沙质最细、面积最大、风景最美的海水浴场之一，号称“亚洲第一滩”。

阳关明媚的日子里，金色的阳光洒在海面，蓝蓝的天空，一望无际的海，海的尽头，充满了无限的遐想。

Tip：1.海鲜一定要处理干净再食用哦 2.注意防蚊虫，防潮 3.帐篷要注意不要离水太近以防晚上涨潮

呼伦贝尔大草原

呼伦贝尔大草原的最佳旅行时间为7、8月份，这时候牧草茂盛，湖水清澈，非常适合和朋友们一起感受辽阔草原上的欢乐。

白天赏风景、品美食、骑马射箭、还能观看到精彩的比赛表演，晚上还有歌舞篝火晚会。

Tip： 1.蚊虫超级多，注意防蚊虫 2.大草原人烟稀少，为了安全选择统一露营地 3.昼夜温差大，注意带好防寒用品。

这么热的天，能住进大自然才是最大的诱惑了吧？走走走，背起帐篷露营去~

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