对你看的没错，就是很纯粹的白萝卜炖汤，不含有任何杂质也不含有任何肉类，就是将白萝卜清洗干净以后切成块状然后熬制成汤，还真别说噢，这样熬出来的汤清甜可口，还可以解渴呢。又加上不油腻完全是可以当作水来饮用啊。
这个芦笋通常是妈妈自己在山上采摘的，采摘下来以后清洗干净切成段状就这样清炒出来，刚开始我是不愿意吃的，因为看着就没有任何食欲啊，但是为了清理一下自己的肠胃所以就只好吃啦。说实话吃着脆脆的噢，有点嘎嘣脆的意思。
小米粥的熬制手法也很简单噢，只不过要先将小米清洗干净，清洗干净以后用热水先泡着，不然熬制的时候时间会有点久噢，也可以加入鸡蛋一起熬制，最后成品可以放入糖也可以放入盐，主要根据自己口味来噢，喜欢怎么吃就怎么调味。
吃多了蒸起来煮起来的莲藕偶尔试一试这个请炒出来的糖醋莲藕也是不错的噢，不是咸辣口味，而是吃起来会有一点点甜味，还可以加入一些枸杞营养物质就更加丰富啦。也不用放油噢，直接清炒加入白糖即可，最后收收汁就可以出锅装盘。
这个素炒山药也不仅仅只是山药噢，可以加入一些其他的食材，木耳啊胡萝卜啊青椒红椒都是可以的，这样做出来成品色泽多姿多彩看起来也会更加有食欲，大家觉得如何呢？都码好了吗也可以分享给亲戚朋友噢。欢迎在下方评论区评论，更多精彩内容等着你哦~
