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这五种蔬菜用开水烫一下就可以吃

    别再   懒人   能吃
《这五种蔬菜用开水烫一下就可以吃 别再傻傻热炒了 懒人必学》

苦瓜。下水灼烫之前用盐腌渍一下,不仅可使颜色更鲜亮,还可以降低苦味。拿来拌辣油,放时间长一点会更入味,吃起来五味杂陈,百感交集的感觉——但舌尖上的感觉不如情绪,要温柔得多。

别再傻傻热炒了 懒人必学

豆芽。豆芽过烫的时间要短,捞出,过冷水,沥干,装碗。加入盐、香油,陈醋,翻拌均匀,撒葱花和干辣椒片,齐活~

娃娃菜。娃娃菜洗净,切成六块,蒜粒剁碎,少量淀粉加水,做成淀粉水;锅里放水烧开,放入娃娃菜煮至软熟,把煮熟的娃娃菜盛到盘里摆好;另起锅,加油适量,油热后放入蒜末,炒香,倒入淀粉水,加入适量的盐,把煮开的淀粉水酱汁浇到娃娃菜盘里;切火腿粒和葱碎(不喜欢的可以不放),切好的火腿和葱末放到娃娃菜上即可。

瓢儿菜。口味清新,最重要的是超级快手,几分钟就可以搞定。只要在摆盘上 稍下功夫,不管是自己一个人在家做着吃,还是用来招待客人,都可以拿得出手。

生菜。用清水洗 干净,然后撕成一朵一朵的,放进开水烫一下捞起来就可以放些油、盐开吃 了。

以上5种蔬菜,可以试着去做,在你没有太多时间炒菜时,这种做法可以用上,懒人必学哦。