洋葱的吃法
食材：
洋葱1个、青椒1个、盐1克、生抽1勺、糖1克、香油1勺、味精1克。
拌洋葱的做法：
1、洋葱洗净切成细丝，青椒洗净切细丝；
2、准备一个大碗，将青椒丝、洋葱丝放进去，再加入盐、生抽、糖、香油、味精搅拌均匀；
3、拌好后盛出即可。
小贴士：
洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬，洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒。
