薏米红豆糊的做法

薏米红豆糊怎么做

食材：

桃胶25克、薏米50克、红豆50克、清水600克、冰糖10克。

薏米红豆糊的做法：

1、桃胶提前泡好，薏米、红豆泡6小时；

2、把桃胶、薏米、红豆、冰糖放入破壁机内、加入清水、按下米糊键；

3、半小时后、一碗美容养颜的桃胶薏米红豆糊就好了。

小贴士：

薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。