海带豆芽汤怎么做
主料:
海带200克,香菜2颗,豆芽200克
配料:
盐少许,油少许,浓汤宝1块
海带豆芽汤的做法:
1.海带放水盆中泡去咸味,反复洗净,切两寸长;
2.海带切好,放入烧开的锅中煮2分钟,然后捞出,去除海带表面的粘液;
3.绿豆芽洗净,香菜洗净切段备用;
3.锅中倒水烧开,放入一块浓汤宝煮成高汤;
4.放入海带煮8分钟,加入绿豆芽煮2分钟;
5.加入适量油和盐调味,最后撒上香菜即可。
小贴士:
1、这里用的是湿海带,如果用的是干海带便泡发的时间加长,冲洗的次数增加;
2、海带本身有咸味,盐一定要适量。
海带豆芽汤本身就是一道鲜味十足的汤品,而且热量低,如果有想要减肥的小伙伴可以喝,海带豆芽汤还有清热解毒的功效,海带豆芽汤的做法并不是单一的,在做的时候,还可以加一些其他的食材进去。