怎么做干锅花菜好吃
主料:
菜花500克,五花肉50克,洋葱1个;
辅料:
蒜苗100克,青椒1个,红椒1个,蒜10克,食盐1茶匙,鸡精1/2茶匙,植物油,香油几滴,老抽1/3小勺;
干锅菜花的做法
1.将菜花掰成小块清洗干净,焯水3分钟捞出,五花肉洗净切片,蒜苗切段,洋葱切成条,蒜切片,青红辣椒切条;
2.取一个干锅,在锅底抹上少许油,将洋葱铺在锅底;
3.换炒锅,在炒锅里倒入适量油,放入五花肉开始煸炒;
4.五花肉炒至变色后,放入蒜片、青红椒煸炒出香味,倒少许老抽继续翻炒;
5.倒入菜花翻炒均匀,加入少许盐;
6.将蒜苗放入锅中翻炒,再加入少许鸡精,关火淋入香油;
7.翻炒均匀后出锅装入干锅内,点一块固体酒精,就可以上桌了。
小贴士:
花菜焯水时间不必太长,一般半生即可捞出,否则时间太长会失去爽脆的口感。