兔肉怎么做好吃
食材:
兔肉200克、鹌鹑蛋100克、姜1块、八角2个、桂皮1块、料酒1汤匙、酱油1茶匙、盐1茶匙、醋1茶匙
鹌鹑蛋烧兔肉的做法:
1、姜切片,鹌鹑蛋煮熟剥壳;
2、锅中倒入适量清水,兔肉凉水下锅焯透,撇出血沫,捞出;
3、另起锅倒油,油热后下入姜片爆香,再加入兔肉、鹌鹑蛋、八角、桂皮、料酒、酱油、盐和适量清水,大火烧开,焖煮6分钟;
4、倒入陈醋即可出锅。
小贴士:
兔肉中所含的脂肪和胆固醇,低于所有其他肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体,但不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身体苗条,因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用。