吃完

6-8月的小龙虾正肥，而广西的芒果也到了成熟的季节。芒果和小龙虾都是小编很喜欢吃的食物，那么芒果和小龙虾可以一起吃吗?或者说吃完小龙虾后可以立刻吃芒果吗?来一起看看吧!

小龙虾和芒果能一起吃吗

小龙虾和芒果不能一起吃。芒果和小龙虾两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果所含有的维生素A和维生素C的含量特别高。不仅是小龙虾，海鲜类一般都不能和含有大量维生素的水果一起吃。如果一起吃，轻者会导致腹痛，重者可能致命。

吃完小龙虾后可以立刻吃芒果吗

吃完小龙虾后,至少在半小时内不要吃一些维生素c丰富的水果，以免中毒。芒果中的维生素A和维生素C的含量很高，所以一般建议最好在吃完小龙虾半个小时内不要吃芒果。

不仅如此，吃小龙虾的时候最好也不要喝啤酒，不要喝绿茶。一起吃可能会导致中毒，而且在烹饪小龙虾的时候一定要清洗干净和煮熟再食用。

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北京特色小吃有很多，而且都非常具有当地特色，去北京旅行的人都想要尝尝当地的地道风味。北京的小吃你吃过多少种呢？北京的风味小吃历史悠久、品种繁多、用料讲究、制作精细，那么你知道北京特色小吃是必吃的吗？一起来看看吧。

北京特色小吃——卤煮火烧

卤煮火烧在北京是一种尽人皆知的食品，它是将火烧和炖好的猪肠和猪肺放在一起煮（有时也用猪腰子），买一碗主食副食和热汤都有了。

卤煮火烧制作方法很讲究，把处理好的猪小肠和猪肺切成小段投入用多种香料、调料配制的卤汤煮，八成熟的时放入生面火烧、炸豆腐片、血豆腐，待到肠、肺烂熟，火烧煮透又不脱形的时候捞出，小肠切段，肺、火烧、炸豆腐切块，浇卤汁，加蒜汁、酱豆腐汁、香菜，醋、辣椒油根据口味自行添加。

北京特色小吃——驴打滚

驴打滚是黄米面团卷豆沙，不过卷好后将其在黄豆面上翻滚，让表面沾上一层黄豆面，以避免水分蒸发导致干裂从而影响口感，可能就是因为最后这个动作而被幽默的北京人把它起名为驴打滚。驴打滚口感软糯，不黏牙，深受老北京的欢迎。

北京特色小吃——爆肚

有人说，不吃爆肚的人不是北京人，吃爆肚的人不见得是地道北京人。可见北京人对于爆肚的喜爱，爆肚只要好吃就行。

爆肚有盐爆、油爆、水爆三种，老北京人说的爆肚儿，严格意义上来说，特指水爆羊肚儿，也就是把新鲜的羊肚儿切成小块或者小条后用笊篱在滚开的水里一焯，迅速捞出来，蘸上调料吃。

“肚”指的就是牛、羊的胃部，牛肚通常可以分为肚仁、厚头、百叶、百叶尖四种；羊肚分为肚仁、散丹、肚领、蘑菇头、肚丝、肚板、食信、蘑菇、葫芦九种。不同部位的齿感不同。

北京特色小吃——老北京炸酱面

在北京，炸酱面是一个很神奇的存在！就像小面之于重庆，烩面之于河南，一碗好的炸酱面，不是说卖的有多贵，也不是说看起来有多讲究。只要吃完面之后，让你有种想舔碗的冲动！那它就是碗好面！！！

炸酱面的灵魂就在于那一碗酱，老北京人称为“小碗干炸”，其中的重点就在一个“炸”字 ，一煮，整锅酱就算完了。据说小碗干炸的标准就是一个：炸好的酱放在碗里，用筷子中间划开，缝隙不粘合，这样才算真正上好的小碗干炸。

北京特色小吃——炒肝

北京特色风味小吃。具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻，稀而不澥的特色.北京炒肝历史悠久，是由宋代民间食品“熬肝”和“炒肺”发展而来，清朝同治年间，会仙居以不勾芡方法制售，当时京城曾流传“炒肝不勾芡----熬心熬肺”的歇后语。

吃炒肝时应就着小包子沿碗周围抿食。清代炒肝的制售者有铺面和肩挑两种。

北京特色小吃——老北京面茶

老北京面茶在北京是很接地气的一道特色小吃，一般在下午售卖。有诗云：“午梦初醒热面茶，干姜麻酱总须加。”喝面茶很讲究吃法，吃时不用筷、勺等餐具，而是一手端碗沿着碗边转圈喝，非老北京人恐怕无此吃法。面食面茶不是茶汤，是黍子面或小米面煮成的糊状物，表面淋上芝麻酱，芝麻酱要提起来拉成丝状转着圈地浇在面茶上。

面茶这看似简单的食物，做起来却着实需要下功夫，要保证糜子面熬的时候不糊，浓稠度刚好可以让人一口吸溜进去能带上上面浇的麻酱料，技艺不够纯熟的人确实很难做好。最上面的麻酱料光是看着就直咽口水，麻酱、盐、碾碎的花椒混在一起，然后撒上芝麻粒儿！看着也流口水了！

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大家知道吗?每天坚持运动30分钟以上，能增加肌肉量。而人到中年后，坚持运动能让生理衰老来得更慢一些。除此之外，坚持运动还可以预防一些疾病。总之，运动对身体只有好处，没有坏处。但需要注意，饭后不宜立即运动。那么，吃完饭后多久可以运动呢？

吃完饭后多久可以运动

正常来说，吃完后至少隔一小时才可以进行运动。因为吃完饭后，肠胃就会消化食物而产生蠕动，所以要是饭后运动的话，最少应该在一个小时以上后才能去运动，以免影响人体的肠胃功能。

吃完饭后不可以立即运动。这是因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。如果这时跑步或运动，使骨骼肌抢走许多血液，造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，可能引起消化不良。

其实，饭后休息多久才可以运动，主要是看个人的体质，与当时饮食的量、质及之后运动项目的运动量与运动强度而定，日常生活中自行养成好习惯，量力而行。

一般情况下，身体健康且经常运动的人休息一个小时即可。而那些体质差身体处于亚健康的人，就建议多休息一会儿。运动本来是很好的事情，不要反而误了身体，就得不偿失。

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“春困秋乏冬无力，夏天正好眠。”这是在说，一年四季都是打瞌睡的好时节。我相信不止小编一个人吃完饭了就困，就好像昨天晚上熬夜了一样，瞌睡的不行。可是小编明明早睡早起，那么为什么吃完饭了会这么瞌睡呢?

吃完饭容易犯困的原因是每当吃完饭后，胃肠道的工作量会马上增加，因此流进胃肠道里的血液就会增多，这些增多了的血液都是从身体其它的部位抽调出来。

当然，其中有一部分是从供给脑部的血液份额中抽取而来的，这样就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部稍微供血不足就容易犯困。

而且，我们在长期的生活习惯中养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息午睡的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会轻易发困。

小编贴士：我们在吃完饭后最好静坐十分钟，去进行散步后再午休。如果吃完饭一直坐着小肚子容易长出来。午休的时候尽量不要趴着睡觉，对颈椎不好。

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螃蟹味道鲜美，营养丰富，富含各种营养元素，螃蟹不能和什么一起吃呢？

一、柿子：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，我们的胃很难消化。

二、浓茶：吃螃蟹时最适合喝温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。因为蟹脚、蟹腮带有细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果会降低。

三、梨、冰水、雪糕等寒凉食物与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，严重的还会导致腹泻、肠胃紊乱。

四、羊肉、泥鳅、狗肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用。

另外，对螃蟹有过敏史或者对海鲜过敏的人最好别吃螃蟹。

螃蟹除了可以供食用之外。蟹壳可用以提炼工业原料甲壳素，也可提制葡糖胶。有些蟹类可作中药用。蟹幼体或成体均可作饵料及饲料。此外，一些蟹类能损害农田水利或为人体寄生虫的中间宿主。

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一般来说，一天最适合运动的时间不是早晨，是在下午五点左右，而晚饭最好在下午六七点之前吃。需要注意，吃完饭之后不要立即运动，容易损伤肠胃。那么，吃完饭之后多久才可以运动呢？和小编一起来了解一下吧！

吃完饭多久可以运动

吃完饭一小时后可以进行轻度运动，而在四个小时以后，也就是胃排空以后才可以进行比较剧烈的体育锻炼。除此之外，饭后可以进行一些比较舒缓的运动，如散步，一方面有助于消化，另一方面也不至于影响消化功能。

饭后不能立即运动的原因：因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的工作。如果这时跑步或运动，会使骨骼肌抢走许多血液，造成消化道缺血，不但胃肠的蠕动减弱，而且消化液的分泌也会显著减少，这将引起消化不良。

首先，饭后半个小时内以休息静坐为主，家人朋友一起饭后的聊天，多聊些茶余饭后的开心的话题，这是最合适的。既保持良好的心情，又保障了食物的最佳消化。

其次，饭后1到1.5个小时的食物消化的最高峰基本过去，一般的运动没有关系，如快走、慢跑之类的运动都可以慢慢开展。但是，切记剧烈运动还是要节制的。

饭后两个小时基本上就可以开始各种体育运动。如果再不运动，离下餐吃饭的时间就不远了，那就没有运动的时间。温馨提醒一下，运动记得要多补充水分。

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