来了

电影《沉睡魔咒》改编自经典童话《睡美人》，是我们都知道的故事。《沉睡魔咒2》的预告片已经出来了，说明离上映时间也不远了。这次《沉睡魔咒2》风格不同以迪斯尼以往的真人版动画电影，让人更期待了。下面让我们一起来看看《沉睡魔咒2》的预告。

《沉睡魔咒2》预告片出来了!安吉丽娜朱莉与艾丽范宁也回归啦!安吉丽娜朱莉变身恶魔夫人，颠覆经典童话，范宁饰演爱洛公主。新加盟的演员包括：哈里斯迪金森代替前作的布兰顿思怀兹饰演王子，米歇尔菲佛饰演王后、艾德斯克林饰演大反派等。

《沉睡魔咒2》不仅在故事上颠覆了大家对于《睡美人》这个家喻户晓的童话故事的印象，而影片风格也是一改迪斯尼以往的真人版动画电影的风格，整个故事是以黑暗基调贯穿整部电影，正是这次大胆的尝试也使得这部电影不同于其他童话作品，同时也比其他电影拥有更高的人气。而且《沉睡魔咒2》已经在北美定档了，将在10月18日上映，同时我们也期待早日在大陆上映。

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2020下半年放假安排来了，还不知道2020下半年放假安排时间表的朋友们赶紧来看看了。虽然经历过漫长的一个春节或者寒假，但是接下来再多假期我们都不会拒绝，因为这是我们外出旅游的大好机会。接下来和一起去瞧瞧最新2020下半年放假安排吧。

国务院办公厅关于2020年部分节假日安排的通知：

端午节：6月25日至27日放假调休，共3天。6月28日(星期日)上班。

国庆节、中秋节：10月1日至8日放假调休，共8天。9月27日(星期日)、10月10日(星期六)上班。

此外，今年部分公民放假的节日及纪念日还有儿童节(6月1日)，不满14周岁的少年儿童放假1天;中国人民解放军建军纪念日(8月1日)，现役军人放假半天。

需要注意的是，部分公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，则不补假。

2020端午节放假适合游玩的景点

桂林赏漓江

赏漓江有四景：晴景、静景、雨景、雾景，那真是一绝。

晴景：和风吹拂中的漓江，流云漫漫，阳光明媚，风中摇曳的茸茸灌木和小花，远远看去，若美女身上的衣衫，晴朗天候，上下天光，一碧万顷，千峦百蟑，尽人眼帘。

静景：风平浪静的漓江，终年碧绿的凤尾竹，似少女的裙裾，随风摇曳，婀娜多姿。最可爱是山峰倒影，几分朦胧，几分清晰。明月之夜，群峰如洗，江波如练，若置身空灵境界，清远无限。

雨景：雨中看漓江，烟雨朦朦，岚雾缭绕，若隐若现，若断若续，一派空漾。

雾景：雾中时隐时现的漓江，如梦幻一般，浓淡相间的雾扑面而来，把群峰包裹起来，仿佛我们已蹬上九重天，随手就能够抓住云的影子。

杭州西湖

杭州的景点繁多，但主要集中在西湖周围。西湖的游览，主要由湖中三堤(白堤、苏堤、杨公堤)、北山路沿线、南山路沿线和湖滨地带组成，这一带自然风光和人文景观相互映衬，是杭州旅行最核心和热门的区域。几乎没有人会挨个走完西湖边的所有景点，大多会花上半天或一天在西湖边徜徉一番，沿岸的绿化特别好，配套设施也很完备，无论怎么玩，都让人心情舒畅。游玩西湖可以步行、坐游船、乘电瓶车，也可以自驾或者骑行。其中，电瓶车是最方便省力的，环西湖有招手即停的游览车。

千岛湖

千岛湖更准确地讲是新安江水库，位于杭州淳安县，是新安江大坝截流后形成的人工湖。这里湖水清澈，湖面上岛屿星罗棋布，是江浙度假休闲的热门选择。游玩千岛湖主要是坐游船登岛游览，景区按照游船线路为中心湖区、东南湖区，有固定的线路和岛屿景点，不仅湖上风光秀美，湖中每个岛的景致都各有特色。西南湖区则有龙川湾、芹川村，可以观赏湿地、古村风光。此外，千岛湖周边有十几处漂流点，夏日消暑不可错过。

2020中秋国庆节放假适合游玩的景点

阿尔山

阿尔山，一个大兴安岭林区腹地的边境小镇，这里的国门少有人知，在靠近边境的山上能看到蒙古国内的公路和山脉。这里有集四季景色和各种地质奇观于一身的阿尔山国家森林公园，还有坐着轮椅的苏联军官连泡八年最后站起来的温泉。

都说阿尔山一年四季都是欣赏美景的好时光，但是9月的阿尔山最迷人。

秋色醉人，金色的草原、宏伟壮观的火山峡谷，云雾蒸腾的火山温泉，林海深处明眸的天池，原生态的哈拉哈河风光，品种繁多的野生动植物，玛瑙般的天然山野果晶莹剔透，简直一场宏大的视觉盛宴。

纳帕海

每当秋风渐起，香格里拉的纳帕海草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，美不胜收。入秋之后，纳帕海草原湖水开始下落，露出一片片金黄的草甸，形成独特的高原沼泽美景。牛羊则散布于湖周围的草甸上，怡然自得。湖畔成片的青稞，在蓝天下，如织如绣。人们悠然于湖边，谛听着风声和牧铃。

洱海

洱海湖水清澈见底，碧波盈盈的湖水仿佛是一滴滴从玉白菜的心底沁涌出来的玉液，与迷蒙的天光、幻变的云彩、皎洁的月亮融合在一起，形成一幅优美的图画，令人陶醉。

每到农历八月十五日的中秋之夜，居住在大理洱海边的白族人家都会划着一叶扁舟，飘荡在洱海中，一边欣赏倒映的金月亮，一边品尝美味的月饼。

此时此刻，月色波光粼粼，神秘优美，与苍山雪景相映，被贴切地形容为“银苍玉洱”。

中秋佳节，在洱海中泛舟赏月是一种极好的享受。

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卫浴装修少不了一款浴室柜的摆放，它不仅仅能起着收纳的功能，还给卫浴空间起着不错的装饰效果，那么浴室柜都有哪些材质呢？下面跟小编一起来了解下吧！

一、PVC板材

PVC材料最大的特点是防水，而且不会开裂，价格相对便宜。不足之处是硬度不够，容易变形;而且pvc是一种化学物质、长期会对人体有些许害处。

二、不锈钢板材

不锈钢基本上解决了变形及开裂的问题，价格适中。缺点是受工艺限制，造型没什么变化，基本以直线条为主，不耐看容易过时。304材料较好，而201型号到后期还是会生锈。

三、实木板材

木材材质的浴室柜价格跨度大，便宜的几百元、贵的上万元。主要是因为木材种类多，比如说：刨花板、多层板、指接板、橡胶木、橡木、红花梨木、黄花梨木等。实木的看上去比较大方，自然，不容易变色，缺点是时间长了容易开裂，特别是北方开裂比较普遍。

四、玻璃

玻璃经过强化工艺成型，防水防潮，外观也比较漂亮，艺术化，但强化玻璃并不等于钢化，冷热后易破裂。

五、中纤板

植物纤维(稻草、小麦桔杆等杂特)添加胶剂粘合热压成型。根据成型的密度不同，分为高密度板，中密度板，低密度板。但它外观平滑，遇水极易膨胀变型，疏松握钉力不强，易松动。含甲醛等有害物质。对人体健康有一定影响。
以上就是浴室柜材质的大致介绍，希望对大家有所帮助。

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近几年玻璃走廊特火，吸引了很多追求惊险的宝宝，也有只为泄压的游客。张家界的玻璃桥就是去年的宠儿，事实上，许多人都在玻璃桥上怂成了狗……

玻璃桥一度被冠上惊险、刺激、心跳加速的形容词，但正是惊险刺激的体验，又让更多人心生向往，各种玻璃观景建筑也应运而生。

而世界最长的无背索高空玻璃环廊——河南郑州伏羲山的玻璃环廊，于6月16日正式开放了！跟一般的玻璃栈道相比更高！更透明！更吓人！就等你来挑战！

悬空玻璃环廊伸出悬崖30米，距离地面360米，无斜拉索，看一眼害怕，再看一眼惊魂，尖叫指数绝对100%！

为什么说他是全球第一呢？之前全球最刺激的U形比例桥，在美国亚利桑那州科罗拉多大峡谷，悬空廊桥距谷底1200米的高空，为U字形，最远处距岩壁21米。而伏羲山空中玻璃环廊伸出悬崖30米，比科罗拉多大峡谷悬空廊桥还长出悬崖9米，站在玻璃桥面俯瞰谷底风光一览无余，那叫一个刺激！

有小伙伴表示：“又多了一个地方可以拍抖音了。”刚好现在有的学生宝宝也已经放暑假了，如果还没做好出行安排，这地儿也可以考虑一下哦，站上面拍照，逼格满满。

而恐高的朋友，可能就比较凄惨了，不敢动，不敢看，但如果能克服恐惧绝对撩妹力上涨~

要说国内惊险的玻璃桥还真不少，而且都灰常有特色，比如酱紫的

每座玻璃桥的共同点就是惊心动魄，最大程度让你跪地唱征服。国内都有哪些值得去的玻璃桥？跟着小编来看看吧！

张家界玻璃桥

说到玻璃桥，不得不提张家界的玻璃桥，它主跨长430米，桥面长375米，宽6米，桥面距谷底相对高度约300米，除了最长和最高，它还一口气揽下诸多世界之最，被CNN列入世界11座最壮观的桥之一。

站在桥上，抬头是如烟仙境，美轮美奂的风景，低头是万丈深渊，如果你有勇气，还可以跳一次世界最高的蹦极。

地址：湖南省张家界大峡谷景区内

广西玻璃悬索桥

整座桥由钢绳及玻璃构造全长199米，最高垂直高度52米，人走上去，会出现上下左右的摇摆晃动！

一座全透明的悬索桥横跨于这仙境之间，脚上脚下都是风景，简直爽到飞起来！

地址：广西柳州市融水双龙沟原始森林景区

重庆悬空长廊

一座比张家界还要刺激的玻璃桥，它位于重庆万盛的一个主题公园内，它成“A”字形，全长200米，向外悬挑近70米，并创下了吉尼斯纪录，成为了目前世界上最长的悬挑空中玻璃走廊。

它的刺激在于各种各样的游乐设施，高空秋千，步步惊心，极限飞跃，高空漫步，玻璃吊桥，绝对会让你的肾上腺素飙升。

地址：位于万盛奥陶纪主题公园

上海玻璃步道

魔都惊现340.6米高空户外无护栏玻璃步道 ！户外！无护栏！！玻璃步道！！！是不是听着就心跳加速呢？

与其他玻璃桥不同的是，在魔都玻璃步道，你看到的将是城市山林景象，近距离俯瞰城市的高楼林立。

地址：上海金茂大厦

巨石山520玻璃观景台

这座玻璃桥位于湖北清江房山的玻璃栈桥，总长度236米，与谷底高差166米，以牛郎织女鹊桥相会的美好传说而命题，名为“云鹊路”，被称为最浪漫的玻璃桥。

走在云雾环绕的环山玻璃桥上，偶尔遇见旁逸斜出的古藤，脚下草木森森，身边云霞飞舞，远处人间阡陌……

地址：湖北长阳清江房山景区

黄河3D玻璃桥

它位于宁夏的沙坡头，整座桥全长210米，横跨黄河，宽度为2.6米，桥面距离河面的垂直高度为10米，走在透明玻璃上，脚下就是波涛汹涌的黄河，绝对让人头皮发麻。

最主要的它是我国第一座3D玻璃桥，丰富的立体画面感，都给人不一样的体验。

地址：中卫市区以西约20公里处沙坡头景区内

UFO玻璃桥

如果让你独自走过30米长的全透明玻璃观景台,而脚下是山涧河流，你会不会瞬间“吓尿”？在北京，就有一个世界最大的玻璃观景台。观景台大悬挑长度32.8米，整座观景台建筑面积713平米，可载人游玩的面积约434平米，平台海拔800米，距崖底约400米。

景区内更是有多种娱乐设施，而且它的夜晚也是十分的美丽，在灯光的打照下，观景台呈现出五彩缤纷的颜色，还有那漫天的繁星，令人沉醉。

地址：北京市平谷区黄松峪乡石林峡自然风景区

邯郸东太行景区玻璃栈道

你能想象玻璃碎掉是什么样的情况吗？东太行玻璃栈道建在景区海拔1180米的龙头崖上腰处，它全长266米，宽2米，整个玻璃栈道围绕山体而建，脚下就是名副其实的万丈深渊。

最重要的是它会让你体验玻璃碎掉的“快感”，快到终点处，有几块相邻的“碎化玻璃”，人走到哪玻璃就碎到哪，并且伴随有“咔嚓”的玻璃碎裂的声音，绝对的刺激。

地址：东太行景区

身体和灵魂，总有一个要在路上，工作闲余，让我们一起出发去旅游吧，这些玻璃桥还能带给你不一样的宣泄方式哦~

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大姨妈期间女性身体浑身不得舒畅，那几天身体也比较虚弱，情绪也容易起伏不定，这个时候饮食方面更少不了营养的供给，那么大姨妈来了吃什么好呢?以下是关于大姨妈期间饮食建议，大家不妨参考一下。

大姨妈来了吃什么好?

1、含矿物质、高纤维素的蔬菜

经期营养流失，更需要充足的营养供给，蔬菜是一定需要大量摄入的，尤其是富含高纤维、矿物质的蔬菜，既能为女性提供丰富的维生素，还能提供身体所需的矿物质元素，在这里非常推荐菠菜，菠菜中的纤维素含量多，并且含有丰富的铁质和维生素c，能达到一定的补血效果，适合经期食用，还有南瓜、胡萝卜、山药、白薯、蘑菇等，这些蔬菜也可以在大姨妈期间多食用。

2、防止便秘的水果

大姨妈期间最是容易发生便秘的情况，所以预防便秘可以多吃一些水果，防治发生便秘，避免盆腔充血。当然水果也有选择的，在大姨妈期间适合吃平性、温性的水果，少吃寒凉水果，推荐苹果、草莓、无花果、樱桃、龙眼、枣等，这些适合适合大姨妈期间食用。

大姨妈期间最好少吃像香蕉、西瓜、芒果、柿子等寒凉性水果。

3、宜吃坚果类

女性大姨妈期间情绪变得起伏不定，坚果中富含各种维生素和矿物质元素，尤其是维生素b族，它能使人产生愉快的情绪，适合大姨妈期间的女性食用。另外坚果中富含的维生素e还是美容的佳品，让大姨妈期间的女性皮肤更加好，推荐核桃、开心果、花生、榛子等。

【大姨妈期间饮食建议】

1、定时定量。姨妈期间的饮食不最好定时定量，不能贪吃也不能挨饿，充足的营养摄入才能维持身体的健康。

2、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶饮都是刺激性饮料，大姨妈期间饮用后可能会引起不安，增加焦虑情绪。

3、大姨妈期间应注意补铁、补维生素和蛋白质，这都是造血必须的原料，推荐菠菜、红菜、葡萄干，能达到补血的效果。

【温馨提示】女性在大姨妈期间除了做好饮食调理工作外，个人的卫生工作也是不可马虎的哦!

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中秋团圆的日子，大家会选择和家人团聚，也会选择独自踏上旅程，当然两者结合，和父母一起去旅游也是一个不错的选择。如今2021年中秋节放假安排时间表来了，大家想必已经知道2021年中秋节放假时间安排了，那么2021中秋节最适合旅行的地方，你知道了吗?不知道的话，就来看看的介绍吧。

2021年中秋节放假时间安排：9月21日中秋节当天放假，共1天。

2021年中秋节高速会不会免费

2021年中秋节高速不会免费，是要收费的。

因为关于高速公路免费时间，只有春节、清明节、劳动节、国庆节等这四个法定假日，期中不包括中秋节。根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》来看，2021年收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节等4个国家法定节假日以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。

2021中秋节最适合旅行的地方

苏州，可以说这座古城是坐落在水王之中，大大小小的街道也是建在河边，在这里水陆并行，这里慢慢的广商几个园林就知道这里的美妙所在了，在姑苏城外的大好风光，这里也是极具江南韵味的古镇了，苏州的园林，在这里听一曲行腔，慢慢的品味，这才是真正的苏州。

南京，这里也许或许不像其他的城市到处都充斥着繁忙的人群和嘈杂的街道，这里更多的是千百年以来慢慢沉淀下来的文化和历史的传承，让你在浏览的过程中慢慢的体会文明古都的洗礼。南京这里的秋天清空万里，气温基本上维持在20度左右，可以说非常的适合游玩了。

重庆，美食，夜景和美女是这里的三大名片，我想大部分的小伙伴对这里的了解最多的可能就是火锅了，山城夜色是这里比较著名的景色了，不管是在南山上，或者是长江的索道上，都能欣赏到这里的夜色之美，一切尽收眼底，这里是属于亚热带的气候，夏季的时候这里是最热的，但是在秋天的时候温度就非常的舒适了，非常适合游玩。

厦门，有人说这里是一座风光的海上花园，这里一年四季温暖如春，海水环绕，这里栖息着成千上万的白鹭，浪漫的邂逅鼓浪屿，这里有着中国最美的大学厦门大学，这里有超凡脱俗的普陀寺，可以说这里是一个非常值得一去的地方了。在中秋的时候来这里，这时候的气候是最宜人的，也刚好过了台风季节，这个时候也是旅行的最好的时间。

广州，每条街道上都是那么的灯火辉煌，一切都是那么的美丽，不管是这里的古典建筑，还是那些非常有特色的奇楼，到处换发着令人着迷的魅力。秋冬的时候来广州市非常的不错的选择，这时候对于多雨的广州来说，这段时间是难得的晴天，也是非常适合外出旅游的的一段时间，气温也是非常的舒适。

涠洲岛，这里是经过火山的多次喷发才形成的一个小岛屿，最近的一次喷发是在两万年前，这里的海水清澈见底，海底还有活着的珊瑚，奇特的地貌，和火山喷发形成的熔岩，令人惊奇，这里也有南海蓬莱岛的称号，中秋节的时候是这里的旅游淡季，但是必须注意的是，在七月和九月的时候，会经常有台风到来，导致船没有办法停靠，只能留岛上，所以在出发之前一定要提前的了解好天气的动向。

张掖，这里是非常出名的丹霞地貌，想必很多小伙伴都看过一部电影《三枪拍案惊奇》，其实很多的小伙伴知道这里也就是以为这部电影，雨后的这里更是非常的漂亮。除了丹霞之外，这里还有一个必须得去的地方就是祁连山脚下的马蹄寺。如果你选择在中秋节的时候来这里，这时候的气候是非常的凉爽，在早上或者是晚上的时候看日出日落温度也是非常的合适。

阿尔山这里是位于大兴安岭一个边境上的小镇，在这里很少有人知道，但是在边境的边上可以看到，能蒙古国一些山脉和公路等等，这里也有，集各种奇观于一体的国家森林公园，很多人都说这里一年四季豆非常的迷人，但是九月的这里最为迷人。在浓浓的秋色下，金黄色的草原和雄伟的峡谷，还有热气腾腾的温泉，简直就是一场盛大视觉盛宴。

额济纳旗，这里是一个有着非常悠久历史的地方，胡杨林海、戈壁绿洲、瀚海沙漠、古郡重镇，这一切构成了这里丰富多彩的历史画卷，很多喜欢旅游的探险的小伙伴必来之地。每年的秋天都是来这里旅游最好的时间，这个时候的这里，风高云淡，而且没有风沙，可以说在适合旅游不过了。

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